الألياف: فالألياف الرئيسية الموجودة في البرتقال هي البكتين ، والسليلوز ، والهيميسليلوز، واللجنين، ترتبط الألياف الغذائية بالعديد من الآثار الصحية المفيدة، بما في ذلك تحسين صحة الجهاز الهضمي، وفقدان الوزن ، والكوليسترول فيتامين سي: البرتقال مصدر ممتاز لفيتامين سي، حيث توفر حبة برتقالة واحدة كبيرة أكثر من 100٪ من الكمية الموصى بها من الألياف يومياً. الثيامين: أحد فيتامينات ب ، ويسمى أيضًا فيتامين ب 1 ، يوجد الثيامين في مجموعة متنوعة من الأطعمة. السعرات الحرارية في الحمضيات تعرف على فائدة الحمضيات و الكالوريز التى يمكنك الحصول عليها من كل نوع. حمض الفوليك: يُعرف أيضًا باسم فيتامين ب 9 أو حمض الفوليك، وله العديد من الوظائف الأساسية ويوجد في العديد من الأطعمة النباتية. البوتاسيوم: البرتقال مصدر جيد للبوتاسيوم، يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من البوتاسيوم إلى خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين لديهم بالفعل مستويات عالية وقد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
البرتقال مصدر جيد للألياف الصحيّة إن البرتقال مصدر جيد للألياف فحبة برتقال كبيرة (184 جرامًا) تحتوي على حوالي 18٪ من الكمية اليومية المعتدلة (RDI)، وتساعد 3 جرامات من الألياف الموجودة في برتقالةٍ متوسطة الحجم على الحفاظ على صحة الأمعاء، وخفض نسبة الكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب والقرحة، وتعمل الألياف أيضًا على إبطاء الطريقة التي يمتص بها الجسم للسكر وهي ميزة كبيرة إذا كان الشخص مصابًا بمرض السكري.
يساعد في محاربة السرطان المسببة للجذور الحرة. يساعد في تخفيف الاكتئاب ، ويمكن لفيتامين C أيضًا أن يقلل من مستويات هرمون التوتر والكورتيزول وضغط الدم في الجسم ، كما أن البرتقال مضاد للالتهابات ، حيث يحافظ على العظام والعضلات والأعضاء الداخلية في الجسم. ما هى أقوى عضلة فى جسم الانسان ما الأفضل أن تأكل برتقالة أو تشرب عصيرها؟ يعتبر عصير البرتقال مشروبًا شائعًا في جميع أنحاء العالم ، ولكن أحد الاختلافات الرئيسية بين عصير البرتقال النقي والبرتقال الكامل هو أن العصير يحتوي على كمية أقل من الألياف ، حيث يحتوي كوب واحد (240 مل) من عصير البرتقال النقي على نفس الكمية من السكر الطبيعي مثل 2 حبة برتقال. إنه أقل تشبعًا ، ونتيجة لذلك يمكن أن يكون ضارًا في كثير من الأحيان وقد يساهم في زيادة الوزن والمشاكل الصحية ، وهذا ينطبق بشكل خاص على العصير الذي يحتوي على سكر مضاف ، ولكن عصير البرتقال جيد ويمكن أن يكون صحيًا باعتدال ، إلا أن البرتقال الكامل هو الخيار الأفضل بشكل عام. البرتقال مصدر جيد للألياف الصحية البرتقال مصدر جيد للألياف. تحتوي برتقالة كبيرة (184 جرامًا) على حوالي 18٪ من الكمية الموصى بها يومياً ، و 3 جرامات من الألياف الموجودة في برتقالة متوسطة الحجم تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء ، وخفض نسبة الكوليسترول في الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والقرحة.
قال فضيلة الأستاذ الدكتور شوقي علام مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم: إنَّ السيدة مارية رضي الله عنها بعد إسلامها وزواجها بالنبي صلى الله عليه وسلم ولدت له سيدنا إبراهيم وكان يحبه حبًّا جمًّا، ولكن توفَّاه الله عزَّ وجلَّ لحِكمة منه. جاء ذلك خلال لقائه الرمضاني اليومي في برنامج "مكارم الأخلاق في بيت النبوة" مع الإعلامي حمدي رزق، الذي عُرض على فضائية صدى البلد، اليوم، مضيفًا فضيلته: وعندما مات ابنُ رسول الله "إبراهيم" حدث كسوف للشمس، فقال الناس: إنَّ الكسوف حدث بسبب موت إبراهيم، فنفى النبيُّ ذلك قائلًا: «إنَّ الشَّمْسَ وَالْقَمَرَ آيَتَانِ مِنْ آيَاتِ اللهِ، لَا يَخْسِفَانِ لِمَوْتِ أَحَدٍ وَلَا لِحَيَاتِهِ، فَإِذَا رَأَيْتُمْ ذَلِكَ فَصَلُّوا» متفق عليه. وهذا لا ينفي حدوث المعجزات للأنبياء، ولكن أراد النبي أن يوضِّح أن الظواهر الكونية تحدث نتيجة قوانين إلهية ثابتة. شرح حديث عجبا لأمر المؤمن. واستعرض فضيلته نماذج من رحمة النبي صلى الله عليه وآله وسلم في ضَوء السيرة النبوية المشرفة، فقد كان صلوات الله وسلامه عليه رحيمًا بالصغار، فعن أنس رضي الله عنه قال: دخلنا مع رسول الله على إبراهيم وهو يجود بنفسه، فجعلت عينا رسول الله تذرفان، فقال عبد الرحمن بن عوف: وأنت رسول الله؟!
