"بعض المعارك في خسرانها شرف، من عاد منتصراً من مثلها انهزمَ" هذا ما قاله الشاعر الفلسطيني تميم البرغوثي في إحدى قصائده الشعرية، ولكن الفلسطيني دوماً يفعل القول ويقول الفعل أيضاً، وصاحب الفعل البطولي هذه المرة هو الشبل الفلسطيني سلطان أبو الحاج من قرية كوبر في مدينة رام الله. قرر الشبل الفلسطيني واللاعب الرياضي سلطان ابن السابعة عشر ربيعاً، أن ينسحب من معركة رياضية مقابل لاعب اسرائيلي، ربما خسر سلطان خوض المعركة، ولكن هذه الخسارة في قاموسنا شرف، فاللاعب الاسرائيلي غداً هو مشروع عسكري يتدرب على قتلنا وسيقتلنا كما قتل سابقيه كل أجدادنا. يقول علي أبو الحج والد الشبل الرياضي سلطان لـ وطن ، إن نجله قرر الانسحاب من مباراة في رياضة "التاي بوكسنج" أمام لاعب اسرائيلي. بَعضُ المعاركِ في خُسرانِها شَرفٌ مَن عادَ مُنتصِراً مِن مثلِها انهَزما. وأضاف أن سلطان حصد فوزاً كاسحاً على نظيره الصيني خلال المباراة التي عقدت في تايوان أمس الاثنين، وتأهل للعب في الجولة المتقدمة، ولكنه قرر الانسحاب أمام اللاعب الاسرائيلي، حتى لا يعطي للاحتلال الاسرائيلي أي فرصة وجود يقابل الوجود الفلسطنيي الأصيل. وشدد أبو الحج على أنه يحترم اختيار نجله الذي خاض المباراة عبر إحدى نوادي "التاي بوكسنج" في رام الله، مشيراً الى أنه حصد على عدة ميداليات قيّمة خلال خوضه مبارات محلية عديدة، وهذه المرة الأولى التي يخرج فيها سلطان من فلسطين حاملاً على صدره اسمها، وفي قلبه معنى وجودها، ليجسد بانسحابه معنى الشرف الفلسطيني.
بعض المعارك في خسرانها شرفٌ - YouTube
يقول الشاعر الفلسطيني "تميم البرغوثي" فى قصيدته "عشقة" بعضُ المعاركِ في خُسرانِها شرفٌ..... من عادَ مُنتَصراً من مثلها انهزما! و أياً كانت المعارك التى أرادها "البرغوثي" فى قصيدته ، فإن هذا البيت قد استوقفني كثيراً ، لأجد نفسي أمام سؤال مهم: هل يمكن أن تكون الخسارة مكسباً ؟ في علاقة الإنسان بوالديه: ماذا لو كانت رغبتك تخالف رغباتهما ؟ ماذا لو أراد أحدهما أو كلاهما أن تقوم بأمر لهما فيه مصلحة و تجده ثقيلاً على قلبك ؟ اتنتصر لنفسك و تصمم على رأيك لمجرد أن ترضي نفسك وتشعر بالانتصار لها ؟ أين أنت إذاً من "وَاخْفِضْ لَهُمَا جَنَاحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحْمَةِ وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا" ؟ ، أين الفخر فى مكسب مبني على سعادة والديك و أنت مأمور بأن تُذَل لهما ؟ هذه إذاً معركة فى خسرانها شرف!
