الهادي بن رخيصة:**أسطورة كرة قدم ترجيٌة أم ملحمة حب تونسيٌة؟* التصدير:المكان:4جانفي 1997... الزمان: الشاذلي زويتن.
فرض أيوب العملود، الظهير الأيمن الطائر، نفسه كأحد أبرز المساهمين في فوز الوداد البيضاوي بلقب الدوري المغربي للموسم الحالي. ورغم مركزه الدفاعي، فقد برز النجم الدولي بمساهمته الكبيرة في العمل الهجومي، مما جعل الجماهير المغربية تطلق عليه لقب "حكيمي الجديد"، تشبيها له بأشرف حكيمي نجم منتخب المغرب المنتقل حديثا إلى باريس سان جيرمان الفرنسي قادما من إنتر ميلان الإيطالي. أخيرا.. ميسي يقهر كريستيانو رونالدو في صراع "أنستقرام" "العين الرياضية" ترصد لكم عبر التقرير التالي 5 معلومات عن أيوب العملود نجم الدوري المغربي الجديد. كرة قدم - اليوم 4 جانفي ذكرى وفاة الهادي بالرخيصة و لسعد الورتاني | منتديات تونيزيـا سات. ابن الصحراء ولد نجم الوداد بمدينة ورزازات الواقعة جنوب وسط المغرب والملقبة بـ"باب الصحراء"، باعتبارها نقطة عبور للتجار الأفارقة نحو "القارة العجوز". العملود بدا مسيرته الكروية مع فريق المدينة، النادي الرياضي بلدية ورزازات، الناشط في دوري الدرجة الثالثة، قبل أن يغادره في عام 2009 باتجاه نادي الجيش الملكي. "عسكري" سابق تلقى اللاعب صاحب الـ27 عاما تكوينه في مدرسة شبان النادي العسكري، قبل أن يتم تصعيده للفريق الأول في عام 2013. ولعب العملود لفترة 5 سنوات لفائدة نادي الجيش الملكي، تخللتها مغامرة على سبيل الإعارة مع شباب أطلس خنيفرة.
↑ أ ب "جمال حيمودي أفضل حكم كرة قدم عربي للعام الثالث على التوالي" ، تورس ، مؤرشف من الأصل في 16 يناير 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 08 يناير 2017. ^ "حيمودي أفضل حكم عربي للمرة الثالثة على التوالي" ، جزايرس ، مؤرشف من الأصل في 09 يناير 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 08 يناير 2017. ^ "مهدي عبيد شارف ثالث أفضل حكم عربي 2015" ، جزايرس ، مؤرشف من الأصل في 09 يناير 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 08 يناير 2017. بدرة: الهادي يحزنني | صحيفة الرياضية. ^ الحياة - فهد المرداسي.. أفضل حكم عربي نسخة محفوظة 15 ديسمبر 2015 على موقع واي باك مشين. ^ "الحكم الجزائري بنوزة ثالث أحسن الحكام العرب في استفتاء مجلة "الحدث الرياضي" اللبنانية" ، جزايرس ، مؤرشف من الأصل في 16 يناير 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 08 يناير 2017. ^ " ، ، مؤرشف من الأصل في 15 يناير 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 08 يناير 2017. {{ استشهاد ويب}}: روابط خارجية في |عنوان= ( مساعدة) ^ "البشير الحساني يتوج بالراية الذهبية" ، تورس ، مؤرشف من الأصل في 16 يناير 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 08 يناير 2017.
