قالت علياء الهذلول، شقيقة الناشطة السعودية المعتقلة لجين الهذلول، إن الأخيرة سترى النور الخميس، بقرار قضائي، بعد مرور قرابة 3 سنوات على سجنها. وكتبت الهذلول في تغريدة: "اليوم أجهز، وقررت إلغاء كل اجتماعاتي يوم الخميس 11 فبراير، من المقرر أن يفرج عن لجين هذا الخميس". من هي لجين الهذلول السيرة الذاتية – البسيط. وأضافت: اليوم أجهز عمل الاسبوع واشوف الأجندة، من الحماس، قررت اكنسل كل اجتماعاتي يوم الخميس 11 فبراير واخذ إجازة. اليوم اجهز عمل الاسبوع واشوف الأجندة، من الحماس، قررت اكنسل كل اجتماعاتي يوم الخميس 11 فبراير واخذ إجازة. حسب قرار القاضي، من المقرر أن يفرج عن لجين هذا الخميس. مشتاقين لك مرررررررة يا لجين ❤️❤️❤️ — علياء الهذلولAlia al-Hathloul (@alia_ww) February 8, 2021 وبتاريخ 28 كانون الأول قضت المحكمة الجزائية المتخصصة في الرياض، اليوم الاثنين بإيقاع عقوبة السجن بحق الناشطة السعودية لجين الهذلول لمدة 5 سنوات و8 أشهر، وذلك بعد ثبوت تورطها في عدد من النشاطات المجرّمة بموجب نظام مكافحة جرائم الإرهاب وتمويله. وزعمت المحكمة أن المدعى عليها متورطة بارتكابها أفعالا مجرمة بموجب المادة الـ43 من نظام مكافحة جرائم الإرهاب وتمويله، كالتحريض على تغيير النظام الأساسي للحكم، والسعي لخدمة أجندة خارجية داخل المملكة مستخدمة الشبكة العنكبوتية لدعم تلك الأجندة، بهدف الإضرار بالنظام العام والتعاون مع عدد من الأفراد والكيانات التي تصدر عنها أفعال مجرمة.
وقالت علياء الهذلول، شقيقة لجين، في تغريدة عبر حسابها على تويتر، أمس: اليوم فجأة تم استدعاء والدي ووالدتي لمحكمة الاستئناف، دون إخطارهم سابقا، للبت بقضية التعذيب. وأضافت: المحكمة ترفض الاقرار بتعرض لجين للتعذيب إذ أن على المجني عليها عبء تقديم الإثباتات. الإعلامية لجين الهذلول تتزوج فهد البتيري (صور). فيما قال وليد الهذلول، في سلسلة تغريدات: إن محكمة الاستئناف أيدت قرار محكمة الجنايات، وتفسير القاضي لقراره هو أن عبء الإثبات يقع على لجين، رغم أن لجين طلبت تسجيلات الكاميرات والسجلات الرسمية للاتصالات ومواقعها لإثبات أنها كانت في سجن سري خلال الشهر الأول من اعتقالها. وقال لينا الهذلول شقيقة لجين أمس، عبر حسابها على تويتر أيضا: بعد مكالمة مفاجئة، تم إبلاغ والدي ووالدتي بأن لجين لديها جلسة اليوم بشأن استئنافها ضد حكم المحكمة الجنائية. مضيفة: أن الاستئناف التزم بالقرار الأول، ورفض التعذيب، والسبب أن عبء الإثبات يقع على لجين، يا لها من مزحة. الحكم على الناشطة السعودية لجين الهذلول وكانت قد أصدرت المحكمة الجزائية المختصة في العاصمة السعودية الرياض في 28 ديسمبر الماضي حكماً بالسجن لمدة 5 سنوات 8 أشهر على الناشطة السعودية البارزة المدافعة عن حقوق النساء لجين الهذلول.
ووجهت إلى «الهذلول» جملة من الاتهامات، كان على رأسها العمالة لقطر، وأنّها ترأست خلية تتواصل من خلالها مع الجهات الخارجية، وتجنيد أشخاص يعملون في مواقع حكومية حساسة، وتقديم دعم مالي لعناصر معادية لاستقرار السعودية، والانتماء إلى خلية «الرصد والمتابعة الإعلامية» التي شكلتها الدوحة تحت رئاسة عبد الله العذبة، بهدف ضخ جرعات إعلامية وُصفت بأنّها تحريضية على دول المقاطعة لقطر. إضافة إلى توجيه التهم المعتادة، من قبيل الخروج على الثوابت الدينية والوطنية لبث الفوضى داخل السعودية. وضعوا لجين الهذلول وزوجها تحت المراقبة ويأتي اعتقال لجين واختطافها، على خلفية تواصل ناشطة حقوقية سعودية معروفة مع لجين الهذول وزوجها فهد البتيري ، حيث كانت تتقرب منهما على أساس أنها ناشطة حقوقية، لكن كانت في حقيقة الأمر عميلة لصالح الديوان الملكي، حسب ما يؤكده ناشط حقوقي سعودي -رفض الكشف عن اسمه- في تصريحات لـ»عربي بوست». من هو فهد البتيري زوج لجين هذلول وسيرته الذاتية ويكيبيديا - موقع محتويات. وأشار إلى أنّ الناشطة المزعومة كانت مكلفة من الجهات الرسمية السعودية مراقبة ومتابعة نشاطات الهذلول والبتيري ، وتقديم معلومات عنهما بشكل مباشر إلى مستشار الديوان الملكي آنذاك، سعود القحطاني. وجاءت هذه الملاحقة بعد مشاركة الهذلول، قبل أكثر من سنتين، في الفيلم الوثائقي «Saudi Arabia Uncovered»، الذي أنتجته مؤسسة Frontline PBS، ووُصف بأنّه مسيء إلى السعودية.