2- مساعدتك على الإباضة إذا كنتِ تحاولين أن تصبحي حاملاً، فقد يلزمكِ تناول دواء لمساعدتك على الإباضة. - الكلوميفين (كلوميد وسيروفين) هو دواء فموي من مضادات الإستروجين، يتم تناوله في الجزء الأول من دورة الحيض. إذا لم يكن الكلوميفين كافياً لوحده، فقد يضيف الطبيب الميتفورمين للمساعدة في تحفيز التبويض. - الجونادوتروبين (الهرمون المنبه للجريب FSH) والهرمون الملوتن (LH) إذا لم تصبحي حاملاً باستخدام الكلوميفين والميتفورمين، فقد يوصي الطبيب باستخدام هذين الدواءين، اللذين يؤخذان عن طريق الحقن. - ليتروزول (فيمارا). هام:وصفة تبييض مضمونه مليون بالمئ - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. قد يوصيكِ الطبيب بتجربة هذا الدواء، ولا يعرف الأطباء بالضبط كيف يعمل ليتروزول لتحفيز المبيضين، لكنه قد يساعد في الإباضة عند فشل الأدوية الأخرى. عند تناول أي نوع من الأدوية لمساعدتك على الإباضة، فمن المهم التعاون مع مختص في الإنجاب، وإجراء دراسة الموجات فوق الصوتية بانتظام، لرصد التقدم المحرز وتجنب المشاكل. 3- تقليل كثافة نمو الشعر قد يوصي الطبيب بتناول حبوب منع الحمل لتقليل إنتاج هرمون الأندروجين، أو دواء آخر يسمى سبيرونولاكتون (ألداكتون)، الذي يمنع ظهور آثار هرمون الأندروجين على الجلد.
غالباً ما نضطر إلى تبييض بشرتنا بسرعة في المنزل باستخدام خلطة كريمات تفتيح البشرة السمراء المصنوعة يدوياً. هذا المنشور سوف يخبرك الطريقة الصحيحة للقيام بذلك وبعض المبيضات الطبيعية المتوفرة في مطبخك، وأيضاً نصائح فعالة لأستخدام خلطة كريمات تفتيح البشرة السمراء. أفضل خلطة كريمات تفتيح البشرة السمراء يجب أن تتساءل عما إذا كان هناك بديل للمبيضات الكيميائية في السوق. نعم، مبيضات المنزل الطبيعي. جرب هذه العوامل الطبيعية لتبييض البشرة وتفتيحها. قد لا تكون التأثيرات فورية، لكنها طويلة الأمد وغير ضارة. ما يميز خلطة كريمات تفتيح البشرة السمراء الطبيعية انها ليس لديها أي آثار جانبية. فيما يلي بعض أفضل المبيضات الطبيعية للوجه المتوفرة في مطبخك: عصير الليمون والعسل للتبييض امزجي ملعقة كبيرة من العسل والليمون وضعيها على وجهك لمدة عشرين دقيقة. بعد استخدام خليط التبييض كل أسبوع ، ستلاحظ الفرق بعد ثلاثة أسابيع أو نحو ذلك. تجنبه إذا كانت بشرتك دهنية للغاية. تجنب علاج الوجه هذا خلال فصول الصيف القاسية. لب الطماطم وعصير الليمون استخدم لب الطماطم لعمل ماسك الطماطم لتفتيح البشرة. أضف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- مراعاة تغيير النظام الغذائي قد ترفع الوجبات الغذائية قليلة الدهون وعالية الكربوهيدرات مستويات الأنسولين، لذلك قد يلزم اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. لا تمنعي نفسك من الكربوهيدرات (السكاكر والنشويات) منعاً باتاً، اختاري الكربوهيدرات المعقدة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، فكلما زادت الألياف في الغذاء، كان هضم الغذاء أكثر بطئاً وبالتالي يكون ارتفاع مستويات السكر في الدم بطيئاً أيضاً. تشمل الكربوهيدرات الغنية بالألياف: - الخبز المخبوز من الحبوب الكاملة - الحبوب - المعكرونة المُعدة من القمح الكامل - البرغل والشعير والأرز البني - البقول التقليل من الكربوهيدرات البسيطة الأقل نفعاً للجسم مثل: - الصودا وعصائر الفاكهة التي يتم تناولها بشكل مفرط - الكعك والحلوى - الأيس كريم - الفطائر والبسكويت. - مارسي الأنشطة ممارسة الرياضة تساعد على خفض مستويات السكر بالدم. إذا كنتِ مصابة بمتلازمة المبيض متعدد التكيسات، فإن زيادة النشاط اليومي والمشاركة في برنامج لممارسة التمارين الرياضية بانتظام، قد يعالج أو حتى يمنع مقاومة الأنسولين ويساعدك في الحفاظ على وزنك. ثانياً- الأدوية قد يصف الطبيب دواءً بهدف: 1- تنظيم دورة الحيض لتنظيم الدورة الشهرية، قد يوصي طبيبك بتناول حبوب منع الحمل المركبة (حبوب منع الحمل التي تحتوي على كل من هرموني الإستروجين والبروجستين).