في فصل الشتاء و قبل الخروج من المنزل، يفضّل ارتداء القفازات الجلدية لحماية بشرة اليدين من برودة الطقس و جفاف البشرة. استخدام كريم مرطب للبشرة: إن غسل اليدين المتكرر عدة مرات يومياً يؤدي إلى جفاف البشرة سريعاً، خاصةً في فصل الشتاء. لذلك يجب استخدام مرطب مغذي للبشرة بعد غسل اليدين و تجفيفها جيداً، أي بمعدل ثلاث أو أربع مرات على الأقل يومياً. و يفضّل أن يحتوي الكريم على مادة البترولاتم Petrolatum ، أو الغليسيرين أو زبدة الشيا Shea butter ، أو زيت بذور القرطم Safflower seed oil ، بالإضافة لواقي شمسي عامل حماية 30. يفضّل استخدام كريم خفيف ينحل في الماء خلال ساعات النهار. أما في المساء يفضّل استخدام كريم كثيف ذو قوام زيتي يضمن تغذية البشرة و الحفاظ على رطوبتها طيلة ساعات المساء حتى الصباح. علاج تصبغات اليدين من الشمس والرمال. تدليك اليدين: خلال وضع كريم الترطيب، يجب تدليك اليدين و الأصابع برفق حتى امتصاص المرطب تماماً. و من المواد التي ينصح استخدامها لتدليك اليدين: زيت اللوز أو الأفوكادو أو العنب أو الجوجوبا. استخدام واقي شمسي: إن التعرض لأشعة الشمس قد يسرع في ظهور التجاعيد و تكّون تصبغات بنية اللون على البشرة. لذلك يفضل استخدام واقي شمسي لليدين قبل التعرض لأشعة الشمس.
ينصح الأطباء بتجنب أشعة الشمس بعد إجراء جلسة التقشير الكيميائي بأسبوع على الأقل، كما ينبغي الحرص على استخدام كريمات الوقاية من الشمس بعد ذلك لتجنب حدوث أي أضرار للبشرة. 2- تقنية الليزر يلجأ بعض الأطباء لاستخدام التقشير بالليزر في التخلص من تصبغات الجلد، وهناك نوعان من الليزر وهما الليزر المقشر وغير المقشر، وكلاهما يستخدم في علاج التصبغات عبر عدة جلسات يتوقف عددها على درجة التصبغ التي يعاني منها المريض. ينبغي اختيار الطبيب الذي يجري لك الجلسات بمنتهى الدقة لتتجنب حدوث أي آثار جانبية أو التهابات قد تؤدي إلى زيادة التصبغات بدلاً من علاجها، وقد يستغرق علاج تصبغات الجلد بعد الليزر وقتاً أطول ومجهوداً أكبر. 3- التقشير الكريستالي للبشرة وهي من الطرق التي تناسب التصبغات السطحية وخاصة في الوجه، ويقوم الطبيب فيها بتمرير أداة على البشرة لتقشير خلايا الجلد وتحفيزه على إنتاج الكولاجين. يساعد التقشير الكريستالي في علاج كثير من المشاكل الجلدية المصاحبة للتصبغات مثل آثار حب الشباب وعلامات تقدم السن. علاج تصبغات اليدين من الشمس قصة عشق. 4- النبضات الضوئية المكثفة تعتمد تلك التقنية على تسليط أشعة ضوئية بأطوال موجية مختلفة لاختراق طبقات الجلد العميقة دون أن تسبب أي ضرر للطبقات السطحية، تعمل الأشعة على تدمير الخلايا المنتجة للصبغات ومن ثم التخلص من البقع الداكنة في الجلد.
نرطب اليدين بشكل مستمر، وذلك باستخدام كريمات الفواكه بشكل مستمر، حيث تساعد على التخلص من البقع السوداء. نقشر البشرة باستمرار، وذلك للتخلص من الجلد الميت، ولترك نعومة على اليدين، ومن الأفضل القيام بهذه الخطوة مرة في الشهر. فيديو إزالة حروق الشمس للتعرف على كيفية إزالة حروق الشمس شاهد هذا الفيديو المراجع ↑ Mayo Clinic Staff (2018-6-29), "Sunburn" ،, Retrieved 2018-7-25. Edited. وصفة لإزالة حروق الشمس من اليدين - موضوع. ↑ "30 Natural and Home Remedies for Sunburn Treatment",, Retrieved 2018-7-25. Edited. ↑ Brian Krans (2016-2-16), "8 Ways to Treat Sunburn at Home" ، healthline, Retrieved 2018-7-25. Edited.
من أفضل العيادات المتميزة في علاج التصبغات الجلدية في الوطن العربي: عيادة الدكتور محمد هانى التونسى بمصر. عيادة الدكتورة نيفين دبابنة بالأردن. الدكتور فادي نصر بعيادات غلامور بالسعودية. عيادة كوزمسيرج خليفة بالإمارات العربية المتحدة. عيادة برج تجميل بالكويت. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية نصائح لتجنب حدوث التصبغات الجلدية لا شك أن معرفة مسببات اسمرار الجلد والوقاية منها من أهم أركان العلاج، نقدم لك في السطور القادمة بعض النصائح التي تقلل من ظهور التصبغات الجلدية: تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر المستطاع. استخدام كريمات الوقاية من الشمس التي يزيد معامل حمايتها عن 30، ينبغي إعادة استخدام الكريم كل ساعتين في حالة استمرار التعرض للشمس. تجنب لمس الحبوب أو القشور الجلدية حتى لا يتحول الالتهاب إلى اسمرار في الجلد. استشارة الطبيب قبل استخدام أي أدوية قد تزيد من التصبغات. علاج تصبغات اليدين من الشمس - أفضل إجابة. استخدام المصادر الطبيعية لفيتامين C فهو مضاد للأكسدة طبيعي، ويساعد على منع ظهور التجاعيد والتصبغات الناتجة عن تقدم العمر. سرعة الاستعانة بالطبيب عند ملاحظة أي تغيرات في لون الجلد. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية اقرأ أيضاً مشكلة تصبغات الوجه وأهم طرق العلاج 8 مميزات لترميم البشرة روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية كيفية علاج البثور في البشرة بالطرق الطبية والطبيعية أسباب تهيج البشرة وأفضل الحلول إجراءات غير جراحية لتوحيد لون البشرة