لكن لا يمكن اكل البطاطا. اليوم الرابع - ينصح بتناول الموز والحليب الخالي من الدسم. - يمكن أكل 8 ثمار موز مع القليل من الحليب وكوب من الشوربة. اليوم الخامس - يسمح في هذا اليوم بتناول اللحم الخالي من الدهون والطماطم. - يمكن اضافة القليل من معجون الطماطم. - يجب شرب 6 الى 8 أكواب ماء مع الشوربة. اليوم السادس - بحسب هذا البرنامج يجب اكل القليل من الستيك المشوي مع الكثير من الخضار. - يجب تجنب تناول البطاطا المشوية. - ومن المهم انهاء اليوم بكوب من الشوربة الحارقة للدهون. اقرئي أيضاً: رجيم الشوربة لتخسيس الوزن من دون أعراض جانبية اليوم السابع - يمكن اكل الارز البني. - يسمح بشرب القليل من عصير الفواكه الطبيعي. - يمكن اضافة الخضار مع الشوربة. طريقة عمل الشوربه الحارقه للرجيم المقادير 6 حبات كبيرة من البصل 6 حبات ثوم حبتا فليفلة علبة معجون طماطم قطعة ملفوف متوسطة الحجم 4 حبات طماطم متوسطة الحجم اغصان كرفس ليتران من ماء الشرب الخطوات 1 تقطع كل المكونات وتوضع في وعاء على النار مع الماء. رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن من. 2 بعد ان يغلي الماء يترك الخليط لمدة لا تقل عن 10 دقائق على نار هادئة او حتى تنضج المكونات تماماً. 3 توضع المكونات في الخلاط وتخفق حتى تتحول الى مزيج ناعم.
ومع حلول اليوم الاخير من الاسبوع الأول ومن خلال قياس الوزن لاحظت انني خسرت 6 كيلوغرامات. وتوقفت عن ذلك لمدة 3 ايام قبل ان اعيد الكرة لأسبوع ثان. وهكذا بلغ وزني في نهايته 75 كيلوغراماً. وانصح كل من تريد خسارة الوزن باتباع رجيم الشوربة الحارقة مع الانتباه الى عدم فعل هذا لمدة طويلة منعاً للمعاناة من اي اعراض جانبية.
تغلى المكونات لمدة 20 دقيقة أو حتى يطهى الجزر. يوضع الملفوف المبشور، والكرفس المفروم، مع القرنبيط، وحشائش الشبت المجفف، وتطهى لمدة 10 إلى 15 دقيقة إضافية. إذا كان الحساء كثيفًا جدًا ، يمكن وضع المزيد من الماء ويترك حتى يغلي أما التوابل فبحسب الذوق. [2] طريقة شوربة حرق الدهون السحرية 32 أوقية من مرق الدجاج يمكنك استعمال اللايت. 3 أكواب مرقة. 28 أوقية طماطم مقطعة. 1 بصلة صغيرة. 2 فص ثوم مفروم. 8 أونصات مشروم مقطع إلى شرائح. 3 حبات جزر مقشرة ومقطعة. 2 حبة كوسة مقطعة إلى مكعبات. 2 كوب فاصوليا خضراء طازجة أو مجمدة. 14 أوقية من الفاصوليا المجففة والمغسولة. 3/4 كوب كرنب مبشور. 1 ملعقة صغيرة من البهارات الإيطالية. الملح والفلفل حسب الذوق. رجيم الشوربة الحارقة ، في وعاء كبير مبطن برذاذ الزيت، يقلى الثوم مع البصل والجزر والفطر لحوالي 5 دقائق. في حلة كبيرة، يخلط الثوم المقلية والخضروات مع المكونات المتبقية. رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن بالتفصيل في 7 أيام. تضاف مكونات الحساء المتبقية مع إبطاء الطهي. يُطهى على نار عالية لمدة ساعتين لثلاث ساعات، أو حتى تنضج الخضار ويختبر بالشوكة. هذه المكونات لكمية كبيرة من الحساء، إذا كنت تريد في تجميد أجزاء منه لاستخدامها فيما بعد، فيقلل من طهي الخضار قليلاً.
