5-تشنج المهبل: بسبب انقباضات عضلات المهبل هي ليست مشكلة في حد ذاتها و لكنها تكون نتيجة لرد فعل الألم الناتج عن فعل نفسي أو التوتر والخوف والقلق والرهبة عند النساء يحدث تقلص بشكل لا إرادي لعضلات المهبل مما يمنع الولوج ويكون العلاج الطبيعي هو الحل لأرضية الحوض مع التركيز على السيطرة على التقلص والاسترخاء لعضلات المهبل والتركيز الذهبي تكون الأسباب الأخرى كالتالي: 1-التهابات الأعضاء الأنثوية التهاب الفرج أو التهاب البظر أو التهاب الدهليز وتورم الأعضاء التناسلية. 2-أمراض الحوض الالتهابية. 3-أورام الحوض والأعضاء التناسلية وكيسات المبيض والتهاب الاحليل. 4- التهاب المثانة الخلالي وعدوى المسالك البولية. لماذا مني الرجل يحرق المهبل؟ وأسباب الشعور بالألم أثناء الجماع - موقع للرجال فقط. 5- جفاف المهبل وضمور المهبل أو التهاب المهبل الضموري صدمة الولادة. 6- حدوث سرطان الفرج أو العلاج الإشعاعي ، الأمراض المنقولة جنسيا والخميرة أو البكتيريا. 7- الإكزيما أو الصدفية وحزاز متصلب. 8- إصابات الأعضاء التناسلية والواقي الذكري أو موانع الحمل. 9- الصدمة النفسية والخوف والرهبة من الممارسة تولد الألم الشديد. 10- عند الرجال بسبب التهاب المثانة أو غدة البروستاتا أو الحويصلات المنوية ومرض بيروني وتليف أنسجة القضيب والصدفية أو موانع الحمل الميكانيكية و عدم الترطيب الكافي قبل الممارسة والإصابات والتهتك كل تلك الأسباب تسبب عسر الجماع أو الألم الشديد أثناء الممارسة بين الزوجين لابد من الحرص على النظافة الشخصية واتخاذ أوضاع مناسبة للطرفين وتناول مسكنات الألم أو معالجة الرهبة عند الزوجة والتحدث معها لتخفيف من روعها والحرص على التمارين الرياضية مثل كيجل لتقوية منطقة الحوض والمهبل.
أسباب آلآم الجماع: فطريات المهبل: ن سبة كبيرة من السيدات تصل لحوالي 75% تعاني من فطريات المهبل وهو ما يعرف بمرض القلاع المهبلي وهذا المرض يتسبب في الألتهاب الشديد والحكة الشدية والشعور بالحرقان ما يؤدي الى زيادة الألم عند الجماع وترجع أسباب الفطريات عند السيدات وأصابتهن بمرض القلاع الى عوامل وراثية والأصابة بمرض السكر ، الحمل أيضاً. الم عند الجماع الاول. العدوى الجنسية: هناك مجموعة من الأمراض تنتقل الى المرأة من خلال الاتصال الجنسي وتعرف هذه الأمراض بالأمراض البكتيرية ومن أشهرها مرض الكلاميديا وهذا يؤدي الى الشعور بالحرقان والضيق الشديد وانعدام الرغبة الجنسية نتيجة لآلآم الجماع التي ستنجم عن المرض. انقباض عضلة المهبل: ما يعرف بالتشنج وهذا يرجع لمجموعة عوامل النفسية خاصة بالمرأة فالامر يكون عبارة عن رد فعل أو نتيجة لخوف ما يؤدي الى تقلص عضلات فتحة المهبل وهذا الأمر شائعاً عند السيدات اللاتي لم يكن لديهن خبرة في الممارسة الجنسية شابات في مقتبل الحياة الزوجية وأيضاً السيدات كبار السن. جفاف المهبل: عند المرأة:يكون جفاف المهبل بسبب سن اليأس وتناول حبوب منع الحمل والرضاعة والسيدات اللاتي يتناولن أدوية لعلاج سرطان الثدي كل هذا يتسبب في جفاف المهبل ويؤدي لآلآم الجماع.
