زومبا أطفال... جولدز جيم أبها #زومبا - YouTube
تفاصيل صادمة.. غرق العوامة جولدز جيم بكورنيش العجوزة رغم أنهم نشروها دون علمنا، إلا أنهم كانوا منتسبين إلى شعارنا ولا عذر لذلك. 1
جولدزجيم هو الاسم الأكثر شهرة في اللياقة البدنية،يمتلك أفضل الصالات الرياضية بأفضل وسائل الراحة وأحدث أجهزة التدريب فضلاً عن برامج التمارين الجماعية الأكثر ديناميكية. بما في ذلك الزومبا، واليوغا ، وركوب الدراجات الجماعية ، ومختلطة فنون الدفاع عن النفس ، والتدريب على التحمل العضلات. ستجد بيئة نشطة وداعمة مليئة بجميع أنواع الأشخاص الملتزمين بتحقيق أهدافهم.
أستراحة أبها بلو ( النسائية) - YouTube
تغطية الطبق ووضعه بمكان بارد لعدة ساعات أو طوال الليل. بالإمكان استخدام وعاء الخلاط والسخان الذي يوجد في الخلاط للقيام بهذه الخطوة. وضع الجوز داخل طبق عميق، ثمّ إضافة السكر والقرفة، وتقليب المواد مع إضافة ماء الزهر حتى اختلاط المواد جيداً. وضع السكر والفستق داخل طبق عميق وتقليب المواد مع إضافة ماء الزهر حتى اختلاط المواد جيداً. ضع التمر داخل طبق عميق، ثمّ إضافة الزيت أو السمن والقرفة، وعجن المواد بأطراف الأصابع للحصول على عجينة تمر لينة، وتشكيل التمر لكرات حجمها صغير. تثبيت الرف الشبكي الأوسط بالفرن، وتسخين الفرن إلى حرارة ١٨٠ مئوية، وإحضار صواني حافتها قصيرة، ووضع قطعة من ورق الزبدة فيها، وإحضار قوالب معمول بأشكال وأحجام مختلفة. إضافة ماء الورد، وماء الزهر وتقليب المواد للحصول على عجينة متماسكة، وعدم العجن كثيراً. طريقة عمل المعمول السميد بالتمر الهش ويذوب بالفم / Mamoul with Semolina - YouTube. أخذ مقدار من العجينة بحجم القالب المرغوب به، وتشكيل العجينة إلى كرة وعمل تجويف صغير فيها، ووضع ملعقة صغيرة من حشو الجوز، التمر أو الفستق في العجينة وقفلها على الحشو لتصبح كرة ملساء، ووضع الكرة داخل القالب والضغط عليها برفق لتأخذ شكل الزخرفة التي بالقالب، وقلب القالب وطرقه برفق حتى خروج حبة المعمول مزخرفة، ووضع المعمول داخل الصواني مع ترك مسافة بين كل قطعة والأخرى، وترك المعمول حتى يرتاح لبضع دقائق قبل الخبز.
مكونات المعمول السعودي يحتوي هذا النوع من المخبوزات على بعض المكونات البسيطة والمتوفرة في كل منزل وهى كالتالي:- 2 كوب ونصف من الدقيق. ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. رشة ملح. ملعقة صغيرة من الفانيليا. ملعقة صغيرة من الهيل الناعم. نصف كوب من السكر الناعم. نصف كوب من الزبدة اللينة. ربع كوب من السمنة. بيضة واحدة. طريقة التحضير سوف نتعرف على طريقة تحضير المعمول السعودي بأبسط الخطوات في المنزل وهى كالتالي:- نقوم بخفق الزبدة بشكل جيد، ثم نقوم بإضافة السمنة والسكر مع الاستمرار في الخفق. نقوم بإضافة البيضة والفانيليا. نضيف الهيل والدقيق والملح والبيكنج بودر، ثم نقوم بعجن المكونات. نقوم بتكوير العجين باليد أقراص، ثم نضعه بالقوالب حتى يأخذ الشكل المرغوب فيه. نقوم برص الأشكال على الصينية، ونضعها في الفرن لمدة 15 دقيقة. نرشه بالسكر، ونقدمه بالهناء والشفاء. أسرار نجاح عمل المعمول السعودي الطري هناك بعض الأسرار التي تساعد في نجاح عمل المعمول وهى كالتالي:- أن نقوم بإذابة الزبدة على النار، ونتركها حتى تبرد ونستخدمها باردة مع باقي المكونات الأخرى. أن نقوم بخلط السميد والزبدة وفركهم باستخدام راحة اليد، ولا نقوم بعجنه لأن العجن يجعله قاسي وجاف.
طريقة سهله لعمل المعمول الهش والطري - YouTube