التفكير الفوق معرفي.. في بداية السبعينات ظهر مفهوم «فوق المعرفي» ليضيف بعداً جديداً في مجال علم النفس المعرفي، ويفتح آفاقاً واسعة للدراسات التجريبية والمناقشات النظرية في موضوعات الذكاء والتفكير والذاكرة والإستيعاب ومهارات التعلم. وقد تطور هذا المفهوم في عقد الثمانينات، ولا يزال يلقى الكثير من الإهتمام نظراً لارتباطه بنظريات الذكاء والتعلم واستراتيجيات حل المشكلة واتخاذ القرار. وأجريت دراسات كثيرة لمقارنة مستويات مهارات التفكير فوق المعرفية لدى الأشخاص العاديين والموهوبين والأفراد الذين يعانون من قصور عقلي، وأظهرت نتائج هذه الدراسات أن الأطفال والأفراد الذين يعانون من قصور عقلي يتصرفون بصورة متكررة وكأنهم غير واعين لما ينبغي عمله أو اتباعه من استراتيجيات أو أساليب لحل المشكلة. كما أن إداراتهم لسلوكياتهم الذاتية في مواجهة متطلبات حل المشكلة ليست فعالة كما هو الحال لدى الأشخاص العاديين والموهبين. وإذا استعرضنا عينة من الدراسات والكتابات التي تناولت الأبعاد فوق المعرفية للتفكير لوجدنا عدداً من التعريفات لـ«مهارات التفكير فوق المعرفية» ومن أمثلة هذه التعريفات مايلي: 1 ـ عمليات تحكم عليا وظيفتها التخطيط والمراقبة والتقييم لأداء الفرد في حل المشكلة، مهارات تنفيذية مهمتها توجيه وإدارة مهارات التفكير المختلفة العاملة في حل المشكلة.
^ • إبراهيم, مجدي عزيز. (2005م). التفكير من منظور تربوي، ص104، عالم الكتب: القاهرة. ^ بهلول, ابراهيم احمد. اتجاهات حديثة في استراتيجيات ما وراء المعرفة في تعليم القراءة، ص174، مجلة القراءة والمعرفة -مصر, ع 30. ^ • الجراح, عبد الناصر ذياب؛ العتوم, عدنان يوسف. 2009م. تنمية مهارات التفكير: نماذج نظرية وتطبيقات عملية، ص270-271 عمان: دار المسيرة. ط2.
ثانيا:التفكير الإبداعي: تعريفه: هو نشاط عقلي مركب وهادف توجهه رغبة قوية في البحث عن حلول، أو التوصل إلى نتائج أصيلة لم تكن معروفة سابقاً، يتميز التفكير الإبداعي بالشمول والتعقيد، لأنه ينطوي على عناصر معرفية وانفعالية وأخلاقية متداخلة تشكل حالة ذهنية فريدة. مهارات التفكير الإبداعي: أولاً ـ الطلاقة: وهي القدرة على توليد عدد كبير من البدائل أو الأفكار عند الاستجابة لمثير معين، والسرعة والسهولة في توليدها، وهي في جوهرها عملية تذكر واستدعاء لمعلومات أو خبرات أو مفاهيم سبق تعلمها. وتشتمل الطلاقة على الأنواع التالية: الطلاقة اللفظية. طلاقة المعاني. طلاقة الأشكال. ثانياً ـ المرونة: وتعني القدرة على توليد الأفكار المتنوعة التي ليست من نوع الأفكار المتوقعة عادة، وتوجيه أو تحويل مسار التفكير مع تغير المثير أو متطلبات الموقف، وهي عكس الجمود الذهني الذي يعني تبني أنماط ذهنية محددة سلفاً وغير قابلة للتغير حسب ما تستدعي الحاجة. ثالثاً ـ الأصالة: وتعني الخبرة والتفرد، وهي العامل المشترك بين معظم التعريفات التي تركز على النواتج الإبداعية كمحل للحكم على مستوى الإبداع. رابعاً ـ الإفاضة: وهي القدرة على إضافة تفاصيل جديدة ومتنوعة لفكرة أو حل المشكلة.
