حفر الباطن - مبارك البوادي: منذ أكثر من ثلاثة عقود، والحي الواقع شرق حي المحمدية، بالقرب من «المرور الجديد» بدون سفلتة ولا إنارة، بل ولا حتى.. نظافة! ؟. وهي حارة شبه مهجورة. هكذا يقول أهالي وسكان حي المحمدية بحفر الباطن لصحيفة (الجزيرة). وقالوا: إنهم يتمنون من البلدية وبقية الجهات ذات العلاقة النظر إلى وضعهم حيهم السيئ من ناحية عدم توفر الخدمات البلدية. حي البلدية حفر الباطن تنفذ. يقول المواطن نواف العنزي، أحد سكان الحي: إنه من غير المعقول أن تتم سفلتة الحارات المجاورة، ويتم تجاهلنا على الرغم من أن الحارة تعتبر من أقدم الحارات ليس على مستوى الحي، بل على مستوى المحافظة. مبيناً أن أحد المواطنين يقوم بجلب العمال على نفقته الخاصة لتنظيف شوارعها، وتصريف مياه الأمطار المتجمعة في وسطها! ؟. وذكر لنا مساعد المطيري أن غياب السفلتة أدى إلى انتشار الحفر التي أضرت كثيرا بسياراتهم، وأدى إلى تراكم الأتربة والنفايات في أرجاء الحي. متعجباً من أن بعض أجزاء الحارة تم البدء بأعمال السفلتة فيها قبل حوالي السنتين، ثم تُركت ولم تستكمل، دون أي توضيح. في حين اكتفى المواطن إبراهيم العنزي بقوله: «هذه الحارة (منسية) من قبل بلدية حفر الباطن وخدماتها، مؤملين منهم اللاستجابة العاجلة لحل مشاكل نقص وعدم توفر الخدمات في هذا الحي، والعمل على انتشاله من هذا التجاهل والإهمال.
وظيفة الأحلام ليست الوظيفة الأولى: عملية الوصول إلى وظيفة الأحلام هي عبارة عن رحلة يجب خوضها لتحقيق النتائج، ومن الممكن أن لا تكون الوظيفة الأولى التي يعمل بها الفرد هي ما يطمح إليه، بل يمكن أن يشغل منصب لا يحبه حتى يتمكن فيما بعد من الوصول إلى العمل الذي يريد، أو كيّ يتمكن لاحقاً من زيادة دخله الشهري، أو تغيير مجال عمله، فلا شيء يأتي بمحض الصدفة، بل يجب العمل والتخطيط وتنمية المهارات للوصول إلى الأهداف المرجوة. العمل الجاد: لا يمكن الوصول إلى مرحلة من السعادة أو الراحة عبر الخمول، إذ يتطلب العثور على عمل جيد القيام بالتفكير العميق والتخطيط الجيد والإدراك الواعي، حيث إن عدم تمير الفرد يعني عدد قليل من الخيارات امامه، وقلة الخيارات تعني انخفاض احتمالية العثور على الوظيفة التي يحلم بها ضمن وظائف المدينة المنورة أو وظائف مختلف مناطق المملكة. الاهتمام بالفرص التدريبية: لا بد من أخذ الفرص التدريبية على محمل الجد من أجل الحصول على خبرات عملية مختلفة، وتحديداً بالنسبة إلى الأفراد التي الذين في بداية مسيرتهم المهنية، حيث إن اكتساب مهارات يمكنهم من العثور على فرص أكبر للعمل، كما يجب الانتباه إلى عدم جعل المال هو الأولوية الأولى والهدف الرئيس من العمل، بل يجب الانتباه إلى اكتساب الخبرة وتنمية المهارات.