وأوقفت المحكمة التي تبت في قضايا الإرهاب، تنفيذ عامين و10 أشهر من فترة المحكومية حيث قضت الهذلول عامين 7 أشهر في السجن. وأدانت المحكمة لجين بتهم من بينها محاولة إلحاق الضرر بالأمن القومي والسعي لخدمة أجندة خارجية داخل المملكة العربية السعودية. وكانت لجين البالغة من العمر 31 عاماً قد اعتقلت قبل السماح للمرأة السعودية بقيادة السيارة في 2018، وهي قضية كانت لجين وغيرها من الناشطات المعتقلات قد كافحن من أجلها. لكن مسؤولين سعوديين يصرون على عدم وجود صلة بين اعتقال الناشطات السعوديات وهذه القضية. وكانت محاكمة الهذلول قد قوبلت بإدانة دولية واسعة من منظمات حقوق الإنسان خاصة بعد أن قالت إنها تعرضت للتعذيب داخل السجن.
أُجبر الفنان الكوميدي فهد البتيري على تطليق زوجته، الناشطة الحقوقية المعتقلة لُجين الهذلول. وحسب ما علمه «عربي بوست» من مصدر خاص، فإن الزوج تمّ اختطافه من الأردن وإعادته إلى السعودية، منذ منتصف مايو/أيار 2018. كما تم إجباره على تطليق زوجته والتبرؤ من أفكارها المثيرة للجدل حول المعتقدات والموروث الاجتماعي السعودي. ووصف مصدر «عربي بوست» قصة فهد ولُجين بكونها من أجمل قصص الحب بين زوجين في السعودية، مؤكداً أنّ إجبار البتيري على الطلاق هو بمثابة طلاق المكرَه الذي لا يقع حتى لو أُجبر على تطليقها. وأضاف أن لُجين الهذلول ستبقى زوجة لفهد البتيري إلى أن يقررا أن يُنهيا زواجهما بأنفسهما بكامل حريتهما وإرادتهما. لُجين الهذلول تحدَّت السلطات وساقت السيارة مسلسل لُجين الهذلول كان قد بدأ من دولة الإمارات في عام 2015، عندما قادت السيارة بنفسها على الحدود السعودية-الإماراتية برخصة إماراتية، الأمر الذي جعل السلطات الإماراتية تجبرها على العودة إلى السعودية. وتم توقيفها من قِبل السلطات الاماراتية على الحدود وهي تستقل سيارتها، وإبقاؤها قرابة 24 ساعة في الحجز، مع التحفظ على جواز سفرها قبل أن يتم تسليمها للسلطات السعودية.
ولكن ما تشير إليه نتائج الدراسة هو أن الأشخاص الذين قد يكونون معرضين لخطر الإصابة بالسرطان بسبب تاريخ عائلي أو عوامل أخرى ، وكذلك أولئك الذين يعانون من سرطان تم تشخيصه سابقًا ، يجب أن يكونوا يقظين بشكل خاص بشأن تجنب نقص فيتامين (د). "تأكد على الأقل من الحصول على 600 إلى 800 وحدة دولية في اليوم ،" يقول الدكتور مانسون. تسرد ملصقات التغذية الآن محتوى فيتامين (د) في العديد من الأطعمة. ركز على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د ، مثل الأسماك الدهنية أو الفطر المجفف بالشمس أو الحليب المدعم أو الأطعمة المدعمة الأخرى. (راجع "مصادر الغذاء التي تحتوي على فيتامين د") إذا كنت لا تأكل ما يكفي من هذه الأطعمة ، فقد يكون من المفيد تناول مكملات فيتامين د. ختاما وفي نهاية هذا المقال، نكون قد تحدثنا عن فيتامين د و مكملات فيتامين د. راجين منكم أن ينال مقالنا على إعجابكم.
