افضل حل للهالات السوداء والتصبغات من تجربتي ✨ تفتيح ونضارة 💕 | HOW I GOT RID OF DARK CIRCLES - YouTube
شرب كميات كافية من المياه، بحدود عشرة أكواب يوميا. تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وتجنب السهر الطويل والمتكرر.
5- الطماطم تتميّز الطماطم بمحتواها من مضادات الأكسدة التي تحمي الأوعية الدموية الحساسة والرقيقة تحت العين، كما تحسّن الدورة الدموية فيها، مما يساعد في علاج الهالات السوداء تحت العين. بالإضافة إلى ذلك فإن الطماطم غنية بفيتامين سي، البيتا كاروتين، وغيرهما من المركبات الضرورية لصحة البشرة. 6- التوت الأزرق يعدّ التوت الأزرق من الأطعمة المهمة لصحة الجسم والبشرة، وعند إضافتها إلى النظام الغذائي الصحي فهذا من شأنه المساعدة في الحصول على بشرة نضرة ومتوهجة. أما المنطقة المحيطة بالعين، فإن التوت الأزرق يوفر مضادات الأكسدة مثل اللوتين والأنثوسيانين لحماية الأوعية الدموية الرقيقة، وتحسين الدورة الدموية تحت العين. 7- الشاي الأخضر أكياس الشاي الأخضر تعتبر من العلاجات التقليدية للهالات السوداء، حيث تعمل مضادات الأكسدة المتوفرة في الشاي الأخضر على تحسين صحة منطقة تحت العين، بحيث تقلل من الانتفاخات والهالات السوداء. الوصفة السحرية للتخلص من الهالات السوداء بكل سهولة في يوم واحد - ثقفني. يمكنكِ تطبيقها بشكل مباشر تحت العين، وذلك بعد امتصاص أكياس الشاي الأخضر للماء الدافىء، ثم اتركيها لتبرد وطبّقيها تحت العين لمدة 20 دقيقة على الأقل. 8- الأطعمة الغنية بفيتامين هـ فيتامين هـ هو واحد من مضادات الأكسدة التي تحارب التلف الذي قد تتعرض له البشرة، كما يساعد على تجديد خلايا البشرة وتقليل تصبغات الجلد بما في ذلك هالات العين.
يمكنكِ الحصول على فيتامين هـ من مصادره الطبيعية التي تشمل، اللوز، الخضراوات الخضراء بما في ذلك الأفوكادو، البروكلي، السبانخ وغيرهم. 9- الأطعمة الغنية بالحديد تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل العدس، التوفو، بذور القرع، البقوليات، البطاطا، الفطر، السمك وغيرهم، يساعد على تعزيز الأكسجين في الدم. علاج للهالات السوداء الوراثية - استشاري. بما أن ظهور الهالات السوداء قد يكون بسبب نقص الحديد وضعف الدم، لذا من المهم تناول تلك الأطعمة لتجنب ظهور الهالات السوداء وبهتان الوجه. 10- الأطعمة الغنية بفيتامين ك يعمل فيتامين ك على تجديد خلايا الجلد وتحسين صحّته، تناول الأطعمة الغنية به يساعد في علاج الهالات السوداء تحت العين، وتشمل تلك الأطعمة، السمك، اللوم، البيض، السبانخ، البروكلي، الملفوف والكرنب.
عرضت سونغ هاي كيو جمالها الأنيق والرائع. في 9 مارس ، نشرت الفنانة صورتين عبر حسابها الشخصي على Instagram. في الصورة المنشورة ، تُظهر سونغ هاي كيو هالتها التي لا تُضاهى أثناء التصوير لإعلان علامة تجارية. إنها تنضح بجمال أنيق ولكنه بريء. تمت إضافة جاذبيتها لتكشف عن سحرها الجذاب. على وجه الخصوص ، جذبت سونغ هاي كيو انتباه معجبيها من خلال الكشف عن أناقتها وحضورها الشبيه بالملكة في فستان أسود بسيط. وفي الوقت نفسه ، تبرعت Song Hye Kyo بمبلغ 100 مليون وون كوري (~ 81،739 دولارًا أمريكيًا) للصليب الأحمر الكوري لدعم الإغاثة الطارئة لضحايا حرائق الغابات في Gangwon و Gyeongsangbuk-do. سونغ هاي كيو الأفلام. تقوم سونغ هاي كيو حاليًا بتصوير دراما The Glory من تأليف Kim Eun Sook الشهير.
تقول "كيو": "لكن ينبغي عدم الإفراط باستخدام مكعّبات الثلج، لأنّ الإكثار منها قد يؤذي الشعيرات الدمويّة بالوجه". الوصفة الخامسة: الخضار والفواكه للجمال الداخليّ والخارجيّ تتبع "كيو" نظاماً غذائيّاً يعتمد على الخُضر والفاكهة بشكل أساسيّ. كذلك تبتعد عن الطعام السيّء للبشرة مثل: الشوكولاته، المشروبات الغازية، الشاي الأسود، والوجبات السريعة.