اقرأ أيضًا: تعرفي على قواعد الإتيكيت في ترتيب طاولة الطعام تابع "هندي" أن الإصابة باكتئاب الحمل لا تصاب به المرأة، ولكن هناك بعض الرجال، التي قد تصاب بهذا المرض، وهي عبارة عن عدوة مشاعر الزوجين، ولها عدة أسباب سواء نفسي أو عضوي، ويتعرض له الطرفين، في حالة تفكير الزوجة بالانفصال عن زوجها، هذه الأسباب قد تؤدي للاكتئاب. أوضح "الاستشاري النفسي"، أن هناك إحصائيات رسمية أثبتت أن نسبة 80% من النساء، يصابوا باكتئاب أثناء فترات الحمل، بسبب التغيرات الهرمونية، منها السهر والإرهاق، مع كثرة الحركة، ومع ضمن هذه الأمور التي تعرض النساء لمرض الإكتئاب، عدم النظافة الشخصية. أما عن طرق العلاج، فأوضح الاستشاري النفسي أنها تتمثل في النوم الجيد، الاستراخاء، تناول الأطعمة الجيدة، مع ممارسة التمارين الرياضية. الأمراض النفسية عند النساء أسبابها وطرق علاجها - مجلة هي. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الطريق ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الطريق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
تابعي المزيد: كل ما تريدين معرفته عن اضطراب العاطفة ثنائي القطب اضطرابات القلق تخلصي من مشاعر القلق باكراً يشير خبراء "مايو كلينك" إلى أنّ المعاناة من القلق يمكن أن تكون أحياناً جزءًا طبيعيًّا من الحياة. ومع ذلك، فإنَّ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق غالبًا ما يكون لديهم مخاوف وخوف مفرط ومستمر من المواقف اليومية. وفي كثير من الأحيان، تتضمن اضطرابات القلق نوبات متكررة من المشاعر المفاجئة للقلق الشديد والخوف أو الرعب، وتصل إلى ذروتها في غضون دقائق (نوبات الهلع). تتداخل مشاعر القلق والذعر هذه مع الأنشطة اليومية، ويصعب التحكم فيها، ولا تتناسب مع الخطر الفعلي، ويمكن أن تستمر لفترة طويلة. الامراض النفسية عند النساء المتزوجات على الانتحار. قد يتجنّب المريض بعض الأماكن أو المواقف لمنع هذه المشاعر. قد تبدأ الأعراض خلال سنوات الطفولة، أو سن المراهقة، وتستمر حتى سن البلوغ. ومن أمثلة اضطرابات القلق: اضطراب القلق العام، واضطراب القلق الاجتماعي (الرهاب الاجتماعي)، والرهاب المحدد، واضطراب قلق الانفصال. يمكن أن يُصاب الشخص بأكثر من اضطراب قلقي واحد. قد ينتج القلق في بعض الأحيان عن حالة طبية تحتاج إلى علاج. يتمثل علاج اضطرابات القلق بعلاجين رئيسيين هما: العلاج النفسي والعلاج الدوائي.
قد تلجأ الشخصية المصابة بهذا النوع من الاضطراب من النساء باستعمال الملابس المثيرة للجذب الانتباه، حتى لو كانت تلك الإثارة غير لائقة أخلاقياً. وتعتبر تصرفات الشخصية المصابة بهذا النوع من الاضطراب في النساء تصرفات أقرب إلى الطفولة، لذا اصطلح على تسميتها بسلوكيات الأطفال، وهذا الاضطراب يلحق بشخصية تظهر بأنها اجتماعية ونشيطة في العمل، ولكن يكمن وراء هذه الشخصية تقلبات ترتبط بالمزاج، فهي قد تثار لأتفه الأسباب، وقد ينقلب المزاج عندها من حالة إلى أخرى لأسباب غير منطقية. وتعاني هذه الشخصية من عدم قدرتها التكيف مع مقاطعتها في الحديث، وعدم قبول النقد أبداً، علاقاتها العاطفية غير سوية ولا تستمر، ولا تراعي مشاعر الآخرين بسبب أنانيتها، ولا تقبل الفشل ولا تستطيع التأقلم معه.
للاطلاع على المزيد من المقالات المتعلقة بكل ما يخص الصحة اضغطي هنا.
الإعتداء الجنسي واللفظي. نصائح لعلاج الأمراض النفسية عند النساء لا بد من التذكير بضرورة اللجوء إلى أحد المختصين في الحالات النفسية لعلاج أية أمراض نفسية تعاني من المرأة، كون إهمال هذه الأمراض وعلاجها بطرق غير متخصصة يمكن أن يفاقم منها ويؤدي لمضاعفات أخطر. ويمكن علاج الأمراض النفسية عند النساء من خلال اتباع النصائح الآتية: التغذية الصحية، وتناول ما يحتاجه الدماغ من عناصر تساعد على البقاء بصحة جيدة وتحافظ على الصحة العقلية. ممارسة الرياضة، للمساعدة على التنفيس عن القلق والإكتئاب، واحترام الذات، وزيادة الشعور بالتحسن والقدرة على النوم. الإبقاء على العلاقات الإجتماعية متيبة، والتواصل مع الأهل والأصدقاء يسهم في تعزيز الصحة النفسية. الامراض النفسية عند النساء في. اللجوء للمساعدة الطبية، وتساعد جلسات العلاج النفسي والتحدث في التخلص من المشاعر السلبية وتحسين الحالة المزاجية وعلاج الأمراض النفسية وأعراضها.