ما هو فيتامين د يعتبر فيتامين د أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في مختلف مراحل النمو، وبالتحديد الأطفال وكبار السن، فهو قابل للذوبان في الدهون حيث ينتج عن التعرض الطبيعي لأشعة الشمس مما يساعد على نمو الجسم والعظام بشكل سليم من خلال امتصاص الكالسيوم والفوسفور، والجدير بالذكر أن النمو الطبيعي للطفل يحتاج إلى الحصول على الكمية الكافية من فيتامين د يوميًا. طريقة استخدام قطرات فيتامين د يستخدم فيتامين د لكلاً من الأطفال وكبار السن والسيدات الحوامل، حيث يوصي الأطباء في الغالب بتناول قطرات فيتامين د عن طريق الفم لأنها أكثر طريقة فعاله لامتصاص الجسم للفيتامينات بسهولة. هذا وينصح الأطباء في الغالب بتناوله بعد الوجبات وفي بعض الحالات يتم تناول القطرات قبل الوجبات ويحدد ذلك الطبيب المختص كما أنه يختلف وفقاً لنوع المكمل الغذائي. فيما يتعلق بطريقة الاستخدام، فينصح باستخدام القطارة الملحقة به فقط، وفي الغالب يتم تناول قطرات فيتامين د مرة في الأسبوع الواحد أو مرة شهرياً. وفي أغلب الأحيان، تحتاج بعض الحالات إلى زيادة الجرعة المقررة ويحدد ذلك أيضاً الطبيب المختص لتجنب حدوث أي آثار جانبية يمكن أن تنتج عنه.
[٢] [١] وعمومًا، لا بدّ من إلقاء الضوء على قطرات فيتامين د، وجرعاتها المُناسبة للطفل، حيث يُمكنها توفير حاجة الطفل من هذا الفيتامين الضروري للمحافظة على سلامة وصحة الجسم، وفي الآتي توضيح الجرعات الموصى بها: [٣] الرضيع الذي يستهلك أقل من 1 لتر من الحليب يوميًّا ، سواءًا من تركيبة حليب الرضع أو حليب الأم ، يجب تزويده بجرعة 400 وحدة دولية (IU) يوميًّا من مكمِّل فيتامين د. الأطفال والمراهقين الذين يستهلكون أقل من 1 لتر من الحليب المدعَّم بفيتامين د ، يجب تزويدهم بجرعة 400 وحدة دولية (IU) يوميًّا من مكمل فيتامين د. الأطفال الذين تكون لديهم خطورة الإصابة بنقص فيتامين د مرتفعة ، كالأطفال الذين يعانون من سوء امتصاص الدهون، أو يتناولون أنواع معينة من الأدوية؛ ك أدوية الصرع ، أو الأطفال ذوي البشرة الداكنة، أو الأطفال الذين يولدون لأم عانت نقص فيتامين د أثناء الحمل، أو في حالة عدم تعرض الطفل لأشعة الشمس بصورة كافية، وغير ذلك من عوامل الخطورة، ففي أيٍّ من هذه الحالات قد تكون هناك حاجة إلى استخدام جرعة أعلى من فيتامين د، ويُحدَّد ذلك بناءًا على توصيات الطبيب. المراهقين الذين لا يمكنهم تزويد الجسم بكمية يومية من فيتامين د تعادل 600 وحدة دولية من خلال الطعام، يجدر بهم الحصول على فيتامين د بجرعة 600 وحدة دولية يوميًّا.
سؤال من ذكر 1 سنة أمراض الأطفال استفسار عن قطرات فيتامين د 30 يناير 2021 2128 كم قطره اعطي لطفلة عمرها سنه واحدة من هذه القطرات devit-3 oral drop 50.
يعتبر فيتامين دال من الفيتامينات الصديقة للهيكل العظمي بشكل عام، وهو ضروري لنمو العظام بشكل سليم وطبيعي عند الأطفال في مرحلة النمو، وكذلك ضروري لصحة الكبار لا سيما النساء التي يجب أن تكثر من الحصول على هذا الفيتامين بسبب الفاقد من جسمها منه لصالح الجنين أثناء فترة الحمل، والرضيع في فترة الرضاعة، حيث إنَّ نقصه في الجسم دون تعويضه قد يؤثر على صحة العظام عند السيدات وزيادة فرصة الإصابة بترقق العظام، بالإضافة إلى الكثير من المشاكل الصحية التي تنتج عن نقص فيتامين دال في جسم الإنسان وهي كما يلي: • الوهن العام في الجسم والتعب لأقل مجهود. • آلام في العظام والمفاصل. • خلل في عمل الغدة الدرقية المسؤولة عن تنظيم عمليات التمثيل الغذائي، وما ينتج عنها من سمنة مفرطة لا تستجيب للحميات الغذائية والروجيم، أو ممارسة التمارين الرياضية. • عدم انتظام مستويات السكر في الدم. • صعوبة السيطرة على ضغط الدم المرتفع حتى مع تناول الأدوية المناسبة. • التقلبات المزاجية والشعور بالضيق والانزعاج. • إصابة الجلد بالكثير من الأمراض، مثل: الأكزيما والصدفية. • زيادة فرص الإصابة بالحساسية التي تهاجم الجهاز التنفسي. • هشاشة العظام عند الكبار ولين العظام أو الكساح في الأطفال في مرحلة النمو.
