وانتهت مباراة الذهاب التي أقيمت بالقاهرة، بالتعادل السلبي.
الإثنين 25/أبريل/2022 - 12:49 ص الطفلة والأم القاتلة شهدت محافظة الشرقية جريمة مأساوية بعد مقتل طفلة على يد والدتها التي تجردت من كافة معاني الإنسانية، وأقدمت على التخلص من فلذة كبدها بدم بارد؛ خوفًا من افتضاح أمرها، بعدما شاهدتها المجني عليها تقيم علاقات محرمة مع عشيقها في نهار شهر رمضان، في غياب زوجها المحبوس على ذمة قضية مخدرات. تفاصيل الواقعة كانت الأجهزة الأمنية بالشرقية تلقت إخطارًا بوصول "مي أ. م. س. " 6 سنوات، مقيمة بدائرة مركز أبو كبير للمستشفى المركزي جثة هامدة، إثر إصابتها بكسر بقاع الجمجمة، وسحجات بالجسم، مع وجود شبهة جنائية في الوفاة، وتم التحفظ عليها بثلاجة مشرحة المستشفى المركزي تحت تصرف النيابة العامة. نتيجه مباراه الاهلي والاتحاد اليوم. فيما تم ضبط والدة الطفلة "منى ا. " 23 عامًا، وبتضييق الخناق عليها أقرت بارتكابها الواقعة بالاشتراك مع شخص يدعى "ب. أ. " 25 عامًا، مقيم بدائرة المركز والتعدي على ابنتها بعصا خشبية؛ انتقامًا منها لقيامها بإبلاغ بعض الجيران بوجود علاقة بينه وبين والدتها، وتبين أن والد الطفلة محبوس على ذمة قضية مخدرات. وبضبط الأم وعشيقها تحرر محضر بالواقعة، حمل رقم (2465) مركز شرطة أبو كبير، وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية حيالهما.. وبالعرض على النيابة العامة أمرت بحبسهما أربعة أيام على ذمة التحقيق.
مشاهدة او قراءة التالي 115 سنة أهلى.. الكونفدرالية - ركلات الترجيح تؤهل أورلاندو بيارتس إلى نصف النهائي أمام سيمبا. 15 معلومة تاريخية فى ذكرى تأسيس قلعة الأمجاد والان إلى التفاصيل: يحتفل عشاق النادى الأهلى اليوم، الأحد، فى كافة ربوع الوطن العربى بذكرى تأسيس القلعة الحمراء الـ115، على مدار التاريخ نجح النادى الأهلى فى تدوين اسمه بحروف من ذهب بين الأندية المصرية بل والعالمية، وبعدد كبير من البطولات نصب الأحمر ملكاً على منافسيه. 1_المؤسس والهدف الوطني كانت البداية مجرد فكرة جاء بها عمر لطفى بك رئيس "نادى طلبة المدارس العليا" آنذاك، وهو نادٍ وطنى تم تأسيسه عام 1905 بغرض توحيد المثقفين من شباب مصر المقاوم للاحتلال البريطاني حتى اقترح الحقوقي العلامة عمر لطفى بك فكرة إنشاء نادٍ رياضى موازٍ على مجموعة من كبار الشخصيات فى مصر، على رأسهم صديق عمره الزعيم مصطفى كامل. 2_اسم الأهلي تم اختيار اسم الأهلي لما تحويه الكلمة من صفة الوطنية ومن ترجمة لكلمة "National" ناشيونال، أى القومى. 3_أول رئيس وأول اجتماع فيما اعتبره البعض لفتة نادرة فى إنكار الذات، تنازل عمر لطفي بك عن شرف المنصب التاريخى لرئيس النادي الأهلي الأول لصالح الإنجليزى ميتشل إنس الذى كان مستشارا بوزارة المالية آنذاك، وذلك لتيسير عملية الدعم المالى للنادى.
