ما هي فوائد شرب الماء على الريق للكرش الماء الكثير منّا يُغفل أهميّة الماء ودوره في خسارة الوزن، فهناك الكثير من المعتقدات الخاطئة التي انتشرت حول شرب الماء، وكان من أبرزها أنّ شرب الماء يؤدّي إلى بروز الكرش، والحقيقة أنّ الماء ينشّط وظائف الجسم كافّةً، ممّا يفعّل عمليّة الأيض، فينتج عنها استهلاكٌ كبيرٌ في الطاقة، الأمر الذي يؤدّي إلى خسارة الوزن طبيعياً وباضطرادٍ كلّما استمررنا بأخذ كميّاتٍ كافيةٍ من الماء، مع تناول الغذاء المتوازن، وممارسة النشاط البدنيّ المناسب. فوائد شرب الماء على الريق اثبتت الدراسات ان شرب الماءعلى الريق له فوائد كثيره ويمنح الجسم مجموعةً من الفوائد، أهمّها: يُعدّ الماء الوسيلة الطبيعيّة لتنسيق الجسم وحمايته من الجفاف، خصوصاً في الأيّام الحارّة. يساعد على امتصاص العناصر الغذائيّة الضروريّة لصحّة وظائف الأعضاء. ينظّف الأمعاء، ويساعد على اخراج الفضلات. يمنع تكوّن حصى الكليتين، ويساعد على طرد الفضلات والسموم من الجسم. يوفّر وسطاً مناسباً لتنفيذ العمليّات الكيميائيّة والحيوية جميعها في الجسم. يحفّز عمليّة التمثيل الغذائيّ، ممّا يساعد على زيادة معدّل الحرق، وهذا يؤدّي إلى خسارة الوزن.
يعالج الروب ارتفاع ضغط الدم وهو أحد الأمراض الأكثر شيوعًا بين الرجال والنساء من مختلف الأعمار، ويكون خطيرًا لأنه يؤدي إلى إجهاد القلب وتصلب الشريان ومخاطر نزيف المخ ومشاكل في الكلى، ويسهم أيضًا في تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم مقارنة بمنتجات الألبان الأخرى، لأن الروب يخفض الدهون في الجسم ويساعد في إنقاص الوزن. يمتلك الروب العديد من الفوائد في الجسم بالنسبة للجهاز الهضمي، فهو يحد من الدهون وتراكمها في الجسم وبالتالي ينشط عمل الجهاز الهضمي من خلال تخفيض عدد البكتيريا المسببة للمرض في المسار الهضمي، وبالتالي استهلاك كمية أكبر من البكتيريا الجيدة أو البروبيوتيك، وهي البكتيريا الحية والخميرة التي تساعد في نقل الطعام عبر القناة الهضمية عن طريق الالتصاق بجدار الأمعاء وبطانتها، فعندما تمتلئ هذه الجدران بالبكتيريا الجيدة فإنها لا تترك مساحة للبكتريا السيئة، إلى جانب ذلك تساعد البروبيوتيك على تجديد البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي بعد فقدانها عند تناول المضادات الحيوية. يساعد الروب على تحسين المزاج، والتخلص من حالات الاكتئاب، فهو يحتوي على كميات لا بأس بها من فيتامين د والكالسيوم الضروريين لتنشيط الدماغ وتحسين الحالة النفسية للشخص، وقد أظهرت دراسات عديدة أن الأشخاص الذين يتناولون وجبتين من الروب لمدة أربعة أسابيع هم أكثر تحكمًا بعواطفهم ومشاعرهم، وأكثر مواجهة لحالات القلق والاضطرابات العاطفية.
والعَبُّ: شُرْبُ الماء من غير مَصٍّ، وعَبَّتِ الدَّلْوُ: إذا صوَّتَتْ عند غَرْف الماء. والكُبَادُ: وجعُ الكبد. لا كلام على طعام - YouTube. والمقصود من هذا التوجيه النبوي: الإرشاد إلى التروي في الشرب شيئًا فشيئًا، لا أن يُجرَعَ جرعًا كما تفعل الدوابُّ مُحدِثةً صوتًا عنده، مع ما في ذلك مِن ضرر على الشارب، وحصول الضيق لِمَن حوله، وقد تقرر في الإسلام أنه "لا ضرر ولا ضرار". آداب الطعام والشراب ونص العلماء أيضًا على أن من الصفات المذمومة عند الأكل: التكلم في حال مضغ الطعام، وإحداث صوت لأشداقه وفمه عند المضغ والبلع، وعدُّوا ذلك من العيوب التي ينبغي على الآكل تَوَقِّيها والبعد عنها، وسمَّوا الأول "مُبَعْبِعًا"، والثانيَ "مُفَرْقعًا" و"رَشَّافًا"؛ قال العلامة ابن الملقن: "ولا يجعل اللقمة في فمه يَرشُفُها ويُسمَع لها حسٌّ". من هذا البيان المجمل نقول: إن ما يحدثه بعض الناس من صوت عند مضغ الطعام إنما هو سلوك شخصي قد يصدر من المسلم وغير المسلم، ولا علاقة لذلك بالإسلام ولا بالأديان، مع نصيحتنا للمسلم بالتحلى بمحاسن الآداب وكريم الخصال كما أرشد إليها الإسلام، ومراعاة آداب الذوق العامة التي تستحسنها العادات والأعراف المجتمعية ما دامت لا تخالف الشريعة الإسلامية، واجتناب ما قد يسبب الانزعاج أو الضيق لمن حوله، ليظهر بذلك صورةً راقية تدل على دينه وأمته.
