قد يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالبرودة في أطرافهم، تعرف على أسباب برودة الأطراف وطرق علاجها في هذا المقال. تعد التغيرات في درجات الحرارة بالإضافة إلى خيارات الصحة ونمط الحياة من أكثر الأسباب شيوعًا لبرودة الأطراف، وإن ضبط هذه العوامل يساعد في تخفيف الأعراض. تعرف على أسباب برودة الأطراف وطرق العلاج في ما يأتي: أسباب برودة الأطراف هناك العديد من الأسباب التي لا تتوقعها تسبب برودة في أطرافك، منها الآتي: فقر الدم يحدث فقر الدم عندما لا يتمكن جسدك من إنتاج خلايا دم حمراء كافية لحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء جسمك، مما يسبب شعور بالبرد في أطرافك. قصور الغدة الدرقية تساعد هذه الغدة على تنظيم التفاعلات الكيميائية وعمليات الأيض لإنتاج الطاقة في الجسم، وفي حال كانت هذه الغدة لا تنتج ما يكفي من الهرمونات فقد تصاب بقصور الغدة الدرقية ، وبالتالي حدوث برودة في الأطراف. ما اسباب برودة الجسم - استشاري. اضطراب في الأوعية الدموية إذا شعرت بالبرد في يديك وقدميك فقد يكون لديك اضطراب في الأوعية الدموية، حيث يتم تقييد تدفق الدم إلى ذراعيك وساقيك. مرض السكري من أسباب برودة الأطراف الضرر الكلوي الذي ينشأ نتيجة لحدوث السكري ويعرف باسم اعتلال الكلية السكري ، ومن أحد أعراضه هو الشعور بالبرد طوال الوقت.
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء يعاني الكثيرون وخاصةً السيدات من برودة الأطراف والأصابع والتي تسبب الإزعاج وفي بعض الأحيان قد يزداد الأمر سوءاً فيصاحبها تنميل شديد. وفي الحالات الطبيعية تعد برودة الأطراف استجابة طبيعية من الجسم لانخفاض درجة الحرارة أو قد يكون السبب وراء برودة الأطراف بعض المشاكل الصحية. لذا نقدم إليكِ كل ما يهمك عن برودة الأطراف وأسبابها وعلاجها. يصاحب برودة الأطراف عادة بعض الأعراض والتي منها: تغير لون جلد اليدين والقدمين إلى اللون الأبيض أو الأزرق. تخدير أو تنميل في الأطراف. تكون قرح أو بثور. وعادةً ما تحدث برودة الأطراف نتيجة لبرودة الطقس إلا أنها قد تستمر حتى مع تشغيل المدفأة أو ارتداء الجوارب أو الاستحمام بماء ساخن في هذه الحالات تكون برودة الأطراف نتيجة لبعض المشكلات الصحية أو العادات الخاطئة مثل: قصور في الدورة الدموية الطرفية. الأنيميا. مرض السكري. اسباب برودة الجسم. الآثار الجانبية لبعض الأدوية. التدخين. تصلب الشرايين. أمراض الروماتيزم. قصور الغدة الدرقية. التوتر النفسي. السمنة المفرطة. وللوقاية من برودة الأطراف يجب إتباع النصائح التالية: إنقاص الوزن الزائد. التوقف عن التدخين.
بعض الأشخاص قد يشعرون بالبرودة طيلة الوقت، خاصة من أطرافهم، بالرغم من دفء الجو في كثير من الأحيان، إلا أن الأطباء يحذرون أن هذه الحالة قد تنبئ بإصابتك بعدة أمراض. وهذه الحالة عادة ما تكون منتشرة في النساء أكثر من الرجال، بحسب تقرير نشره موقع "هيلثي وومينHealthywomen "، الذي أوضح أنه من الشائع أن تشعر النساء بالبرد بشكل خاص عن الرجال نتيجة طبيعة تركيبة الجسم. ومع ذلك فقد تكون البرودة طوال الوقت مجرد جرس إنذار أو عرض للأسباب التالية: 1) انخفاض وزن الجسم: فعندما تعاني من نقص في الوزن، يفتقر جسمك إلى المستوى الكافي من الدهون المطلوبة لعزلك عن درجات الحرارة الباردة، كما أن قلة الطعام تعني قلة السعرات الحرارية التي تدخل الجسم، والمسؤولة عن تسليح الجسم بالحرارة اللازمة، لذا يبدأ الجسم بالشعور بالبرودة بطريقة أكبر. 2) مشاكل الغدة الدرقية: وهذا يعني أن الغدة الدرقية لا تفرز ما يكفي من هرمونها الذي يبطئ عملية الأيض، مما يمنع محرك الجسم من إنتاج حرارة كافية. 3) انخفاض مستوى الحديد بالجسم: فالحديد يساعد خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين لجميع أنحاء الجسم، مما يجلب الحرارة والمغذيات الأخرى إلى كل خلية في الجسم، وبالتالي فإن نقص الحديد في الجسم قد يسبب الشعور بالبرودة طيلة الوقت.