معايير التفكير الناقد: يقصد بمعايير التفكير الناقد تلك المواصفات العامة المتفق عليها لدى الباحثين في مجال التفكير، والتي تتخذ أساساً في الحكم على نوعية التفكير الاستدلالي أو التقويمي الذي يمارسه الفرد في معالجة الموضوع ويمكن تلخيص هذه المعايير في التالي: الوضوح: وهو من أهم معايير التفكير الناقد باعتباره المدخل الرئيس لباقي المعايير الأخرى، فإذا لم تكن العبارة واضحة فلن نستطيع فهمها، ولن نستطيع معرفة مقاصد المتكلم، وعليه فلن يكون بمقدورنا الحكم عليه. الصحة: وهو أن تكون العبارة صحيحة وموثقة، وقد تكون العبارة واضحة ولكنها ليست صحيحة. الدقة: الدقة في التفكير تعني استيفاء الموضوع صفة من المعالجة، والتعبير عنه بلا زيادة أو نقصان. الربط: ويقصد به مدى العلاقة بين السؤال أو المداخلة بموضوع النقاش. العمق: ويقصد به ألا تكون المعالجة الفكرية للموضوع أو المشكلة في كثير من الأحوال مفتقرة إلى العمق المطلوب الذي يتناسب مع تعقيدات المشكلة، وألا يلجأ في حلها إلى السطحية. الاتساع: ويعني الأخذ بجميع جوانب الموضوع. المنطق: ويعني أن يكون الاستدلال على حل المشكلة منطقياً، لأنه المعيار الذي استند إليه الحكم على نوعية التفكير ، والتفكير المنطقي هو تنظيم الأفكار وتسلسلها وترابطها بطريقة تؤدي إلى معنى واضح، أو نتيجة مترتبة على حجج معقولة.
تجربتي الشخصيه لخلطة مضمونة100 للشعر مجلة المرأة العربية أسرع طريقة لتطويل الشعر في يوم واحد بمقدار بسيط قمرين زيوت لتطويل الشعر خلال أسبوع مجلة رجيم بذور الحلبة وصفة سحرية لعلاج تساقط شعرك سريعا ليالينا فوائد الحلبة للشعر من خلال أقنعة مذهلة لزيادة طوله وكثافته والتخلص. الحلبة لتطويل الشعر عن تجربة. ويمكنك عمل ماسك الحلبة لتطويل الشعر بالخطوات التالية. فوائد زيت الحلبة للشعر. 2- تعالج قشرة فروة الراس البيضاء. فنجان من زيت النخاع. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. الحلبة وزيت جوز الهند. 06022021 ملعقة من الحلبة المطحونة. فنجان من زيت اللوز الحلو. الحلبة لتطويل الشعر عن تجربة المريض. فنجان من زيت الخروع. الحلبة لتطويل الشعر عن تجربة تخلط نصف كوب من الحلبه المطحونه مع القليل من زيت جوز الهند يمزج الخليط جيدا حتى يتم الحصول على الخليط المناسب. الحلبة لتطويل الشعر عن تجربة. يمكن تناول البذور عن طريق الفم كمكمل غذائي أو وضعها على شعرك على شكل ماسكات أو معجون. استهلاك الحلبة هو وسيلة فعالة لمكافحة تساقط الشعر كما أنها غنية بالمواد المضادة للاكسدة المسؤولة عن مكافحة الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وهي فعالة للغاية في تغذية الشعر من الجذور وذلك لتطويل الشعر ومكافحة المشاكل الأخرى مثل تلف الشعر.
الحلبة من النباتات الطبيعية التي تُستخدم بكثرة لعلاج عديد من المشكلات الصحية، فهي تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم وتحفّز إنتاج الإنسولين، كما توفر فوائد مهمة للشعر. في هذا المقال اعرفي فوائد الحلبة لتطويل الشعر. الحلبة لتطويل الشعر تحتوي الحلبة على عديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تُسهم في تعزيز صحة الشعر وتساعد على إطالته، ويمكن تناولها عن طريق الفم أو استخدامها كماسك للشعر، للحصول على أقصى استفادة. ومن فوائدها للشعر: تحارب قشرة الرأس. تعزز نمو الشعر. تمنع الشيب المبكر. تقلل من تساقط الشعر. الحلبة لتطويل الشعر عن تجربة علمية طلابية. تجعل الشعر لامعًا وحريريًا. يمكن استخدامها بعدة طرق، والأفضل الاستخدام المباشر على الشعر. اقرئي أيضًا: 5 تحاليل لمعرفة أسباب تساقط الشعر ماسك الحلبة لتطويل الشعر يمكن تناول البذور عن طريق الفم كمكمل غذائي أو وضعها على شعرك على شكل ماسكات أو معجون. ويمكنك عمل ماسك الحلبة لتطويل الشعر بالخطوات التالية: انقعي بعض ملاعق كبيرة من بذور الحلبة في الماء بضع ساعات أو طوال الليل. اطحني البذور مع الماء لتشكيل معجون. ضعي هذا المعجون مباشرة على شعرك وفروة رأسك أو امزجيه بزيت جوز الهند أو اللبن أو العسل للحصول على ماسك.
