انطلقت، صباح اليوم، جلسات الملتقى العلمي الـ21 لأبحاث الحج والعمرة والزيارة، بتنظيم من معهد خادم الحرمين الشريفين لأبحاث الحج والعمرة بجامعة أم القرى بمركز الملك سلمان الدولي للمؤتمرات بالمدينة المنورة، تحت شعار "التحول الرقمي في منظومة الحج والعمرة والزيارة"، وتستمر أعماله لمدة يومين. وناقشت الجلسة الأولى محور "حوكمة التحول الرقمي" التي يرأسها وكيل جامعة أم القرى للشؤون التعليمية الدكتور عامر بن عوض الزائدي، وتناولت ورقة رئيس مكتب إدارة البيانات الوطنية الدكتور طارق بن عبدالله الشدي (حوكمة وإدارة البيانات لتمكين التحول الرقمي في منظومة الحج والعمرة والزيارة)، فيما تطرق نائب محافظ هيئة الحوكمة الرقمية للتنظيم والثقة الرقمية إلى (التشريعات والأنظمة لتمكين التحول الرقمي في منظومة الحج والعمرة والزيارة). وتناول الرئيس التنفيذي لشركة رؤية الخبراء الاستشارية الدكتور باسم بن جميل ظفر (إطار التحول الرقمي للحج)، وتطرّق مستشار البيانات ودعم القرار في وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان إلى (مخاطر وفرص التحول الرقمي). ألف مشترك يتنافسون في المرحلة الأولى من "هاكاثون الحجّ". وخلال جلسة رئيسة بعنوان (التحول الرقمي في خدمة ضيوف الرحمن) ألقاها وزير الحج والعمرة عضو اللجنة الإشرافية على معهد خادم الحرمين الشريفين لأبحاث الحج والعمرة الدكتور توفيق بن فوزان الربيعة، تحدث عن جهود وزارة الحج والعمرة في التحول الرقمي لخدمة ضيوف الرحمن.
معهد خادم الحرمين الشريفين لأبحاث الحج والعمرة - YouTube
وبين العمرو أن هاكاثون الحج التقني (حجاثون 2022) الذي أطلقته جامعة أم القرى ممثلة بمعهد خادم الحرمين الشريفين لأبحاث الحج والعمرة في إطار الفعاليات المصاحبةً للملتقى العلمي، هو الأول من نوعه لخلق حلول تقنية، إبداعية لتعزيز جودة الخدمات وإثراء تجربة ضيوف الرحمن. وأضاف أن إطلاق هاكاثون الحج التقني سيساهم في تعضيد البنية التحتية الرقمية لقطاع الحج والعمرة، فالمملكة العربية السعودية تضع خدمة ضيوف الرحمن وتيسير أدائهم للنسك ورفع كفاءة الخدمات المقدمة لهم ضمن أولوياتها. واشار إلى أن مبادرة هاكاثون الحج التقني (حجاثون 2022)، أتت من معهد خادم الحرمين الشريفين لأبحاث الحج والعمرة، وتضمن مرحلتين: المرحلة الأولى كانت افتراضية "عن بعد"، حيث شارك فيها جميع المقبولين للحجاثون، فيما كانت المرحلة الثانية حضورية، وأقيمت في المدينة المنورة، وشاركت فيها الفرق المتأهلة من المرحلة الأولى.
وأوضح الدكتور سروجي أن الملتقى يتضمن حلقة نقاش بعنوان «أهمية نظم المعلومات الجغرافية في خدمة القطاعات الأمنية» والتي سيشارك فيها شريحة كبيرة من المسئولين العاملين في القطاعات الأمنية، وحث الدكتور سروجي كافة الجهات المعنية بالحج والعمرة وخدمة ضيوف الرحمن وكذلك الباحثين والمهتمين والأكاديميين على المشاركة في فعاليات الملتقى وإثراء جلساته العلمية بالحوار والنقاش.
