يعالج الإمساك فيمنع زيادة الوزن. وهذا الفيديو يوضح لكم المزيد حول فوائد التمر الهندي في إفقاد الوزن وخسارته. نظام غذائي لإفقاد الوزن سريعًا في أسبوع لمن يرغبون في إفقاد وزنهم في أسبوع بإتباع حمية التمر الهندي يمكنكم تناول الأصناف المحددة لكم في وجبة الإفطار والغداء والعشاء التي سوف نذكرها لكم على أن تستمر عليها لمدة أسبوع كامل ومن يرغب في زيادة النتيجة أكثر يستمر عليها أسبوعًا آخر، ويكون النظام الغذائي كالآتي: وجبة الفطور: تناول بيضة مسلوقة مع ربع رغيف خبز أسود، وبجانبهم كوب من التمر الهندي. وجبة خفيفة: حبة واحدة من الفاكهة الطازجة من الصنف الذي ترغب فيه سواء برتقال أو تفاح أو غيره. وجبة الغداء: تناول قطعتين من الدجاج بجانب أربعة ملاعق من المكرونة أو الأرز، وطبق سلطة خضراء بجانب كوب من التمر الهندي. وجبة العشاء: تناول حبة فاكهة طازجة وكوب لبن رائب أو علبة زبادي. أسهل طريقة لتحضير مشروب التمر الهندي في المنزل طريقة تحضير مشروب التمر الهندي بطريقة سهلة وبسيطة في المنزل بدلًا من شرائه من الخارج، ويفضل صناعته في البيت لتحقيق أقصى استفادة منه وعدم تصبغه بالألوان الصناعية إذا تم شرائه جاهزًا.
يمنع التمر الهندي الإصابة بتصلب الشرايين. إنه من العناصر الغنية بالمغنيسيوم والذي يعزز من الصحة العامة للجسم. مشروب جيد لوظيفة الأعصاب وتحسينها. يحسن من إفراز الفلورايد. يتمتع بالعديد من الخصائص المضادة للالتهابات. يعمل على تنقية الدم والتخلص من الجذور الحرة. مفيد بشكل كبير لصحة العيون. يُعد عبارة عن ملين طبيعي، حيث يخفف من الإمساك في الصباح. مضاد لمرضى السكري. غذاء جيد للبشرة. بعض المحاذير والمخاطر للتمر الهندي على الرغم من أن هناك العديد من فوائد التمر الهندي للتخسيس، إلا أنه يمكن لتناوله أو تناوله أن تظهر بعض الأضرار، وتلك الأضرار هي: إن تناول عصير التمر الهندي يمكن أن يحفز من ارتفاع ضغط الدم لأصحاب مرض ضغط الدم وذلك يُفضل أن يتم تجنبه من قبل المرضى. إن التمر الهندي يمكن أن يسبب حساسية لعدد من الأشخاص. لذلك يجب أيضًا توخي العذر عند تناوله وعدم الإفراط فيه. يجب توخي الحذر من حلوى التمر الهندي. وذلك لأنها تضم كميات كبيرة من المواد السامة التي تؤدي إلى العديد من الأضرار بالجسم. يمكن أن يتفاعل التمر الهندي مع الأدوية بشكل سيء. وخصوصًا أدوية مميعات الدم، وذلك الأمر الذي يمكن أن ينتج عنه نزيف شديد.
د ب أ نشر في: الأربعاء 20 أبريل 2022 - 8:06 م | آخر تحديث: خلص استطلاع أجرته صحيفة افتون بلادت السويدية إلى أن عدد المواطنين الذين يريدون الانضمام لحلف شمال الأطلسي (الناتو)وصل لأعلى مستوى من أي وقت مضى، حيث ارتفع الدعم للحلف بعد الغزو الروسي لأوكرانيا. وأفادت وكالة بلومبرج للأنباء بأن الاستطلاع أظهر أن 57% من المشاركين يؤيدون الانضمام للحلف، مقارنة بـ 51% خلال الشهر الماضي. وقال 21% ممن شملهم الاستطلاع إنهم يعارضون انضمام السويد للحلف، في حين لم يحسم 22% موقفهم. وزاد عدد المؤيدين للانضمام للناتو بشكل كبير بصفة خاصة بين ناخبي الحزب الديمقراطي الاجتماعي، الحاكم،. وتبلغ نسبة المؤيدين الآن 41%، بزيادة 12نقطة مئوية عن الشهر الماضي. وقت الشروق جازان البلاك بورد. كان الحزب، الذي تقوده رئيسة الوزراء ماجدالينا أندرسون، عارض في الماضي الانضمام إلى الناتو، وكان يؤيد سياسة البلاد الخاصة بعدم الانحياز العسكري التقليدي. وحتى صحيفة "افتونبلادت" نفسها، المؤيدة للحزب الديقرطي الاجتماعي، غيرت موقفها. وقالت الصحيفة في مقال افتتاحي اليوم الأربعاء في سياق شرح تغيير موقفها بتفاصيل أكثر: " تظهر حرب الرئيس الروسي فلاديمير بوتين أنه يتعين علينا الانضمام للناتو لضمان أمن السويد".
ت + ت - الحجم الطبيعي أعربت الإمارات عن إدانتها واستنكارها الشديدين لاستهداف ميليشيا الحوثي الإرهابية بطريقة ممنهجة ومتعمدة الأعيان المدنية والمصالح الاقتصادية الحيوية في عدد من المواقع في المملكة العربية السعودية، من خلال صواريخ باليستية وطائرات دون طيار مفخخة، تمكنت الدفاعات السعودية من اعتراض بعضها وتدميره. ونجم عن بعض هذه الهجمات العدائية التي استهدفت منشآت بترولية وأخرى لتوزيع الكهرباء أضرار مادية في بعض المنشآت والممتلكات المدنية. وأكدت الإمارات في بيان صادر عن وزارة الخارجية والتعاون الدولي، أن استمرار هذه الهجمات لميليشيا الحوثي الإرهابية يعكس تحديها السافر للمجتمع الدولي والمساعي المبذولة لإنهاء الأزمة اليمنية واستخفافها بجميع القوانين والأعراف الدولية، ما يتطلب رداً رادعاً لكل ما يهدد أمن وسلامة وحياة المدنيين. الإمارات تدين استهداف الحوثيين منشآت مدنية في السعودية. وحضت الوزارة المجتمع الدولي على أن يتخذ موقفاً فورياً وحاسماً لوقف هذه الأعمال المتكررة التي تستهدف المنشآت الحيوية والمدنية وأمن المملكة، وإمدادات الطاقة واستقرار الاقتصاد العالميين، ودعم الإجراءات والتدابير التي يتخذها التحالف العربي لوقف استهداف الميليشيا الإرهابية للأعيان المدنية.
التحالف أعلن أن الهجمات الحوثية العدائية تسببت بأضرار مادية طالت منشآت ومركباتٍ مدنية دون خسائر بالأرواح، مشدداً على أن ميليشيا الحوثي تتعمد استهداف الأعيان المدنية والمنشآت الاقتصادية المحمية بموجب القوانين الدولية. وأشار بيانٌ للتحالف إلى أن الهجمات تعتبر تصعيداً خطيراً، وتمثل موقفَ الميليشيات الحوثية من دعوة المشاورات اليمنية.