يبحث أشخاص مختلفون عن أهمية الفيتامينات سنتروم النهدي ، حيث تقدم هذه الصيدلية بالذات ولديها صفقات كبيرة ، حيث أن النهدي هي واحدة من أكبر مجمعات الصيدليات العملاقة التي تضمن أنواعًا مختلفة من الأدوية والمكملات الغذائية ومنتجات العناية الشخصية على الرغم من قلة الإنتاج. ما هو فيتامين سنتروم؟ يعتبر فيتامين سنتروم من أهم أنواع الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يمكن لأي شخص استخدامها والحصول عليها للحفاظ على القيمة الصحية التي يجب إدخالها في الجسم أو بشكل دائم. مكونات فيتامين سنتروم يحتوي فيتامين سنتروم على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تحمي الجسم من الأمراض وتوفر التغذية للفئات الأكثر احتياجًا. حبوب سنتروم للحمل تحت إشراف طبيب سأخبرك الآن عن مكونات هذا الفيتامين:: اللوتين. الزنك والسلينيوم وفيتامين ب. النحاس. فيتامين هـ وفيتامين سي. يحتوي على الحديد. حمض الفوليك. يحتوي أيضًا على فيتامين أ. يتوافر فيتامين د في حبوب سنتروم. حمض البانوثينيك أو ما يسمى فيتامين ب 5. فيتامين ب 6. يشمل فيتامين ب 12. كالسيوم. بوتاسيوم. فسفور. أهمية فيتامين سنتروم نظرًا للأهمية الكبيرة لفيتامين سنتروم ، يجب عليك استخدامه أفضل حبوب فيتامين b12 مع سنتروم، أو استشر الطبيب لمعرفة ما إذا كانت هذه الفيتامينات كافية للاستخدام اليومي أم لا.
ووفقًا لمصدر آخر، يوضح الآتي: قامت دراسة على 218 مرأة تعاني من السمنة لمدة سنة، وتم وصف نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، مع أنظمة تمارين رياضية مختلفة، وتم وصف مكملات فيتامين د للنصف بينما النصف الآخر لم يتناوله، وفي نهاية الدراسة، لوحظ أن النساء اللاتي استخدمن مكملات فيتامين د فقدوا كمية أكبر من الدهون (حوالي 302 كيلوجرام). دراسة أخرى مدتها 12 أسبوعًا، أجريت على نساء تعانين من السمنة، وتناولت مكملات فيتامين د طوال هذه الفترة، ولم تفقدن الوزن، ولكن لوحظ انخفاض في كتل دهون الجسم فقط. دراسة ثالثة على حوالي 4600 مرأة متقدمين في العمر، وجدت أن مستويات أعلى من فيتامين د تساعد على الحد من زيادة الوزن طوال فترة الدراسة التي استغرقت 4 سنوات ونصف تقريبًا. الخلاصة: استهلاك فيتامين د ربما يزيد من فرص إنقاص الوزن، والحد من زيادته، إلا أن هناك الحاجة لمزيد من الدراسات لإثبات ذلك بالدليل القاطع، ويأتي المختصر المفيد في عدم استخدام الحقن، والمكملات الغذائية لفيتامين د إلا بعد الرجوع للطبيب المتخصص. تنبيهات وتحذيرات قبل الاستعمال يجب وضع الجرعة اليومية المطلوبة في الاعتبار عند استخدام هذه الحقن، مع المكملات الغذائية الأخرى التي تحتوي على فيتامين د لتفادي الجرعات الزائدة.
الولادة المبكرة، وتسمم الحمل، سكري الحمل. التهاب الأمعاء واضطرابات الجهاز الهضمي. نقص فيتامين د يسبب آلام في العظام والعضلات. الإصابة بالأكزيما الإصابة بالزهايمر. عدوى المسالك البولية. انفصام الشخصية. سرطان القولون والمستقيم. سرطان الثدي. أيضا سرطان البنكرياس. سرطان البروستاتا. ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: أضرار نقص فيتامين د متى تختفي أعراض نقص فيتامين د؟ فيتامين د له فوائد كثيرة، عند نقص فيتامين د يقوم المريض بأخذ بعض المكملات الغذائية لتعويض هذا الفيتامين. العمل على توازن معدل فيتامين د في الجسم، والحصول على ما يكفي الجسم من معدلات الكالسيوم والماغنسيوم. عند الالتزام بنظام غذائي وحمية غذائية تحتوي على فيتامين د، تختفي أعراض نقص فيتامين د. كذلك الجلوس تحت أشعة الشمس يوميا بانتظام، والتخلص من العادات السيئة التي تسبب نقص فيتامين د. محاولة توازن معدل فيتامين د في الجسم، والبعد عن الكسل والخمول و الإقبال على النشاط والحركة. مقالات قد تعجبك: جرعة فيتامين د التي يحتاج إليها الجسم تختلف نسبة فيتامين د من شخص لشخص، طبقا للسن ، وفيما يلي توضيح ذلك: الجرعة للأطفال من عمر يوم حتى إتمام سنة هي 400 وحدة.