فوائد القرفة وتأثيرها كمضادة للاكسدة: القرفة تحتوي على العديد من الزيوت العطرية والمركبات العضوية التي يمكن ان تسعى بنشاط وتحييد الجذور الحرة، فهي تمنع من عملية الايض الخلوي الذي يمكن ان تتسبب في تدمير الخلايا السليمة وموتها من تلقاء نفسها وبالتالي تتحول الي خلايا سرطانية ، هذه المواد المضادة للاكسدة تعمل ايضا علي تحسين صحة القلب ومنع الامراض المزمنة التي تتفاقم من نشاط الجذور الحرة. فوائد القرفة علي صحة الجهاز الهضمي: القرفة المطحونة تحتوي على كمية معقولة من الالياف الغذائية ، والتي تقوم بالتأثير علي لجهاز الهضمي ، كما ان الالياف ايضا تعمل علي تحفيز حركة المعدة فتعمل كملين ، مما يساعد علي عملية الهضم لديك وتمنع الإمساك، والانتفاخ ، وظروف اكثر خطورة مثل قرحة المعدة وسرطان القولون ، وعلاوة على ذلك، فالالياف ايضا تساعد علي القضاء علي الصفراء من الجسم قبل ان يكون لها تأثير سلبي على صحتك ، وتساعد الالياف ايضا في الحفاظ على صحة القلب من خلال تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم والاوعية الدموية. فوائد القرفة علي العدوي الفطرية والبكتيرية: توجد في القرفة نوعية مضادة للجراثيم الطبيعية ، فاذا اضفت القرفة ببساطة الي نظامك الغذائي فذلك يعمل علي منع بعض الالتهابات الفطرية والبكتيرية ، وهذا تفسير واضح لاستخدام القرفة لقرون عديدة كحافظة للطعام فهي قادرة علي منع اي مسببات لاي امراض خطيرة.
فوائد القرفة واضرارها للرجال القرفة هي واحدة من أشهر الأعشاب المفيدة للصحة بصورة عامة، وهي تستخدم في علاج العديد من الأمراض وتقليل الألم والإلتهابات، وقد أثبتت العديد من الأبحاث التي تم إجرائها أن القرفة مفيدة لصحة الرجال، وسوف نلقي معكم الضوء من خلال هذا المقال على أهم فوائد القرفة واضرارها للرجال فتابعونا. في البداية سوف نذكر لكم أهم فوائد القرفة للرجال وهي كالتالي تعمل القرفة على تقليل خطر إصابة الرجال بالعقم وذلك لأنها تحتوي على مضادات للأكسدة، ويمكن اعتبار القرفة واحدة من المصادر الأساسية لمركبات البوليفينوليك والتي تلعب دور كبير في تقليل الإجهاد التأكسدي خاصة لدى الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة. فوائد شرب القرفة واضرارها - مجلة رجيم. يصاب الرجال بأمراض القلب بنسبة تفوق النساء، وتساعد القرفة على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك لأنها تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وتساعد على تقليل ضغط الدم، وهي من المشكلات الصحية التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب. إقرأ ايضاً: فوائد القهوة واضرارها للرجال | هل القهوة مفيدة أم ضارة للرجال؟ يعمل زيت القرفة على تحسين الوظائف الجنسية لدى الرجال، حيث يعمل مستخلص القرفة على زيادة وزن الخصيتين وزيادة عدد الحيوانات المنوية وبالتالي زيادة حركتها وجودتها.
زيت القرفة زيت القرفة له العديد من الاستخدامات ويستخلص من نبات القرفة عبر التقطير بالبخار، ويحتوي على مجموعة من المركبات التي لها القدرة على التقليل من الالتهابات ويعتبر من المضادات الحيوية ومن أهمها هي مركبات سينامالديهيد، يوجينول، ولينالول، كانت القرفة يستخدم في سرقة القبور من قبل العديد من قطاع الطرق كما أنه كان يعتبر من أغلى الأعشاب وكانت قيمته تعادل الذهب في العصور المصرية القديمة واستخدم بشكل طبي قديما وحديثا كما تم تصنيع على هيئة توابل المجففة، وزيت القرفة له فوائد عديدة لصحة البشرة فهو يعممل على تنظييف البشرة بعمق ويزيل البثور والحبووب بفاعلية لا مثيل لها. طريقة استخدام زيت القرفة يمكن استخدام زيت القرفة لعلاج حب الشباب الموجود في البشرة كما يمكن استخدامه بطريقة بسيطة في محاربة الميكروبات؛ لأنه يزيد من تدفق الدماء للمناطق التي تحتوي على حب الشباب والبثور والبقع ويعمل على إزالتها. يمكن وضعه في الليل وإزالته في الصباح كما له القدرة على ترطيب البشرة ويمكن إضافة ملعقة من زيت الزيتون إليه للحصول على نتائج مضاعفة حيث له القدرة على إزالة التشققات. القهوة بالقرفة وأضرارها 0 - معلومه صحيه. زيت القرفة يمكن استخدامه في التدليك من أجل الاسترخاء بطريقة رائعة بالإضافة أنه يعطي الجلد رائحة لطيفة.