آصف حسن صديق البطل وكان لديه شلل في وجهه يمنعه من الضحك، تعرض للاعتداء ولم يستطع صديقه اتقاذه ومن هنا بدأت حبكة الرواية بشعور الندم الذي رافق بطل الرواية. رحيم خان كان صديق البطل علي والد حسن كان رجلًا متدينًا تزوج من ابنة عمه صنبور والدة حسن وكانت تصغره وبتسعة أعوام صنبور والدة حسن تزوجت من ابن عمها وتركت طفلها صغيرًا بعد ولادته بأسبوعين وذهبت مع فرقة مغنيين وراقصين وكانت تغوي الرجال وتُمارس معهم الفاحشة وهي امرأة ذات جمال شديد خال من حياء. فريد حسان سهراب ثريا أمير آراء النقاد حول رواية عداء الطائرة الورقية على الرّغم من انتشار الرواية ورواجها بين أوساط الشعوب العربية والغربية إلا أنّها تعرضت لنقدٍ لاذعٍ من جهات مختلفة، وفيما يأتي أهم الآراء النقدية: [٤] صحيفة نيويورك تايمز صور الكاتب خالد حسني أفغانستان قبل الثورة وتحدث عن موضوع الصداقة الثمين الذي مثله بأمير وابن خادم أبيه حسن. صحيفة هيوستن كرونيكل قليل من الروايات التي تستطيع التنافس مع رواية خالد حسني فلقد وصف العادات والتقاليد، ووصف المحررون وخسارتهم لبلدهم. الكاتب المغربي عبد الرحيم جيران تتأسس الهوية السردية بوساطة مقولة التعرف في نهاية الفعل السردي، وفق خاصية الاكتشاف المعرفية؛ أي تعرف خاصيات محددة للذات، وهذا الاكتشاف لا يعني بالضرورة تعرف خاصيات جديدة؛ فقد يعني اكتشاف صلاحية خاصيات قديمة من طريق استمرار فاعليتها في تحديد هوية الذات السردية".
[1] تبرز في الكتاب مشاعر الذنب ومحاولة التكفير عنه مع ظهور مشهد يتعرض فيه حسن للاعتداء وفشل أمير في الدفاع عن صديقه. يركز الكتاب في نصفه الثاني على محاولة أمير التكفير عن ذنبه حيث يحاول إنقاذ نجل صديقه بعد مرور عقدين من الزمان. أصبح الكتاب من أكثر الكتب مبيعاً بعد نشره ونال شعبية في نوادي الكتب. تصدّر الكتاب قائمة النيويورك تايمز للكتب الأكثر مبيعاً لأكثر من عامين، حيث بيع منه أكثر من سبعة ملايين نسخة في الولايات المتحدة. حصل الكتاب على نقد إيجابي بشكل عام. على الرغم من ذلك، أثارت بعض أجزاء الكتاب جدلاً في أفغانستان. أتبع نشر الكتاب صدور فيلم بنفس العنوان عام 2007 وعدة عروض مسرحية ورواية مصورة. مراجع [ عدل] ^ "An interview with Khaled Hosseini" ، Book Browse ، 2007، مؤرشف من الأصل في 26 يونيو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 7 فبراير 2015. وصلات خارجية [ عدل] عداء الطائرة الورقية على موقع Encyclopædia Britannica Online (الإنجليزية) عداء الطائرة الورقية على موقع OCLC (الإنجليزية) عداء الطائرة الورقية على موقع المكتبة المفتوحة (الإنجليزية) عداء الطائرة الورقية على موقع Goodreads (الإنجليزية) الموقع الرسمي للكاتب خالد حسيني (بالإنجليزية) ضبط استنادي WorldCat LCCN: no2014101752 بوابة روايات بوابة كتب بوابة أدب بوابة الولايات المتحدة بوابة أفغانستان بوابة عقد 2000 بوابة إيران بوابة باكستان هذه بذرة مقالة عن موضوع عن رواية أمريكية بحاجة للتوسيع.