مشروع المملكة العربية السعودية للإفادة من لحوم الهدي والأضاحي. تخصيص طرق مظللة للمشاة بالمشاعر المقدسة. منع الافتراش على جسر الجمرات وأسفله. إعادة بناء وتنظيم الجزء الشرقي من جسر الجمرات وتوحيد اتجاه السير على جسر الجمرات العلوي. النقل بالحافلات الترددية في التنقل بين المشاعر المقدسة. [1] أقسام المعهد [ عدل] يضم المعهد أقسام متخصصة تقدم أبحاث الحج والعمرة في5 جوانب مختلفة: قسم المعلومات والخدمات العلمية: تتعلق مهام قسم المعلومات بتقديم مرجع علمي وشامل لمختلف الإحصاءات والحقائق التي تتعلق بالحج والعمرة، من خلال بنك المعلومات والبيانات الخاص بالحج والعمرة والزيارة في المعهد. [4] قسم البحوث العمرانية والهندسية: يهتم بتقديم الأبحاث والدراسات المتعلقة بمجالات التخطيط والعمران بمكة المكرمة و المدينة المنورة و المشاعر المقدسة ، بما فيها أبحاث الإسكان والنقل والمرافق والخدمات التي تقدم للحجاج والمعتمرين. [5] قسم البحوث الإدارية والإنسانية: يقدم قسم البحوث الإدارية والإنسانية الدراسات والأبحاث المتعلقة بالجوانب الحضارية والإنسانية لرحلتي الحج والعمرة، ويشمل ذلك الجانب التاريخي للمشاعر المقدسة ومظاهر الحج والعمرة.
وهو ما يتطلب وجود هذه الوحدة أو المراكز لإصدار اللوائح والأنظمة التي تنظم عمل إدارة الأزمات والمخاطر وتحديد المهام والمسؤوليات مبكرا واختيار الكوادر البشرية المؤهلة لقيادة فرق العمل وإدارة الأزمات». ولعلي هنا أتساءل عن سبب الحضور الباهت في الملتقى من قبل كثير من الجهات، خاصة المطوفين والمطوفات، فالقاعة النسائية لا يتجاوز الحضور فيها بضع مطوفات وبعضا من الأكاديميات! أليس من الأجدى أن يكون الحضور متوافقا مع أهمية الطرح فالكل مسؤول ومشارك في خدمة حجاج بيت الله الحرام في مكة المكرمة والمدينة المنورة؟ ربما كان الإعلام أصلا ضعيفا حول الملتقى فلم يبث على مواقع التواصل الاجتماعي أو في الصحف الورقية والالكترونية بالشكل الكافي. كما أن موعد انعقاد الملتقى ربما كان سببا آخر؛ وهو أنه في شهر شعبان وصادف الاستعداد للاختبارات، وليت المعهد الموقر يخطط لموعد ملائم لمثل هذا الملتقى القيم. كل الشكر والتقدير للجهات المنظمة في جامعة أم القرى وجامعة طيبة ولعميد المعهد سعادة الدكتور سامي برهمين وكل القائمين على المعهد على حسن التنظيم وكرم الضيافة. ولكن يبقى سؤال كبير وملح في الأذهان، هو: ما مدى الاهتمام بتطبيق هذه الدراسات القيمة؟ وهل تتلقف الجهات المعنية، ومنها هيئة تطوير مكة، هذه الدارسات لتضعها موضع التنفيذ؟ فتتحقق الغاية والقصد في الخدمات التطويرية ونحقق تطلعات قيادتنا الحكيمة في تقديم أرقى الخدمات لضيوف الرحمن؟
بإحدى الطريقتين التاليتين: الدراسة حتى الظهر بعد السحور. في هذا الوقت يكون التركيز والنشاط في أعلى مستوياتهما ، ثم النوم من الظهر حتى الإفطار. معرفة الوقت بين الإفطار والسحور لا يشعر الإنسان بالجوع أو العطش في هذه الفترة ، ثم ينام من السحور حتى الظهر ويكمل عمله من لحظة استيقاظه على الإفطار. لا يمكن التأكد من أن أحد هذه الأجزاء هو الأفضل ، ولكن يجب تقسيم الوقت وفقًا لما يفضله المرء. أطعمة وأعشاب تساعد على المذاكرة في رمضان في رمضان هناك وجبتان رئيسيتان هما الإفطار والسحور ، ولأن الطعام يتحكم في جودة الطعام ، فإن ما يأكله الإنسان يتحكم في نشاطه وتركيزه وقدرته العقلية وإنتاجيته. ما هو البافيت ستيك: كيف يتذوقه ، وكيف يطبخ واحد وأكثر!. بكتيريا لذلك ، لتحقيق أفضل النتائج أثناء الدراسة في شهر رمضان ، والاهتمام بشكل خاص بنظام غذائي صحي ومتوازن ، وتجنب الإفراط في تناول الطعام ، وتجنب بعض الأطعمة في الجسم والأمعاء ، كما هو موضح أدناه: اطعمه المساعدة في الدراسة في رمضان يوصى بتناول الأطعمة التالية لزيادة التركيز على الدراسة في رمضان: أفوكادو، بسبب الكميات الكبيرة من الدهون الصحية والمغذيات و. سمك و مأكولات بحرية، وهي غنية بالفيتامينات والمعادن بشكل خاص.
