الرئيسية / أرشيف الوسم: ماهو الكرفس بالعامية فوائد الكرفس معلومات تهمك الكرفس فوائد الكرفس يعد الكرفس من العائلة التى تضم البقدونس والشبت والبقدونس الافرنجى والجزر والشمر والجزر الابيض والكزبرة وهو من النباتات التى تستخدم منذ القدم فى الطب الشعبى كما انة لة الكثير من الفوائد الصحية ويعد الموطن الأصلي للكرفس أوروبا التى تمتد من انجلترا و لابلاند وحتى جنوب روسيا كما … أكمل القراءة »
3. لا تقلق من ارتفاع ضغط الدم كلما تقدم الإنسان في السن ازداد وهن جسمه وازدادت فرص إصابته بأمراض كثيرة، ويعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمور شيوعاً عند التقدم في السن لكن هناك دائماً علاج. فبالإضافة للأدوية الطبية التي ينصح بها الأطباء المختصين يمكن تناول بعض الأطعمة التي تخفض ارتفاع ضغط الدم مثل الكرفس، فحسب ملخص دراسة نشر عام 2013م على الصحيفة المختصة بالفوائد الطبية للأطعمة (Journal of Medicinal Food) فإن الكرفس له دور مهم في خفض ارتفاع ضغط الدم. 4. الكرفس لمنع حدوث السرطان ولعلاجه أيضاً هل من الممكن تجنب الإصابة بالسرطان بتناول نوع من النباتات! فوائد الكرفس - ليالينا. ؟ العلم يجيب على هذا السؤال عن طريق دراسة نشرت عام 2009م على موقع "المركز الوطني لمعلومات التقانة الحيوية" (NCBI)، حيث جاء في الدراسة أن كل من مادة "اللوتولين" (Luteolin) ومادة "الفلافونويد" (Flavonoid) الموجودتان في الكرفس لهما دور رئيسي في منع تشوه الخلايا وتحولها إلى خلايا سرطانية. كما أن لهما دور في تخليص الجسم من الخلايا السرطانية إن وجدت، لكن لا يمكن اعتبار هذه المواد دواءً شافياً من السرطان إنما تساعد على مقاومته والحماية منه ضمن نظام غذائي متكامل.
فوائد الكرفس تبدأ بأنها مصدرا ممتازا لمضادات الأكسدة والإنزيمات المفيدة، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين k وفيتامين C والبوتاسيوم والفولات وفيتامين B6، كما أن الكرفس يعتبر مضاد لارتفاع ضغط الدم في الطب الشعبي لعدة قرون، وله العديد من الفوائد للقلب والأوعية الدموية، في الدراسات الدوائية الأخيرة الكرفس جيد جدا لكل من مضادات الأكسدة والأنشطة المضادة للالتهابات التي تساعد على تحسين ضغط الدم ومستويات الكولسترول، وكذلك منع أمراض القلب. كما يوفر الكرفس الألياف الغذائية، وخصوصا عندما تأكل أكثر من كوب واحد في وقت واحد، والكرفس يساعد علي الهضم وفقدان الوزن، وبالإضافة إلى ذلك، الكرفس يحتوي علي نسبة عالية من الماء تساعد علي منع الجفاف، والمركبات الخاصة تساعد الكرفس ليكون مدر للبول والحد من الانتفاخ، كمورد للفلافونويدات المضادة للأكسدة ومغذيات البوليفينول، ومن الفوائد الهامة الأخرى من الكرفس قدرتها على تحسين الكبد والجلد والعين والصحة الإدراكية. فوائد بذور الكرفس معظم الناس يفضلون تناول سيقان الكرفس، ولكن أوراق وبذور الكرفس هي أيضا صالحة للأكل ومفيدة. فوائد الكرفس - YouTube. بذور الكرفس لها فوائد صحية مثيرة للإعجاب من تلقاء نفسها، لأنها تساعد على خفض الالتهاب ومحاربة الالتهابات البكتيرية، في بعض أنحاء العالم، يزرع الكرفس في المقام الأول لبذوره المفيدة، والتي هي في الواقع نوع صغير جدا من الفاكهة، وتستخدم بذور الكرفس عادة باعتبارها توابل ويتم طحنها وتحتوي على مركب خاص يسمى أبيول يستخدم كتوابل ولها العديد من الاستخدامات الطبية.
