القرفة: ولعمل مشروب القرفة يؤخذ كوب مليء بالحليب الدافئ ويضاف ملعقة صغيرة من مطحون القرفة ويشرب، إذ تُعد القرفة فعالة في القضاء على تشنجات الحيض. المراجع ↑ "What is an "irregular" menstrual cycle? ", helloclue, Retrieved 6-11-2019. Edited. ↑ "Menstrual Cycle Basics", yourperiod, Retrieved 7-11-2019. Edited. حبوب لتنظيم الدورة المكثفة. ^ أ ب "Abnormal Menstruation (Periods)", clevelandclinic, Retrieved 12-11-2019. ↑ "Why Is My Period So Random? ", medicalnewstoday, Retrieved 11-11-2019. Edited. ↑ "Here are some home remedies which can help you with irregular periods",, Retrieved 12-11-2019. Edited.
الدورة الشهرية غير المنتظمة الدورة غير المنتظمة هي دورة الحيض التي تأتي باستمرار خارج الفترة الطبيعية للدورة الشهرية لسبب غير متوقع، وبعض التباين في طول الدورة أمرًا طبيعيًا، وتعد هذه المخالفة أمرًا طبيعيًا ومتوقعًا عند بداية الدورة الشهرية في الحياة المرأة، وعندما تقترب من نهايتها أي فترة ما حول انقطاع الطمث ، ومن المتوقع أن تكون الدورة الشهرية غير منتظمة بعد الحمل، أو عند بدء أحد طرق تحديد النسل الهرموني. كما يمكن أن تشير الدورات غير المنتظمة باستمرار إلى مشكلة يجب معالجتها من قبل الطبيب المختص، ويمكن أن يكون سبب الدورة غير المنتظمة هو بعض السلوكيات ونمط الحياة والبيئة، ويمكن أن يكون سببها أيضًا حالات طبية تؤثر على الهرمونات أو الجهاز التناسلي، وهذه الحالات غالبًا ما تمر دون تشخيص ودون علاج، ويمكن أن يكون للدورات غير المنتظمة باستمرار تأثير خطير على الصحة على المدى القصير والطويل. تُعدّ الدورة غير منتظمةٍ عندما تكون غالبية الدورات في الأشهر الستة السابقة خارج النطاق المنتظم للدورة، وقد تلاحظ النساء اللواتي يعانين من دورات غير منتظمة أن دوراتهن لا يمكن التنبؤ بها [١].
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
وداخل الجسم، يجري تحويل فيتامين A إلى أشكال مختلفة، بما في ذلك حمض الريتينويك، الذي يلعب أدواراً مهمة في نمو الخلايا وتكوين الحيوانات المنوية وتطور الجنين. ويحتاج حمض الريتينويك إلى التفاعل مع RAR-alpha لأداء هذه الوظائف، وقد أظهرت التجارب المعملية أن الفئران التي لا تحتوي على الجين الذي ينتج RAR-alpha عقيمة. ولعملهما، طور نومان وجورج مركباً يمنع عمل RAR-alpha. وحددوا أفضل بنية جزيئية بمساعدة نموذج الكمبيوتر. وقال نومان: "إذا عرفنا شكل ثقب المفتاح، فيمكننا صنع مفتاح أفضل - وهنا يأتي دور النموذج الحسابي". وصممت المادة الكيميائية الخاصة، والمعروفة باسم YCT529، للتفاعل على وجه التحديد مع RAR-alpha، وليس مستقبلين آخرين مرتبطين RAR-beta وRAR-gamma، من أجل تقليل الآثار الجانبية المحتملة. وعند تناوله عن طريق الفم لذكور الفئران لمدة أربعة أسابيع، قلل YCT529 بشكل كبير من عدد الحيوانات المنوية وكان فعالاً بنسبة 99% في منع الحمل في تجربة التزاوج. حبوب لتنظيم الدورة الأولمبية. وراقب الباحثون الوزن والشهية والنشاط العام، ولم يجدوا أي آثار سلبية واضحة، على الرغم من أن الفئران بالطبع لا يمكنها الإبلاغ عن الآثار الجانبية مثل الصداع أو تغيرات المزاج.
وذلك لمدة لا تقل عن شهر ونصف بعد الولادة في حالة الرضاعة الطبيعية. كما يفضل عدم تناولها قبل استقرار مستوى الحليب في تلك المدة، حيث قد ينتج عنها تأثير إدرار الحليبز كما ينصح الأطباء بعدم تناولها في حالة وجود أي عوامل خطر متعلقة بالإصابة بالجلطات الدموية. ومن الممكن تناول النوع الأخر من الحبوب التي تحتوي فقط على هرمون البروجستيرون، حيث لا يتأثر إدرار الحليب به، بل قد يساعد في بعض الأحيان في زيادة إدرار الحليب عند تناوله. ومن أهم مميزات ذلك النوع من الحبوب هو نزوله بكميات قليلة للغاية في الحليب، ولذلك لا يتأثر الرضيع به، ولا يتسبب في حدوث أي مشكلات صحية له. طريقة استخدام حبوب منع العمل في فترة الرضاعة حبوب منع الحمل المناسبة لفترات الرضاعة عادةً ما تكون في صورة عبوة بها 28 حبة، ويتم استخدامها من خلال اتباع الخطوات الآتية: الانتظام في موعد تناول الحبوب في نفس الوقت من كل يوم، ويفضل ضبط الهاتف على الموعد المحدد للتذكير به وعدم نسيانه. أفضل حبوب تنظيم الدورة الابيض والبني - مختلفون. في حالة التأخر عن تناول الحبة في أحد الأيام لمدة تزيد عن 3 ساعات فمن الأفضل استخدام وسيلة إضافية لمنع الحمل. في حالة نسيان الحبة في أحد الأيام فيجب تناولها في حال تذكرها، حتى في حالة تناول حبتين في نفس الوقت، ويجب في تلك الحالة استخدام وسيلة منع حمل إضافية لمدة لا تقل عن يومين.
