فطائر السبانخ - YouTube
يُوضع الطحين في وعاء عميق ويُضاف إليه الملح وزيت الزيتون وتُمزج المكونات جيدًا حتى تتماسك. يُضاف اللبن إلى العجينة مع الاستمرار بالعجن للحصول على عجينة متجانسة. يُضاف مزيج الخميرة إلى العجينة عند ملاحظة خروج فقاعات من المزيج. يُصّب الماء بشكل تدريجي مع الاستمرار بالعجن حتى تكوّن عجينة متماسكة وطرية القوام. يُغطّى وعاء العجين ويُترك في مكان دافئ لمدّة ساعة تقريبًا. يُفرم السبانخ بعد غسله جيدًا ويُوضع على نار هادئة حتى يذبل. يُفرم البصل فرمًا ناعمًا ويُضاف مع زيت الزيتون وعصير الليمون والسمّاق والملح والفلفل إلى السبانخ ويُقلّب. طريقة عمل فطائر السبانخ - سطور. تُقسّم العجينة إلى كرات صغيرة الحجم. تُفرد قطع العجين إلى دوائر ويوضع وسط كل دائر ملعقة كبيرة من الحشوة. تُجمع أطراف دائرة العجين وتّضغط من الأعلى لتصبح على شكل مثلث. تُشوى فطائر السبانخ في الفرن حتّى تُصبح ذهبية اللون. القيمة الغذائية لفطائر السبانخ السبانخ هو نبات صحيّ وغنيّ بالفوائد وهو مكوّن رئيس في طريقة عمل فطائر السبانخ، وهو ما يزيد هذا النوع من الفطائر قيمةً وفائدة، وفيما يأتي جدول يوضّح القيمة الغذائية لما يُعادل قطعة واحدة من فطائر السبانخ: [١] العناصر الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 134 سعرة حرارية الكربوهيدرات 16 غرام الدهون 6 غرام البروتين 3 غرام الألياف الغذائية 1 غرام الصوديوم 163 مليغرام البوتاسيوم 114 مليغرام المراجع [+] ↑ "Lebanese Spinach Pies - Spinach Pies",, Retrieved 28-12-2019.
طريقة عمل فطائر السبانخ مقدمة عن عمل فطائر السبانخ فطائر السبانخ من المعجنات المعروفة جدا في مجتمعاتنا الشرقية ، حيث تعد على الموائد في مختلف المناسبات ، وفي المناسبات المختلفة ، وهنا سنقدم لكم طريقة عمل فطائر السبانخ الشهية ، ويمكن اعدادها خلال 45 دقيقة وتكفي هذه الكمية ل 10 اشخاص. مقادير عجينة عمل فطائر السبانخ: 3 كوب دقيق. 3 ملعقة كبيرة حليب مجفف. 1 ملعقة صغيرة ملح. 1 ملعقة كبيرة سكر. 2 ملعقة صغيرة خميرة فورية ناعمة. 1/4 كوب زيت ذرة. 1 حبة بيض. 1 كوب ماء دافىء. مقادير حشوعمل فطائر السبانخ: 1/2 كيلو سبانخ مفروم. 1 حبة كبيرة بصل مفروم. 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 1/4 كوب عصير ليمون. 1 ملعقة كبيرة سماق. 1/2 ملعقة صغيرة ملح. 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود. طريقة فطائر السبانخ | أطيب طبخة. 1/4 ملعقة صغيرة شطة. طريقة تحضيرعمل فطائر السبانخ: العجينة في وعاء الخلاط ضعي 2 كوب دقيق ، الحليب ، الملح ، السكر ، الخميرة ، الزيت والبيضة ، ثبتي مضرب العجين ، قلبي الى ان يصبح الخليط مثل فتات الخبز ، أضيفي الماء واعجني الى ان تتكون عجينة ناعمة مع اضافة مزيد من الدقيق حسب الحاجة. قطعي العجينة الى كرات صغيرة ، ضعيها صينية مدهونة ، امسحيها بالزيت ، غطيها ، اتركيها في مكان دافىء 15-20 دقيقة.
