فوائد اللبن الرائب منها تحسين الهضم يمنع الجفاف اللبن الرائب واحد من أفضل المشروبات الصيفية التي يمكنك الحصول عليها، ليس فقط لأنه يبرد جسمك، ولكنه يساعد أيضًا على التخلص من عدم الراحة العامة والجفاف الناتج عن فقدان المياه والسوائل من الجسم بسبب التعرق. غنى بالكالسيوم المهم لصحة العظام من المهم الحفاظ على مستويات الكالسيوم الجيدة لديك، لصحة العظام والأسنان وكذلك علاج تقلص العضلات، كما يساعدك الكالسيوم على تجنب المشاكل الخطيرة مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل. يزيل سموم الجسم يحتوي اللبن على "ريبوفلافين" وهى مادة تساعد الكبد على العمل بشكل صحيح وإزالة السموم من الجسم، كما أنه عامل مضاد للأكسدة وهو أمر حيوي لإطلاق الهرمونات التي تساعد في عملية الهضم. يقلل من ضغط الدم المرتفع من المهم ضبط ضغط الدم لتجنب مشاكل القلب والسكتة الدماغية، ووفقا للدراسات، يحتوي اللبن على البروتينات النشطة بيولوجيا التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، هذه المكونات هي أيضا مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات، لذا فإن شرب اللبن الرائب بانتظام يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ. انقاص الوزن يحتوي اللبن الرائب على نسبة منخفضة جداً من الدهون، كما أنه غني بالعناصر الغذائية المفيدة كما يمكن أن يساعد في إرضاء الجوع بحيث تبقى بعيدًا عن الأطعمة غير الصحية غير المرغوب فيها، وبالتالى يساعدك على انقاص الوزن.
فوائده في إنقاص الوزن اللبن الرائب يمتلك قدرة كبيرة على فقد الوزن، حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات، ولذلك يحتاج إلى وقت طويل ليتم هضمه بشكل نهائي مما يعطي احساسًا بالشبع لفترة طويلة، الأمر الذي يجعل من يتناوله يشعر بالشبع لفترة أطول، وهو ما يقلل من الشهية للطعام خلال اليوم. للبروتينات التي توجد في اللبن الرائب قدرة كبيرة في حرق الدهون وبناء العضلات. وليس هذا فقط حيث أن اللبن الرائب يحتوي على فوائد اخرى: حيث أظهرت بعض الدراسات أن اللبن الرائب يمكن أن يستخدم في: تخفيف أعراض الربو وبعض مشكلات الجهاز التنفسي تناوله يعمل على الوقاية والحماية من بعض أنواع السرطان مثل: سرطان الثدي وسرطان القولون وسرطان المعدة علاج لبعض أعراض أمراض القلب عن طريق الحد من ارتفاع الكوليسترول والغازات. كما أنه يساهم في نمو الطفل بشكل صحي لاحتوائه على المعادن والفيتامينات المطلوبة للنمو السليم للجسم. البكتيريا الموجودة في اللبن الرائب تعمل على علاج بعض القروح، مثل (قروح المعدة وقروح الفم) تعزيز عملية الأيض (التمثيل الغذائي) للجسم، حيث تعمل البكتيريا الموجودة فيه على زيادة قدرة الجسم على هضم و امتصاص الغذاء بشكل سليم يحفز الجسم على انتاج خلايا جديدة في حالة تلف الخلايا آثار الجروح مما يُسرع من التئامها.