تليفات الرحم أو الأورام الجحميدة: الأورام الحميدة في الرحم هي نموات حميدة صغيرة غير سرطانية في بطانة الرحم، أما الأورام الليفية الرحمية فهي أورام ترتبط بجدار الرحم، وقد تكون الأورام الليفية واحدة أو عديدة وممكن أن يتراوح حجمها من صغيرة مثل بذور التفاح إلى حجم الجريب فروت، وعادةً ما تكون هذه الأورام حميدةً، ولكنها قد تسبب نزيفًا شديدًا وألمًا خلال الدورة الشهرية، وإذا كانت الأورام الليفية كبيرة فقد تضغط على المثانة أو المستقيم مسببةً عدم الراحة. بطانة الرحم: ينسلخ نسيج بطانة الرحم الذي يربط الرحم كل شهر ويخرج مع تدفق دم الحيض، ويحدث التهاب بطانة الرحم عندما يبدأ نسيج بطانة الرحم في النمو خارج الرحم، وفي كثير من الأحيان تلتصق أنسجة بطانة الرحم بالمبيض أو قناة فالوب، وينمو في بعض الأحيان على الأمعاء أو الأعضاء الأخرى في الجهاز الهضمي السفلي وفي المنطقة الواقعة بين المستقيم والرحم، وقد يسبب التهاب بطانة الرحم حدوث نزيف غير طبيعي أو تقلصات أو ألم قبل وأثناء فترات الجماع. مرض التهاب الحوض: وهو عدوى بكتيرية تصيب الجهاز التناسلي للأنثى، وقد تدخل البكتيريا في المهبل عن طريق الاتصال الجنسي ثم تنتشر إلى الرحم والجهاز التناسلي العلوي، وقد تدخل البكتيريا أيضًا إلى الجهاز التناسلي عن طريق الولادة أو الإجهاض، وتتضمن أعراض مرض التهاب الحوض إفرازات مهبلية ثقيلة ذات رائحة كريهة، وفترات غير منتظمة، وألم في مناطق الحوض وأسفل البطن، والحمى، والغثيان ، والتقيؤ، أو الإسهال.
باو توريس - فياريال - دوري أبطال أوروبا سبورت 360 – وصل فياريال بشكلٍ غير متوقع إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا مرة أخرى، وسيجمعه غداً لقاءاً مع ليفربول على ملعب الآنفيلد في ذهاب نصف نهائي المسابقة الأوروبية العريقة. ونجح فياريال في تخطي عقبتي يوفنتوس و بايرن ميونخ بشكلٍ مفاجئ، ويتطلع لمواصلة مغامرته غير المُصدقة والعودة على الأقل بنتيجة يمكن أن تُبقي على حظوظه للوصول للمباراة النهائية وتحقيق إعجاز كروي. فارق مالي مذهل ما بين ليفربول و فياريال قبل قمة دوري الأبطال - سبورت 360. ويعلم الجميع الفوارق الكبيرة من ناحية الموارد المالية ما بين الفريقين، إضافة إلى أن فياريال يمثل مدينة يبلغ عدد سكانها 50 ألف نسمة فقط، وقد نجح الفريق في الموسم الماضي في الفوز بلقب الدوري الأوروبي بعد التغلب على مانشستر يونايتد بركلات الترجيح، ولكن أمام المدرب أوناي إيمري وفريق الغواصات الصفراء فرصة جديدة لصناعة تاريخ جديد. قيمة فريق فياريال أقل من نصف قيمة ليفربول وأشارت صحيفة ليفربول إيكو للفوارق الكبيرة من الناحية الاقتصادية ما بين الناديين، حيث يقوم ليفربول بصرف 314 مليون جنيه إسترليني على رواتب الفريق وذلك حسب آخر إحصائية نُشرت عن موسم 2020\2021، بينما ينفق فياريال رواتب أقل بـ 80 مليون جنيه إسترليني عن الريدز.