#1 أخيرا وبعد فترة طويلة من الحيرة والجدل، تمكن فريق من العلماء الألمان فى مستشفى جامعة هيديلبيرج من اكتشاف جين وراثي يقف وراء أسباب الموت المفاجئ "الغامض" للاعبي كرة القدم والرياضيين بصفة عامة. وأشار فريق العلماء الألمان بالجامعة فى الأبحاث التى أجروها مؤخرا على مجموعة من الأسماك إلى إحتمالية حدوث نوبة قلبية قاتلة بدون أى اشارت مسبقة، نتيجة وجود حمضاً أمينياً "خادعاً" يتسبب فى تعديل جيني بسيط وهو ما يؤدى بدوره إلى الوفاة المفاجأة. وقال الدكتور هوجو كاتوشاس أنه تم إجراء هذه الاختبارات على الأسماك لما لها من تركيب جيني مماثل للبشر، وتلك العيوب قد تمثل خطراً على البشر أيضاً، بحسب بيان أوردته النشرة الطبية الأوروبية. وحذر فريق الأبحاث الألماني من تزايد ظاهرة الموت المفاجئ التى تحدث للرياضيين مستدلا بوجود 30 ألف شخص في ألمانيًا مصابون بعيوب جينية فى القلب وفي الغالب لا يكتشف إلا بعد فترة طويلة أو بعد الوفاة. وبشكل أكثر تفصيلا، أجرى الدكتور فولفجانج روتباور بعض الفحوصات أكتشف من خلالها وجود تحول جيني في الحامض الأميني، سيرين 195 بسبب بروتين يوجد بعضلة القلب يسمى "ميوسين الخفيف السلسلة 1" وله علاقة قوية بانقباضها.
سيروم البشرة العادية والمختلطة لتحضير سيروم مناسب للبشرة العادية والمختلطة عليك تجهيز ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو، ملعقة كبيرة من ماء الورد، ملعقة صغيرة من زيت الجلسرين ويمكنك استبداله بالجلسرين، قطرتين من زيت الورد، ملعقة صغيرة من جل الصبار، وكلها عناصر لها فائدة كبيرة للبشرة وتعطي نتائج رائعة بل وتدخل معظمها في كثير من كريمات التجمل المعروفة. أفضل سيروم لتفتيح البشرة الدهنية - بسكوتة | Baskouta. يتم وضع جميع المكونات السابق ذكرها في وعاء صغير ثم يتم تقليبها بعناية، ثم يوضع الخليط في علبة زجاجية صغيرة ويُدهن الوجه بالكامل مساءا بعد تنظيفه جيدا، ثم يتم عمل مساج للوجه حتي يتشرب السيروم جيدا. يجب عليك الحفاظ على بشرتك وحمايتها باستمرار من الضرر الناتج من أشعة الشمس سواء في الصيف أو الشتاء، ولذلك ينصح باستعمال الخلطة قبل الخروج من المنزل بعشر دقائق، احضري ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ملعقة كبيرة من زيت السمسم، ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا ثم يتم مزج المكونات مع بعضها جيدا ويدهن الوجه أو الجسم بهذا المزيج قبل الخروج بعشر دقائق. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تعتبر البشرة الجافة هي من أكثر أنواع البشرة التي تكثر لديها المشكلات خاصة في فصل الشتاء فمع الطقس الباردة في الشتاء تصبح البشرة أكثر جفافا وخشونة إذ ينبغي العناية بالبشرة الجافة عناية كاملة حتى لا تزيد من جفافها وخشونتها إلى هذا الحد ، فالترطيب الفعال للبشرة الدهنية يساعد كثيرا في حل المشكلة ولكن اختيار أنواع هذه المرطبات هو الذي يساعد في نجاح المهمة ، فالسيروم المرطب للبشرة الجافة هو أفضل خيار في الوقت الحالي لأنه يساعد في ترطيب وتغذية البشرة فهو بمثابة العلاج السحري لكل مشكلات البشرة الجافة لذلك نقدم أفضل أنواع السيروم للعناية بالبشرة الجافة. 1- سيروم Pond's Gold وهذا السيروم يحتوي على مكونات فعالية وأساسية تعمل على ترطيب البشرة بعناية كاملة لأنه يغذي البشرة بكل العناصر الأساسية والفعالة والتي تساعد في إزالة الشوائب وإزالة البقع الداكنة أيضا والتصبغات الجلدية ، ومن أهم ما يحتوي عليه هذا السيروم هو جزيئات ضئيلة من الذهب الذي يعطي نضارة للبشرة ويجعلها نضرة لفترات طويلة دون أي آثار جانبية. 2- سيروم Kaya Serums وهذا النوع أيضا من أهم أنواع السيروم المعالج للبشرة الجافة والذي يعطي الترطيب المثالي والفعال لمدة تفوق السبع ساعات متواصلة ، فهو يتركب من تركيبة غير زيتية تعمل على حماية الكولاجين الموجود بالبشرة مما يساعد في تجديد الخلايا ومنع تكون التجاعيد مما يحافظ على شباب البشرة.