وضمن البرامج الرياضية، عملت المجموعة على عدد منها مثل: المشي لمسافات طويلة، والمشي في رحلة ريفية بين سيهات ومدن وقرى الجوار، كما شاركت المجموعة في عدد من المناسبات مع مجموعات المشي والرياضات الأخرى بين الحين والآخر في سيهات والقطيف والدمام، وغيرها. كما أسهمت في تلبية مجموعة من الدعوات الرياضية لشركات ومؤسسات وطنية تزرع الرياضة في برامجها وعمالها. «حملة تنظيف كورنيش سيهات» بحي الغدير ترفع أنقاض ونفايات - خليج الديرة. ومن الجوانب المجتمعية، تحرص المجموعة على المشاركة في فاعليات منها لكبار السن في مجمع إيواء الطبي لجمعية سيهات، وتسليط الأضواء على مبادرات خيرية محلية بزيارات إعلامية، وأيضًا زيارات أعضاء مشاة سيهات في أفراحهم وأتراحهم، وعيادة المرضى منهم. ولم تغفل المجموعة بإدارتيها السابقة والحالية من وضع رحلات ترويحية لهم متنوعة، وتعيد لحمة وتجانس الأعضاء فيما بينهم، ومنها كانت للمجموعة جلسات في منتجعات محلية، ورحلة مميزة في طلائع 2018م إلى ربوع الأحساء، ورحلة تراثية إلى قلعة تاروت (شتاء تاروت)، وعدد من الرحلات الأخرى من منتجعات البلد. وتطمح لعمل رحلات نوعية في 2019 – 2020م. فريق مشاة سيهات.. دخل مرحلة جديدة في بدايات 2019م بتكوين إدارة فنية يشرف أعضاؤها على خمس لجان مهمة وتحت ضوابط ولائحة تنظيمية تخص كيان المجموعة في الحاضر، وتؤهله للمستقبل والترقب للانضمام لمظلة رياضية رسمية قريبة منهم وتعنى بشؤونهم وتنظم برامجهم ومشاريعهم المستقبلية بالطرق القانونية؛ لتنمو مشاريعهم التطوعية بطرق أفضل وسعيًا لإنجاح خطتهم السنوية الطموحة لعمل رياضي تطوعي مُنَظَّم.
تكونت مجموعة من المشاة على كورنيش حي الغدير، والمنتزه، وممشى حي الخليج في أكتوبر 2016م واتفقوا أن يكون مسماها (فريق مشاة سيهات) ويمارس هواية المشي السريع في تجمع شبه يومي صباحًا على كورنيش حي الغدير، حيث بدأ الفريق يكبر وينمو، وعيّن يوم السبت كتجمع رئيسي يمارس فيه بعض التمارين قبل أو بعد ممارسة المشي.. إلى أن تكونت عقيدة لدى هذا الفريق أن يمتد برنامجه لأوجه عدة في التطوع لنشر ممارسة رياضة المشي. ويشارك الفريق في عدد من الفعاليات المجتمعية؛ لإبراز الفريق وتسليط الضوء على أهمية الانضمام له، أو بأقل تقدير توسيع دائرة المشاركين في رياضة المشي اليومي على مضامير المشي في سيهات، وقد ساعد الفريق بإداراته المختلفة وأعضائه للتوعية المجتمعية ونشر ثقافة المشي في أكثر من محفل. مع نمو فريق مشاة سيهات، تكونت مجموعة مما يقارب 150 فردًا، حيث يتواصل جميع الأعضاء مع بعضهم، ويتابعون برامجهم الرياضية، تحركاتهم اليومية، ومشاركاتهم المحلية والوطنية. في بدايات 2018م ، تبنّت مجموعة مشاة سيهات فكرة مسابقة باسم (الرابح الأكبر سيهات) تُعنى بمكافحة السُمنَة بمختلف الأجيال في الجنسين، وقد كانت برعاية رسمية كريمة من نادي الخليج بسيهات، وبشراكة ودعم عدد من المؤسسات المحلية، حيث بدأت المسابقة في أول يوليو 2018م, وانتهت في آخر ديسمبر 2018م؛ بنجاح باهر حيث شارك في المسابقة عدد يفوق 300 ذكر وأنثى معظمهم من أهالي سيهات والمدن المجاورة، وحرصت الفريق على عمل عدد من الندوات الثقافية الرياضية والتطوعية لنشر أهمية رياضة المشي بين المجتمع.