نحضر مقلاه بها زيت غزير ونقوم بقلى القطايف فى الزيت حتى تصبح لونها ذهبى. نقوم بتصفية القطايف من الزيت بواسطة مناديل ورقية. نقوم بحشو قراطيس القطايف بالكريمة ونضع من فوقها الفستق للتزيين. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
إضافة إلى فوائده العظيمة في عملية الهضم والمحافظة على صحة الأمعاء، أظهرت دراسة أجراها خبراء من جامعة مصطفى كمال التركية، أن الرائب أو اللبن كما يسمى في سوريا والعراق، والزبادي في مصر، يحمي من الإصابة بمرض الإنفلونزا. الدراسة أجراها فريق من الخبراء الأتراك برئاسة الدكتور نظامي دوران رئيس قسم الأحياء الدقيقة في كلية الطب بجامعة مصطفى كمال التركية بولاية هاتاي (جنوب). وقال الدكتور نظامي دوران، إن الفريق حصل من خلال الدراسة التي أجراها في مختبرات جامعة مصطفى كمال، على نتائج مهمة فيما يتعلق بالوقاية من الإنفلونزا. وأضاف دوران لمراسل الأناضول أن الدراسة حملت اسم "التحقيق في أنشطة الكائنات الحية الدقيقة وتأثيرها على مسببات الأمراض البشرية الهامة"، وجرى إعدادها بدعم من وحدة تنسيق مشاريع البحث العلمي في الجامعة. بكتيريا وأشار دوران إلى أن الدراسة تناولت الرائب ومصل اللبن (السائل المتبقي من فصل اللبن الرائب)، اللذين يحتويان على العديد من البكتيريا المهمة بالنسبة للجهاز الهضمي عند الثدييات. وأوضح أن الأبحاث والتجارب التي أجراها الخبراء على الحيوانات، كشفت عن نتائج إيجابية للغاية لبكتيريا اللبن داخل الجهاز الهضمي.
28 أبريل, 2022 - 13:04 الأخبار (نواكشوط) ـ يرتقب أن يعلن مساء اليوم الخميس عن إطلاق أعمال المجلس الوطني للامركزية، على هامش اجتماع بالقصر الرئاسي يحضره أعضاء المجلس الذين تم تعيينه قبل نحو عام. ويحضر الاجتماع إلى جانب الرئيس محمد ولد الغزواني الوزير الأول محمد ولد بلال، إضافة إلى وزراء آخرين. وهذه قائمة أعضاء المجلس، حسب التشكيلة التي أعلنت عنها الرئاسة في مايو 2021: الداه ولد عبد الجليل محمد الهادي ماسين إسلمو ولد محمد محمد محمود ولد اغربط الشيخ ولد معط فاطمة بنت عبد المالك عيسى كوليبالي ختار ولد الشيخ احمد سيد احمد اهميمد العالية منت منكوس أحمد ولد علل محمد ولد بيها بمب ولد درمان سيد آدما محمد ولد أحمد شلل اسغير ولد حيمدون أحمد ولد سيد احمد يعقوب أحمد زيدان ولد محمد محمود محمد الأمين ولد شعيب بكاري كانديا القاسم ولد بلالي بوي ولد العباس
أفادت وسائل إعلام، اليوم الخميس، بسماع دوي انفجارين ضخمين في العاصمة الأوكرانية كييف. ومن ناحية أخرى، أعلنت وزارة الدفاع الروسية، اليوم الخميس، تدمير 76 منشأة عسكرية و6 مخازن ذخيرة ووقود في أوكرانيا. تسوق ماركة غير محددة ومجموعة أعلام اليوم الوطني للمملكة العربية السعودية من 12 قطعة أخضر أونلاين في السعودية. وكان أعلن مسئول في وزارة الدفاع الأمريكية، البنتاجون، اليوم الخميس، عن وصول أكثر من 60% من مدافع الهاوتزر إلى القوات الأوكرانية. وقال المسئول الأمريكي: "لا تغيير في موقف الرئيس بعدم إرسال قوات إلى أوكرانيا وعدم إقامة منطقة حظر طيران فوق أوكرانيا". وكان أعلن الرئيس الأمريكي جو بايدن، اليوم الخميس، التقدم بطلب إلى الكونجرس الأمريكي للحصول على تمويل لدعم أوكرانيا ضد روسيا. وقال "بايدن"، في خطاب له، "إما أن ندعم الأوكرانيين في هذه الحرب أو نترك روسيا تواصل الأعمال التي ترتكبها في بلادهم، والأوكرانيون يدفعون أرواحهم في هذه الحرب، وعلينا المساعدة بالأسلحة والدعم الاقتصادي".