الرئيسية / الليلة: الأهلي والاتحاد في لقاء حسم ربع نهائي الكونفيدرالية أبريل 24, 2022 - 10:56 لابديل للأهلي عن الفوز لكون المباراة على ملعبه فيما يلعب الاتحاد للتعادل الايجابي أو الفوز للمرور لنصف النهائي من مباراة الذهاب التي انتهت سلبية (صفحة النادي الأهلي) يخوض ممثلا كرة القدم الليبية، الأهلي طرابلس والاتحاد، ليلة اليوم الأحد، لقاء الحسم في إياب مسابقة كأس الكونفيدرالية الإفريقية بإدارة طاقم تحكيم جزائري. ويحتضن ملعب بنينا بمدينة بنغازي اللقاء الذي انتهى ذهابه بالتعادل السلبي بلا أهداف، حيث يدخل الفريقين بخيارات متباينة بعض الشئ، ففي حين لا بديل للأهلي عن الفوز بأي نتيجة لكونه يخوض المباراة على ملعبه، يملك الاتحاد فرصتي التعادل الايجابي بأي نتيجة والفوز للمرور لنصف النهائي، فيما نتيجة التعادل السلبي وحدها من تذهب بهما لضربات الترجيح مباشرة.
ولفتت مديرية التموين في بيانها: عن قيام لجان المتابعة اليومية برئاسة ناصر ثابت وكيل وزارة التموين ببورسعيد، ومحمد عوض وكيل مديرية التموين، وخالد فهمى مدير إدارة الرقابة التموينية، وممدوح رمضان رئيس صيانة الحبوب، ومحمد أشرف - حاتم ماهر كبار مفتشى صيانة الحبوب، عن تواجد اللجنة بصفة مستمرة لمواجهة أي معوقات أو مشاكل تعترض المزارعين عند توريدهم للأقماح إلى الصوامع والشون المخصصة. وكان قد شدد اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد، على رفع درجة الاستعداد التام والجيد لموسم توريد القمح هذا العام 2022 والتأكد من جاهزية الصوامع والشون والهناجر ومراعاتها لكافة الاشتراطات الفنية اللازمة لعملية التخزين حفاظاً على المحصول، مع التأكيد على منع تداول الأقماح خارج نطاق أماكن التخزين المخصصة لها. نتيجة مباراة الاهلي والاتحاد اليوم. وأكد المحافظ أنه لن يسمح بأي تهاون أو تقصير في موسم التوريد، وأنه سيتابع بنفسه عمليات توريد الأقماح بنطاق المحافظة للوقوف على مدى الانضباط والتيسير على المزارعين، تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية. واطمأن المحافظ من خلال تقرير تقدمت به هيئة سلامة الأغذية على الصوامع والشون والهناجر على مستوى المحافظة، والتى ستبدأ في استقبال محصول القمح وفقاً للتوقيتات والضوابط المقررة لذلك، مشيرًا إلى أن مواقع التخزين للأقماح المحلية بنطاق المحافظة بلغت ٢ صومعة وشونة وبنكرتضم المطحن الحديث بسعة تخزينية ١٦ ألف طن ومطحن الشركة الشرقية بسعة تخزينية ٩٠٠٠ آلاف طن، ليصبح الإجمالي ٢٥ ألف طن، بالإضافة إلي عدد من الأماكن الأخري تستوعب أكثر من ١٠ آلاف طن.
الطبق الصحيّ ـ مع صدور النّسخة الجديدة من المبادئ الغذائيّة التوجيهيّة عام 2011م تم التخلي عن شكل الهرم واستُبدل بشكل الطبق الدائريّ الأبسط والأسهل لفهم الأفراد وبمختلف الأعمار. ـ وكان الشعار الذي يحمله: طبقي الصحيّ ، يتكوّن طبقي الصحيّ من أربعة أقسام بالألوان البرتقالي، والأخضر، والبنفسجي، والأحمر، بالإضافة إلى اللون الأزرق على الجانب. التغذية السليمة. ـ يُمثّل كل لون مجموعة من المجموعات الغذائيّة، مُوضّحاً بذلك نموذجاً لمُكوّنات الوجبة الصحيّة المُتنوّعة. من أهمّ المفاهيم التي ركز عليها طبقي الصحيّ ما يأتي: ـ التركيز على التنويع، والكميّة، والتغذية: تناوُل كميّة مُناسبة من السعرات الحرارية بناءً على العمر، والجنس، والطول، والوزن، ومستوى النشاط البدني، واختيار أطعمة مُتنوّعة من جميع المجموعات الغذائيّة في تحضير وجبة الطّعام. ـ اختيار الأطعمة والمشروبات التي تحتوي كميات أقلّ من الدهون المُشبّعة، والصوديوم، والسُكريّات المُضافة؛ وذلك عن طريق استخدام مُلصقات الطعام، وقراءة مُكوّناته من هذه العناصر، والتقليل منها قدر المستطاع؛ لتقليل فرص الإصابة بالسُمنة، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسُكريّ. ـ القيام بالتغييرات الصّغيرة نحو تحقيق نمط غذائيّ أكثر صحة: ـ جعل نصف مُحتويات الطبق من الفواكه والخضروات.
