تقدم شركة بي ام دبيلو سيارتها الجديدة لعام 2022 وهي سيارة بي ام دبليو i320 وهي من فئة السيارات الرياضية وقد تم تصنيفها إلى فئة السيارات السيدان، فهي تأتي بمحرك قوي وإمكانية سير السيارة في الطرق الواعرة، كما أنها تأتي بشكل خارجي عصري ومميز، ومما يجعلها متناول الكثير من الشباب، وسنعرض اليوم مواصفات سيارة بي ام دبليو i320 ومميزاتها وأسعارها في الأسواق العربية. قامت شركة بي أم دبليو بتقديم سيارة جديدة لعام 2022 في الأسواق العالمية، ويتم تصنيف هذه السيارة في فئة السيارات السيدان المدمجة، وهي من فئة السيارات الرياضية، ويرجع السبب في ذبك أنها تأتي بمحرك قوي مع مواصفات جديدة وتقنيات حديثة وتجهيزات أمان قوية، تجعل السيارة منافسة لعدد كبير من الفئات الأخرى، وذلك بسبب أن أدائها عالي فيعمل على تحسين مبيعاتها، وسنتعرض مواصفات السيارة وأسعارها في السوق العربي. مواصفات بي ام دبليو i320 سنذكر لك عزيزي القارئ مواصفات السيارة الداخلية والخارجية ومواصفات الأمان والسلامة مع التقنيات الترفيهية التي تأتي بها السيارة، وهي: – المحرك يأتي بقوة 184 حصان. سعة لتر المحرك 2 لتر والمحرك 4 سلندرات. عزم الدوران 300 نيوتن/ متر.
المحرك 2000 سي سي. تأتي بشاحن هواء توربيني. أقصى سرعة 235 كم في الساعة. مساحة صندوق الأمتعة 480 بوصة. مدعمة ب 5 مقاعد. ناقل الحركة من نوع Dual Clutch اتوماتيك يأتي ب 8 سرعات. الفتيس يقدم أداء كبير كما أنه فتيس رياضي. استهلاك الوقود يصل ل 7. 4 لتر لكل 100 كيلو متر. طول السيارة 4709 مم مع عرض 1827 مم والارتفاع 1432 مم. وزن السيارة يصل إلى 1450 كيلو جرام. حجم خزان الوقود 60 لتر. تأتي ب 6 وسائد هوائية. الفرامل مانعة للانزلاق من نوع APS. تدعم نظام الأندرويد والآبل. مرايات كهربائية مع إمكانية تشغيل السيارة من على بعد. مخرج USB. مميزات بي ام دبليو i320 مدعمة بشاشة عرض تعمل باللمس قياس 8. 8 بوصة. تأتي ب 10 مكبرات صوتية. يوجد كاميرا خلفية عالية الجودة مع حساسات ركن. تأتي بشاشة حجم 5. 7 بوصة في مكان لوحة العدادت. الجنوط رياضية 17. الكراسي مصنوعة من الجلد. مدعمة بنظام الجر الخلفي مما يعطي قوة كبيرة للسيارة. إمكانية تحديد موقع لشركة بي أم دبيلو في حالة حدوث عطل ما في السيارة. أسعار بي ام دبليو i320 سوف نذكر إليكم سعر السيارة بي ام دبليو موديل i320 في السوق العربي، وهي كالتالي: سعر سيارة بي ام دبليو i320 في السوق المصري 900 ألف جنيه مصري، بينما سعر السيارة في السوق السعودي 475 ألف ريال سعودي.
تأسيس شركة بي ام دبليو شركة بي ام دبليو إحدى الشركات العالميّة الرائدة في مجال صناعة السيّارات، وهي شركة المانيّة أسسها في عام 1916م كاميلو كاستيجليون، وفرانز جوزيف بوب، وكارل راب، ويقع مقرّها الرئيسي في مدينة ميونيخ الألمانيّة، وترمز هذه الحروف التي تشكّل اسم الشركة إلى Bayerische Motoren Werke، وهي كلمات ألمانيّة تعني بالعربيّة الشركة البافارية لصناعة المحركات؛ فقد كانت هذه الشركة في الأصل عبارة عن شركة تعمل على صناعة محرّكات الطيّارات، وقد بدأت بي ام دبليو بصناعة السيّارات في عام 1928م. تاريخ شركة بي ام دبليو تاريخ شركة بي ام دبليو المبكر تم تأسيس هذه الشركة أثناء الحرب العالميّة الأولى في عام 1916م، ولكنّ بداية بي ام دبليو ترجع إلى تاريخ 1880م؛ حيث كانت الشركة في ذلك الوقت هي الشركة التي تمول سلاح الجو الألماني، وكانت تعتني بصناعة محرّكات الطائرات منذ تأسيسها إلى عام 1928م، وهو العام الذي بدأت فيه الشركة بالتوجّه إلى مجال صناعة السيّارات؛ وذلك بعد شراء مصنع ديكسي ويرك. شاهد أيضاً سيارات ألمانية صنعت الشركة عام 19م3 أوّل سيّارة خاصّة بها دون الاستعانة بغيرها من الشركات، وحملت هذه السيّارة طراز بي ام دبليو 326؛ وهي أوّل السيّارات التي تمّ إنتاجها بشكل كامل في شركة بي ام دبليو، وقد تمّ تزويدها بمحرّك يحتوي على 6 سلندر ، وتبلغ سعته 2.