ثلاثة لتر من الماء. الحلبة لتطويل الشعر عن تجربة. تجربتي الشخصيه لخلطة مضمونة100 للشعر مجلة المرأة العربية أسرع طريقة لتطويل الشعر في يوم واحد بمقدار بسيط قمرين زيوت لتطويل الشعر خلال أسبوع مجلة رجيم بذور الحلبة وصفة سحرية لعلاج تساقط شعرك سريعا ليالينا فوائد الحلبة للشعر من خلال أقنعة مذهلة لزيادة طوله وكثافته والتخلص. الحلبة لتطويل الشعر عن تجربة تخلط نصف كوب من الحلبه المطحونه مع القليل من زيت جوز الهند يمزج الخليط جيدا حتى يتم الحصول على الخليط المناسب. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. الزيت الذي استعملته في الوصفة كبديل لزيت الزيتون youtubeUrmZmoYT0Z0 تابعوني على مواقع التواصل. يحد زيت الحلبة من الصلع ويمنع تساقط الشعر فهو. الحلبة لتطويل الشعر عن تجربة - هوامش. فنجان من زيت الجرجير. أجمل الشعر الجاهلي قصيدة فخر لعنترة العبسي أبيات عن الدنيا لعنترة العبسي قصيدة فخر الرجال. فوائد زيت الحلبة للشعر. فنجان من زيت النخاع. خلطة تطويل الشعر بسرعة – أفضل واسرع طريقة تطويل الشعر – زيادة نمو الشعر – الحصول على شعر طويل بسرعة طبيعيا. ويمكنك عمل ماسك الحلبة لتطويل الشعر بالخطوات التالية.
كمية كافية من حليب جوز الهند. تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المعجون. يُوضع المعجون على فروة الرأس، والشعر. يُترك المعجون لمدّة 30 دقيقة، ثُمّ يُغسل الشعر بالشامبو. تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعياً. الحلبة وزيت الزيتون تعمل الحلبة على منع تساقط الشعر، وتعزيز نموه؛ لاحتوائه على البروتين، وحمض النيكوتين الذي يعمل على تحفيز نمو الشعر، والطريقة هي: [٤] اثنان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. تُضاف بذور الحلبة إلى الزيت. يُسخن مزيج الزيت، وبذور الحلبة، ثُمّ يُصفى الزيت. يُترك الزيت مدّة من الوقت حتّى يبرد، ثُمّ يُوضع على الشعر مع التدليك. تُكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً. المراجع ↑ "Are Fenugreek Seeds Good for Your Hair? ",, 9-4-2019، Retrieved 14-5-2019. Edited. ↑ "18 Astonishing Benefits Of Fenugreek Seeds (Methi) For Skin, Hair, And Health",, 14-5-2019، Retrieved 14-5-2019. الحلبة لتطويل الشعر عن تجربة بأفضل الطرق الطبيعية - أفضل إجابة. Edited. ↑ "18 Benefits Of Fenugreek Seeds And Leaves",, Retrieved 14-5-2019. Edited. ↑ "How to Control Hair Fall",, 3-8-2018، Retrieved 14-5-2019. Edited.
تفضي الحلبة علي الشعر الأبيض عند النساء خاصاً مع التقدم في العمر. وصفات طبيعية من الحلبة للشعر هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تستخدم لتقوية الشعر ونموه بشكل صحي وسليم ومن تلك الوصفات ما يلي: القليل من بذور الحلبة. كمية من زيت جوز الهند. كيفية التحضير يتم وضع بذور الحلبة في ماء مغلي لمدة أربع ساعات. يتم تصفية البذور، وطحنها جيدا. يخلط زيت جوز الهند، والحلبة المطحونة، وقليل من الماء مع بعضهم ويتم وضعهم على الشعر. تترك الوصفة على الشعر لمدة ساعة كاملة، وشطف الشعر باستخدام الشامبو المناسب والماء. تكرر الوصفة السابقة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا. وصفة طبيعية للقضاء علي الشعر الأبيض للمرأة ملعقتين من الحلبة المطحونة ملعقتين من الحناء ملعقة كبيرة من الزبادي أو اللبن الرايب مقدار نصف كوب من مغلي النعناع والريحان بعد تصفيته ملعقة كبيرة من القهوة كيفية التحضير: يتم مزج الحناء مع الحلبة تضاف عليهم الزبادي أو اللبن الرايب ثم القهوة. الحلبة لتطويل الشعر عن تجربة التقنية المالية. يضاق بعدها مغلي الريحان والنعناع. تخلط جميع المكونات مع بعضها. توضع علي الشعر بعد غسله وتترك لمدة 120 دقيقة كاملة. يغسل الشعر جيدا بالشامبو المناسب. تكرر الوصفة مرة أسبوعيا للقضاء علي الشعر الأبيض (الشيب).