مدينة رائعة مفعمة بالألوان والروائح العطرية تقع الدار البيضاء على المحيط الأطلسي وهي مشهورة عالميًا بأنها أكبر مدينة في المغرب على الرغم من أن الرباط هي العاصمة السياسية وهذه المدينة الزاخرة بالألوان تمتاز بأنها تحوي على أسواق تقليدية وطرق ضيقة مليئة بالتوابل والروائح العطرية. يطل مسجد الحسن الثاني على المحيط الأطلسي وهو يحوي على أطول منارة في العالم وبلاطه مصنوع يدويًا وهي مزيج من الفن المعماري الإسلامي والخامات المغربية. وهو موجود في قلب المغرب، يعتبر ميناء الدار البيضاء الحديث الأكبر ضمن موانئ أفريقيا الشمالية كاملة وواحد من الموانئ الصناعية في العالم. يضم السوق التقليدي الموجود في حي الحبوس مجموعة رائعة من السجاد العربي المصنوع يدويًا واسلاك معدنية ومنطقة كبيرة خاصة بالزيتون. أما إذا كنت تبحث عن شراء المنتجات المحلية والهدايا التذكارية والمنتجات الجلدية ذات النوعية الجيدة فيمكنك شراؤها من جنة التسوق المسمى بـِ المعرض الوطني لـ الأرتيزانت. يعتبر شارع محمد الخامس في الدار البيضاء من أكثر الشوارع ازدحاما والذي يصل مبنى الأمم المتحدة مع محطة سكك الحديد إلى الشرق من المدينة. إذا كنت تبحث على الاسترخاء بإمكانك زيارة أحد الحمامات التركية والاستمتاع بالسبا وعلاجاتها المهدئة.
الرباط (CNN)— لم تشتهر فقط بفيلم Casablanca الذي اختارها عنوانا له، ولا حتى بكونها العاصمة الاقتصادية للمغرب وأكثر مدنه كثافة سكانية ولا حتى باثنين من أشهر فرق أفريقيا أي الوداد والرجاء، فالدار البيضاء، هذه المدينة التي تعدّ تصغيرا لمجتمع مغربي حيث تجد فيها كل المغاربة من كل الأعراق والأصول والفئات الاجتماعية، تحتوي على الكثير من الأسرار التي لا يمكن لمقال بسيط أن يحيط بها، فهي مدينة مزدحمة بكل شيء. ليست الدار البيضاء مدينة ضجة فقط لا تنام أبدا، فهي كذلك مدينة سياحية بامتياز، إذ تصنف ثالثة في المغرب بعد مراكش وأكادير من حيث جذب السياح الأجانب. صحيح أن الكثير منهم ينتمون إلى سياحة الأعمال نظرا لنشاطها الاقتصادي الكبير، لكن كذلك تستقبل المدينة سياحا آخرين تجذبهم إليها عدة عوامل، نختار منها خمسة: 1. تنوع ديني: تتوّفر مدينة الدار البيضاء على واحد من أكبر وأجمل مساجد العالم، إنه مسجد الحسن الثاني الذي بُني على ضفة بالمحيط الأطلسي وافتتح أبوابه عام 1993. بزخرفة وتصميم يحملان طابع التنوع الإسلامي الذي عرفه المغرب، يُعد المسجد أهم معلمة سياحية بالمدينة. ورغم أن غالبية سكانها مسلمون، فالمدينة تتوفر على أماكن عبادة أخرى تعكس التنوع الديني، إذ يمكن زيارة الكنيسة الكاثوليكية القلب المقدس التي بنيت عام 1930 وصمتت من لدن المهندس الشهير بول تورنون، وهناك كذلك كنيس بيت إيل، أكبر الأماكن المقدسة لليهود بالمدينة، وهناك كذلك المتحف اليهودي، أضخم متحف من نوعه بالمنطقة العربية.