تحضير الحشو: توضع السبانخ في وعاء متسع، وعلى نار مُتوسطة الحرارة، وينبغي تقليبها حتّى تذبل. تُصفّى السبانخ بشكل جيد. توضع في وعاء آخر، ويُضاف إليها كلّ من البصل، والزيت، وعصير الليمون، والملح، والسماق، والفلفل، والشطّة. يُسخّن الفرن على درجة حرارة تصل إلى 190 درجة مئوية، ويتم إحضار صينية واسعة ذات حواف قصيرة. تُفرد العجينة إلى أنْ تُصبح دائرة قُطرها ما بين (7-8 سنتيمترات)، وتوضع ملعقة كبيرة من الحشوة في وسط العجينة، وتُغلق على شكل مُثلث. توضع العجينة في الصينية بطريقة مُتباعدة، وتُغطّى، وتُترك لمدة 15 دقيقة حتّى ترتاح. تُخبز العجينة في الفرن حتّى تُصبح ذات لون ذهبيّ، ولمدة تتراوح من (12- 15 دقيقة). فطائر السبانخ مع الطماطم المجففة المكوّنات ملعقة واحدة وصغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من السكر. ربع كوب من الزيت النباتيّ. ماء. مكونات الحشوة: كيلو جرام واحد من السبانخ. ثلاث حبات من البصل المفروم والمُقطّع إلى قطع صغيرة. ملعقة صغيرة شطة. زيت زيتون حسب الرغبة. خمسة عشر حبة من البندورة المجففة والمُقطّعة. نصف كوب من الجوز المُقطّع. تُخلط جميع مكونات العجينة مع بعضها لابعض، وذلك من أجل الحصول على عجينة طريّة.
أخر تحديث مارس 1, 2022 ما هو الموقع الجغرافي والموقع الفلكي ما هو الموقع الجغرافي والموقع الفلكي هنالك الكثير من المعلومات التي يجب علينا أن نعلمها عن الدول التي يمكن أن يحتوي عليها العالم، والأماكن التي تتواجد فيها تلك الدول، وبالأخص إن كانت تلك الدول من أهم الدول التي لها مكانة اقتصادية عظيمة أو إلى غير ذلك من الأشياء الهامة في العالم. والتي يمكن أن تغير الكثير من الأوضاع الاقتصادية التي يمكن أن يعيش فيها العالم من حول الأشخاص. الموقع الذي يمكن أن تتواجد فيه أي دولة من دول العالم يعتبر من الأشياء الهامة التي يمكن أن يكون لها تأثير كبير. على كافة المجالات التي يمكن أن تمر بها تلك الدولة والتي يمكن أن تعمل فيها، لأن الموقع الذي يمكن أن تتواجد فيه تلك الدولة يمكن أن يجعل لها من المكانة الاقتصادية الهامة التي تحتاج إليها أي دولة في العالم. أهمية موقع الدولة على خريطة العالم من الأشياء الهامة التي يجب علينا أن نعلمها أن موقع اى دولة من دول العالم هو من أهم الأشياء التي يمكن أن تمثل الكثير من الفوائد بالنسبة إلى تلك الدولة. ما هو الموقع الفلكي. فيمكن أن تحصل تلك الدولة على الكثير من الفوائد أن كان الموقع الذي تتواجد فيه أحد المواقع الاستراتيجية الهامة في العالم، في الموقع الخاص بالدولة يمكن أن يكون له أهمية اقتصادية وتجارية وزراعية.
كما أن البلاد الواقعة في دوائر بعيدة عن خط الاستواء فأنها تتميز بمناخ شديد البرودة.
$$ابن فلسطين$$ نهتم بشؤون فلسطين أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى $$ابن فلسطين$$ منتدى المواضيع العامة زائر زائر ملخص تعليمي 1_الموقع الفلكي: هو موقع فلسطين بين خطوط الطول ودوائر العرض حيث انها تقع بين خطي طول 15،34 و40. 35 شرقا ، كما تقع بين دائرتي عرض 30 ، 29 و15. 33 شمالا 2-ان فلسطين تقع الى الشمال من خط الاستواء ، والى الشرق من خط غرينتش. 3_يؤثر الموقع الفلكي لفلسطين على المناخ المحلي ما بين المناطق الشمالية والجنوبية لفلسطين ، حيث ان المتوسط الحراري للمنطقة الجنوبية اعلى من المتوسط الحراري للمنطقة الشمالية. 4_يعد التفاوت المناخي من العناصر المشجعة لحركة السياحة الداخلية والخارجية لفلسطين ، فالجهات الجنوبية والجنوبية الشرقية الدافئة تصلح لان تكون مشاتي ، اما الجهات الوسطى والشمالية فتصلح لان تكون مصاريف. ما هو الموقع الجغرافي والموقع الفلكي - ملزمتي. زائر زائر مساهمة رقم 2 رد: موقع فلسطين الفلكي واهميته من طرف زائر السبت يناير 19, 2008 10:24 am تسلم اخوووي على المعلومة المفيدة... والله يعطيك العافيه...