فوائد الزنجبيل والليمون للعروس أوضحت دكتورة فيروز، أن مشروب الزنجبيل والليمون من المشروبات الصحية التي يجب تناولها بكميات معتدلة ومن دون الإفراط نهائيا، إذ تكتفي العروس بتناول كوب متوسط الحجم بعد ساعة من وجبة الإفطار وكوب آخر قبل النوم بساعة على الأقل، ومن دون إضافة أي سكريات مكررة، مع مراعاة غلي شريحتين فقط من الليمون مع مبشور الزنجبيل الطازج، للاستفادة من فوائد الزنجبيل والليمون التالية تعزز فوائد الزنجبيل والليمون صحة الجهاز الهضمي للعروس. تساعد فوائد الزنجبيل والليمون على تقليل تكوين الخلايا الدهنية الضار بجسم العروس. ترفع فوائد الزنجبيل والليمون من مستويات عملية الأيض وحرق الدهون أثناء النوم. تمنع فوائد الزنجبيل والليمون شعور العروس بالجوع على مدار اليوم وخصوصا قبل أو أثناء النوم. تقوي فوائد الزنجبيل والليمون الجهاز المناعي للعروس سواء قبل أو بعد الزواج. تقي فوائد الزنجبيل والليمون العروس من الإصابة بالأمراض المزمنة، خصوصا خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، أنواع السرطانات مشاكل الكبد على المدى الطويل. تعمل فوائد الزنجبيل والليمون على حماية العروس من الآلام الخفيفية الناتجة عن الخضوع لبعض التمارين الشاقة أو آلام الدورة الشهرية.
2. خسارة الوزن من فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم أنها قد تساعد في عملية خسارة وفقدان الوزن، حيث قد ثبتت أهمية فاكهة الليمون في التقليل من مقاومة الأنسولين (Insulin) والتي بدورها تساهم في التقليل من كمية الدهون المخزنة في الجسم. وأما بالنسبة إلى الزنجبيل فقد ثبت أن له دور واضح ومهم في خسارة وفقدان الوزن وذلك من خلال دوره في تقليل شعور الجوع عند الفرد. 3. تقوية المناعة يتميز الزنجبيل باحتوائه على بعض الخصائص التي تساعد في تقوية المناعة بالإضافة إلى دوره في الحماية والوقاية من بعض أنواع البكتيريا، وأما الليمون فيتميز باحتوائه على كل من فيتامين ج (Vitamin C) و مضادات الأكسدة المهمان في تقوية المناعة وتحسينها. 4. الوقاية من السرطان قد تكون من إحدى فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم أنها تساعد في الوقاية ومحاربة بعض أنواع السرطانات التي من الممكن أن تصيب بعض الأفراد. 5. التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والكبد يُعتقد أن كل من الزنجبيل والليمون يحتويان على بعض المركبات التي قد يكون لها دور ومساهمة في حماية ووقاية الفرد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والكبد أيضًا.
يمكن الحصول على زيت الزنجبيل وأقراص الزنجبيل من الصيدليات للحصول على فوائده المختلفة. يستخدم الزنجبيل في صناعة سكاكر الزنجبيل، والتي تتكون من شراب السكر والزنجبيل المطحون. كما يمكن إضافة الزنجبيل المطحون إلى القرفة أو السحلب، خاصة في فصل الشتاء، حيث أنها مشروبات تمنح الطاقة والنشاط وترفع من درجة حرارة الجسم. موانع استخدام الزنجبيل رغم أن الزنجبيل له فوائد متعددة، إلا أن الإفراط في استعماله يؤدي إلى حدوث بعض الأعراض الجانبية البسيطة، مثل الإسهال، آلام في المعدة، تهيج الجلد عند بعض الأشخاص، وزيادة كمية دم الحيض عن المعتاد لدى النساء. كما أن تناول الزنجبيل قد يسبب انخفاض مستوى السكر في الدم، وسرعة نبضات القلب، مما يسبب الهبوط. كما أن هناك بعض الحالات التي يمنع فيها استخدام الزنجبيل، وهي حالات الرضاعة الطبيعية، حيث أنه من الأفضل أن تمتنع المرأة المرضع عن تناول كميات كبيرة من الزنجبيل أثناء فترة الرضاعة، لعدم وجود أي أدلة علمية تؤكد عدم وجود خطر على الأطفال الرضع. كما أن المرأة الحامل خاصة في شهور الحمل الثلاثة الأولى يجب أن تتجنب تناول الزنجبيل، لعدم التعرض إلى النزيف أو الإجهاض أو الولادة المبكرة، ويمكن استشارة الطبيب المعالج للتأكد من هذه المعلومة.