أسعد الله يومكم بكل خير مؤسف و مخجل أن المسلمون لاتمت اخلاقياتهم الحياتيه الأسلام بصلة.. اجعلوا شعاركم (النظافة من الإيمان) اخجلوا قليلا، ألم يأدبكم موضوع الكورونا؟!! ألم تشعروا بالحرمان و الضيق وقت الحظر! ؟ – للتنويه – كورنيش سيهات لا يعني أهالي سيهات بل (فئات من خارج سيهات) بأعداد هائله يرتادوه و بأم عيني أرى قذارتهم… (كونوا زيناً لنا ولا تكونوا شينا علينا)
الادمان الجنسي يصعب التخلص منه دون الاستعانة بالطب النفسي يقوم المعالج النفسي بمساعدة الشاب على تخطي الحواجز النفسية، وذلك من خلال مساعدة المريض على التحكم بشكل أكثر في انفعالاته الخارجية، بجانب تدريبه على الحفاظ على هدوئه ومزاجه. علامات تدل على ضعف الانتصاب عند الشباب ذكرت الأبحاث العلمية أن هناك عدة إشارات يمكن ملاحظتها في حالات ضعف الانتصاب، وتتمثل تلك الإشارات فيما يلي: أولاً فقدان الرغبة في ممارسة العملية الجنسية: هناك عدة عوامل تتحكم في عملية الإثارة لدى الرجال، ومنها (ضعف العضلات، والأوعية الدموية، اضطراب بعض الهرمونات الجنسية). افضل علاج طبيعي للإسهال بالزنجبيل 10 طرق فعالة. الصحة العقلية تُعد من الأمور التي تؤثر بشكل كبير على الانتصاب لدى الشباب، إذ يؤدي التوتر العصبي والشعور بالتعب والإرهاق إلى ظهور خلل في الانتصاب. فقدان القدرة في الحفاظ على انتصاب العضو الذكري. انخفاض الشهوة الجنسية. عدم وجود انتصاب بالعضو الذكري أثناء الاستيقاظ من النوم. هناك الكثير من العوامل النفسية بجانب بعض العادات الخاطئة التي تتسبب في ظهور مشكلات الانتصاب لدي الكثير من الشباب، ويمكن التغلب على تلك المشكلة بعدة طرق مختلفة، و أوضحنا لكم طريقة علاج ضعف الانتصاب عند الشباب بطرق مختلفة.
تعرّف إلى أفضل الخلطات المقوية للجنس وللانتصاب وخلطات بالعسل والتمر والزنجبيل لعلاج ضعف الانتصاب خلطات لتقوية الانتصاب عند الرجل يعتبر الضعف الجنسي مشكلة شائعة لدى الكثير من الرجال وخاصة عند التقدم في العمر، وتؤثر هذه المشكلة على الحياة الزوجية بشكل كبير مما يجعل معظم الرجال يبحثون عن طرق للوقاية من هذه المشكلة أو حلول لها بعيداً عن العلاجات الدوائية الكيميائية التي لها آثار سلبية على المدى البعيد، لذلك سنتحدث في هذه المقالة عن خلطات طبيعية تساعد في تقوية الانتصاب لدى الرجل وبعض النصائح المفيدة لتقوية الانتصاب.
التجاوز إلى المحتوى علاج ضعف حركة الحيوانات المنوية بالاعشاب أو ما يطلق عليها اسم الطب البديل، ومن المعروف أن الحيوانات المنوية هي العامل الرئيسي التي تزيد من معدلات الخصوبة، وهذا بدوره يرفع من فرص الرجل في إنجاب الأطفال، وبالنظر نجد أنها تتعرض للعديد من المشكلات الصحية، على سبيل المثال نجد منها ضعف الحركة والتشوه وقلة عددها. أعشاب لزيادة عدد الحيوانات المنوية بذور الحلبة: ترفع من معدل هرمون التستوستيرون وهذا بدوره يحفز من إنتاج الحيوانات المنوية وزيادة أعدادها. جذور الجنسنج: تعمل على زيادة أعداد الحيوانات المنوية كما أنها تعمل على تحسين حركتها، وخاصة أنها تحتوي على مادة تعزز من زيادة معدل أكسيد النيتريك الخاص بالحيوانات المنوية ووظائفها، ولكن يجب استخدام هذه الجذور تحت إشراف الطبيب، كي لا يتسبب في رفع معدل ضغط الدم. جذور الاشواجندا: هي من أقدم الأعشاب التي تستخدم في الطب الهندي القديم، فهي ترفع من معدل هرمون التستوستيرون، وهذا بدوره يرفع من معدلات الخصوبة عند الرجل، كما أنها تتميز باحتوائها على مواد مضادة للأكسدة وهذا يعمل على زيادة الحيوانات المنوية. الزنك: يعمل على زيادة أعداد الحيوانات المنوية، ومن المعروف أنه عنصر مهم لزيادة الخصوبة والحفاظ على الصحة الجنسية للرجل.
مكونات العسل الماليزي؟ عشبة سو يانج: من أفضل مكونات العسل الماليزي ، عشبة صينيَّة تستخدم لعلاج العجز الجنسي، العقم، ضعف الحيوانات المنويَّة، أمراض البروستات والجهاز البولي. تفيد الكلى، الكبد، تقوِّي العظام وتنشِّط حركة الأمعاء معاكسة الإمساك. جذر الماكا: يتم الحصول على الماكا من جبال البيرو العالية، يستخدم لتعزيز الخصوبة، زيادة النَّشاط والرغبة الجنسية. أيضاً يمكن أن تزيد من إنتاج الحيوانات المنوية، تقلّل من حجم البروستات لدى الرجال وتحسِّن الحالة المزاجية بتقليل الاكتئاب والقلق. الجنسنج: الشهير لزيادة الطاقة والقدرة على التحمّل، بالتالي علاج نقص الرغبة الجنسية والتعب لدى الجنسين، يعالج ضعف الانتصاب لدى الرجال كما يعمل كمضاد أكسدة، يدعم الجهاز المناعي، يخفِّض سكر الدم، وأخيراً يفيد لمشاكل الجهاز الهضمي وفقر الدم. العسل النقي: المكوِّن الرئيسي في مكونات العسل الماليزي ، يزيد الدافع الجنسي والهرمونات الجنسيَّة كالتستوستيرون، يقلّل الأرق، يمنح الطاقة والنشاط لفترة طويلة. أيضاً يقلّل من اضطرابات المسالك البولية، يعالج الحساسية ويقوّي الجهاز المناعي باحتوائه على عوامل مضادّة للجراثيم ومضادّات الأكسدة.