من مجهول - query_builder تاريخ النشر: 08-11-2016 اخر تعديل: 07-04-2022 اني طالبه عندي مشكله شوي بالدراسه واريد طريقه حلوه وسهله حته افتهم من ادرس لان مااكدر اركز ع الدراسه بس اني كنت احب الدراسه مو مثل هسة اريد اقره بس مجاي استوعب واتمنى تردون ع طلبي وشكرا إجابات السؤال أضف إجابتك على السؤال هنا خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_user يا ابنتي في البداية عليك ان تعرفي سبب حاجتك للدراسة؟ لماذا تدرسين؟ لماذا تطمحين في الحصول على معدل ومجموع عالي؟ان استطعت تحديد الحاجة نكون قد قطعنا نصف الطريق. الان عليك ان تبداي بالتركيز في لافصل مع المعلمة، وتنتبهي للشرح وتسجلي الملاحظات بخط يدك، وتسألي مباشرة عن ما لم تفهمينه. الدراسة اول بأول ويوم بيوم، ودرس بدرس ومباشرة بعد المدرسة، لن التذكر يكون عالي عندك. ربط المادة مع امر ما يعين على حفظها وتذكرها. التأكد من عدم وجود مشاكل صحية عندك، لذا افحضي فيتامين ب 12 وما شابه لأن هذا يساعدك على التركيز. طرق التركيز في الدراسة وسرعة الحفظ - YouTube. الدرساة في مكان هادئ جيد الانارة والتهوية. الدراسة بامل وشغف بالنجاح. الوقت المناسب للدراسة صباحا لخلو العقل من المشاكل وراحته بعد النومتناولي اغذية جيدة ومنبهة للذاكرة.
فكّر مع نفسك لماذا تتعلّم شيئًا جديدًا؟ هل تتبع شغفك؟ أم هو مجرد شيء أُجبرت على تعلّمه. أهداف واضحة عندما يكون لك هدف واضح، ستشعر أن كل مجهود تبذله في التعلّم هو خطوة نحو تحقيق الهدف. كيف أسطتيع أن أركز في دراستي - أجيب. وبالتالي لن يصيبك الملل لأنك تعرف دائماً الخطوة التالية، وترى أمامك الهدف يتحقق شيئًا فشيئًا، وستعرف جيداً في كل مرحلة المهارات التي تريد تطويرها لبلوغ ذلك الهدف. قسّم الهدف الكبير إلى عدة أهداف صغيرة، حتى تبقيك دائمًا في الاتجاه الصحيح، فرؤية التطوّر الذي تحققه في كل مرحلة، سيساعدك على التركيز على الخطوة التالية والانغماس فيها تمامًا لأنك تعرف نتيجتها المثمرة. المتابعة الفورية الأهداف الواضحة تجعلنا نعرف ما الذي نريده بالضبط، أما المتابعة الدائمة، فهي تُعرِّفنا هل نسعى للهدف بطريقة صحيحة؟ وكيف نبذل أفضل ما بوسعنا؟ المتعلمون ذاتيا بحاجة دائمة للمتابعة والتقييم. هل تسير على الخطة التي وضعتها؟ هل النتيجة التي وصلت إليها غير كافية؟ ماذا ستفعل إذًا لتحسين مستواك؟ أشياء مثل الاختبارات الصغيرة أو استذكار ما تعلمته أو حل المسائل، ستخبرك هل تسير في الطريق الصحيح، بدلًا من أن يضيع مجهودك دون جدوي. كيف تختار ما ستدرسه؟ إذا كنت تتعلم ذاتيًا، فستجد الكثير من المواد المتاحة والتي تحتار بينها.
الحرص على برمجة العقل و تغذيته بالرسائل الإيجابية و أن تكون بأسلوب إبداعي و لصقها أمامنا لتكون بمثابة الشاحن و يتشربها العقل الباطن و بالتالي تغرس الثقة في نفسك مثل: أنا ذاكرتي قوية، أستاهل الامتياز، الدراسة وناسة و غيرها.