فوائد الكرفس - YouTube
يقلل الكرفس من نسبة الكوليسترول الضار في الدم والتي قد تسبب انسداد الشرايين وبالتالي يقلل الترسبات على جدران الشرايين مما يساهم في تحسين صحة القلب بشكل عام، كما أن الألياف الموجودة في الكرفس تعمل على إزالة الكوليسترول من الجسم مع حركة الأمعاء المنتظمة. كما يساعد الكرفس في عملية الهضم لاحتوائه على نسبة عالية من الماء ومن الألياف الغذائية، مما يساهم بشكل كبير في دعم الجهاز الهضمي،كما أنه يؤثر بفاعلية في تقليل حالات قرحة المعدة وتحسين بطانتها وتعديل إفرازاتها. ولا يحتوي الكرفس على الصوديوم إلا أن له نفس تأثير ملح الطعام، كما أنه لا يحتوي على السكر الأبيض أو أي مواد كيميائية لذلك يعد من الكربوهيدرات الذكية. للمزيد: كل ما تحتاج إلى معرفته عن تنزيل الوزن الكرفس والسكري يحفز الكرفس البنكرياس على إفراز الأنسولين و تنظيم سكر الدم وبالتالي يمكن استعماله بهدف تخفيض مستويات السكر في الدم. القيمة الغذائية للكرفس يحتوي كوب واحد من الكرفس المقطع على ما يلي: السعرات الحرارية: 14 سعرة حرارية. البروتين: أقل من 1 غرام. الدهون: أقل من 1 غرام الكربوهيدرات: 3 غرام. الألياف: 1. 6 غرام. فوائد الكرفس تعرف على أهم 3 فوائد - موسوعة دار الطب. السكر: 1 غرام. كما يعتبر الكرفس مصدراً جيداً لكل من فيتامين أ، و فيتامين سي ، وفيتامين ك، والبوتاسيوم، والفوليت.
الرئيسية رمضانك مصراوي أخبار وتقارير 10:36 م الثلاثاء 19 أبريل 2022 صورة أرشيفية لقاعة سينما فارغة كتب- محمد جمعة: قال المخرج هشام عطوة، رئيس هيئة قصور الثقافة، إن السينما تمثل قوة ناعمة في نشر الوعي الثقافي والفني في ربوع مصر، ولذا وجهت الدكتورة إيناس عبد الدايم وزيرة الثقافة بعودة السينما إلى جميع المحافظات. رئيس قصور الثقافة: سينما الشعب ستعرض أفلام حديثة وتذكرتها لن | مصراوى. وأضاف عطوة، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "التاسعة" المذاع على التلفزيون المصري، مساء الثلاثاء، أن العمل سيبدأ في 5 مواقع جاهزة حتى الآن بالمحافظات، وستعرض الأفلام الحديثة بالسوق وليس أفلام قديمة. وذكر رئيس هيئة قصور الثقافة أن أسعار تذاكر سينما الشعب ستكون بسيطة وفي متناول الجميع، تتراوح ما بين 30 أو 40 جنيه بحد أقصى شاملة جميع الضرائب، مشيرًا إلى ضرورة الحفاظ على الأنشطة الثقافية والفنية معًا بتقديم المسرح والسينما. محتوي مدفوع إعلان
