وتحتل مضادات الأكسدة الموضعية مثل فيتامين C وفيتامين E حيزا كبيرا من البحث والدراسة لما لها من أهمية في تحفيز الكولاجين والعناية بالبشرة. والعلاجات والكريمات الموضعية ليست محور حديثنا اليوم غير أنها تشكل جزءا أساسيا من عملية العناية بالجلد وتتطلب التزاما ومداومة عليها لتحقيق النتائج المؤملة منها. أولاً: البوتكس ويعد البوتكس من الإجراءات الشائعة جدا والمصحوبة بمستوى رضا عال لدى متلقيه. فهو علاج فعال في علاج التجاعيد التعبيرية لمنطقة الوجه خاصة لمقدمة الرأس وما حول العينين. ويعتقد أن الثورة التي حدثت في السنوات الماضية لمفهوم العلاج بالحقن ترجع في أصلها إلى نتائج البوتكس والتي توصف في الغالب بالرائعة والسريعة. غير أن البوتكس يؤدي إلى علاج التجاعيد عن طريق إرخاء العضلات وليس له علاقة بتحفيز الكولاجين. ويتطلب العلاج بالبوتكس إعادة الحقن كل 4 أشهر تقريبا. ولا يقتصر العلاج بالبوتكس على منطقة أعلى الوجه بل يمكن استخدامه لمنطقة منتصف الوجه وما حول الفم والرقبة بيد أن ذلك يتطلب خبرة ومعرفة دقيقة بعضلات الوجه. ولقد أثبتت الدراسات العلمية بأن البوتكس فعال وآمن في علاج تجاعيد الثلث الأعلى من الوجه كعلاج أساسي لمن رغب الاستمرار في مثل هذا النوع من العلاج المتكر ر.
كما يقوم مساج الوجه بتحفيز إنتاج بروتين آخر يدعى الإيلاستين (Elastin)، إذ إن مساج الوجه يعمل على تنشيط البروتينات اللازمة لتكوين اللبنات الأساسية لهياكل الجلد، مما يعزز دور البروتينات ذات التأثيرات المضادة للشيخوخة عن طريق تنعيم البشرة وتوحيد لونها مما يمنحها مظهرًا متألقًا. طريقة تطبيق مساج الوجه لتحفيز الكولاجين يمكن تطبيق مساج الوجه لتحفيز الكولاجين في المنزل باتباع الخطوات الآتية: نظف الوجه جيدًا وجففه. اضغط برفق بإصبعي السبابة والوسطى بكلتا اليدين في منتصف الجبهة وبين الحاجبين وتحرك نحو الصدغ. عد إلى منتصف الجبهة لكن تحرك لأعلى بمقدار 2 سنتيمترات، ثم انقر مرة أخرى حتى الوصول إلى الصدغ. كرر الخطوة السابقة مرةً أخرى حتى الوصول إلى ما دون خط الشعر مباشرة. عد إلى منتصف الجبهة وبين الحاجبين، ودلك بإصبع السبابة والأصابع الوسطى من كلتا اليدين في دوائر صغيرة إلى الخارج، حتى الوصول إلى الصدغ. اتبع نفس التسلسل السابق للنقر على الجبهة باستخدام دوائر صغيرة حتى الوصول إلى الصدغ، تحرك للأعلى بمقدار 2 سنتيمترات في كل مرة، وكرر ذلك حتى الوصول إلى ما دون خط الشعر. ضع إصبعي السبابة بكلتا اليدين تحت العينين وعلى عظام الوجنتين وعلى جانبي الأنف.