أعلنت مؤسسة الإمارات للتعليم المدرسي عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، عن إعلان نتائج الفصل الدراسي الثاني للعام الأكاديمي 2021-2022 وفقا لتسلسل زمني خاص لكل حلقة دراسية. اعلام اليوم الوطني الـ91. على أن يتم إعلان نتائج الحلقة الثالثة اليوم الموافق 28 أبريل الجاري اعتباراً من الساعة 4 مساء، أما الحلقة الثانية سيتم الكشف عن نتائجها يوم غد الجمعة من الساعة الرابعة، والحلقة الأولى سيتم إعلان نتائجها السبت المقبل الموافق 20 أبريل من الساعة الرابعة عصراً. وكان طلبة الصفوف من الثالث حتى الثاني عشر (للمسار العام والمتقدم والنخبة والتطبيقي) خضعوا للاختبارات التعويضية للفصل الدراسي الثاني، خلال الفترة من 18-22 أبريل الجاري، على فترتين في اليوم الواحد، حيث بدأت الأولى الساعة التاسعة صباحاً حتى الحادية عشرة، لمدة ساعتين، وبدأت الثانية من الساعة 11:30 إلى الساعة 1:30 ظهراً لمدة ساعتين، و كانت الامتحانات جميعها حضوريا في المدارس. البيان
أكدت الدكتورة هويدا مصطفى عميد كلية الإعلام بجامعة القاهرة، أن الكلية تواصل أعمال تصحيح ورصد نتائج امتحانات منتصف الفصل الدراسى الثانى" الميد تيرم" وذلك تمهيدا لإعلان النتائج بعد انتهاء أعمال الرصد والتجميع واعتمادها من لجنة الممتحنين. وأضافت الدكتورة هويدا مصطفى فى تصريح لـ" اليوم السابع" أن من المقرر أن يتم إعلان نتائج بعد الانتهاء من إجازة عيد الفطر المبارك ، على أن يتم إتاحة النتائج للطلاب على موقع الكلية. اعلام اليوم الوطني 91. وكانت كلية الإعلام بجامعة القاهرة ، أعلنت استحداث اختبار الكفاءة المهنية لطلاب الفرقة الرابعة وهو عبارة عن اختبار يمنح الطلاب قبل التخرج شهادة معتمدة تفيد أن لدى الخريج مهارات مهنية تسمح له بمزاولة مهنة الإعلام، وأن لديه القدرة على المبادرة وتحمل المسئولية الإعلامية في المواقف التى تواجهه أثناء مزاولة عمله وفق المعايير المهنية والأخلاقية. وأوضحت كلية الإعلام بجامعة القاهرة فى بيان لها على الصفحة الرسمية للكلية بموقع التواصل الاجتماعى الفيس بوك، أن الاختيار عبارة عن مجموعة من الأسئلة التى تقيس الكفاءة التى من المتوقع أن يكون الطالب أتقنها، ويطبق الاختبار في العديد من دول العالم وكلية الإعلام جامعة القاهرة أول كلية إعلام مصرية تطبق هذا الاختبار مما يعطي ميزة إضافية لخريجيها وتضاف الشهادة الى C. V الطالب لدعمه في جهات العمل الحكومية والخاصة.
مدونة أهل مصر تستعرض مع حضراتكم اليوم أسعار الدولار اليوم في مصر، وكان آخر أسعار أعلنها البنك المركزي المصري، 18. 44 للشراء و18. 53 للبيع. أسعار الدولار اليوم السبت 30 إبريل 2022 وكانت أسعار الدولار الأعلي للشراء اليوم في البنك الأهلي المتحد ومصرف أبوظبي الإسلامي. سعر الدولار اليوم في مصرف أبوظبي الإسلامي وصل سعر الدولار اليوم في مصرف أبوظبي إلى 18. 48 للشراء و18. سعر الدولار اليوم في البنك الأهلي المتحد ووصل سعر الدولار في بنك الأهلي المتحد اليوم إلى 18. أسعار الدولار اليوم في بنك مصر بلغ سعر الدولار الأمريكي اليوم في بنك مصر 18. 45 للشراء و18. 51 للبيع. اختتام تدريبات إعلام السلام. أسعار الدولار اليوم في البنك الأهلي المصري بلغ سعر الدولار في البنك الأهلي المصري اليوم 18. أسعار الدولار في بنك كريدي أجريكول اليوم بلغ سعر الدولار في بنك كريدي أجريكول اليوم 18. 43 للشراء و18. سعر الدولار اليوم في بنك العربي الإفريقي الدولي بلغ سعر الدولار الأمريكي اليوم في بنك العربي الإفريقي الدولي إلى 18. أسعار الدولار اليوم في بنك البركة بلغ سعر الدولار الآن في بنك البركة 18. 43 للشراء 18. أسعار الدولار في بنك بلوم بلغ سعر الدولار الأمريكي في بنك بلوم 18.