- أنت أحد أبطال فيلم "أصحاب ولا أعز"، الذي تعرض لهجوم كبير، هل توقعت كل هذه الضجة حوله أثناء تصويره؟ * من وجهة نظري، الفيلم لم يتعرض لهجوم، بل أثار جدلية، وانقسمت الآراء حوله، فالبعض كان معه، وآخرون ضده، وهذا أمر طبيعي وصحي. - الممثلة المصرية منى زكي، تعرضت لكمٍّ كبير من التنمر، وهوجمت بشراسة بسبب مشهد اعتُبر خارجاً على المألوف، كيف تفسر ذلك؟ * نحن نعيش في زمن مواقع التواصل الإجتماعي، وأصبح لكل فرد منبر يعبّر من خلاله عن آرائه السلبية والإيجابية. ونحن نعمل في مهنة لها علاقة بالرأي العام، وعلى الممثل أن يتوقع أي شيء. في السابق، قُدّمَت أفلام جريئة جداً مثل "حمام الملاطيلي" و"عمارة يعقوبيان" وغيرهما، وتعرضت حينها للهجوم، إنما في إطار محدود. سعر تذكره السينما 2021. أما اليوم، في عصر السوشال ميديا، بإمكان كل الآراء أن تظهر للعلن. والحمد لله، "أصحاب ولا أعز" حقق نجاحاً ساحقاً، ويُعتبر أول فيلم عربي من إنتاج المنصة العالمية "نتفليكس". - هل نجاح "أصحاب ولا أعز" حث إدارة "نتفليكس" على إنتاج أفلام جديدة، وهل تلقيتَ عرضاً خاصاً بك؟ * هناك تواصل، لكني متريّث. ولا شك أن هذه المنصة العالمية ستنتج أفلاماً ومسلسلات عربية، إنما يجب أن تدرس الخطوات بتأنٍّ شديد.
- هل شاركتَ في الإنتخابات الأخيرة لنقابة الممثلين اللبنانيين؟ * لم أكن موجوداً في لبنان في ذلك الوقت، وكل المرشحين والفائزين أصدقائي. وأنا أعتبر أن العمل النقابي الفني في لبنان، ضمن الإمكانات المتاحة له، جيد. نحن بحاجة إلى قوانين تساعد الفنانين إجتماعياً وإقتصادياً. سعر تذكره السينما في. - لماذا الدولة اللبنانية مقصرة تجاه الفنون؟ * هذا السؤال يجب أن يوجه لأركان الدولة في لبنان، وللأسف، الميزانية المخصصة لوزارة الثقافة قليلة جداً، أما الأسباب فلا أعرفها.
- تردد اسمك كثيراً في مصر، بعد عرض "أصحاب ولا أعز"، هل عُرضت عليك أعمال مصرية؟ * بالفعل تلقيت إتصالات عديدة من مصر، وعُرض عليّ اكثر من عمل، لكني متريث في القبول لأني أبحث عن العمل الجيد، ليس هدفي التواجد فقط. - أنت ابن المسرح، وآخر عمل مسرحي قدمته في العام 2020 كان "مسرحجي"، الذي توقف بسبب إنتشار جائحة كورونا، لماذا ابتعدت عن تقديم المسرحيات؟ * بصراحة، الوضع الإقتصادي لا يسمح لي بأن أقدم عرضاً مسرحياً جديداً. إذ كيف يمكنني أن أثمّن سعر تذكرة الدخول في هذا الظرف الصعب؟ فضلاً عن تحديد أجور الممثلين.. لذلك أنا متوقف عن الإنتاج المسرحي. - كيف تقيّم الفن اللبناني في كل مجالاته في الوقت الراهن؟ * لا شك أن الفنون بالإجمال متأثرة سلباً، بسبب الأزمات التي يعانيها لبنان. إنما نحن نعيش في إزدهار درامي تلفزيوني، حيث تُنفَّذ مجموعة كبيرة من المسلسلات الخاصة بمنصة "شاهد". وفي المجال السينمائي، يتم تصوير أكثر من فيلم في السنة، وهناك أفلام لبنانية عديدة شارَكت في مهرجانات كبيرة، مثل الأوسكار و"كان"، وبرلين وتورونتو، ونالت جوائز عديدة، وفي الخلاصة أن السينما اللبنانية جيدة جداً، رغم قلة إنتاجها. سعر تذكره السينما كلوب. أما المسرح، فسيعود حتماً، رغم العثرات.