أعلن المتحدث باسم وزارة الخارجية الايرانية سعید خطیب زاده أن "دول المنطقة هي المستفیدة الرئيسية من تحسين العلاقات الإيرانية السعودية"، مطالباً أعضاء منظمة التعاون الإسلامي الالتزام بالدفاع عن القضیة الفلسطينية. وفی مقابلة خاصة مع مراسل "وكالة ارنا" في اسلام اباد، قال خطيب زاده إن إيران "تؤمن بالتقارب والإجماع بين اعضاء هذه المنظمة والالتزام بالقيم السامية للعالم الإسلامي". وأضاف أن الجمهورية الاسلامية الايرانية" عقدت العزم على أن تكون الصوت المرفوع القوي والمستقل للعالم الإسلامي"، قائلاً إن ايران "تؤمن بالوحدة والتشاور والالتزام بالقضايا الأصيلة للعالم الاسلامي بدلا عن النظرة السياسية المصلحية والاحادية الجانب". مساحة جدة والرياض دكتورة. واشار المتحدث باسم الخارجية الى ان "العالم الاسلامي يواجه اليوم تحديات في منتهى الجدية من اليمن الى سوريا وصولا الى فلسطين المحتلة"، منتقدا "صدور بعض البيانات بدوافع سياسية بدلا عن المشاركة الجمعية، قائلاً إن ايران عازمة على ان تكون الصوت المرفوع للشعوب المسلمة والمظلومة التي تنتظر أقوالا وافعالا من جانب الدول الاسلامية". وصرح ان ایران اعلنت عن مواقفها ازاء القضايا الرئيسية للعالم الإسلامي من فلسطين إلى اليمن وسوريا وأفغانستان في الاجتماع الـ 48 لوزراء خارجية دول منظمة التعاون الاسلامي، قائلا "نأمل ان نخطو خطوات ولو صغيرة لتخفیف معاناة الشعوب المسلمة بالتعاون والتعاضد مع الدول الاسلامية".
تعلن هيئة المساحة الجيولوجية السعودية عن توفر وظائف إدارية وفنية (للرجال) في كل من (جدة والرياض) وذلك لحملة البكالوريوس والدبلوم والثانوية على النحو التالي: - أخصائي حاسب آلي (جدة) - أخصائي تطبيقات حاسب آلي (جدة) - أخصائي أمن معلومات (جدة) - مهندس شبكات (جدة) - مهندس جيوماتكس (جدة) - مهندس مساحة (جدة) - إداري (جدة) - جيوفيزيائي (جدة) - جيولوجي (جدة) - كيميائي (جدة) - محاسب (جدة) - فني تشغيل وصيانة (جدة) - فني مختبر (جدة) - مساح (جدة) - حارس أمن (جدة) - حارس أمن (الرياض) - كاتب (جدة) - مدخل بيانات (جدة) الشروط: - أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. - أن يكون لائقاً طبياً بموجب شهادة طبية صادرة من الجهة المختصة التي تحددها الهيئة. - أن يجتاز بنجاح ما قد يتقرر من امتحانات ومقابلات شخصية. أمانة جدة تكشف عن 3 حدائق نوعية لتحسين جودة الحياة داخل الأحياء. - أن تكون شهادة البكالوريوس من جامعة معترف بها وبتقدير لا يقل عن (جيد). - أن لا يقل سن المتقدم عن (18) لغير حملة الشهادة الجامعية. - أن يكون حسن السيرة والسلوك ولم يسبق الحكم عليه بحد شرعي. طريقة التقديم: التقديم من خلال موقع الهيئة الالكتروني: اعتباراً من اليوم الأحد الموافق 1436/4/26هـ (ولمدة 15 يوماً) مع ضرورة تعبئة نموذج طلب التوظيف المرفق في الموقع ويتم تقديم الأصول للمطابقة عند التعيين ، وعلى المتقدمين الذين سبق لهم ان تقدموا للهيئة معاودة التقديم من جديد.
