منشور 16 تمّوز / يوليو 2018 - 11:51 من المعروف أنّ الثديين هما من أكثر الأجزاء في جسم المرأة أهميّة وجاذبيّة، ولكن هل كنتِ تعلمين أنّ هناك أشياء تتعلّق بهما غريبة جدّاً، تجهلينها؟ اليوم سنغوص في أسرار معالم أنوثتكِ ونقدّم إليكِ معلومات من الضروريّ أن تعرفيها عنهما. مثلاً، هل كنتِ تعلمين أنّهما لا يحبّان مادّة الكافيين؟ أو أنّهما يحتاجان إلى كريم مرطّب؟ أكملي القراءة وستتفاجئين. ينمو الثديان خلال فترة المراهقة ويكتملان بشكلٍ نهائيّ في عمر الـ18 أوالـ20 كحدٍّ أقصى وبحسب كلّ شابة. صحيح أنّ الثديين يتوقّفان عن النموّ بعد انتهاء مرحلة البلوغ لكن شكلهما لا يبقى نفسه بل يتغيّر ويتأثّر بعوامل عديدة منها التغيّرات الهرمونيّة، اكتساب أو فقدان الوزن، الحمل وأمور أخرى. يمكن أن يصل وزن الثدي الواحد إلى 5 كيلوغراماً: نعم، وهناك حمّالات ثدي مصنوعة خصيصاً لحمل هذه الكميّة من الوزن. الثدييان أكثر عرضة للجفاف من أيّ جزء آخر في الجسم: عندما يكبر حجم الثديين في عمر المراهقة يتمدّد الجلد وبالتالي يصبح رقيقاً جدّاً وأكثر عرضة للإصابة بالجفاف. يبدو أنّ ثدييكِ بحاجة أيضاً إلى كريم مرطّب الآن! 6% من النساء يملكن حلمة زائدة: نعم هذا صحيح وبحسب أحدث الدراسات.
هناك سؤال يسأله البعض لماذا يتوقف الثدي عن النمو في سن صغير بالرغم من وجود و ظهور العلامات البارزة و لكن الثدي لا يتطور مع العمر ، مراحل البلوغ الطبيعية متسلسلة و يتأثر حجم الثدي بعاملين هما العامل الوراثي و هو العامل الاساسي و نقص الوزن و هو عامل ثانوي. أسباب صغر حجم الثدي يعتبر الثدي من الاعضاء المعتمدة على الهرمونات و حجم الثدي غير الناضج يكون بسبب نقص هرموني و عدم الانتظام الهرموني بالجسم يكون بسبب عدد من العوامل التي تتعرض لها الفتاة: سوء التغذية للفتاة في مرحلة الطفولة و المراحل البدائية للمراهقة. الاعتماد على الاطعمة السريعة و الاكل غير العضوي. التعرض للتدخين السلبي. الاجهاد و التوتر. الادوية الهرمونية. تؤثر مستويات الهرمون و العوامل و الوراثية و نوعية الطعام و الفيتامين و العوامل البيئية و التعب الجسماني و النفسي و الاثار الجراحية مثل الدمامل و بعض الرياضات تسبب نقص بحجم الثدي و الجسم عمومًا. 1- يتكون نسيج الثدي من برعم من الخلايا الصغيرة جدًا التي تسمى او يطلق عليها برعم الثدي تبدأ بالظهور بعد أو قبل نزول الدورة الشهرية لدى الفتاة بحوالي سنة في اغلب الحالات يظهر مرتفع و صغير و مؤلم قليلًا تحت الهالة و الحلمة و يبدأ بالكبر و التطور بالتدريج و عند الشهور بضمور بالثدي أو عدم نمو طبيعي للثدي فيجب في تلك الحالة التميز بدقة شديدة بين حالات النمو هناك حالات يكون النسيج موجود و لكنه يفشل بالنمو و التطور تكون الهالة موجودة و بارزة و لكن يحدث تشوه في عضلات الصدر التي تكون الثدي فيحدث تشوه و نقص في الاضلاع فلا ينمو الثدي و يكون ذلك سبب من أسباب صغر حجم الثدي.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
- اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة التي تزيد من مستويات الإستروجين بالجسم، الهرمون المسئول عن كبر حجم الثدي، وإبراز معالم الأنوثة عند المرأة، ومن أبرز هذه المأكولات "التفاح، والحلبة وفول الصويا". قد يهمك: جراحة تكبير الثدي.. كيف تتم وهل هي آمنة؟
ومن أهمها ما يلي: العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دورًا مهمًا في حجم الثدي. حيث غالبًا ما تكون الفتاة ذات حجم الثدي الصغير عضوًا في عائلة ذات حجم ثدي صغير. عندما تكون نسبة الدهون في جسم الفتاة عالية يكون حجم ثديها مرتفعًا؛ عندما تكون نسبة الدهون في جسمها منخفضة. يكون حجم ثديها منخفضًا ؛ عندما تنخفض نسبة الدهون في جسمها يكون صدرها صغير. العمر: وغني عن القول أن حجم ثدي الفتاة وهي صغيرة يكون أصغر من حجم ثديها عند بلوغها. التمرين: ثبت أن أنواعًا معينة من التمارين تزيد بشكل كبير من كتلة عضلات عضلات الثدي. مما يؤدي إلى تقليل حجم الثديين. نصائح لضبط حجم الثدي عندما يتعلق الأمر بحجم الثدي المناسب لكل عمر. فتواجه العديد من النساء والفتيات صعوبات. حيث قد يكون الثدي أكبر أو أصغر من الحجم الطبيعي في كثير من الحالات. وفيما يلي بعض النصائح لتقليل أو زيادة حجم الثدي أهمها: تغيير الوزن: في حالة زيادة حجم الثدي نتيجة السمنة. يمكن أن يساعد فقدان الوزن في حرق الدهون وبالتالي التخلص من الدهون الزائدة في منطقة الثدي وبالتالي تقليل حجم الصدور والعكس صحيح. ممارسة الرياضة: فهي تُعد مهمة لأن بعض أنواع التمارين تساعد على زيادة الكتلة العضلية لعضلات الثدي.