تُغلى المكونات لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج الجزر. يُغطى بالملفوف المبشور والكرفس المفروم والقرنبيط وأعشاب الشبت المجففة ويُطهى لمدة 10 إلى 15 دقيقة أخرى. إذا كان شوربة كثيفًا جدًا ، أضف الماء واتركه حتى يغلي. تتبل حسب الذوق. شوربة سحرية لحرق الدهون 32 أونصة من مرق الدجاج ، يمكنك استخدام لايت. 3 أكواب مرق. 28 أوقية طماطم مفرومة. 1 بصلة صغيرة. 2 فص ثوم مفروم. 8 أونصة فطر مقطع إلى شرائح. 3 حبات جزر مقشرة ومفرومة. 2 حبة كوسة مقطعة إلى مكعبات. 2 كوب فاصوليا خضراء طازجة أو مجمدة. 14 أوقية من الفاصوليا المجففة. 3/4 كوب ملفوف مبشور. 1 ملعقة صغيرة بهارات إيطالية. يتبل بالملح والفلفل. حمية حساء حارة في وعاء كبير مبطّن بالزيت ، اقلي الثوم والبصل والجزر والفطر لمدة 5 دقائق. في مقلاة كبيرة ، يُمزج الثوم المقلية والخضروات مع المكونات المتبقية. رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن الظاهري. يضاف ما تبقى من المرقة ويترك على نار هادئة. يُطهى على نار عالية لمدة 2 إلى 3 ساعات ، أو حتى تنضج الخضار واختبارها باستخدام شوكة. هذه مكونات لكثير من شوربة ، قللي من طهي الخضار إذا كنت ترغبين في تجميد أجزاء منها في وقت لاحق. صب الحساء في كيس مُجمد محكم الإغلاق واترك أكبر قدر ممكن من الهواء ليبرد.
يصفى سائل الفاصوليا من الماء لعمل 4 أكواب. يضاف الفاصوليا والمعكرونة المطبوخة إلى الخضار. تترك لتغلي يغطى ويترك على نار هادئة حتى يسخن الحساء ثم يقلب من حين لآخر. [6] شوربة البطاطس اللايت 1 بصلة مفرومة. 2 علبة أو 14. 5 أونصة من مرق دجاج خالي من الدسم. 4 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات. 1 رشة بقدونس مجففة. 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم. الملح والفلفل حسب الرغبة. 1 و 1/4 كوب حليب خالي الدسم. نصف كوب رقائق بطاطس. يبطن قدر كبير برذاذ الزيت ويوضع على نار متوسطة. يضاف البصل والكرفس ونقليهما لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج البصل. تسكب المرق والبطاطس ويقلبا جيدا. الآن يوضع البقدونس ومسحوق الثوم والملح والفلفل حسب الرغبة. الشوربة الحارقة للدهون للتنحيف في سبعة أيام | المرسال. وتترك ليغلي المزيج ويُخفّف النار ويُترك على نار هادئة لمدة 20 دقيقة. يضاف الحليب واستمر على نار هادئة لمدة 10 دقائق في الأخير، أضيفي رقائق البطاطس واتركيها لتسخن. [7] المراجع الوسوم حرق الدهون
Dailymotion المدة: 02:16 منذ يوم انتشار أمني لقوات الطوارئ الخاصة داخل ساحاتِ المسجد الحرام طوال شهرِ رمضان لضبطِ تدفق المعتمرين.. وتضاعف الجهود بـ"العشر الأواخر" #السعودية #العربية المزيد من Dailymotion
قراءة الموضوع كما ورد من مصدر الخبر
من جهةثانيه أصدر صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة القصيم, قراراً بترقية 30 موظفاً من منسوبي أمارة منطقة القصيم والمحافظات والمراكز التابعة لها من المرتبة الثامنة إلى المرتبة التاسعة واشتمل قرار امير منطقة القصيم على ترقية 30 موظفاً إلى المرتبة التاسعة, مباركاً سموه لمن صدر لهم قرار الترقية, داعياً الله لهم السعادة والتوفيق. من جهتهم عبر الموظفين الذين شملهم القرار عن سعادتهم بالترقية, مؤكدين بأنها ستكون حافزاً لهم لبذل المزيد من الجهد ودافعاً للارتقاء بمستوى الخدمة المقدمة بما يعود بالنفع على الوطن والمواطن.