قصص سبورت 360 ورغم ذلك تُشير العائدات إلى الفارق الحقيقي الكبير بين الناديين، حيث يتحصل ليفربول على مبيعات تبلغ 487 مليون جنيه إسترليني، بينما يتحصل فياريال على عائدات قدرها 104 مليون ونصف المليون إسترليني. وبالنظر إلى العائدات القليلة التي يتحصل عليها فياريال وهو خامس أعلى دخل فقط في إسبانيا، فإنه يتحصل على عائدات أقل من فرق مثل لاتسيو وساوثامبتون وليدز يونايتد وإيفرتون وليستر سيتي وغيرها من الأندية في الدوري الإنجليزي، بينما يأتي ليفربول في المركز السابع في قائمة أفضل 30 فريقاً في الدوري المالي حسب إحصائيات عام 2022. الكويت يعود للصدارة بفوز مثير على النصر. بينما تبلغ قيمة لاعبي ليفربول في السوق حوالي 810 مليون جنيه إسترليني، أما فياريال الذي كانت أعلى صفقة له هي التوقيع مع دانجوما من بورنموث مقابل 21 مليون جنيه إسترليني فإن قيمته في السوق هي 344 مليون جنيه إسترليني، أي أقل من نصف القيمة السوقية لفريق الريدز. شاهد معنا أيضًا: قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
ووصل قطار منافسات دوري كرة القدم للصالات الي المحطة الاخيرة للأدوار التمهيدية بإقامة الجولة الخامسة والتي سيخوض خلالها اربع مواجهات حاسمة لجميع الفرق من اجل التأهل الي دور الثمانية حيث يلتقي الجامعة الامريكية مع كلية الكويت للعلوم، ويتقابل كلية الكويت التقنية مع اكاديمية سعد الله، وكلية الجونكوين مع جامعة الخليج واخيرا التعليم التطبيقي مع كلية القانون. ونجح فريق جامعة الكويت لكرة الصالات النسائية في حصد لقب الدوري برصيد 10 نقاط وجاء جامعة الخليج في المركز الثاني برصيد 9 نقاط، حيث اقيمت الدوري بنظام النقاط بمشاركة 5 جامعات وسيتم تتويج الفريق البطل والوصيف خلال حفل الختام الذي سيقام يوم 30مارس بصالة اتحاد اليد بمجمع صالات الشيخ سعد العبدالله بمنطقة صباح السالم.
نشر في: 28 أبريل، 2022 - بواسطة: يقترب الدولي المصري مصطفى محمد، لاعب جالاتا سراي التركي، من التواجد في الدوري الإيطالي عبر بوابة نادي أتالانتا. وبحسب تقارير صحفية تركية، فإن إدارة أتالانتا ترغب في ضم قلب الهجوم وستبدأ في عقد جلسات تفاوضية مع نظريتها في جالاتا سراي خلال الفترة المقبلة. ومن المتوقع أن يرتفع العرض الإيطالي عن 5. 5 مليون يورو وهو ما تم تجهيزه في وقت سابق للحصول على خدمات اللاعب مصطفى محمد. وكانت تقارير أخرى، أكدت على رغبة نادي النصر في الحصول على خدمات مصطفى محمد خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة. ويرغب فريق جالاتا سراي في الحصول على 8 مليون يورو نظير التخلي عن الدولي المصري في الميركاتو القادم. وشارك مصطفى محمد مع جالاتا سراي في 54 مباراة وتمكن من تسجيل 16 هدفًا وتقديم أداء متميز في مراحل متعددة. المصدر: عاجل
أجرى الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (ويفا) الخميس إصلاحات على قواعد اللعب المالي النظيف ليكون أكثر مرونة لكن أكثر استهدافاً، سامحاً للأندية بزيادة عجزها لكن مع منعها من هدر كل دخلها على الرواتب ورسوم الانتقالات. وكما كان متوقعاً، عدلت اللجنة التنفيذية للهيئة الكروية القارية قواعد الميزانية التي بدأ العمل بها منذ عام 2010 بحثاً عن تحقيق التوازن بين الانفاق والايرادات لدى الأندية تحت طائلة المعاقبة التي قد تصل الى حد الاستبعاد عن المشاركة القارية. وقال رئيس ويفا السلوفيني ألكسندر تشيفرين الخميس إن "الابتكار الرئيسي سيكون إدخال ضوابط تكلفة الفرق"، على أن يتم تنفيذها بشكل تدريجي لتجنب الانفاق المفرط في الرواتب. وابتعد الاتحاد الأوروبي عن المنطق المحاسبي الصارم الذي اعتمده في المراحل الأولى لقاعدة اللعب المالي النظيف، من خلال مضاعفة العجز المسموح به على مدى ثلاثة أعوام لكل ناد ليصبح 60 مليون يورو، حتى أنه قد يصل الى 90 مليوناً خلال نفس الفترة للنادي الذي يتمتع "بصحة مالية جيدة". لكن في الوقت نفسه، أقرت الهيئة الكروية القارية شكلاً مخففاً من نظام "سقف الرواتب" المطبق بشكل واسع في البطولات الأميركية المحترفة مثل دوري كرة السلة "أن بي أيه"، لكن مع الأخذ في عين الاعتبار استحالة تطبيقه بنفس الصرامة بوجود 55 اتحاداً وطنياً مع تشريعات مختلفة بين الواحد والآخر.