مصدر الخبر: جريدة الأسبوع الأخبار مصر 2022-4-20 27 اخبار عربية اليوم
فقال: «يا ابن عوف، إنها رحمة»، ثم قال: «إن العين لتدمع والقلب يحزن ولا نقول إلا ما يرضي رَبنا، وإنا لفراقك يا إبراهيم لمحزونون» (رواه البخاري ومسلم). وتابع فضيلته: وأراد النبي صلى الله عليه وسلم أن يعلِّمنا من هذا الموقف وغيره الرضا بقضاء الله عز وجلَّ، وضرورة الصبر عند الشدائد، فقال رسولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم: "عَجَبًا لأمرِ المؤمنِ! إِنَّ أمْرَه كُلَّهُ لهُ خَيرٌ، وليسَ ذلكَ لأحَدٍ إلا للمُؤْمنِ؛ إِنْ أصَابتهُ سَرَّاءُ شَكَرَ، فكانتْ خَيرًا لهُ، وإنْ أصَابتهُ ضَرَّاءُ صَبرَ فكانتْ خَيرًا لهُ" رواهُ مُسْلِمٌ. شاهد بالصورة..بعد أن احتضنته بقوة ونامت عليه.. المودل آية أفرو تثير جدلاً اسفيرياً غير مسبوق بعد ظهورها وهي في أحضان رمز الحب - النيلين. وحول الابتلاء الذي يصيب الإنسان أكَّد مفتي الجمهورية أنَّ النَّص الشرعي يبيِّن أن المسلم بين دائرتين؛ دائرة الشكر ودائرة الصبر؛ لذا فالإنسان مبتلًى في الكون. ولفت مفتي الجمهورية، النظر إلى أنَّ لمصر في الإسلام فضلًا عظيمًا؛ حيث عدَّد العلماء مواضع ذِكر مصر والثناء عليها في نصوص القرآن والسنة، برغم ذِكر بلدان أخرى في القرآن والسنة مثل سبأ ومدين وغيرها، إلا مصر لها خصوصية واضحة؛ وهذا ما يفسِّر اهتمام النبي صلى الله عليه وسلم بإبراز مكانة مصر والمصريين والوصية لهم بالإحسان والمعاملة الطيبة؛ حيث بيَّن الحكمة من ذلك بقوله: «فَإِنَّ لَهُمْ ذِمَّةً وَرَحِمًا» أَوْ قَالَ: «ذِمَّةً وَصِهْرًا» "صحيح مسلم"، قاصدًا بالرحم السيدة هاجر، وبالصهر السيدة مارية رضي الله عنهما.
صلاة العشاء في جماعة والصبح في جماعة بمثابة قيام ليلة؟ وأدنى ما ينبغي للمسلم أن يحرص عليه في العشر الأواخر عموما، وفي السابع والعشرين خصوصا، " أن يصلي العشاء في جماعة، والصبح في جماعة، فهما بمثابة قيام الليل". ففي الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم: "من صلى العشاء في جماعة، فكأنما قام نصف الليل، ومن صلى الصبح في جماعة، فكأنما صلى الليل كله"، والمراد: من صلى الصبح بالإضافة إلى صلاة العشاء، كما صرحت بذلك رواية أبي داود والترمذي: "من صلى العشاء في جماعة كان كقيام نصف ليلة، ومن صلى العشاء والفجر في جماعة كان كقيام ليل". عجبا لامر المؤمن كله خير. يقول الأستاذ بنسالم باهشام، عضو الاتحاد العالمي لعلماء المسلمين. مواضيع ذات صلة
وأكَّد فضيلة المفتي أنَّ الله عزَّ وجلَّ قد حفظ مصر في أصعب الظروف من الضياع، وأن جند مصر هم خير أجناد الأرض؛ لأنهم في رباط إلى يوم القيامة. وأشار إلى الوصية النبوية بأهلها؛ لأن لهم ذمة ورحمًا وصهرًا. وهذه أمور تتابع على ذكرها وإثباتها أئمة المسلمين ومحدِّثوهم ومؤرخوهم عبر القرون سلفًا وخلفًا؛ انطلاقًا من الأدلة الشرعية الصحيحة والثابتة في ذلك، فضلًا عن ذِكر مصر في القرآن بشكل صريح أكثر من 30 مرة، ومرات عديدة تلميحًا. عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله له خير. وردًّا على سؤال يستفسر عن حكم انقطاع أو تغيُّب الموظف عن العمل بحجة الاعتكاف في المسجد في شهر رمضان: أدعو أولًا جميع المسلمين إلى ضرورة الالتزام بالقرارات والإجراءات الاحترازية التي أصدرتها الحكومات من أجل المحافظة على صحة الإنسان وسلامته، مشددًا على أنَّ الالتزام بهذه التعليمات واجب شرعًا في حالة إذا سُمح بصلاة التراويح في المساجد.