12- رجيم الصيام المتقطع الصيام المتقطع اظهر قدراته على التخلص من الدهون، وينصح بة السائل عن رجيم الكرش. أظهرت دراسات أجريت انخفض الوزن الزائد بنسبة 4 الى 7% في مدة قدرها من 6-24 أسبوع. عند القيام بالصيام مره او مرتين في الاسبوع عن طريق الامتناع عن الاكل لمده 16 ساعه مع تخصيص 8 ساعات لتناول الوجبات اليومية. 13- التدريبات باستخدام الأوزان اسرع طريقة لتخسيس الكرش وعلاجة استخدام الأوزان في التدريب. الكتلة العضلية هى صمام الأمان والمحرك الذي يرفع من قدرة الجسم على حرق الدهون. ادخال التمارين التي تستخدم الأوزان علي الرياضه له بالغ الأثر في التخلص من الكرش نهائيا. كيفية التخلص من السمنة بدون رجيم التمر. الخلاصة الالتزام بتطبيق عامل واحد لن يكون له أثر بالغ في علاج مشكلة الكرش. بالمثابرة والتصميم ستصبح تلك الاستراتيجيات اسلوب حياه. تغيير اسلوب الحياة هو اجابة السؤال كيفية التخلص من الكرش نهائيا؟ باتباع تلك الأساليب، لن تحصل فقط على الجسم الرشيق و المظهر الجذاب الذي لطالما حلمت به. بل ستربح حياه اكثر حيويه وصحه.
شرب الماء بانتظام يمكن لشرب الماء أن يساعد على تناول كمياتٍ أقلّ من السعرات الحرارية وفقدان الوزن، وخاصةً إذا شُرِب قبل الوجبة، فقد وجدت إحدى الدراسات أنّ شرب نصف لترٍ من الماء قبل 30 دقيقةً تقريباً من الوجبة يُقلّل من الجوع، واستهلاك السعرات الحرارية، كما يساعد شرب الماء بدلاً من المشروبات العالية بالسعرات الحرارية؛ مثل الصودا أو العصير على فقدان الوزن. تناول الطعام بانتباه يُعدّ الانتباه إلى الطعام أثناء تناوله ممتازاً للتحكُّم بالوزن، حيث إنّه قد يساعد على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وتحسين التحكُّم بحجم حصص الطعام، ممّا يؤدي إلى استهلاك سعراتٍ حراريةٍ أقلّ، وللتدرُّب على تناول الطعام بشكلٍ واعٍ فإنّه يجب تجنُّب المُلهيات، بما في ذلك أجهزة التلفاز والحاسوب، والهواتف الذكية، كما يُفضّل تناول الطعام على المائدة، والتركيز على كيفية تذوق الطعام، وإدراك علامات امتلاء المعدة. تناول وجبة الإفطار كل يوم يعتقد الكثير من الناس أنّ تخطّي وجبة الإفطار يُعدّ طريقةً جيدةً لتقليل السعرات الحرارية، ولكن عادةً ما ينتهي الأمر بتناول المزيد من الطعام طوال اليوم، ويمكن تناول الحبوب الكاملة مع الفواكه ومنتجات الألبان قليلة الدسم من أجل بدايةٍ سريعةٍ ومُغذيّةٍ ليومٍ مليءٍ بالحيوية والنشاط.
الإكثار من تناول الماء بمعدل ثمانية أكواب يومياً فهي تساعد على ملئ المعدة. الإكثار من تناول العصائر مثل عصير الطماطم و عصير الجزر و عصير الشمندر فهي تمد الجسم بالطاقة و الفيتامينات اللازمة. تقسيم الوجبات الغذائية الرئيسية الثلاثة إلى خمس وجبات يتم أكلها على دفعات ، حيث يساعد هذا التقسيم على إعطاء الجسم فرصة لحرق الدهون. كيفية التخلص من السمنة بدون رجيم سريع. تناول الخضراوات و الفواكه مع الوجبات الغذائية أو عند الشعور بالجوع ، لأن الخضراوات و الفواكه تحتوي على الكثير من السوائل التي تعمل على الإحساس بالشبع. محاولة التقليل من تناول اللحوم و الدهون و تناولها بكميات قليلة و ليس بشكل يومي. مراعاة التقليل من الوجبات السريعة أو عدم تنولها لما تسببه من سمنة و أضرار صحية