برنامج رجيم التمر والزبادي مع اتباع رجيم التمر والزبادى وممارسة الرياضة والانتظام في شرب كميات كبيرة من الماء خسرت وزني بسرعة فائقة ولكن يجب الالتزام بالقواعد أولا وجبة الإفطار: ثلاث حبوب من التمر ويسمح بتناول ثمرة من الفاكهة خلال الحمية وبعد ساعتين يكون هناك وجبه خفيفة تتكون من طبق صغير من الفواكه وجبه الغداء والعشاء حبة تمر مع قطعة من الدجاج أو السمك المشوي الخالي من الدهون. رجيم التمر واللبن مع المشي تجربة رجيم التمر واللبن من أفضل أنواع الرجيمات الامنة والمجربة والكثير من السيدات هنا يتساءل عن مين جربت رجيم التمر واللبن ونحفت 7 كيلو جرام خلال 9 ايام كما أن ريجيم التمر واللبن هي تجربتي الشخصية مع رجيم التمر واللبن لمده اسبوعين وقد أثبتت الفاعلية الكبيرة في انقاص الوزن مع رياضة المشي مما جعل جسمي رشيق ومتناسق لذلك سوف اشرح لكم تجربتي مع رجيم التمر واللبن مع المشى. الفطور كان عبارة عن ثلاث حبات تمر مع كوب من اللبن خالي من الدسم الغداء كان كوبان من اللبن وسبعة تمريات وأذا كنت اشعر بالجوع كنت أتناول طبق من السلطة ما بين الوجبتين. العشاء كان حبتان من التمر وكأس من الحليب.
الخصائص الغذائية الهامة للتمور الفوائد الغذائية للتمور تنبع من التركيب الكيميائي الغني لها. فيما يلي المكونات المثيرة للاهتمام لهذه الفاكهة اللذيذة: الكربوهيدرات البسيطة (الفركتوز والسكروز) أكثر من الفواكه الأخرى (40-80٪). الكربوهيدرات المعقدة، بما في ذلك الألياف. يحتوي البروتين على ثلاثة وعشرين حمضًا أمينيًا. الفيتامينات مثل A و C و E وجميع فيتامينات المجموعة B. تقريبًا. تشمل المغذيات الدقيقة والكبيرة السيلينيوم والفوسفور والفلور والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والنحاس والكبريت والكوبالت والحديد. العفص، وهي الأدوية القابضة، التي تثبط العمليات الالتهابية في الجسم. قد يهمك أيضا: جدول المشي لتخفيف الوزن رجيم التمر واللبن مع المشي التمر مع الحليب ليس فقط لذيذًا ولكنه مفيد أيضًا لجسمك ورفاهيتك بشكل عام. هذا المزيج يمكن أن يعالج العديد من الأمراض. السعال تناول التمر مع الحليب الدافئ والعسل لإزالة البلغم ومحاربة السعال المطول. اغلي 5-8 تمرات فى كوب من الحليب. اشرب بينما لا يزال ساخنًا. فقر الدم والأمراض العصبية وضعف الانتصاب فائدة أخرى رائعة للتمور هي أنه يمكنك استخدامها لعلاج فقر الدم، ضعف الانتصاب، والأمراض العصبية.
5 وأقل من 25 ضمن الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30 أعلى من الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35 سمنة درجة أولى (معتدلة) مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40 سمنة درجة ثانية (متوسطة) مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40 سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
واضرب نسبة الكرياتينين ف 50 تعطيك اليوريا. والبعض يقول أن قسمة اليوريا ÷33 تعطينا الكرياتنين. من غير ماتعمل التحليل وهو مجرد اجتهاد معرض للصواب والخطأ.. وغير مدعوم علميا. لأن هناك بعض الحالات التى تزيد فيها نسبة الكرياتينين وممكن تكون 5 أو 6 مثلا وتكون اليوريا عاديه أو العكس أو نلاقى الاتنين فى زياده مطرده.. وتزيد نسبة اليوريا فى حالات وجود أى مرض من أمراض الكلى كالفشل الكلوى وانسداد المسالك البولية لوجود حصوات أو بعض الأورام السرطانيه. وتقل نسبة اليوريا فى حالة الفشل الكبدى والتهاب نفرونات الكلى وسوء التغذية وخصوصا قلة التغذية بالبروتينات وضعف الصحه لعامه الكرياتينين Creatinine: الكرياتينين هو احد أهم وظائف الكلى وهو عبارة عن ماده سامه تنتج عن تحويل الكرياتينين فوسفات créatinine phosphate الموجود فى العضلات الى كرياتينين وانطلاق طاقه ATP. ويتم التخلص من الكرياتينين عن طريق الكلى فى البول ويتم الكشف على سلامة الكلى من معرفة نسبة الكرياتينين فى الدم أو البول. وكلما زادت نسبة الكرياتينين فى الدم كلما كانت دلاله على اما فشل كلوى أو وجود حصوة فى الحالب أو جفاف أو عدم اخراج البول من المريض هل توجد علاقة ترابطية؟ لا توجد علاقه بالشكل الذي نتخيله كل تحليل مختص بوظائفة الخاصة وفيزولزجيتة الخاصه وخاصة في الحالة المزمنة ولكن توجد علاقة ملحوظة نسبيا يمكننا استخلاص علاقة بين نسبة اليوريا والكرياتينين فى الدم ومنها يتضح أنه لا توجد علاقه ثابته بين النسبتين.
الاجابة على سؤال:ماهي وظائف الكلى: RFT: KFT وماهو اهم تحليل تشخيصي للوظائف الكلى ؟ هل هناك علاقة ترابطية بين تحليل اليوريا والكرياتينين بحيث انه لا يمكن ان يرتفع تحليل عن الاخر يعني تكون اليوريا مرتفعه والكرياتينين طبيعي او الكرياتينين مرتفع واليوريا طبيعيه؟ ماهو تحليل كرياتينين البول وكيف طريقة عمل التحليل؟ ماهي اهمية تحليل تصفية الكرياتينيين؟ متى ينقص الكرياتينين عن المعدل الطبيعي؟ وماهي اهم الحالات التي يرتفع فيها الكرياتينين واليوريا طبيعي؟ أولا: اليوريا أو البولينا Urea:.
سؤال من غير معروف أمراض المسالك البولية والتناسلية والدتى وظائف الكلى مرتفعه شويه واملاح وعندها حصوات مرارة وبتاخد دوا لل 3 أغسطس 2014 1313 والدتى 65 سنه وظائف الكلى مرتفعه شويه واملاح وعندها حصوات مرارة وبتاخد دوا للضغط ومدر للبول للضغط هل يوجد ادويه تظبط وظائف الكلى للنسبه المظبوطه الكيرياتين 1. 58 البلود يوريا62. 7 اليوريك اسد 7. 80 رياكتف بروتين19.