7- علاج التهاب المفاصل أثبتت القرفة فعالية كبيرة في علاج التهاب المفاصل، وتخفيف التورم والآلام الناتجة عن ذلك الالتهاب، ويمكن استخدام القرفة عن طريق إضافة ملعقة من القرفة المطحونة إلى كوب من الماء المغلي، وتحليتها بملعقة من عسل النحل. 8- علاج نزلات البرد والزكام تقلل القرفة من أعراض الزكام ونزلات البرد والأنفلونزا الموسمية، حيث أنها تعمل على علاج احتقان الأنف، وتخفف من آلام التهاب الحلق وتساعد على تقليل الرشح والعطس. يمكن تناول القرفة عن طريق إضافتها إلى الزنجبيل المغلي، أو يمكنك تناول ربع ملعقة من القرفة المطحونة بعد خلطها مع ملعقة من عسل النحل، لتساعدك على التخلص من الزكام تمامًا. 9- علاج عسر الهضم والانتفاخ تعمل القرفة على تسريع عملية الهضم وتقليل انتفاخ المعدة والأمعاء بالغازات، كما أنها تساعد على علاج قرحة المعدة وتخفيف أعراض الحرقان والحموضة. 10- الوقاية من أمراض القلب تساعد القرفة على وقاية قلبك من الأمراض والحفاظ على صحته ووظائفه عن طريق تقوية عضلة القلب، بالإضافة إلى فاعلية القرفة في تخفيض نسب الكوليسترول مما يحمى القلب من الإصابة بالجلطات. يمكنك تناول القرفة عن طريق خلط مقدار من القرفة المطحونة مع عسل النحل ودمجهما جيدًا، واستخدام ذلك الخليط كالمربى مع قطع الخبز وتناوله يوميًا.
[٢] نوع القرفة التي ينصح بتناولها ليست جميع أنواع القرفة تحتوي المكوّنات نفسها، إذ إنّ الأنواع المختلفة من القرفة الصينية تحتوي على مادةٍ مُعيّنة تُسمّى الكومارين، ويُعتقد أنّ تناوُل هذه المادّة بكثرةٍ قد يُسبب العديد من المشاكل، وفي الحقيقة فإنّ جميع أنواع القرفة تحتوي على العديد من الفوائد الصحيّة، إلّا أنّ القرفة الصينيّة قد تُسبّب العديد من المشاكل الصحيّة عند تناوُلها بكثرة بسبب محتواها من الكومارين، ويجدر الإشارة إلى أنّ القرفة السيلانيّة هي الأفضل في هذا المجال، وقد وجدت الدراسات أنّ هذه القرفة أفضل من أنواع القرفة الصينيّة نظراً لمحتواها المنخفض من الكومارين. [٣] المراجع ↑ Joseph Nordqvist (30-11-2017), "What are the health benefits of cinnamon? " ،, Retrieved 29-05-2019. Edited. ↑ Melinda Ratini (22-05-2019), "The Health Benefits of Cinnamon" ،, Retrieved 29-05-2019. Edited. ↑ Joe Leech (05-07-2018), "10 Evidence-Based Health Benefits of Cinnamon" ،, Retrieved 29-05-2019. Edited.
مراجع 1
درة - سلطان الدوسري: حصل مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام على اعتماد برنامج حماية المشاركين في الأبحاث البشرية للمرة الثالثة بعد ان حصل عليها في العام 2014 والعام 2017 على مستوى الشرق الأوسط وشمال افريقيا وتركيا كأول منشأة طبية تحصل على هذا الاعتماد. وأكد رئيس تشغيل مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام الأستاذ شريف عدنان عمر أن من مميزات الحصول على إعتماد برنامج حماية المشاركين في الأبحاث البشرية إتباع سياسات وإجراءات رفيعة المستوى لضمان حماية المشاركين في الدراسات السريرية وكسب الثقة مع رعاة الدراسات السريرية مما يجعلها بيئة أفضل لإجراء الدراسات السريرية مما يساعد مرضى المنشأة للحصول على أفضل وأحدث العلاجات ، بالإضافة إلى تعزيز ضمان الجودة والتحسين المستمر في الدراسات السريرية ، وحصول المشاركين في البحث على ضمانات تساعد في تنمية ثقة المشاركين في الدراسات السريرية. واوضح الدكتور محمد صقر المدير التنفيذي لمركز الابحاث ومدير ادارة الدراسات السريرية أن اعتماد برنامج حمايةالمشاركين في الأبحاث البشرية يؤكد على أن مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام يطبق أعلى معايير الجودة والإجراءات الأخلاقية في اجراء الدراسات السريرية، حيث أن الحصول على هذا الاعتماد يضع المنشأة في مكانة مرموقة من بين أكثر المنظمات البحثية المميزة في العالم.
أعلنت الإدارة العامة للخدمات الطبية لـ القوات المسلحة، عن توفر وظائف صحية شاغرة للجنسين، من حمَلة شهادات البكالوريوس والماجستير في عدد من التخصصات؛ وذلك للعمل لدى مستشفى الملك سلمان للقوات المسلحة بالشمالية الغربية بتبوك. تفاصيل وظائف الخدمات الطبية للقوات المسلحة: وبينت الإدارة، أن الوظائف المتاحة وفق المسميات التالية: – طبيب عام (عدد 6 وظائف). – أخصائي أورام سريرية (عدد وظيفتين). مستشفى الملك سلطان. – أخصائي أول أمراض وجراحة كلى. التقديم على وظائف مستشفى الملك سلمان للقوات المسلحة: وأوضحت الإدارة، أنّ التقديم مُتاحٌ عبر بوابة التوظيف بالموقع الإلكتروني للإدارة العامة للخدمات الطبية للقوات المسلحة، وذلك بدءًا من تاريخ اليوم الموافق 27 يونيو 2021م؛ والتقديم مستمر حتى تاريخ 13 يوليو 2021م. وللتقديم ومعرفة تفاصيل أكثر عن شروط الوظائف المُعلنة، يرجى الدخول على الرابط التالي: ( هنا)