"من المتوقع بأن خيار الحسم العسكري سيكون حاضراً في أذهان قيادة وأعضاء مجلس القيادة الرئاسي، ومن خلفهم قيادة التحالف العربي، ولن يتجاوز ذلك رد الفعل أو عملية الدفاع عن النفس. ". تحليل عسكري: بعد التغيير السياسي في اليمن: سيناريوهات عسكرية متوقعة بعد التغيير السياسي في اليمن: سيناريوهات عسكرية متوقعة سوث24 | وضاح العوبلي إنّ المتمعن في تشكيلة مجلس القيادة الرئاسي، الذي أعلنه يوم 7 أبريل الجاري في اليمن، يؤمن بأن هندسة هذه التشكيلة كانت وفق معطيات الواقع. اليمن: إفراج التحالف عن سفينة وقود بعد احتجازها أسبوعاً. فأغلب الشخصيات القيادية التي تشكّل منها المجلس هي قيادات لقوى عسكرية حقيقية وفاعلة على الأرض، هُمشت وتم استعدائها من قبل القوى التي سيطرت على قرار سلطة الرئيس "هادي" طيلة الأعوام الماضية، ناهيك عن توجيه معارك "الشرعية" السابقة باتجاهها والسيطرة على مسارح عملياتها. ومن هنا يمكن القول، أن معركة "الشرعية" التي كانت في حقيقتها معركة طرف سياسي، انحرفت عن مسارها، من خلال استغلال هذا الطرف مظلة "الشرعية" وإمكانياتها لخدمة أهدافه وأجنداته الخاصة، والتلاعب بالمسارات السياسية وفي إطار ذلك، يُعتقد أن الحيثيات والمعطيات التي تم رصدها وتسجيلها طوال الأعوام الماضية منذ اندلاع الحرب في 2014، قد أسهمت بشكل مباشر في تأسيس وخلق قناعات كافية على المستويين المحلي والخارجي بشقيه "التحالف والرباعية"، تتمحور جميعها حول ضرورة ايجاد توليفة لقيادة شرعية واقعية جديدة، تقوم مقام القيادة الشرعية السابقة، وتسهم في إعادة تصويب المسار وتوحيد الاتجاهات جميعها في اتجاه واحد.
أعلن التحالف العربى، اليوم الثلاثاء، وقف العمليات العسكرية فى الداخل اليمنى، بحسب ما ذكرت وكالة الأنباء السعودية "واس" وتأتى الخطوة استجابة للدعوة المقدمة من الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية الدكتور نايف الحجرف بطلب إيقاف العمليات العسكرية تزامناً مع انطلاق المشاورات اليمنية – اليمنية، وبهدف تهيئة الظروف المناسبة لإنجاح المشاورات وخلق بيئة إيجابية خلال شهر رمضان المبارك لصناعة السلام وتحقيق الأمن والاستقرار في اليمن. وأوضح العميد تركى المالكي، المتحدث باسم التحالف، أن قيادة القوات المشتركة للتحالف ستلتزم بوقف إطلاق النار وستتخذ كافة الخطوات والإجراءات لإنجاح وقف إطلاق النار وتهيئة الظروف المناسبة وخلق البيئة الإيجابية خلال شهر رمضان المبارك لصنع السلام وإنهاء الأزمة. وأكد العميد المالكي على ثبات موقف قيادة القوات المشتركة للتحالف الداعم للحكومة اليمنية الشرعية بموقفها السياسي وتدابيرها وإجراءاتها العسكرية، كما أكد وقوف قيادة القوات المشتركة للتحالف الدائم مع أبناء الشعب اليمني الشقيق لتحقيق تطلعاته وبناء دولته وبما يحقق الأمن والرخاء.