وتسعى أمانة جدة من خلال تنفيذ الحدائق النوعية، إلى رفع مستوى جودة الحياة والرفاهية في الأحياء السكنية، وتشجيع السكان على المشاركة في الأنشطة المجتمعية والفعاليات الترفيهية وتعزيز الأنشطة الرياضية. يُذكر أن أمانة جدة تعمل حاليًا على تطوير حديقة الأمير ماجد على شارع المكرونة بحي الربوة، شمال المحافظة، والتي يجري تنفيذها وفق أعلى المواصفات كأكبر حديقة في مدينة جدة على مساحة إجمالية، تقدر بـ١٢٠ ألف متر مربع.
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة AdsFree هل الإعلانات تزعجك ؟ أزل الإعلانات الدعائية التي تظهر على السوق المفتوح 11.
للمزيد من المعلومات حول المشروع زوري هذا الموقع: برج رافال اذا كنت تبحثين عن العيش وسط بيئة طبيعية إليك مشروع "برج رافال" الصديق للبيئة، والذي يعد المشروع الأكثر استدامة في المملكة. ويجري تنفيذه على قدم وساق ليصبح جاهزا خلال العام المقبل. ويقع "برج رافال"وسط منطقة حيوية في الرياض. وتقوم بتطويره شركة رافال للتطوير العقاري المحدودة، ويقام على مساحة أرض تبلغ 20 ألف متر مربع، وهو قريب من مركز المـلك عبـدالله المالي. مساحة جدة والرياض والدمام. وسيعلوا البرج على 70 طابقاً فاخراً. وعدا التحفة المعمارية الحديثة والإطلالة الرائعة التي لا مثيـل لها، ستتميـّـز ضاحية برج رافال بعدة مزايا منها، الإنارة الطبيعية والاسـتغلال الأمثل لها، وطريقة البناء الحديثة. كما ستحتضن ضاحية برج رافال "كمبينسكي" أحد أهم الفنادق العالمية المترفة، مما يجعلك تنفرد بأسلوب عيش فريد يوازن بين الهدوء والراحة، وليكون الملاذ الراقي الحقيقي لك ولعائلتك ولضيوفك أيضا. وللمزيد من المعلومات زوري الموقع: ضاحية الرابية لغاية اليوم تشهد فلل مشروع ضاحية الرابية اقبالاً كبيراً على المبيعات، وبحسب الشركة المطورة للمشروع، شركة رافال للتطوير العقاري المحدودة، فقد أنجزت أكثر من 60% من أعمال البناء لتكون جاهزة للتسليم في الربع الثاني من العام المقبل.
مسطحات خضراء.. ضمن مبادرات أنسنة المدينة وبتكلفة تقارب 16 مليونًا كشفت أمانة محافظة جدة ، عن تنفيذ ثلاثة مشاريع حدائق نوعية في أحياء الفضيلة والرياض والريان، على مساحة إجمالية تُقدّر بـ36. 745م٢، وبتكلفة تتجاوز الـ15 مليونًا و777 ألف ريال. وذلك ضمن أعمال تحسين الصورة الجمالية، وزيادة الغطاء النباتي والمسطحات الخضراء داخل الأحياء السكنية في أنحاء المحافظة، ومبادرات أنسنة المدينة وتحسين جودة الحياة، التي تُعد إحدى مستهدفات رؤية المملكة 2030م. وقال المهندس ياسر مفتي مدير عام المرافق والواجهات البحرية في الأمانة: تسارع الأعمال في تنفيذ حديقة الفضيلة جنوب جدة على مساحة 19. 700م٢، وكذلك حديقة الرياض شمال المحافظة على مساحة 11. 500م٢؛ لافتًا إلى أن الحديقتين ستشكلان متنفسًا حيويًّا للسكان، وتستهدفان جميع شرائح المجتمع من ذوي الإعاقة والعائلات والشباب والأطفال؛ فيما يتميز المشروعان بتوفير مرافق وخدمات متنوعة تشمل: جلسات ومسطحات خضراء وساحة عامة، وملعبًا رياضيًّا ومسارًا للمشاة ومسارًا للدراجات ودورات مياه، بجانب تخصيص مواقع لعربات الطعام وتوفير ألعاب رياضية وألعاب أطفال. البيرق .. رحلات ما بين جدة والرياض من السعودية للطيران - مجلة هي. وأضاف "مفتي": أن حي الريان شرق جدة يشهد تنفيذ حديقة نوعية ثالثة على مساحة ٥٥٤٥م٢، تستهدف جميع الشرائح، وتضم جلسات ومسطحات خضراء وساحة عامة ومسارًا للمشاة ومسارًا للدراجات، بالإضافة إلى ألعاب رياضية وألعاب أطفال.