↑ "Where Is Casablanca, Morocco? ", World Atlas, Retrieved 23-4-2017. ↑ "GeoHack - Casablanca", GeoHack, Retrieved 23-4-2017. ↑ "CLIMATE: CASABLANCA", climate-data, Retrieved 23-4-2017. ^ أ ب "Casablanca", Encyclopædia Britannica, Retrieved 23-4-2017. ↑ "البرج التوأم" ، batuta ، اطّلع عليه بتاريخ 23-4-2017. ↑ "الجامع الأبيض" ، batuta ، اطّلع عليه بتاريخ 23-4-2017. ↑ "ضريح سيدي عبد الرحمن" ، batuta ، اطّلع عليه بتاريخ 23-4-2017. ↑ "باب مراكش" ، batuta ، اطّلع عليه بتاريخ 23-4-2017. ↑ "قصر المدينة" ، batuta ، اطّلع عليه بتاريخ 23-3-2017. ↑ "ميناء الدار البيضاء" ، batuta ، اطّلع عليه بتاريخ 23-4-2017. ↑ "المدينة القديمة" ، batuta ، اطّلع عليه بتاريخ 23-4-2017. ↑ "كنيىسة القلب المقدس" ، batuta ، اطّلع عليه بتاريخ 23-4-2017.
[٦] في عام 1907م احتلت القوات الفرنسيّة المدينة، ووُضِعَت المدينة تحت الحماية الفرنسية بين عامَي 1912–1956م، وخلال تلك الفترة أصبحت المدينة الميناء الرئيسيّ للمغرب ، الأمر الذي ساهم بشكل كبير في تطوير ازدهار المدينة، التي شهدت نمواً سريعاً، وساهم ذلك في وضعها على الخارطة العالمية كمركز مهم ورئيسيّ ليس بمنأى عن الأحداث العاليمة؛ فخلال الحرب العالمية الثانية ، استضافت المدينة القمة البريطانية-الأمريكية في عام 1943م، كما استضافت المدينة في عام 1961م مؤتمراً بقيادة الملك المغربيّ محمد الخامس، والذي تأسست على أثره مجموعة كازابلانكا للدول الأفريقية. [٦] معالم الدار البيضاء تضُم الدار البيضاء عدداً كبيراً جداً من المعالم التاريخيّة التي تعود إلى عصور مختلفة، وتحمل في طياتها تاريخاً عريقاً مرّ في المدينة، ومن أبرز تلك المعالم: البرج التوأم: هما مبنيان أبيضا اللون، ويُعتبران من أهم المعالم السياحيّة الموجودة في الدار البيضاء، ولا تقتصر أهميتهما على ذلك؛ بل يشكل البرجان مركزاً اقتصاديّاً يشمل عدداً من الشركات العالميّة. وقد بُني البرجان في عام 1999م بتوقيع المهندس المعماري الكتلاني ريكاردو بوفيل، ويصل ارتفاعهما إلى 115 متراً على مساحة 93, 000 متر مربع، ويصل عدد الطوابق إلى 29 طابقاً.
2. العراقة المغربية: وسط المدينة يمكنك زيارة حي الأحباس أو الحبوس. حي قديم صممه مهندسون فرسيون إبان السنوات الأولى للحماية الفرنسية للمغرب من صميم العمارة الإسلامية. يضم الحي محلات الحرف والمنتجات التقليدية كالنقش على الخشب والجلد، كما يضم أكبر المكتبات بالمغرب، حيث تجد أغلب ما ترغب فيه من كتب. وبعيدا عنه ببضعة كيلومرات، يمكنك زيارة المدينة العتيقة، شكل معماري وتجاري يتكرر في أكثر من مدينة مغربية، بيدَ أنه في الدار البيضاء يحتفظ بخصوصيته، فهي أشبه بمتاهة تجعلك تكتشف أنماطا من الحياة، لكن يبقى الاعتراف بأن المدينة العتيقة للدار البيضاء تعاني من عدة مشاكل أبرزها كثرة البنايات الآيلة للسقوط وطمس الكثير من المعالم القديمة. 3. كورنيش عين الذئاب: شرب كأس قهوة وأنت تسرح بناظريك إلى المحيط الأطلسي متعة لا يحس بها سوى من جربها في هذا الكورنيش. على امتداد عدة كيلومترات، يمكنك أن تتمشى على الرصيف ونسيم البحر يداعب وجهك. مقاهٍ ومطاعم ونوادٍ ومحلات تجارية وأكثر: تجربة كورنيش عين الذئاب من أجمل تجارب الدار البيضاء، ولا تنس أنه يمكنك السباحة في شاطئ الكورنيش. 4. التجارة الشعبية: إذا أردت أن تكون تجربتك مختلفة في الدار البيضاء عن الرحلات السياحية العادية، فعليك أن تتسوق من أسواقها الشعبية وتصبر على التدافع والزحام.