مع تحاشي الوقوف عند نقاط ثانوية، وكذلك دون السماح بخلق عوائق أو عراقيل تعيق عملية الترتيب والاستعداد المطلوب لرفع جاهزية هذه القوى وتعزيز انسجامها العملياتي والقتالي سيناريوهات متوقعة للمعركة هناك سيناريوهات عدة إذا ما تم اللجوء لخيار الحسم العسكري على المدى القريب في اليمن، وجميع السيناريوهات حوثية بامتياز.
أعلن المتحدث الرسمي باسم قوات تحالف دعم الشرعية في اليمن، العميد الركن تركي المالكي، يوم الثلاثاء، وقف العمليات العسكرية بالداخل اليمني، من أجل إنجاح المشاورات وخلق بيئة إيجابية لصنع السلام خلال شهر رمضان، بناءً على دعوة أمين عام مجلس التعاون لدول الخليج العربية، نايف الحجرف. وبحسب وكالة الأنباء السعودية "واس"، يسري وقف العمليات العسكرية اعتبارا من الساعة السادسة من صباح يوم الأربعاء 30 مارس الجاري. «التحالف» يؤكد التزامه بوقف العمليات العسكرية في اليمن | الشرق الأوسط. وذكر العميد المالكي أن هذا القرار يأتي دعما للجهود والمساعي الداعمة للوصول إلى حل سياسي شامل و مستدام لإنهاء الأزمة اليمنية، وتحقيق الأمن والاستقرار لليمن الشقيق، وذلك في سياق المبادرات والجهود الدولية برعاية المبعوث الخاص للأمين العام للأمم المتحدة لليمن والمبادرة السعودية لإنهاء الأزمة اليمنية والوصول إلى حل سياسي شامل. وأكد العميد المالكي على ثبات موقف قيادة القوات المشتركة للتحالف الداعم للحكومة اليمنية الشرعية بموقفها السياسي وتدابيرها وإجراءاتها العسكرية. كما أكد وقوف قيادة القوات المشتركة للتحالف الدائم مع أبناء الشعب اليمني الشقيق لتحقيق تطلعاته وبناء دولته وبما يحقق الأمن والرخاء.
وفي وقت سابق، تبنّت جماعة "الحوثي" في اليمن إطلاق دفعات من الصواريخ الباليستية والمجنحة وسلاح الجو المسير على منشآت وأهداف حيوية في السعودية، في حين أعلنت الرياض أن محطة توزيع المنتجات البترولية التابعة لشركة "أرامكو" للنفط في جدة تعرضت لهجمات شنها الحوثيون، مما أدى إلى اندلاع حريق في صهريجين من دون وقوع إصابات. وقال التحالف، في وقت لاحق، إنه اعترض ودمر مسيرتين في أجواء اليمن تم إطلاقهما باتجاه المملكة من منشآت نفطية في الحديدة. وأوضح بيان نشرته قناة "المسيرة" التابعة للحوثيين "أن الضربات استهدفت منشآت لشركة أرامكو في جدة غرب وجازان ونجران جنوب غرب، ومصفاة رأس التنورة ومصفاة رابغ النفطية، ومنشآت وأهداف حيوية (لم يحددها) في الرياض وظهران الجنوب وأبها وخميس مشيط جنوب غرب". كما توعد البيان "بتنفيذ مزيد من الضربات النوعية ضمن بنك أهداف كسر الحصار" على حد تعبيره. ودانت كل من بريطانيا وفرنسا وقطر والكويت والإمارات ومصر ودول عربية أخرى، الهجوم الحوثي على منشآت الطاقة السعودية.
كما أكد "ثبات موقف قيادة القوات المشتركة للتحالف الداعم للحكومة اليمنية الشرعية بموقفها السياسي وتدابيرها وإجراءاتها العسكرية، كما أكد وقوف قيادة القوات المشتركة للتحالف الدائم مع أبناء الشعب اليمني الشقيق لتحقيق تطلعاته وبناء دولته وبما يحقق الأمن والرخاء".
وما زال نحو 3. 3 مليون شخص نازحين بينما يحتاج 24. 1 مليون شخص أي أكثر من ثلثي سكان اليمن، إلى المساعدة، وفق الأمم المتحدة.