هجوم عنيف على محمد رمضان والسبب مسلسل المشوار.. لن تتوقع ما حدث وصدم الجمهور! الفنانة ليلى علوي تتصدر قائمة الأكثر تداولا على موقع التغريدات "تويتر".. لن تصدق السبب!! هذا العمل أزاح رامز جلال من الصدارة ويشاهده محمد صلاح.. لن تصدق ماذا قال عنه نجوم الفن! لن تتوقع كيف كان رد وفاء الكيلاني عندما قامت معجبة بمعاكسة تيم حسن أمام الناس دون خجل!! سألوا منذر رياحنة سبب خلافه مع هالة فاخر؟ فصدم الجميع بإجابة غير متوقعة من كسر أنف أبو الهول؟.. أخيرا انكشف السر!! (فيديو) "طلعت مبتعرفش تصلي".. تجربتي مع زريعة البسباس للتنحيف - فوائد زريعة البسباس للتنحيف - معلومة. فضيحة وخطأ فادح وقعت فيه إلهام شاهين في مسلسل "بطلوع الروح".. السر في سجادة الصلاة! - يساعد البسباس على التخلص من البلغم واحتقان الحلق والمجاري التنفسية وإزالة أعراض الكحة والتهابات الحلق، خاصة عند الغرغرة بمزيج يحتوي على زيت البسباس بمعدل 1-2 - يحتوي البسباس على نسب عالية من فيتامين ج المعروف بأنه أحد مضادات الأكسدة القوية والفعالة، والتي تساعد على الوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة، وخاصةً شيخوخة الجلد. - من الممكن استعمال البسباس لتعزيز الرغبة الجنسية وزيادتها، إذ إنه يحتوي على تركيبة من المواد الكيميائية التي قد تؤثر بشكل إيجابي على الرغبة الجنسية.
بعد الانتهاء من الطهي قومي بتقديم الطبق وزيننيه بالفلفل الأخضر الحار، ويمكنك أن تقدميه مع الأرز بالشعيريّة لوجبة متكاملة وشهيّة.
ينظم الدورة الشهرية للمرأة: بسبب احتوائه على هرمون الإستروجين الهام لصحة جسم المرأة فهو يعمل على انتظام الدورة الشهرية وزيادة الخصوبة وكذلك يقلل من الآلام التي تسبق الدورة الشهرية. يكافح مرض السرطان: يحتوي الشمر على بعض مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من تَكَون الخلايا السرطانية في المعدة وكذلك يحتوي على الألياف الغذائية التي تقلل خطر الإصابة بسرطان القولون. يحسن وظائف الدماغ: يوجد به عنصر البوتاسيوم الذي يحسن من عمل الأعصاب حيث يساعد على نقل الأوكسجين لجميع أجهزة الجسم. يحد من زيادة الوزن: الألياف الغذائية الموجودة به تعمل على زيادة الشعور بالشبع لفترات طويلة فيساعد على فقدان الوزن الزائد كما انه خالى تمامًا من الكوليسترول. يقوي جهاز الدوران: يخفض من ضغط الدم لأنه يحتوي على البوتاسيوم والماغنسيوم وكذلك يقوي من صحة القلب فهو يحتوي على البوتاسيوم، وحمض الفوليك، وفيتامين سي، وفيتامين ب 6. مدر للبول: يساعد تناول شاي البسباس على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم مما يحمي الجسم السموم التي تخرج مع البول ويقلل من حدوث التهابات المسالك البولية. ينظم الجهاز الهضمي: يخفف من انتفاخ المعدة وعسر الهضم يقلل من الإمساك ويخفف التشنجات والتقلصات التي تحدث في الجهاز الهضمي.
