سكب السموثي، وتزيينه بالجرانولا والفاكهة قبل تقديمه. عصير البرتقال والموز حبة متوسطة الحجم من الموز المقطع. ست حبات متوسطة الحجم من الفراولة المقطعة. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. خمسة مكعبات من الثلج. صور عصير برتقال. تجهيز أربعة أكواب للتقديم. وضع كل من: عصير البرتقال، والموز، والفراولة، والسكر في وعاء الخلاط، وتشغيله على سرعة متوسطة لمدة دقيقة، أو دقيقتين. إضافة مكعبات الثلج، وإعادة التشغيل حتى يُصبح الثلج ناعماً. سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه مباشرة. فيديو عصير البرتقال هذا العصير ليس مفيداً فقط، وإنما منعش لأبعد الحدود! فهل تحب عصير البرتقال؟:
80% هيـل هندي 1. 67% لحم ضأن مبرد مستورد 1. 56% بصل مدور مستورد 1. 54% شوربة علب شوفان 1. 41% تفـاح أصفـر 1
يساعد فيتامين سي على تحفيز جوانب مختلفةفي جهاز المناعة، بالإضافة إلى أن حمض الأسكوربيك (فيتامين سي) هو أحد المكونات الرئيسية في تكوين الكولاجين ، مما يساعد على إصلاح ونمو خلايا الجسم. مقاومة السرطان فيتامين سي واحد من أهم مضادات الأكسدة، التي تقوم بمنع انتشار السرطانات، حيث تقوم مضادات الأكسدة بالحفاظ على الحمض النووي للجسم بشكل صحيح، وتمنع تحوله إلى خلايا سرطانية ضارة. يساهم فيتامين سي في مواجهة السرطانات وبعض الأمراض الخطيرة الأخرى. صور عصير برتقال كرتون. يحتوي عصير البرتقال على الهيسبريدين وهو واحد من مضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل الخلايا السرطانية. يمكن أن يساعد الهيسبريدين على منع سرطان القولون، بجانب مقاومة العديد من أنواع السرطانات. تطهير الجسم بجانب فيتامين سي، فإن عصير البرتقال يحتوي على فيتامين أ ، والذي يقوم بدوره المعتدل كواحد من مضادات الأكسدة، وليس هذا فقط بل إنه يقوم بتطهير الجسم عن طريق زيادة فاعلية وظيفة الكلى، كما أن له دورا كبيرا في الحفاظ على صحة العينين. لذا فإن الحفاظ على تناول كمية كافية من فيتامين أ ، يساعد على حماية الشخص من الإصابة بالعشى الليلي ، والضمور البقعي، حيث أن كوب واحد من عصير البرتقال يحتوي على 50% مما يحتاجه الجسم من فيتامين أ.
للحمى المرتفعة، يمكنك استخدام التحاميل بعد استشارة الطبيب حول أفضل تحاميل لخفض الحرارة. ساعدي طفلك على النوم لبضع ساعات ، فغالباً ما يفرغ النوم المعدة ويزيل الحاجة إلى القيء. إذا راجعتِ الطبيب فقد يصف لطفلك محلول إلكتروليت للأطفال متاح دون وصفة طبية. علاج الترجيع عند الأطفال بالأعشاب يمكن علاج الترجيع عند الأطفال وفي مختلف الأعمار من خلال الأعشاب التالية [4]: الزنجبيل والعسل: ابشري قطعة صغيرة من الزنجبيل ، وأخرجي العصير منها، وأضيفي بضع قطرات من العسل لجعله مستساغاً. أعطه لطفلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. عصير النعناع: اطحني بعض أوراق النعناع الطازجة واستخرجي منها العصير. خذي حوالي 1 ملعقة كبيرة من عصير النعناع في وعاء وأضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى عصير النعناع. يمكنك إضافة القليل من العسل إلى هذا الخليط لتحسين مذاقه. بدلاً من ذلك يمكنك إعطاء طفلك القليل من أوراق النعناع الطازجة ليمضغها. القرنفل: إذا تمكن طفلك من مضغ القرنفل، أعطه واحدة ليمضغها. يمكنك صنع شاي القرنفل أيضاً من خلال غلي بعض حبات القرنفل في كوب من الماء. أضيفي ملعقة صغيرة من العسل واعطه لطفلك. البابونج: ضعي ملعقة صغيرة من البابونج في الماء الساخن وأضيفي العسل إليه.
