"مكس إف إم " تكرم موظفيها المتميزين في حفل إفطار رمضاني ب #جدة جدة ـ هلال اليزيدي كرمت إذاعة "مكس إف إم" موظفيها، خلال حفل أفطارها الرمضاني السنوي الذي جرى أمس بفندق حياة بارك جدة، وسط أجواء جميلة، بالتواكب مع التطوير اللافت الذي شهدته الإذاعة خلال شهر رمضان، بعدما ظهرت بثوب مختلف وأسلوب سريع وخفيف للمساهمة في الترويح عن الصائمين، وتعزيز روحانيات الشهر الكريم وأبدى الرئيس التنفيذي لإذاعة "مكس إف إم" الدكتور محمد ابو الجدايل، اعتزازه بفريق العمل الذي يضم عدد كبير من الكفاءات، ويمثل واجهة مشرفة للإعلام الجديد، ناقلاً للحضور تقدير رئيس مجلس الإدارة أ.
البرنامج من تقديم: محمد حسين الزهراني برنامج ساعة مع فنان برنامج أسبوعي مسجل تذاع فيه الأعمال الفنية لفنان ما مشهور أو واعد من خلال استعراض أعماله الفنية المتوفرة في مكتبة التسجيلات، ويشمل البرنامج كافة الألوان الفنية سواء لون طربي قديم أم شبابي حديث. البرنامج من إخراج: عدنان الشرفي برنامج أكون او لا أكون برنامج توعوي اجتماعي موجه لفئة غالية وهم أصحاب الهمم والقدرات الخاصة. البرنامج من تقديم: لولوة العبدالله برنامج روبرتاج يسلط الضوء على كل ما يهم المستمع في جميع النواحي الثقافية والاجتماعية والفنية وتطويع البرنامج للمناسبات المحلية والوطنية الهامة. البرنامج من تقديم: نوال الردحة برنامج منتصف الأسبوع يعتمد على أبرز عناوين الصحف وأبرز الهاشتاقات في تويتر والأخبار المحلية والاقتصادية والاجتماعية والرياضية مع استضافة المسؤولين والخبراء بالإضافة لتغطية الأحداث المتزامنة مع يوم البث. مواصفات ميت 20 برو. البرنامج من تقديم عزام الخديدي برنامج وقت الطرب مجموعة منوعة من الأغاني عميقة المعنى ورفيعة المستوى، حيث في كل حلقة يتم اختيار إحدى المعاني الإنسانية واستعراض تعبيراتها المختلفة من خلال الأغاني. البرنامج من تقديم: خالد مستور برنامج مسارات الأخبار يركز البرنامج على اهم الاحداث السياسية المحلية والعالمية ورصد مساراتها استنادا الى رؤية المحللين.
المصدر: موقع الحرة
يغسل الوجه جيداً. ثم، يُطبّق كريم الترطيب. فوائد فوار فيتامين "سي" للبشرة يتم إدخال فيتامين "سي" في منتجات العناية بالبشرة؛ نظراً إلى فوائده العديدة، ومن أهمها: يعمل فيتامين "سي" على زيادة نضارة البشرة بشكلٍ ملحوظ، فمضادات الأكسدة الموجودة في فيتامين "سي" تساعد على تفتيح لون البشرة، وتخلّصها من اللون الباهت. وبالتالي، تزداد نضارة البشرة. يُساعد فيتامين "سي" على التخلص من خلايا الجلد الميتة، الأمر الذي يساهم في توحيد لونها. طريقة للتخلص من الزكام في يوم واحد وأهم المشروبات لعلاجه. يحمي فيتامين "سي" البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويساعد في التقليل من الضرر الناتج عن الأشعة الفوق البنفسجية عند التعرّض لأشعة الشمس بشكلٍ مباشر، ويعمل كواقي للجلد ويعالج الإحمرار والحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. يُوحّد فيتامين "سي" لون البشرة مما يساعد على إخفاء الهالات السوداء، ويساهم في التخلص من البقع الداكنة التي تصيب البشرة. يُساعد فيتامين "سي" على ترطيب البشرة، كما أنه يساهم في تجديد خلايا البشرة، والتخلص من الخلايا الميتة الناتجة عن الجفاف. يحثّ فيتامين "سي" البشرة على إنتاج الكولاجين، فيحافظ على البشرة المشدودة ويحميها من الإصابة بالتجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، ويمنحها ملمساً ناعماً، كما يعتبر مرطباً آمناً للمنطقة المحيطة بالعينين التي تتسم برقتها.
- تبين أن تناول كميات كبيرة من فيتامين Cمن الأطعمة والمكملات له تأثير وقائي في خفض خطر التعرّض لفقدان الذاكرة واضطراباتها، مثل الخرف. تابعي المزيد: اكتشفي نقص الفيتامين بي 12 لديك من خلال هاتفك الجوال!
ترجع فوائد فيتامين C العديدة إلى كونه يحتوي على نسب عالية من الأحماض، فضلاً عن احتوائه على مضادات الأكسدة التي تعزّز المناعة، وتحارب الجذور الحرّة. ومن ثم يساعد هذا الفيتامين على امتصاص الكالسيوم، البوتاسيوم، الحديد وغيرها من المعادن اللازمة لصحة الجسم والشعر والبشرة". جريدة الرياض | وضع الفلفل الحار على الطعام من البدائل الجيدة للملح. تابعي المزيد: فوائد العسل على الريق للنساء لن تصدقيها! أهم فوائد شرب فيتامين سي الفوار يومياً: اكتشفي فوائد فيتامين سي الفوار الرائعة - تحسين صحة القلب والشرايين: يساعد فيتامين C على تقوية ودعم جهاز الدوران وخفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين المختلفة، إذ أن الحصول على حصة كافية منه يوميًا قد يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وخفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم، وهي عوامل قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب والشرايين مع الوقت. - تحسين صحة العيون: يساعد تناول أقراص فيتامين C الفوار أو مكملات هذا الفيتامين العادية على إبطاء وتيرة تقدّم مرض التنكس البقعي والذي قد تصاب به العيون مع التقدّم في العمر والشيخوخة، وهو مرض من الممكن أن يؤدي في نهاية المطاف للعمى. - إصلاح الأنسجة التالفة في الجسم: يلعب فيتامين C دوراً هاماً في نمو وإصلاح التلف الذي قد يصيب بعض خلايا الجسم، لذا فإن الحصول على الحصة الكافية منه يومياً قد يساعد على: • تسريع تعافي والتئام الجروح.
يُساعد فيتامين "سي" على منع مهاجمة الجذور الحرة لخلايا البشرة، فيساعد على الوقاية من الإصابة بعلامات الشيخوخة المبكرة. يُخفف فيتامين "سي" من حدة الإحمرار الناتج عن التهاب الجلد، ويُساعد على التئام الجروح، ويقلل من خطر الالتهابات والعدوى. يُنظم فيتامين "سي" مستويات إفراز الميلانين في الجلد، ما يساعد على تفتيح البقع الداكنة، خاصة تلك الناتجة عن التعرّض للشمس والكلف. يُحفز فيتامين "سي" البشرة على إنتاج مادة الكولاجين والإيلاستين، ما يمنع ترهل الجلد وظهور التجاعيد. يُعالج فيتامين "سي" حبوب الشباب، والرؤوس السوداء. استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]