وبينت دراسة حديثة تم نشرها في مجلة الجلدية الإكلينيكية Clinical Dermatology لهذا العام فاعلية وأمان الثيرماج في علاج التجاعيد والتهدلات البسيطة دون تدخل جراحي. سابعا: العلاج بالضوء ويعتبر العلاج بالضوء من التقنيات المستخدمة في تحفيز الكولاجين وإعادة نضارة البشرة خاصة البشرة المصحوبة باحمرار في الوجه. ولقد أظهرت دراسات متعددة قدرة أجهزة الضوء على إحداث نضارة للوجه بعد عدد من الجلسات العلاجية من خلال الاستخدام الأمثل لهذه الأجهزة من ناحية المعايير وملاءمة الموجة الضوئية. ثامنا: العلاج المركب ومع اكتشاف تقنيات متطورة ومتعددة، وفي ظل ظروف توفر إجراءات تجميلية فعالة مختلفة مصحوبة بفهم اكبر وأوسع لآليات عمل هذه التقنيات والإجراءات، برز التوجه العالمي لما يعرف بالعلاج التجميلي المركب Combined therapies لتحقيق نتائج إضافية وأكثر فاعلية. ويقصد بالعلاج المركب الجمع بين أكثر من تقنية أو إجراء. فيمكن الجمع بين البوتكس والفيللر كما أشرنا سابقا لتحقيق نتائج أفضل. كما يمكن الجمع بين الثيرماج والفراكسل لتحقيق شد إضافي للبشرة. ويمكن الجمع بين تقنية الايفكس والثيرماج والتقشير لتحقيق نتائج أفضل للشد والنضارة.
نجده في الحمضيّات، الكيوي، الفلفل الأخضر، القرنبيط، اللفت، والفراولة. • الأطعمة الغنيّة بأحماض الأوميغا3: تعمل هذه الأحماض على تحسين مظهر الجلد من خلال زيادة مرونته ونضارته كما تعمل على حمايته من التجاعيد. يتوفر هذا الحمض في الأسماك الدهنيّة (تونا، سالمون، ماكاريل... )، الشوكولاتة الداكنة، الفراولة، المكسّرات (جوز، لوز، بندق، كاجو... )، وبذور الكتان. • مشتقات الصويا: البذور، الزيوت، الحليب المستخرجة من الصويا فهي تحفّز إنتاج الكولاجين وتحارب مظاهر الشيخوخة المبكرة. • الثوم: فهو غنيّ بمادة الكبريت التي تساهم في تجديد الأنسجة التالفة ومعالجة مشاكل البقع الداكنة والتجاعيد. • الفاكهة والخضراوات الحمراء: تتميّز بغناها بمادة الليكوبين، وهي من مضادات الأكسدة المعزّزة لإنتاج الكولاجين. وأبرزها الطماطم النيئة والمطهوّة، الشمندر، الفلفل الأحمر، بالإضافة إلى الكرز والتوت بأنواعه المختلفة. • الأطعمة الغنيّة بفيتامين A: فهي تساهم في الحفاظ على مستويات عالية من الكولاجين في البشرة. وأبرزها الجزر، البطاطا الحلوة، والشمام. • الأطعمة الغنيّة بالبرولين: وهو حمض أميني يساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين ونجده في بياض البيض، الفطر، الملفوف، ومنتجات الألبان.
كورتيدرم هو كريم يستعمل لمعالجة المشكلات التي تطرأ على الجلد، حيث يضم في داخله عنصر الهيدروكورتيز إلى جانب عدد من العناصر الأخرى، وتتميز عناصره بسهولة الذوبان وتعمقها في البشرة بيسر، كما أنه يعمل على منع الالتهابات التي كثيرًا ما تتعرض لها البشرة. تجربتي مع كريم كورتيدرم لقد عانيت من بعض المشاكل الجلدية المتعددة منذ مدة كبيرة وافترة دامت لوقت طويل يقدر بالسنوات. كانت هذه المشاكل تؤثر على نفسيتي بشكل واضح، حيث أنني كنت أستمع إلى انتقادات كثيرة ممن حولي. بحثت كثيراً عن أدوية تساهم في التخلص من هذه المشكلات وجربت العديد من الوصفات وجميعها بلا فائدة. كريم كورتيدرم للوجه و الاكزيما و الحبوب - مكونات وفوائد Cortiderm. بل إن بعض الخلطات كانت تزيد الأمر سوء، وتنتج عنها كثير من الآثار الجانبية. مما جعلني أشعر باليأس وفقدان الأمل في أن أتخلص مما أعاني منه. قررت أن أذهب إلى طبيب لأتلقى العلاج بالطريقة الصحيحة. نصحني الطبيب باستعمال كريم كورتيدرم. في أول الأمر ظننت أنه مثل باقي الأدوية لن يفيد بشيء. ثم بدأت في الاستعمال وبالفعل لاحظت فارق كبير بعد ذلك. قام بتقليل القشور والجفاف وتخلص من الاحمرار، ومع الوقت تخلصت من الأكزيما نهائياً، إلى جانب الترطيب العالي الذي حظيت به.