شهدت احتفالات عيد الفصح هذا العام لقطات طريفة ومبتكرة، حيث جمع مجموعة من "مستكشفى البيض"، بيض عيد الفصح الذى وضعه "أرنب عيد الفصح" أثناء الغوص في محمية فلوريدا كيز البحرية الوطنية قبالة إسلامورادا. ويقوم رجل يدعى سبنسر سليت، بنشاط "صيد البيض في أعماق البحار" لمشاركة الغواصين وتشجيع السباحين على الغوص، حيث جمع الأموال لمساعدة جمعية كيز الخيرية التي تدعم الأطفال المحتاجين. يتم تنظيم لعبة Underwater Easter Egg Hunt كل عام من قبل Spencer Slate ، مشغل مغامرات Captain Slate's Dive Adventures in the Upper Keys ، للغواصين المشاركين والسباحين بأنبوب التنفس، وخلال هذه الفعالية جمعت الأموال لمساعدة مؤسسة خيرية Keys تدعم الأطفال المحتاجين. لعبة صيد البيض هذا ويشير المؤرخون إلى أن عادة الاحتفال بعيد الفصح وربطها ببيض الشيكولاتة والبيض الملون ، تعود إلى العصور الوسطى، في البداية كانت عبارة عن بيض دجاج تم رسمها وتزيينها، وفقا لصحيفة "الدياريو" الإسبانية. ويهتم المتخصصون فى أوروبا خاصة فى ألمانيا، بإدراج الشوكولاتة في هذا الاحتفال، الذي يدمج قدوم الربيع، وانتهاء الشتاء، وفقًا لتقليد شمال أوروبا، في يوم عيد الفصح، يجب على الأطفال العثور على بيض الشوكولاتة المخبأ في المنزل، وعلى الرغم من أن الأرانب من الثدييات، إلا أن هذا النشاط الثقافي يقول إن أرنب عيد الفصح هو الذي يحمل البيض ويخفيه، ووجدت محلات الشوكولاتة شخصيتها المفضلة في الأرنب لمرافقة بيض عيد الفصح الشهير بالفعل.
أيضًا ، يمكن أن يساعد قضاء الوقت مع الأحباء أو العائلة في تقليل هذا الضغط ، واستعادة الحيوية والنشاط ، وتوفير دفعة نفسية جديدة للدراسة. اقرأ أيضًا: تجنب شرب كميات كبيرة من الماء بعد السحور وقبل بدء ساعات الصيام. وهذا بدوره يؤدي إلى الحاجة إلى الاستحمام بعد فترة قصيرة مما يؤدي إلى فقدان الماء بسرعة وبالتالي العطش بعد فترة وجيزة من بدء الصيام. هذه بانتظام بين الإفطار والسحور هو أفضل خيار لتقليل فقدان الماء ، لأن الجفاف يجعل خلايا الدماغ لا تعمل بشكل طبيعي وبالتالي يعاني الشخص من صعوبة في التركيز. استخدم تقنيات سهلة للدراسة ، قد يكون من الصعب التركيز بشكل كافٍ على المقالات الأكاديمية أو الكتب المدرسية العلمية للدراسة أثناء النهار أثناء الصيام ، لذلك من الأفضل الدراسة من خلال ملخصات الدراسة الموثوقة أو مقاطع الفيديو الموثوقة أو الخرائط الذهنية أو أي طريقة أخرى تسهل الدراسة. أخذ بيراسيتام ، يساعد تناول هذا الدواء بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي في زيادة التركيز والقدرات العقلية من خلال التأثير على مستقبلات الغلوتامات NMDA ومستقبلات الأسيتيل كولين (ACh). ضبط أوقات النوم يجب الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم ، والوقاية من التعب الناتج عن ذلك وقلة التركيز ، ولكن يجب التوفيق بين ساعات النوم والعمل في رمضان ، ولكن ما هو أفضل وقت للدراسة في رمضان؟ ساعات الدراسة في رمضان تنظيم أوقات العمل خلال شهر رمضان من أهم مفاتيح جودة العمل في هذا الشهر ، لكن ساعات العمل في هذا الشهر تختلف من شخص لآخر ، وينصح دائمًا بتنظيم وتنسيق هذا الوقت مع النوم.