اعتبر الأستاذ بنسالم باهشام عضو الاتحاد العالمي لعلماء المسلمين، أن العشر الأواخر جعلها الله تعالى ميزة خاصة برمضان الذي تتنوع عباداته وتتضاعف حسناته وتتنزل فيه الرحمات، وهذه العشر جعل فيها ليلة هي خير من العمر كله، وهي ليلة القدر، ولهذا كان النبي صلى الله عليه وسلم يجتهد بالعمل فيها أكثر من غيرها ، وأورد في ذلك ما رواه مسلم عن عائشة رضي الله عنها: (أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يجتهد في العشر الأواخر ما لا يجتهدُ في غيره). كما جاء في الصحيحين عنها رضي الله عنها قالت: (كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا دخل العشرُ شد مئزره، وأحيا ليله، وأيقظ أهله). وكذلك في مسند أحمد عنها رضي الله عنها قالت: (كان النبي صلى الله عليه وسلم يخلط العشرين بصلاة ونوم، فإذا كان العشر شمَّر المئز) ، وكل هذا الحرص وهذا الاجتهاد منه صلى الله عليه وسلم، التماسا لإدراك هذه الليلة العظيمة، يضيف المتحدث. مفتي الجمهورية: الله عز وجل حفظ مصر في أصعب الظروف من الضياع .. اخبار كورونا الان. للسادة العلماء أقوال في تحديد ليلة القدر بلغت 46 رأيا وذهب الأستاذ باهشام في تصريح مطول خص به موقع الجماعة، إلى أن ليلة القدر اختلف جمهور العلماء في تحديد ليلتها بالضبط ضمن العشر الأواخر من شهر رمضان تبعا لاختلاف الروايات الصحيحة، لكن الأرجح أنها في الليالي الوتر، وأرجى ليلة لها هي ليلة السابع والعشرين.
مشاهدة او قراءة التالي مفتي الجمهورية: الله عز وجل حفظ مصر في أصعب الظروف من الضياع والان إلى التفاصيل: أكد فضيلة الدكتور شوقي علام -مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، أنَّ الله عزَّ وجلَّ قد حفظ مصر في أصعب الظروف من الضياع، وأن جند مصر هم خير أجناد الأرض، لأنهم في رباط إلى يوم القيامة.. مشيرا إلى الوصية النبوية بأهلها، لأن لهم ذمة ورحمًا وصهرًا. وأفاد مفتي الجمهورية بأن هذه أمور تتابع على ذكرها وإثباتها أئمة المسلمين ومحدِّثوهم ومؤرخوهم عبر القرون سلفًا وخلفًا، انطلاقًا من الأدلة الشرعية الصحيحة والثابتة في ذلك، فضلًا عن ذِكر مصر في القرآن بشكل صريح أكثر من 30 مرة، ومرات عديدة تلميحًا. مفتى الجمهورية: النبيُّ أوضح أن الظواهر الكونية تحدث نتيجة قوانين إلهية ثابتة. وتطرق فضيلة الدكتور شوقي علام في تصريحات اليوم الأربعاء إلى الحديث عن ظاهرة الكسوف والخسوف، قائلا إن: " السيدة مارية رضي الله عنها بعد إسلامها وزواجها بالنبي صلى الله عليه وسلم ولدت له سيدنا إبراهيم وكان يحبه حبًّا جمًّا، ولكن توفَّاه الله عزَّ وجلَّ لحِكمة منه". وأضاف أن النبي صلى الله عليه وسلم نفى حدوث هذه الظاهرة بسبب موت إبراهيم، قائلًا: «إنَّ الشَّمْسَ وَالْقَمَرَ آيَتَانِ مِنْ آيَاتِ اللهِ، لَا يَخْسِفَانِ لِمَوْتِ أَحَدٍ وَلَا لِحَيَاتِهِ، فَإِذَا رَأَيْتُمْ ذَلِكَ فَصَلُّوا» متفق عليه.. وهذا لا ينفي حدوث المعجزات للأنبياء، ولكن أراد النبي أن يوضِّح أن الظواهر الكونية تحدث نتيجة قوانين إلهية ثابتة.