تلقت دار الإفتاء سؤالا من أحد زوار موقعها الإلكتروني، جاء فيه: ما حكم الكلام أثناء تناول الطعام؟. وأجابت الدار أن الكلام على الطعام مباح، بل قال العلماء باستحباب الحديث على الطعام تأنيسًا للآكلين؛ فعَنْ جَابِرِ بْنِ عَبْدِ اللهِ رضي الله عنهما أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ سَأَلَ أَهْلَهُ الْأُدُمَ، فَقَالُوا: مَا عِنْدَنَا إِلَّا خَلٌّ، فَدَعَا بِهِ، فَجَعَلَ يَأْكُلُ بِهِ وَيَقُولُ: "نِعْمَ الْأُدُمُ الْخَلُّ، نِعْمَ الْأُدُمُ الْخَلُّ" رواه مسلم. ترك الكلام على الطعام وإكثاره بدعة - إسلام ويب - مركز الفتوى. قال الإمام النووي في "شرحه على صحيح مسلم" عند شرح هذا الحديث: [وَفِيهِ: اسْتِحْبَابُ الْحَدِيثِ عَلَى الْأَكْلِ تَأْنِيسًا لِلْآكِلِينَ]. وأوضحت الدار أن من آداب الطعام ، عدم الحديث بما يتأذى به الأخرون، لأن الحديث فى أمور تؤذى الآكلين تنغص عليهم أكلهم، قال الشيخ الجيلانى: من الأدب ألا يتكلم على الطعام بما يستقذر من الكلام، ولا بما يضحكهم خوفا عليهم من الشرق، ولابما يحزنهم حتى لاينغص على الآكلين أكلهم.
إن تعزيز المخزون الغذائي المحلي وزيادة الإنتاج الزراعي طموح قابل للتحقيق متى ما تم الجلوس وبحث مشكلات المزارعين ووضع الحلول لها، وهي ممارسة رأيناها من الجهات المذكورة أعلاه ووزارة الأمن الغذائي بنجاح، ونتطلع لانتقالها للجهات الأخرى المعنية بتنظيم العمليات الزراعية واستخدام الأراضي الزراعية بشكل تعاوني ومماثل لمفهوم الطاولة المستديرة، لتحقيق النتائج المنشودة. - مستشار إداري داخلي غير مقيم في مركز الإمارات للمعرفة والاستشارات بكلية محمد بن راشد للإدارة الحكومية لقراءة مقالات سابقة للكاتب، يرجى النقر على اسمه.
خلاصة ما يفهم من الأحاديث النبوية أنه يجوز الكلام على الطعام، فلا هو حرام ، ولا هو مستحب، ولكن الأولى ألا يتكلم والطعام في فمه، لما قد يكون في ذلك من ضرر صحي. أما دليل جواز الحديث على الطعام، فحديث جابر بن عبد الله – رضي الله عنه – حين سأل الرسول – صلى الله عليه و سلم- عن الأدم، فقالوا: ما عندنا إلا خل ، فدعا به ، فجعل يأكل منه و يقول: (نعم الأدم الخل). وقد صح عنه صلى الله عليه و سلم أنه كان يتحدث إلى أصحابه و هو يأكل على المائدة في أكثر من مرة. و مما يستدل به على مشروعية الكلام على الطعام ما ورد من الحديث المتفق عليه ، فيما ورد عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: كنا مع النبي - صلى الله عليه وسلم - في دعوة فرفع إليه الذراع وكانت تعجبه فنهس منها نهسة ، وقال : أنا سيد القوم يوم القيامة هل تدرون بم يجمع الله الأولين والآخرين في صعيد واحد فيبصرهم الناظر ويسمعهم الداعي وتدنو منهم الشمس. " ، فقد تكلم النبي صلى الله عليه وسلم على الطعام، فدل هذا على الجواز. وقد ورد في مسائل ابن هانئ أنه قال: "تعشيت مرة أنا وأبو عبد الله – يعني الإمام أحمد – وقرابة له ، فجعلنا نتكلم وهو يأكل وجعل يمسح عند كل لقمة يده بالمنديل ، وجعل يقول عند كل لقمة: الحمد لله وبسم الله ، ثم قال لي: أكل وحمد خير من أكل وصمت.