لذلك أصبح هذا السوق يستقطب العديد من الزوار للتجول وشراء كافة ما يحتاجونه وبأسعار مناسبة جداً. قيسارية الحي المحمدي يعد سوق قيسارية في الحي المحمدي مركزاً تجارياً كبيراً. كما يوجد بالسوق كثير من مصممي الأزياء والخياطين، وهو ما يجعله مقصداً جيداً للسيدات. هناك تستطيع النساء الحصول على ما يردن، في وقت قصير ،ومن أكثر مميزات سوق قيسارية أيضاً أسعاره المنخفضة التي تلائم الجميع. باب مراكش من الأسواق الشعبية المشهورة بين السياح هو سوق مراكش الذي يقع بالقرب من المدينة العتيقة بالدار البيضاء. قد تكون المدينة العتيقة ليست أجمل المدن المغربية، ولكنّ سحرها و حسنها يجعلها محط اهتمام الزوار من كل الأنحاء. أغلب السياح يتجهون للتسوق في سوق مراكش حيث يضم كافة أنواع المقتنيات الثمينة، الرخيصة وذات الأسعار المتوسطة و لتجربة الطعام المغربي الشعبي. وبعد التسوق يذهبون لزيارة المدينة القديمة والإطلاع على تاريخ المغرب القديم، يمتاز السوق بطابعه المغربي الأصيل، وأجوائها الصاخبة و الممتعة في مزيج ما بين أصوات الباعة والموسيقى المغربية.
أفضل لمرضى القلب ، بالإضافة إلى الحفاظ على مستوى الدهون الثلاثية عند أقل من 150 مجم / ديسيلتر. [١٠] نصائح للحفاظ على مستوى الكوليسترول الطبيعي كما ذكرنا سابقًا ، يساهم ارتفاع الكوليسترول في الدم ، مثل أي مرض آخر ، في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. وقد تساهم عدة عوامل أخرى في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. وهذا هو سبب أهمية توخي الحذر عند إجراء تغييرات في نمط الحياة بالإضافة إلى لبعض منهم. الأشياء الأخرى التي تساهم في الحفاظ على صحة القلب تعتبر مستويات الكوليسترول طبيعية ، وبالتالي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. نسبة الدم الطبيعية للمرأة: ما هي؟ - الطبي. [١١] فيما يلي تفصيل لأهم النصائح للمحافظة على مستوى الكوليسترول الطبيعي في الدم: [١١] توقف عن التدخين: إذا كان الشخص يدخن ، فإن التدخين يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الجيدة ، مما يجعل من الصعب على الجسم ممارسة التمارين البدنية التي يحتاجها لخفض مستويات الكوليسترول ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية. الحفاظ على وزن صحي: وذلك لاتباع نظام إنقاص الوزن إذا كان الشخص يعاني من السمنة ، لأن فقدان 5-10٪ من الوزن يؤدي إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. الالتزام بممارسة: التمارين المعتدلة ، مثل المشي السريع والرقص وحتى البستنة ، لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا ستساهم في تحسين الصحة البدنية للفرد ، حتى لو لم تفقد الوزن.
قم ببعض الاختبارات يمكن إجراء تعداد الدم للكشف عن خلايا الدم الحمراء المذابة. اختبار إنزيمات الكبد يتم إجراء هذا الفحص للكشف عن وجود أي التهاب أو عدوى داخلية. قم بإجراء تحاليل البيليروبين. بالإمكان تصوير المعدة والكبد بالأشعة السينية. في بعض الحالات ، يمكن استخدام خزعة الكبد لفحصها واكتشاف الأورام. نسبة الفيريتين الطبيعية في الدم. يمكنك أيضًا إلقاء نظرة على: معدل اليرقان 15 عند الأطفال حديثي الولادة وأسبابه وعلاجه عند الأطفال رابعاً: علاج اليرقان عند الكبار بمجرد التعرف على أعراض اليرقان ، يجب أن ترى طبيبك لبدء رحلتك لعلاج المرض وتجنب المضاعفات. فيما يلي سنوضح كيفية علاج اليرقان ، إما بالطرق الطبية أو بالطرق الطبيعية: العلاج الطبي لليرقان لا توجد عقاقير فعالة مضادة للفيروسات لعلاج اليرقان على الإطلاق. ويعود علاج هذا المرض إلى علاج السبب الرئيسي وراءه والذي سيظهر فيما يلي: يمكن تناول عقاقير الستيرويد لعلاج التهاب الكبد الذي يسبب اليرقان. في بعض الأحيان يمكن استخدام الجراحة لعلاج أي انسداد يسبب تراكم الصفراء في الجسم. قد يقوم طبيبك باستبدال بعض الأدوية التي تتناولها ، إذا كان اصفرار الجلد وبياض العين مجرد عرض جانبي ناتج عن استخدام هذه الأدوية.
