يمكنك من خلال هذا النموذج البحث عن الملفات وذلك بحسب الصف والمادة والفترة الدراسية والعام الدراسي ثم الصغط على زر ( اعرض الملفات), كما يمكنك عرض ملفات الصف بغض النظر عن المادة والفترة الدراسية والعام الدراسي عبر زيارة صفحة الاحصائيات.
معلومات عن الصف موقع المدرسة التوجه للمربي تقيم الموقع واعطاء الملاحظات قصة حرف الياء قصة حرف الياء
وأعلم أن امرأة من بني إسرائيل دخلت النار في هرة حبستها حتى ماتت لا هي أطعمتها ولا هي تركتها تأكل من حشائش الأرض، والـهدهد الأسير لا يحب ما تقدم له من أطعمة وربما يموت من شدة الجوع. نظر حرف الـ هاء إلى الـهدهد فوجده حزينا ذابلا، والطعام أمامه كما هو، فاقتنع حرف الـ هاء بكلام هيثم، وفتح باب القفص، فطار الـهدهد بسرعة، وأخذ يدور في السماء وهو سعيد، ثم ذهب بعيدا عن الأنظار لينعم بالحرية. لوحة حروف الهجاء العربية Read more articles
حروف المد ومنهم الياء لا يكتب عليها أي حركة من الحركات ولا يمكن أن تأتي في أول الكلام. الحرف الذي يكون قبل الياء مكسوراً وقبل الألف مفتوحاً وقبل الواو مضموماً. الكسرة أخت الياء والفتحة أخت الألف والضمة أخت الواو. قصة حرف الياء للأطفال 1- القصة الأولى يجب إدخال كلمات بحرف الياء للأطفال في قصة لتثبيت الحرف: في كل يوم في الصباح الباكر تستيقظ يارا من نوما وتذهب إلى الحمام لتقوم بالوضوء ثم تتهيأ للصلاة لتصلي الفجر. تأكل يارا فطورها وتذهب مسرعة إلى مدرستها وتنشط لمدرستها وتفهم جيدا دروسها. ترجع يارا إلى منزلها وتقوم بعمل واجباتها في الحال. قصه حرف الياء. يارا تلميذة مجتهدة تحب مدرستها ومعلميها. فيعرف الطالب جميع الكلمات التي تحتوي على حرف الياء في هذه القصة. 2- القصة الثانية قال يحيى يد الإنسان نعمة من الله فهو يفعل بها كل شيء. فالإنسان يكتب بها ويلعب بها ويمسك بها الأشياء ويزرع بها الأشجار الجميلة والورود الرائعة والياسمين ويلقى بها الكره ويشير بها إلى أصدقائه. كما يرشح لكم موقع شقاوة الاطلاع على: تعليم الحروف العربية للأطفال بطريقة سهلة وطرق لتحفيز الطفل على التعلم أنشودة حرف الياء (ي) ياء يد ترسم زهرة تبدع شكلاً تظهر فكرة.
تقليل استهلاك الكافيين يجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يقوموا بتقليل استهلاك الكافيين في يومهم، حيث أنه يساعد على رفع الضغط بشكل ملحوظ، ويمكنهم تناول المشروبات التي تخفض ضغط الدم، حيث أنها مفيدة جداً لصحتهم وللتحكم في مستوى الضغط. إجراء الفحوصات الطبية بانتظام يجب على المريض أن يقوم بعمل فحوصات طبية بشكل منتظم، وكذلك الذهاب لزيارة الطبيب المعالج والمتابعة معه، فهذا يساعد على تقليل الأعراض وتحسين الحالة الصحية بشكل كبير. اقرأ أيضا: علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء وبالتالي يمكن لمرضى الضغط المرتفع تناول المشروبات التي تخفض ضغط الدم لتحسين حالتهم الصحية، بالإضافة إلى النصائح المختلفة التي تساعد على ضبط مستويات ضغط الدم، ويمكنكم متابعة الطبيب المعالج والالتزام بالأدوية التي يصفها لكم للحصول على نتيجة فعالة أكثر.
اتباع نظام غذائي صحي مناسب يساعد الانتظام على اتباع نظام غذائي صحي على خفض الضغط، وبالأخص عند المواظبة على حمية فرط ضغط الدم، ويجب الإكثار من الخضراوات والفواكه و المشروبات التي تخفض ضغط الدم، كما يشترط تقليل الدهون والكوليسترول في الأطعمة. تقليل معدل الصوديوم في الطعام يجب على مرضى الضغط المرتفع تقليل كمية الملح أو الصوديوم في الأطعمة المختلفة، ويجب أن يكون الحد الأقصى لهم من الصوديوم 1500 ملج خلال اليوم، وبالنسبة لغير المصابين فإن الحد الأقصى لهم من الصوديوم 2300 ملج، أو ما يعادل ملعقة صغيرة من الملح. الانتظام على ممارسة التمرينات الرياضية يجب على مرضى ضغط الدم المرتفع أن يقوموا بممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة أو ساعة يومياً، حيث أن الأنشطة البدنية تساعد بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، ومن أبسط الأمثلة المشي. مشروبات تخفض الضغط | أفضل 5 مشروبات لخفض ضغط الدم المرتفع - العيادة. الامتناع عن تناول الكحول يجب على مرضى الضغط المرتفع الامتناع عن شرب الكحول، حيث أنه يمثل خطر كبير جداً على صحتهم ويسبب ارتفاع كبير في ضغط الدم، ويقلل من فعالية الأدوية الطبية، ويمكنهم استبداله بتناول المشروبات التي تخفض ضغط الدم، والتي ذكرناها لكم من قبل. الحالة النفسية يجب أن تكون الحالة النفسية لمريض ضغط الدم المرتفع جيدة جداً، حيث أن الضغط النفسي والتوتر يؤثر بشكل سلبي على حالتهم الصحية، ويمكنهم تحسين النفسية من خلال ممارسة الرياضة أو قراءة كتب أو القيام بالتنفس العميق أو الاسترخاء لفترة طويلة والتخلص من القلق والتوتر.
نرجو أن نكون قد قدمنا لكم ما يفيدكم، وننتظر أسئلتكم وتعليقاتكم، وسوف نجيب عنها في أقرب وقت إن شاء الله.