تخطى إلى المحتوى أفغانستان ملونة في رواية مصورة باللغة العربية تعيد تعريفك بمكان صار مرادفاً للأخبار السيئة ربما لم يسبق لك أن التقيت "أفغانستان" ملونة. لكن رواية خالد حسيني المصورة (عداء الطائرة الورقية) التي صدرت أواخر العام الماضي وترجمت مؤخراً إلى العربية تتيح لك هذه الفرصة، برغم حكم طالبان ورائحة الحرب الملتصقة بها. عند الحديث عن أفغانستان ملونة، ترد في البال صورة الفتاة الأفغانية ذات العيون الخضر التي التقطها المصور ستيف ماكوري عام 1984، وتصدرت غلاف مجلة ناشيونال جيوغرافيك. تعتصر الذاكرة فلا يحضرك سوى تحطيم تماثيل بوذا التي تنتمي إلى التراث الإنساني. لكن هذه الرواية التي وصلت أرقام مبيعاتها 21 مليون نسخة، وحولتها هوليوود فيلماً بالعنوان ذاته رشح لنيل جائزة الأوسكار، تأخرت في الوصول إلى القارئ العربي حتى العام 2010 بتوقيع المترجم منار فياض عن دار (دال) الدمشقية. إلا أن نسخة الرواية المصورة التي صدرت في سبتمبر 2011 لم تلاق المصير ذاته لتصل القارئ العربي، الأمر الذي يعود ربما لشهرة النسخة الانكليزية وتحويلها لفيلم، وصدورها بالعربية منذ عامين، مما اختصر المسافة في الرواية المصورة. تصور الرواية التركيبة المجتمعية في كابول ما قبل طالبان، من خلال علاقة أمير الباشتوني بصديقه حسن الذي ينتمي إلى (الحرازا) وهي مجموعة عرقية من أصل إيراني تعيش وسط أفغانستان، ويعمل مع والده في خدمة أمير ووالده السياسي المعروف في كابول.
تصفّح المقالات
يهزك حسن الهاديء، بملامحه الهزارة و ابتسامته الخالية من السنين الأماميين وشفته الأرنبية المنكوبة، بالـ"الشابان" القفطان الذي يرتديه و البكول الذي يضعه على رأسه، بصوته الصغير الخجول المختبيء خلف حنجرته وهو يكرر: من أجلك ألف مرة ومرة! " يصور خالد حسيني صراع أمير مع عقدة الذنب التي لازمته لأكثر من عشرين عاماً وعلاقته المعقدة بحسن صديق الطفولة. تتجلى تخبطات أمير في علاقته بوالده ورغبته الدائمة في ارضاءة ثم علاقته بالعالم من حوله حين يراه بعيني كاتب. تترابط أمامك الحقائق الانسانية لتضعك في مواجهة نفسك عارياً من كل شيء. تشعر بالدمار الحقيقي الذي تخلفه الحروب بعيداً عن دمار البنيان ودمار المدن. الدمار الحقيقي الذي يتَّم نصف أطفال أفغانستان وترك أفواههم الجائعة مفتوحة بلا مبالاة عيونهم الخضراء الصغيرة محدقة في اللاشيء حتى اللحظة. أسلوب الرواية تفصيلي يُدخلك في عمق اللحظة. الوصوف والتعابير الدقيقة المستخدمة تأخذك عقلاً وقلباً وروحاً إلى هناك. سآتي هنا على ذكر بعض الأسطر التي أدهشت مخيلتي: يتحدث أمير عن فقدانه لحسن أثر خصومتهما: " لكنه كان موجوداً حتى في غيابه، موجوداً في الملابس المغسولة يدوياً والمكوية على كرسي الخيزران، في الخُف الدافىء الموضوع أمام بابي، في الخشب الذي يحترق في الموقد حين أنزل لتناول الإفطار.
-أن طلبت, سأقوم بذلك, قال اخيرا, وهو ينظر مباشرة إلي, نظرت للأرض, إلي اليوم اشعر بصعوبة في النظر مباشرة لآشخاص كحسان, الأشخاص الذين يعنون كل كلمة يقولونها -لكنني أتساءل, اضاف, هل يمكن ان تطلب منى شيآ كهذا, امير آغا؟ وهكذا رمي علي امتحانه الخاص, ان كنت سأغيظه واتحدي إخلاصه, سيقوم هو بإغاظتي, يمتحن نزاهتي, تمنيت لو لم أبدأ هذه المحادثة -اغتصبت ابتسامة:لا تكن غبيا, حسان, تعرف اني لن أقوم بهذا. ابتسم حسان لابتسامتي إلا ان ابتسامته كانت صادقة.
ملخص الكتاب عن المؤلف ماستر كارد فيزا بايبال الدفع عند الاستلام تقيم القراء للكتاب مئة عام من العزلة تعتبر هذه الرواية من أهم الأعمال الاسبانية الأمريكية خاصة، ومن أهم الأعمال الأدبية العالمية. مائة عام من العزلة هي من أكثر الروايات المقروءة والمترجمة للغات أخرى. هكذا تكلم زرادشت هكذا تكلم زرادشت هي رواية فلسفية للفيلسوف الألماني فريدريك نيتشه، تتألف من أربعة أجزاء صدرت بين 1883 و1885. تتكون من سلسلة من المقالات والخطب تسلط الضوء على تأملات… رواية البؤساء هي قصة فيكتور هيغو الخالدة التي قال عنها تولستوي إنها أعظم قصة إنسانية في العالم. ترجمت إلى جميع اللغات الحية، ونقلت غلى العربية عدة مرات، ولا تزال تعتبر إلى اليوم اشهر رواية في تاريخ الأدب كله.