حيث استقبلت هيئة السكك عددًا من عربات القطار الروسية منذ شهور، ضمن صفقة تصنيع وتوريد 1300 عربة جديدة. فيما أكد وزير النقل "كامل الوزير" على أن العربات درجة ثالثة ذات تهوية ديناميكية، مشيرًا إلى أن صفقة الـ 1300 عربة جديدة للركاب تشمل 800 عربة مكيفة تتضمن 500 درجة ثالثة مكيفة، وهى خدمة جديدة يتم تقديمها للركاب لأول مرة في تاريخ سكك حديد مصر. عاجل – قرار جديد من كيروش بخصوص مباراة مصر والسنغال - جريدة البشاير. وأيضًا 180 درجة ثانية فاخرة، و90 عربة درجة أولى فاخرة، و30 عربة بوفيه مكيفة، إلى جانب ذلك تشمل 500 عربة درجة ثالثة ذات تهوية ديناميكية. وقد لاقت تجربة السفر من خلال القطار الروسي الجديد استحسان وإعجاب المواطنين، حيث قام بعضهم بتوثيق رحلته والحديث عن مميزات القطار والخدمة المقدمة على متنه. لمزيد من المعلومات يمكنك زيارة الموقع الرسمي لسكك حديد مصر من هنـــــــــــا
المشرف العام على التحرير داليا عماد مزلقان إلكتروني قال الفريق كامل الوزير وزير النقل، إن القطارات الحديثة نقلة جديدة في مستوى الخدمة للسكك الحديدية، مضيفًا: قائدو القطارات كانوا يتفاجئون من وجود توكتوك أو سيارة أو عربة كارو يعبرون السكة الحديد. أسعار تذاكر القطار الكهربائى السلام ـالعاصمة الإدارية..تتراوح بين 15و35 جنيها - اليوم السابع. وخلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج "على مسئوليتي" المُذاع على قناة "صدى البلد"، مساء الأحد، أكد الوزير أن قائدوا القطارات محترفون في أداء مهمتهم لخدمة المواطنين، وتم تكريم قائدي القطارات لتفاديهم حدوث كارثة على السكة الحديد. وأوضح الوزير أنه يتم تأهيل قائدي القطارات ليكونوا على أعلى مستوى في تقديم الخدمة، وعوامل السلامة وتأمين السكك الحديد ارتفع كثيرًا عن الماضي، مضيفًا: "نقوم بمكافأة وتكريم العاملين في منظومة السكة الحديد لتفانيهم في العمل". وأشار الوزير إلى أن هناك شركات مصرية تتعاون مع كبرى الشركات العالمية في تطوير مرفق السكة الحديد، مشيرا إلى أن المزلقان الإلكتروني يغلق أوتوماتيكيًا عند وصول القطار لمنع حدوث أي كوارث.
سعر تذكرة قطار قطارات "القاهرة – بنها" المميزة كانت التذكرة بجنيه وربع تصبح بــ 3 جنيهات. سعر تذكرة قطار "القاهرة – بلبيس" المميزة كانت بجنيه وربع وتقرر أن تصبح بثلاث جنيهات. سعر تذكرة قطار "القاهرة – منوف" المميزة كانت التذكرة بجنيه وربع، وتقرر أن تصبح خمسة جنيها وثلاثة جنيهات لنصف المسافة. سعر تذكرة قطار "بنها – ميت غمر" التذكرة كانت بجنيه ونصف وستصبح بــ 3 جنيهات.
سعر تذكرة قطار القاهرة – أسوان: المميزة 70 جنيهًا بدلًا من 28 جنيهًا، والدرجة الأولى مكيفة 172 جنيهًا بدلًا من 132 جنيهًا، والدرجة الثانية 101 جنيه بدلًا من 67 جنيهًا، وقطارات "Vip" الدرجة الأولى 271 جنيهًا بدلًا من 235 جنيهًا، والدرجة الثانية 156 جنيهًا بدلًا من 135 جنيهًا. سعر تذكرة قطار وجه بحري القاهرة – الزقازيق: المميزة 13 جنيهًا بدلًا من 5 جنيهات، والدرجة الأولى مكيفة 39 جنيهًا بدلًا من 30 جنيهًا، والدرجة الثانية 29 جنيهًا بدلًا من 19 جنيهًا. القاهرة – مرسي مطروح: المميزة 50 جنيهًا بدلًا من 20 جنيهًا، والدرجة الأولى مكيفة 119 جنيهًا بدلًا من 91 جنيهًا، والدرجة الثانية 75 جنيهًا بدلًا من 50 جنيهًا. سعر تذكرة قطار القاهرة – الإسماعيلية: المميزة 20 جنيهًا بدلًا من 8 جنيهات، والدرجة الأولى مكيفة 56 جنيهًا بدلًا من 43 جنيهًا، والدرجة الثانية 41 جنيهًا بدلًا من 27 جنيهًا. سعر تذكرة قطار القاهرة – بورسعيد: المميزة 28 جنيهًا بدلًا من 11 جنيهًا، والدرجة الأولى مكيفة 73 جنيهًا بدلًا من 56 جنيهًا، والدرجة الثانية 50 جنيهًا بدلًا من 33 جنيهًا. سعر تذكرة قطار القاهرة – دمياط: المميزة 25 جنيهًا بدلًا من 10 جنيهات، والدرجة الأولى مكيفة 65 جنيهًا بدلًا من 50 جنيهًا، والدرجة الثانية 45 جنيهًا بدلًا من 30 جنيهًا.