هل جربت هذه الحالة التي تستغرق فيها في العمل أو المذاكرة، حتى تفقد الانتباه لكل ما يجري حولك، ويصبح عقلك منغمسًا تمامًا فيما تفعله؟ وعندما تنهي تتعجب من الوقت الكثير الذي مضى دون أن تشعر؟ هل تعرف هؤلاء الرياضيون الذين يؤدون الألعاب الخطرة؟ إنها أيضا لحظة الاستغراق، حينما يزيد تدفق الأدرنالين ويصبحون في قمة التركيز، ولا يشعرون بالخطر حولهم. في تلك الحالة تحديدًا التي تفقد فيها إحساسك بنفسك وبالزمن، تصبح في أكثر لحظاتك إنتاجًا وإبداعًا. هذه الحالة المثالية واحدة من أهم التجارب التي يختبرها الإنسان، والتي نستطيع بلوغها بالتحفييز الذاتي، ثم الإرادة والتركيز، وعدم التشتت بين مهام كثيرة. إذا كنت تتعلم ذاتيًا أو تريد تحقيق أعلى إنتاجية أثناء المذاكرة.. فتخيل كم الاستفادة التي تحصل عليها عندما تستغرق تمامًا في التعلّم. التحفيز الذاتي عندما تتعلّم الشيء الذي تحبه ستظل دائماً مُتحمّساً له ولديك الشغف الذي يدفعك للمواصلة والانغماس التام في المذاكرة، لأنك ستشعر بمتعة التعلّم، ولن تكتفي منه أبداً. هذا يعني أن تمتلك القدرة على التوجيه الذاتي والسيطرة على نفسك، ووضع هدف واضح تسعى إليه. أريد طريقة حتى أركز بدراستي - حلوها. يقول دانيال بينك في كتابة "القيادة": أنت بحاجة لأن تشعر أن ما تقوم به مهم وله قيمة كبيرة.
[٢] وضع الملاحظات والاستراحة يُعدّ تسجيل الملاحظات ومحاولة القراءة بصوتٍ عالٍ من الطرق المتّبعة للإبقاء على النشاط الذهني أثناء الدراسة، فهذه الإجراءات من شأنها المساعدة على زيادة التركيز أثناء الدراسة وتقليل فرص التعرّض للنعاس أو النوم، كما يُنصح بتنظيم جدول الدراسة بحيث يحتوي على وقتٍ للاستراحة، كون ذلك يُعدّ ضروريّاً لاسترخاء العقل والجسد؛ فالدراسة بشكلٍ مستمر ودون الحصول على متنفس من الوقت قد يؤثر سلبيّاً على النفس، ولكن الاستماع للموسيقا الهادئة قد يعمل على توفير مساحة للاسترخاء والراحة اللازمة. [٣] فيديو نصائح لتسهيل الدراسة للتعرف على المزيد شاهد الفيديو المراجع ↑ Kelly C. Roell (29-12-2017), "How to Focus On Studying in 6 Steps " ،, Retrieved 6-1-2018. Edited. ↑ "How to improve your concentration",, Retrieved 6-1-2018. Edited. ↑ Prashasti Shetty (26-3-2016), "6 tips to focus while studying" ،, Retrieved 6-1-2018. Edited.