يتم تدليك البشرة لمدة دقيقتين بشكل دائري قبل تعريضها للبخار. طريقة استخدام كريم كاب للجسم: يعتبر كريم كاب مناسباً لجميع أنواع البشرة ، ويحتوي على نباتات مهدئة تمكن من التعامل مع خلايا الجلد الميتة وإضفاء مظهر صحي ومشرق وملمس ناعم للبشرة، ويتم الحصول على النتائج المرجوة من خلال استخدامه وفق الطريقة التالية [3]: يتم ترطيب الجلد بالماء الدافئ. يوضع الكريم على الجسم ويوزع برفق. يتم تدليك منطقة الكريم بشكل دائري ولمدة 1-2 دقيقة. يتم غسل المنطقة جيداً وتركها حتى تجف. يداوم على استخدامه مرتين أسبوعياً. طريقة استخدام كريم كاب مع ملح الحليب: يعمل خليط كريم كاب مع ملح الحليب على تفتيح وتنعيم البشرة والتخلص من الخلايا الميتة لاحتوائه على فيتامين E وخلاصات عشبية، وذلك من خلال اتباع الطريقة التالية [3] [4]: يتم ترطيب البشرة وفتح مسام الجلد من خلال أخذ حمام دافئ أو ساونا. يوزع الخليط على الجسم برفق. يترك الخليط لمدة من ٣ إلى ٥ دقائق. يفرك مكان الخليط باليد أو باستخدام قفاز بشكل دائري وبلطف. يتم بخ الجلد بماء الورد حتى تغلق المسام. يداوم على استخدامه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. طريقة استخدام كريم كاب للوجه: يساعد كريم كاب على منح الوجه نضارة وإشراقاً، يحافظ على رطوبة البشرة، ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة و علامات حب الشباب والبقع البنية وغيرها من تغيرات لون الجلد من خلال اتباع الطريقة التالية [5]: تبلل بشرة الوجه بشكل جيد بالماء الدافئ.
قم بتغطية المنطقة بضمادة. انتظر 24 ساعة. إن سبب لك الكريم حكة شديدة أو تهيجاً فيفضل عدم استخدامه، فيما إن لم يسبب أي آثار جانبية فهذا يعني أنه آمن للاستخدام على البشرة للعناية بها حيث يوضع بعد تنظيف البشرة قبل المرطب. خذ كمية صغيرة من كريم الدوكين فورت 4 وقم بتطبيقه بالتساوي على كامل منطقة الجلد مع التدليك بلطف حتى تمتصه البشرة بالكامل. يفضّل وضع واقٍ شمسي بعد استخدام الكريم لأن التعرض لأشعة الشمس بعد استخدامه قد يسبب نتائج عكسية. كريم الدوكين فورت 4 للكلف يمكن استخدام كريم الدوكين فورت 4 لعلاج الكلف على البشرة والوجه كما يلي [4]: الدوكين فورت 4 منتج تفتيح موضعي يستخدم لتصحيح تلون الجلد المرتبط باضطرابات فرط التصبغ بما في ذلك الكلف وفرط التصبغ التالي للالتهابات والبقع الشمسية و النمش. يمكن استخدامه بمفرده ولكن يوجد في كثير من الأحيان مع عوامل أخرى مثل (أحماض ألفا هيدروكسي، الكورتيكوستيرويدات، الريتينويدات، أو واقي الشمس). عند استخدام كريم الدوكين فورت 4 لأول مرة يجب تجربته على بقعة سليمة من الجلد ومراقبة الوضع إن حدثت حكة أو تقرحات أو احمرار خلال 24 ساعة، ثم تطبيقه بأمان إن لم تلاحظ آثار سلبية.