على سبيل المثال ، يمكنك استخدام الثلج حول القضيب عند ممارسة العادة السرية لشريكك. فيما يلي تقنية فعالة للغاية وتنتج متعة كبيرة. بعد ممارسة العادة السرية لشريكك بكثافة وعندما يحذرك من أنه يقترب من القذف ، توقف عن تحفيز العضو بقوة واستمر في أداء الحركة من أسفل إلى أعلى بالقضيب ولكن ببساطة امسحها بيدك. سيؤدي ذلك إلى قيام شريكك بنقل المزيد من الدم إلى القضيب بحثًا عن يديك (وهو ما تلاحظه ولكن ليس بكثافة كافية) وسيجعله يقذف بقوة أكبر ويشعر بهزة الجماع التي تأخذه إلى الجنة. 8. لا تنسى الخصيتين عادة ما نربط بين العادة السرية ومتعة هذا الفعل مع تحفيز القضيب ، ولكن لزيادة التحفيز ، من الأفضل بكثير تحفيز أجزاء أخرى من الجسم. من السهل تحفيز الخصيتين ، لكونهما قريبين جدًا من القضيب r ومثالية لتعزيز النشوة الجنسية. يمكنك البدء بتحفيزهم قبل أن تبدأ في لمس القضيب (تحسبا) ، ولكن يمكنك أيضا القيام بذلك أثناء القيام بحركات صعودا وهبوطا مع العضو الجنسي الذكر. استخدم أصابعك ولسانك ولعقك وحتى استخدم ريشة في هذه المنطقة لزيادة متعة شريكك. 9. احلى طريقة للعادة السريه - 10 طرق للممارسة العادة السريه. ينشط العجان لا ينبغي أن يكون التحفيز على القضيب أو الخصيتين فقط. المنطقة المحفزة جدا للرجال هي منطقة العجان.
تكمن دواعي القلق الرئيسية لدى الدكتور (أرنول) في التوقيت المناسب للاستمناء أثناء فترات العمل، وما إذا كان الموظفون قادرون على الوصول إلى الإشباع في ذلك المحيط أم لا، ويشير أيضاً إلى احتمال زيادة الإحباط إذا لم يتمكنوا من ذلك. يتخوف الدكتور (أرنول) أيضًا من كون إدخال الإشباع الجنسي في يوم العمل قد يؤدي إلى طمس الخطوط بين زملاء العمل وفتح الباب لسلوك غير لائق، حيث يوصي الدكتور (أرنول) بضرورة عدم ارتكاز فواصل الاستمناء تلك على تخيلات يعتريها أحد زملاء العمل مثلا، وقال: "من المرجح أن يؤدي ذلك إلى ضعف إدراكي". أما الدكتور (سيرجنت) متخوف من كون "إدخال أي شكل من أشكال السلوك الجنسي إلى مكان العمل يمكن أن يجعل الأشخاص يعتقدون أن الأشكال الأخرى من السلوك الجنسي مثل تلك المرتبطة بالتحرش مقبولة أكثر". وينصح العاملين الراغبين في أخذ استراحات للاستمناء بأن يفعلوا ذلك فقط إذا كان دافعهم هو تخفيف التوتر وكسر روتين العمل المجهد، وليس الدافع هو الرغبة الجنسية الشديدة. ويضيف قائلاً "يجب أن يكون الشخص واثقاً من قدرته على الوصول إلى الإشباع بسرعة في ذلك المحيط لتجنب الإحباط، وذلك للحصول على الفائدة المرجوة والمتمثلة في تقليل الإجهاد في العمل".
فَمَجِّدُوا اللهَ فِي أَجْسَادِكُمْ وَفِي أَرْوَاحِكُمُ الَّتِي هِيِ للهِ» (1كو 19:6-20) و قد ورد في أصحاح 5 من إنجيل القديس متّى ناقلاً ما قاله يسوع المسيح: ««قَدْ سَمِعْتُمْ أَنَّهُ قِيلَ لِلْقُدَمَاءِ: لاَ تَزْنِ. * وَأَمَّا أَنَا فَأَقُولُ لَكُمْ: إِنَّ كُلَّ مَنْ يَنْظُرُ إِلَى امْرَأَةٍ لِيَشْتَهِيَهَا، فَقَدْ زَنَى بِهَا فِي قَلْبِهِ. ». البر الأصغر هو عدم الزنا بالفعل، أما برّ ملكوت الله الأعظم فهو عدم ارتكاب الزنا، فأن مجرد النظر إلى أي امرأة بدافع الشهوة الجنسية سواء كان ذلك نظراً بالعين المجردة أو التخيل بدافع الشهوة الجنسية فأنه قد زنا في كلتا الحالتين. الإسلام بشكل عام، لا يوافق علماء الإسلام على الاستمناء، باستثناء حالات مخففة. حيث في القرآن ، ورد نص في سورة المؤمنون: ﴿ وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ ٥ ﴾ [ المؤمنون:5] ﴿ إِلَّا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ ٦ ﴾ [ المؤمنون:6] ﴿ فَمَنِ ابْتَغَى وَرَاءَ ذَلِكَ فَأُولَئِكَ هُمُ الْعَادُونَ ٧ ﴾ [ المؤمنون:7]. يشجع علماء الإسلام أيضاً المسلمين على الصيام للحد من الرغبة الجنسية إذا كانوا لا يستطيعون الزواج، كما كان ذلك توصية من النبي محمد ففي حديث له قال «يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج، ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء» (متفق عليه).