و تقدم مطاعم الشاطئ العديد من اطباق المطابخ العالمية المتنوعة منها المطبخ الخليجي و الإيطالي و المطبخ الهندي. 8 من اشهر شواطئ الجبيل بالمملكة العربية السعودية تستحق الزيارة - عالم السفر. مهرجان الزهور والحديقة: يشتهر شاطئ النخيل بالعديد من الفعاليات منها مهرجان الزهور و ذلك في فصل الربيع في كل سنة و الذي يستطيع الزوار الاستمتاع بالروائح الرائعة الصادرة من الورود و الازهار. كما يحتوي الشاطئ على مجموعة من الشاليهات السياحية التي يمكن للأسر تأجيرها و قضاء وقت ممتع فيها لعدة أيام و ذلك بأسعار متفاوتة. مسابح صناعية: يحتوي الشاطئ على العديد من المسابح الصناعية المنقسمة إلي مسابح مخصصة للرجال و مسابح مخصصة للسيدات و جزء أيضاً مخصص للأطفال ذات عمق سطحي مناسب للصغار و اخرى ذات عمق كبير مخصصة لمحترفي السباحة و الغطس بشكل منفصل عن باقي المسابح الاخرى. مقالات مشابهه:
مدينة الجبيل من أفضل مدن السياحة في السعودية ، حيث تتمتع بموقع إستراتيجي هام على ساحل الخليج العربي. مما جعلها تجذب الآف الزوار والسياح من مختلف الأنحاء سنويًا. فإذا كُنت تُخطط للسياحة في الجبيل هذا العام، إليك في هذا المقال 8 من اشهر شواطئ الجبيل بالمملكة العربية السعودية تستحق الزيارة… تتمتع مدينة الجبيل بمجموعة من أروع شواطئ السعودية السياحية. وذلك حيث المياة الزرقاء المتلألأة والرمال الذهبية الناعمة، بالإضافة إلى مناخ المدينة المُعتدل، الذي يفضله الكثير من السياح. شاطئ النخيل الجبيل. فيما يلي سنصحبك في جولة لتتعرف على أهم و أفضل شواطئ الجبيل ، التي تُعتبر من أجمل وأبرز وجهات السياحة في الجبيل ، وتحظى بإقبال سياحي كبير من شتى البقاع. افضل شواطئ الجبيل ننصحك بزيارتها شاطئ طيبة يُعد شاطئ طيبة من أفضل شواطئ مدينة الجبيل بالمملكة العربية السعودية. هو من الشواطئ العائلية النظيفة الأكثر شعبية. يتمتع شاطئ طيبة بمياهه الهادئة النقية، ورماله الذهبية الناعمة، التي يُمكنك الجلوس عليها للتشمس أو التجول. كذلك يُمكنك ممارسة العديد من أنشطة الرياضة الشاطئية المتنوعة مثل كرة اليد أو التنس أو كرة القدم وغيرها الكثير من الأنشطة لقضاء أسعد الأوقات.
كم عدد سكان الشرقية 2022 ؟ المنطقة الشرقية بالانجليزي Eastern Province، وتعد الشرقية السعودية، أكبر مناطق المملكة العربية السعودية من حيث المساحة. كما وتمتد من سواحل الخليج العربي، وتشمل واحة الإحساء وحتى صحراء الربع الخالي. بينما وكانت عبر تاريخها مركزًا للقوافل التجارية، المحملة بالبخور والعطور على طريق الحرير، وملتقى لعدة حضارات عظيمة، كحضارة بلاد الرافدين، وبلاد الشام، والهند، واليمن قبل أن يكتشف فيها النفط والغاز. تسمية المنطقة الشرقية سكن البشر المنطقة الشرقية منذ أكثر من 5 آلاف سنة. كما وكان يطلق على المنطقة الشرقية قديمًا اسم (البحرين)، كونها تضم واحتيّ الإحساء والقطيف. بينما تسمية البحرين اليوم، باتت محصورة في جزيرة أوال وباقي والجزر المحيطة بها، والتي تتشكل منها دولة البحرين. وانفصلت عن باقي مدن المنطقة التي كانت تعرف بالهجر والتي حلت محلها مدينة الإحساء في القرن الرابع الهجري في عهد القرامطة. وفي عام 1370 هـ الموافق لعام 1950 م، أطلق الملك المؤسس عبد العزيز بن عبد الرحمن آل سعود، اسم المنطقة الشرقية على كامل المنطقة. كما ونقل مقر الإمارة إلى مدينة الدمام، بعد أن كان في مدينة الهفوف.