يتطرق مبنى الهرم الغذائي إلى ست مجموعات من الغذاء. من بينها خمس مجموعات موصى بها للاستهلاك اليومي أما المجموعة السادسة فليست ضرورية الاستهلاك. مبنى الهرم الغذائي يصف الكمية النسبية بين مجموعات الغذاء – كلما ارتفعنا لأعلى باتجاه رأس الهرم، فإن الكمية النسبية الموصى بها للأكل تأخذ بالصغر. يحتوي الهرم الغذائي على خمس مجموعات غذائية أساسية يُنصح بتناولها يومياً بالإضافة إلى مجموعة الزيوت. ومن الملاحظ أنه كلما كانت المجموعة أوسع، كلما كان اختيارنا للمأكولات أكبر ضمن هذه المجموعة. ما هي الكميات من كل مجموعة التي يوصي الهرم الغذائي بتناولها يومياً وما هي فوائدها الصحية؟ 1. مجموعة الحبوب والنشويات: (من 6 إلى 8 حصص يومياً) تحتوي هذه المجموعة على النشويات المركّبة التي تؤمّن الطاقة لكافة الأعمار، وهي أيضاً مصدر فيتامينات ومعادن للجسم مثلاً: الأرز، الخبز والمعكرونة. ولكي تحصلي على قيمة غذائية أعلى، اختاري الحبوب الكاملة كخبز النخالة أو القمح الكامل، الأرز الأسمر، الشوفان والبرغل، فهذه المأكولات غنية بالحديد، الفيتامينات B والألياف الصحية. 2. مجموعة الخضار: (من 2/1 2 إلى 3 كوب يومياً) تتميز هذه المجموعة بغناها بالألياف المهمة لصحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات الأساسية لجسم سليم.
الهرم الغذائي الأرشادي الهرم الغذائي هو الخطوة الاولى التي تدلك وترشدك الى ما ستأكله كل يوم. يتكون الهرم الغذائي من ست مجموعات وهي: الدهون والزيوت والحلويات (تستخدم باعتدال وبكميات قليلة) يمثل الجزء العلوي الصغير من الهرم الدهون والزيوت والحلويات. تتضمن هذه المجموعة الزيوت والزبدة والكريمة والسمن النباتي والسكريات والحلويات كما تشمل بعض انواع التوابل الغنية بالدهون مثل المايونيز الحليب واللبن والجبن (2-3 حصص يوميا) تابع القراءة وستعرف ما هي الحصة مجموعة اللحوم والطيور والسمك والبقوليات المجففة والبيض (2-3 حصص يوميا) تاتي المجموعتين السابقتين في معظمهما من مصادر حيوانية وهي مصدر مهم للبروتين والكالسيوم والحديد والزنك الخضروات (3-5 حصص يوميا) تحتوي هذه المجموعة على الأطعمة النباتية. ويحتاج معظم الناس الى تناول المزيد من هذه المجموعة للتزود بالفيتامينات والمعادن والالياف. الخبز والحبوب والارز والمعكرونة (6-11 حصة يوميا) الأطعمة الموجودة في قاعدة الهرم الغذائي تتكون معظمها من الحبوب. وتزودنا هذه المجموعة بالألياف والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن. لقد ذكرنا كلمة حصة اكثر من مرة، ماذا تعني الحصة؟ سوف اذكر ما يحسب كحصة في كل مجموعة من مجموعات الطعام الستة.