علاج القيء عند الاطفال يمكن علاج الترجيع عند الاطفال عن طريق اتباع النصائح الآتية: يجب عليك إطعام الطفل في وضع مستقيم وإبقاؤه في هذا الوضع لمدة 20 دقيقة. تجنبي الضغط على معدة الطفل أثناء حمله على كتفك. تجنبي تحريك الطفل قبل إطعامه وبعدها. تأكدي من حصول طفلك على ما يحتاجه جسمه من السوائل، خاصةً إذا كان يعاني من الإسهال ، فهي عملية أساسية حتى تمنع حدوث عملية الجفاف، حيث تساعد على استرجاع السوائل والأملاح وحتى السعرات الحرارية التي فقدها طفلك خلال عملية القيء، ولذلك عليك البدء بمنحه إياها بعد مرور 30 دقيقة على الأقل، وابدأي بكميات صغيرة حتى وإن رفض بالبداية. تجنبي منح طفلك الطعام الصلب لمدة 24 ساعة على الأقل من بدء عملية القيء وابدأي بمنحه السوائل بجرعات صغيرة كل خمس دقائق عن طريق استخدام معلقة أو زجاجة، أو بإمكانك جعله يقوم بامتصاص مكعباً من الثلج، أو عصر قطرات صغيرة باستخدام منشفة باردة مبللة. في حالة الأطفال الأكبر سناً يمكن تناول السوائل باستخدام ماصة، وإن لاحظت أن طفلك أصبح قادراً على الاحتفاظ بما يتناوله من سوائل لفترة أطول ابدأي بإعطائه جرعات أكبر. علاج القيء عند الاطفال الرضع بالنسبة للطفل الرضيع يتم إرضاعه بصورة أكبر من المعتاد بمعدل كل ساعة أو ساعتين بجرعات أقل من وجبته الطبيعية التي اعتاد عليها، على أن تتراوح مدة الوجبة ما بين 5 إلى 10 دقائق ويمكنك إطعامه مستخدمة ملعقة أو كوب أو زجاجة.
شاهدي أيضاً: بخاخ الربو أسباب الترجيع عند الأطفال بدون حرارة هناك عدة أسباب للترجيع عند الأطفال بدون حرارة إليك أبرزها [2]: صعوبة التغذية: قد يتقيأ طفلك من حين لآخر بعد الرضاعة. هذا هو سبب الترجيع الأكثر شيوعاً في الشهر الأول من العمر. أنفلونزا المعدة: قد يعاني طفلك بسببها على شكل نوبات القيء؛ تأتي وتختفي لمدة 24 ساعة. ارتجاع المريء: يحدث القيء الناجم عن ارتجاع المريء عندما تكون العضلات الموجودة في الجزء العلوي من المعدة رخوة للغاية. يؤدي هذا إلى تقيؤ الطفل بعد فترة وجيزة من الرضاعة. البرد والأنفلونزا: يصاب الأطفال بنزلات البرد و الأنفلونزا بسهولة لأن لديهم أجهزة مناعية جديدة لا تزال في طور النمو. عدوى الأذن: إذا عانى طفلك من التهاب في الأذن، فقد يصاب بالغثيان والقيء بدون حمى. يحدث هذا لأن التهاب الأذن يمكن أن يسبب الدوخة وفقدان التوازن. دوار الحركة: قد يؤدي دوار الحركة (الترجيع عند ركوب السيارة للسفر) إلى إصابة طفلك بالدوار و الغثيان ، مما يؤدي إلى الترجيع. عدم تحمل الحليب: نوع نادر من عدم تحمل الحليب في الدم. يحدث ذلك عندما يولد الأطفال بدون إنزيم معين لازم لتفكيك السكريات الموجودة في الحليب.
سيشعر الطفل بأنه لا يريده إطلاقاً مما يؤدي إلى الإضرار بصحته. أعراض القيء عند الأطفال بعد معرفة الأسباب التي تسبب القيء ، من الضروري الانتباه إلى حالة الطفل حتى تتمكن من تشخيص حالته. إذا كان طفلك يتقيأ باستمرار ، فابحث عن الأعراض التالية: الغثيان: يشعر الطفل بالقيء لأن الطفل غير قادر على التعبير عن نفسه ، لذلك تلاحظ الأم اختلافًا في تعبيرات وجه طفلها ثم تدرك أن هذه هي أول علامة على الأعراض ويجب أن تذهب إلى صيدلية أو طبيب متخصص. الكسل: عادة ما يتسم الطفل بالحركات السريعة وقلة الراحة ولكن في حالة التعب والقيء تقل حركات الطفل وهذا نتيجة الكسل والإرهاق الذي لا يعرف كيف يعبر عنه. البكاء المستمر: عندما نعاني نحن الكبار من الألم أو المرض ، نشكو ونعبر عما بداخلنا ، على عكس طفل يبلغ من العمر سنة واحدة لا يستطيع التعبير عن أفكاره إلا البكاء ، لذلك يجب على الأم أن تنتبه أولاً وتراقب طفلها. … الانتفاخ: تلاحظ الأم علامات غريبة في طفلها ، مثل الانتفاخ غير المعتاد ، وتبدأ في الشك في أن طفلها يعاني من بعض الألم في جسدها ، لذلك يجب على الأم الانتباه والتصرف بسرعة عند علاج طفلها. ظهور الدم في القيء: القيء هو عودة الطفل إلى ما في بطنه ، ولكن إذا لاحظت الأم وجود دم أو لون غريب في القيء فعليها الانتباه ، لأنه في هذه الحالة قد يعاني من التهابات.. جدار المعدة أو مرض يصعب على الطفل التعبير عنه.