قصائد الشاعر الكبير عبدالله البردوني – نشوان نيوز – أبو تمام وعروبة اليوم ما أصدق السيف!
رحم الله البردوني إنساناً وشاعراً وأديباً القصة الكاملة لقصيدة أبو تمام وعروبة اليوم.. عبدالله البردوني القصيدة كاملة: ما أَصْدَقَ السَّيْفَ!
أضافها في 19-03-2011 عند 07:22 PM (25318 المشاهدات) بين البردوني وأبي تمام حين يجد المتلقي نفسه أمام لغة احتمالية ، قادرة على عكس معان شتى بتقليبها ، عندما يجد نفسه أمام توظيف بارع للمعطيات التراثية والأسطورية والأسماء التاريخية ،عندما يجد نفسه أمام لغة رصينة تؤدي غرضه وتتكئ قليلا على مفردات عصرية، حين يجد المتلقي قصيدة تتوافر فيها كل هذه المعطيات يحس انه أمام شاعر فحل خبر اللغة وغاص في دروبها، وهضم في داخله التراث والتاريخ. نحن أمام قصيدة عظيمة لشاعر عظيم، أما القصيدة فهي (أبو تمام وعروبة اليوم) التي كتبت في ديسمبر1971 ،أما الشاعر فهو عبد الله البردوني. تبدأ القصيدة بامتياح لقصيدة حبيب بن أوس (أبو تمام) في وقعة عمورية والتي مطلعها: الـســيـف أصـدق أنـبـاء مـن الكـتــب فـي حـده الحــد بـيــن الجـد واللــعب بيض الصفائح لاســود الصحــائـــف في متــونهــن جـلاء الشـك والريــب ويقول البردوني: ما أصدق السيف إن لم ينضه الكذب وأكذب السيف إن لم يصدق الغضب بيض الصـفائـح أهدى حـيـن تحملهـا أيـد إذا غـلبـت يـعـلـــو بـهـا الـغـلـب لا نستطيع القول إن هذه من المعارضات الشعرية التي زخر بها الشعر العربي على يد أحمد شوقي وغيره، ولكن هذا فتح شعري جديد.
من اروع ماقاله الشاعر الكبير عبد الله البردوني.. أبو تمام وعروبة اليوم ما أَصْدَقَ السَّيْفَ! إِنْ لَمْ يُنْضِهِ الكَـذِبُ وَأَكْذَبَ السَّيْفَ إِنْ لَمْ يَصْـدُقِ الغَضَـبُ بِيضُ الصَّفَائِـحِ أَهْـدَى حِيـنَ تَحْمِلُهَـا أَيْـدٍ إِذَا غَلَبَـتْ يَعْلُـو بِهَـا الغَـلَـبُ وَأَقْبَـحَ النَّصْرِ.. نَصْـرُ الأَقْوِيَـاءِ بِـلاَ فَهْمٍ.
مـا أصدق السيف!
وماذا فعل الرجال ؟ لاشيء ، سوى الغضب المفتعل ، والخطب الجوفاء المضللة ، وإنابة الأبواق لتقاتل عنهم ، ومنهم من ماتوا كالبعير ومنهم من هربوا: اليومَ عادتْ عُلُوجُ (الرومِ) فاتحةً وموطنُ العربِ المسلوبِ والسلبُ ماذا فعلنا؟ غضبنا كالرجالِ ولمْ نَصْدُقْ…وقدْ صدقَ التنجيمُ والكتبُ فأطفأتْ شُهُبُ (الميراج)أنجمَنَا وشمْسَنَا… وَتَحَّدتْ نارَها الخطبُ وقاتلتْ دوننا الأَبواقُ صامدةً أما الرجالُ فماتوا…ثمّ أو هربُوا والحكام ماذا فعلوا ؟ يفرشون لجيش الغزو أعينهم ، ويخدعون شعوبهم بالكلام الكاذب وبالشعارات الزائفة وبالبيانات المخدرة ، ويدّعون البطولة وهم قعودٌ يرفلون في عجزهم. هم حكام ولكن مرجعية حكمهم هناك في " واشنطن" ، أليس هم الذين أتوا بالأجنبي ، بل توسلوا إليه أن يأتي ، واقتطعوا له أجزاءًا من الأرض والبحر والسماء ، ليقيم قواعده العسكرية ، والثمن هو: حمايتهم من شعوبهم ، والحفاظ على عروشهم وكراسيهم: همْ يَفْرشُونَ لجيشِ الغزوِ أعينَهم ويدّ عون وثوباً قبل أن يَثِبُوا الحاكمونَ و " واشنطن " حكومتُهمْ واللّامعونَ …وما شعّوا و ما غربُوا القاتلونَ نبوغَ الشعبِ ترضيةً للمعتدين وما أجْدَتهم القربُ لهم شموخُ (المثنى) ظاهراً ولهمْ هوىً إلى (بابك الخرمي) ينتسبُ ويسأل البردوني أبا تمام عن أنساب وأحساب العرب ، هل هي كاذبة ؟ أم أن العرب نسوا أو تناسوا عرقهم الأصيل …….