[٤] الحفاظ على الكوليسترول الجيد عند مستويات عالية في الجسم ، [٣] ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الكوليسترول الجيد لا يمثل سوى حوالي ثلث إلى ربع الكوليسترول في الدم ، لذلك من الضروري محاولة الحفاظ على مستوياته مرتفعة قدر الإمكان لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المذكورة أعلاه.. [٤] الدهون الثلاثية الدهون الثلاثية من بين أنواع الدهون الموجودة في الدم. [٥] وهي من أكثر الدهون شيوعًا في الجسم ، وتعمل على تخزين الطاقة الزائدة من النظام الغذائي المستهلك ، وتتمثل آلية عمل الدهون الثلاثية في أن السعرات الحرارية التي لا يحتاجها الجسم تتحول فورًا إلى دهون ثلاثية الجليسريدات ، حيث يتم تحويل هذه الدهون تقريبًا في الدهون الثلاثية. الدهون الثلاثية هي طاقة خارج الوجبات. إذا تناول الشخص سعرات حرارية أكثر مما يحرق ، فمن المحتمل أن يكون لديه نسبة عالية من الدهون الثلاثية. نسبة الحديد الطبيعية في الدم. [٥] والجدير بالذكر أن ارتفاعه يرتبط بارتفاع مستويات الكوليسترول الضار أو انخفاض الكوليسترول الجيد وتراكم الدهون على جدران الشرايين مما يزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. [٤] مستوى الكوليسترول الطبيعي بالنسبة للعمر تميل مستويات الكوليسترول إلى الارتفاع مع تقدم العمر ، لذلك توصي جمعية القلب الأمريكية بفحص الكوليسترول كل 4-6 سنوات للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا ، في حين أن الأطفال أقل عرضة للإصابة بارتفاع الكوليسترول ، وغالبًا ما يتم فحص الأطفال الذين لديهم عوامل خطر لارتفاع الكوليسترول للكوليسترول.
الإصابة بارتخاء أو خلل في عضلة القلب، بسبب زيادة عدم وصول الدم والأكسحين بالمعدلات الطبيعية، كما يحدث تجلطات في الدم والأوعية في أماكن متفرقة بالجسم. التجلطات ونقص السيولة في الدم تؤدي إلى إجهاض الحمل قبل 37 أسبوع من بدايته. التعرض إلى وقف سريان الدم وإعاقة وصولة إلى الرحم، مما يسبب ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ أو توقف بعض أعضاء الجسم في حالات نادرة. أسباب إصابة المرأة الحامل بتجلط الدم خلال الثلث الأول من الحمل، أغلب السيدات معرضون للإصابة بتجلط الدم، حيث إن يعد ذلك تصرف طبيعي من الجسم تجاه محاوله استيعاب النزيف الذي يحدث خلال تلك الفترة، أما عن أبرز الأسباب التي تسبب التجلطات فهي تشمل الآتي: العامل الوراثي هو أحد أهم الأسباب التي تسبب الإصابة بالتجلط، لذلك يجب الانتباه في حالة وجود عامل وراثي أو أحد المقربون يعاني تجلطات بالدم. نسبة الكوليسترول الطبيعية: وفقًا للعمر والجنس والحالة الصحية – تريند الساعة. زيادة الوزن بشكل مبالغ والسمنة المفرطة تسبب ضغط على الأوردة والشرايين وتسبب انسدادهم والتعرض إلى تجلطات. الحمل بتوأم من أبرز الأسباب التي تسبب تجلطات بسبب زيادة النزف وخلل الهرمونات وزيادة الضغط على الأوردة. الجلوس دون حركة لمدة طويلة يسبب حدوث تجلطات. التعرض إلى التدخين أو تدخين المرأة الحامل يسبب لها تجلطات.