6- بعد الولادة عند تعرض المرأة إلى الولادة سواء كانت قيصرية أو طبيعية فإنها تحتاج إلى فترة كافية بعد هذه الفترة حتى تستعيد قدرتها على ممارسة العلاقة الزوجية بالشكل الذي كانت عليه، ففي الغالب يكون جسد المرأة غير مستعد لإتمام العلاقة لفترة تكثر عن شهر ونصف تقريبًا بعد الولادة، وعلى الزوج أن يتفهم الوضع الذي واقع على المرأة، كما أن هناك بعض السيدات التي تصاب بالاكتئاب الذي يلي الولادة مباشرة، وهو من الأمور التي تؤثر أيضًا على حالة المرأة النفسية بشكل عام، وبالتالي يفقدها رغبتها في الجماع. كما أن هناك بعض حالات الولادة الطبيعية التي تتعرض فيها المرأة لشق العجان، وهي من الجراحات التي تتم في العادة ما بين منطقة الشرج والمهبل، وتشعر المرأة بالألم في تلك المنطقة لفترات طويلة بعد الولادة، وبالتالي فإن عملية دخول العضو قد تسبب ألم شديد للمرأة. علاج الحرقان اثناء العلاقه الزوجيه هناك العديد من الطرق التي يمكن بها التغلب على مشكلة الألم والشعور بالحرقة خلال العلاقة الزوجية، ومن بين تلك الطرق والحلول الآتي: 1- استعمال الكريم المزلق تعتبر الكريمات أو المراهم المزالقة هي واحدة من ضمن الحلول التي لها نتيجة سريعة وفعالة، حيث إنها تحتوي على بعض المواد الطبيعية، والتي تعطي شعور برطوبة المهبل، وبالتالي تخفف من الألم الذي تشعر به المرأة خلال العلاقة الزوجية والذي ينتج عن الجفاف الشديد للمهبل.
أما ما أقترحه هنا وهو الأقرب إلى العدالة، فهو ضرورة تعديل قانون الضمان، بحيث يتم إيقاف راتب تقاعد الضمان عن كل من يلتحق بوظيفة عامة يتقاضى فيها راتباً من خزينة الدولة سواء أكانت الوظيفة في السلك المدني أو العسكري، إلى أن يخرج من هذه الوظيفة فيُعاد له راتب الضمان، وسواء أكان راتب الضمان راتب تقاعد مبكر أو شيخوخة أو عجز.. 'التأمينات': دمج مؤسسة التقاعد لن يؤثر على حقوق العملاء | التأمينات - مؤسسة_التقاعد. وذلك والله أعلم هو الأقرب للعدالة. أو، وهذا ما اقترحته سابقاً، أن يتم إخضاع الوزراء لأحكام قانون الضمان الاجتماعي وليس لأحكام قانون التقاعد المدني، وهو الأفضل أسوةً بمن يُعيّنون في الوظائف القيادية العليا بالدولة، وفي هذه الحالة يتم التعامل معهم وفقاً لأحكام القانون إذا كان أي منهم يتقاضى راتباً تقاعدياً أو راتب اعتلال من الضمان. (سلسلة معلومات تأمينية توعوية مبسّطة بقانون الضمان أقدّمها بصفة شخصية ويبقى القانون والأنظمة الصادرة بمقتضاه هو الأصل - يُسمَح بنقلها ومشاركتها أو الاقتباس منها لأغراض التوعية والمعرفة مع الإشارة للمصدر). الإعلامي والقانوني - خبير التأمينات والحماية الاجتماعية موسى الصبيحي
ب ـ بسبب الاستقالة ( كما سبق لكن يلاحظ ان كانت الخدمة أقل من خمس سنوات يستحق ثلث المكافأة وأن كانت أكثر من خمس وأقل من عشر سنوات فثلثا المكافأة و من عشر سنوات فأكثر كامل المكافأة. هل التأمينات تؤثر على راتب التقاعد المبكر. 4ـ المتعاقد أو المتعاقدة من غير السعوديين تكون المكأفاة نصف راتب شهر بدون بدلات عن كل سنة شريطة أن لا تقل الخدمة عن ثلاث سنوات متتالية وبحد أقصى خمسون ألف ريال فقط. 5 ـ مكافأة الوفاة أو العجز الكلي بسبب العمل لجميع الفئات من معلمين أو موظفين أو مراسلين مكتبين أو عمال وقدرها مائة ألف ريال حسب الضوابط المنظمة لها لدى شؤون الموظفين. ثانياً/أمور يجب مراعاتها في مكافأة نهاية الخدمة وتعويض الاجازة والراتب التقاعدي: 1ـ أيام الاجازة الاستثنائية والغياب تحسم من مدة الخدمة للمعلمين والعمال وبالتالي تؤثر على سنوات الخدمة والاستحقاق سواءً في المكافأة أو الراتب التقاعدي. 2ـ المعلمين والمعلمات والعمال والعاملات لا ينطبق في حقهم مكافأة راتب الستة اشهر أو الاربعة أشهر لعدم جواز الجمع بين مكافأتين حسب مانصت عليه لائحة المزايا المالية ماعدا العمال في حالتي الوفاة أو العجز الصحي فيصرف لهم 3ـ العجزالصحي الكلي يفيد الموظف والموظفة والمراسل المكتبي والمراسلة المكتبية في صرف مكافأة الستة أشهر.
مواليد 1964 وما فوق ذلك: يكون سن التقاعد القانوني 67 سنة. هذا هو السن القانوني للتقاعد في ألمانيا بالنسبة للفئات الثلاث، وقد تتساءل هل هذا التقاعد إجباري؟ والإجابة هي لا ، حيث يمكنك استكمال عملك لفترة أكثر من ذلك إذا كانت ظروفك الصحية تسمح، وهنا ستحصل على مميزات زيادة الراتب التقاعدي في المستقبل، كما يمكنك أيضا أن تتقاعد مبكرا ولكن بالطبع سيؤثر هذا على قيمة الراتب التقاعدي حيث سيقل بنسبة معينة إذا لم يكن هناك ظروف تستدعي التقاعد المبكر. طلب التقاعد وصرف المعاش التقاعدي لبلوغ سن الستين ولابد من استكمال الطلب بنجاح لإيداع المعاش. الراتب التقاعدي يُولد للزوجة فقط ولا يتم دفعه للزوج، بمعنى إذا توفى الزوج وترك زوجته فإن لها الحق في أخذ راتبه التقاعدي أما العكس في حال توفيت الزوجة فإن الزوج ليس له الحق في أخذ راتبها التقاعدي. كيف يتم التامين التقاعدي في المانيا Rentenversicherung التامين التقاعدي في المانيا Rentenversicherung يتم عن طريق نظام مدروس بشكل جيد، وفكرته تتلخص في أن الأشخاص العاملين والموظفين في الدولة في هذا الوقت يقومون بدفع مرتبات المتقاعدين وذلك من خلال دفع نسبة شهرية من مرتبات الموظفين، وكذلك نسبة من أرباب العمل. أي أن كل موظف عادي يساهم في مرتبات المتقاعدين عن طريق مبلغ معين يكون نصفه من راتب الموظف والنصف الآخر من رب العمل، ولذا يعتبر الأشخاص العاملين الآن هم من يتحملوا رواتب المتقاعدين.
يعتقد كثير من الناس أنه بمجرد الوصول إلى سن التقاعد المبكر فإن أفضل قرار يمكن اتخاذه هو «التقاعد المبكر»، و هنا يبرز التساؤل المهم: هل «التقاعد المبكر» أفضل ؟ و للإجابة على هذا التساؤل من المفهوم المالي فيجب علينا أن نضع بعض الإفتراضات التي ستساعدنا للوصول إلى المعادلة الصحيحة و ذلك للتبسيط، و من هذه الإفتراضات: بلوغ سن 50 عاما عند الرغبة في اتخاذ القرار، و إعتماد نظام التأمينات الاجتماعية (و الذي لا يختلف كثيراً عن نظام المؤسسة العامة للتقاعد)، و أخيراً اعتماد الشريحة الأعلى من الراتب (حسب نظام التأمينات الاجتماعية في المملكة) عند 45, 000 ريال. قبل أن نصل للمعادلة الصحيحة، يجب أن نضع في الاعتبار أن أنظمة التقاعد حول العالم تم تصميمها منذ عشرات السنين على أساس أن معدل عمر الإنسان لا يتجاوز 65 عاما بينما نجد اليوم أن هذا المعدل قد إرتفع إلى ما يزيد عن 75 عاما كنتيجة لتطور الخدمات الطبية (و هذا ما يفسر - و لو جزئياً - قيام بعض الدول الغربية مؤخراً برفع سن التقاعد من 60 إلى 65 عاما)، مما يعني أنه في حال عدم اتخاذ قرار التقاعد المبكر عند سن 50 عاما و الإستمرار في دفع القسط الشهري البالغ 8, 100 ريال (18 بالمئة من قيمة راتب الشريحة الأعلى عند 45, 000 ريال) فإن الراتب التقاعدي سيزيد تقريباً بمعدل 100 ريال في كل شهر.