استعرض الأمن العام، اليوم (السبت)، عدداً من الجرائم التي باشرها وألقى القبض على مرتكبيها على مدار الأيام الماضية. "الأمن العام": الغرامة والسجن والإبعاد لمن ينقل أو يشغل أو يأوي أو يتستر على المخالفين. وأوضح أن العمليات الأمنية أسفرت عن ضبط 8 مقيمين من الجنسية البنجلاديشية قاموا بسرقة قواطع من محطات توليد الكهرباء من مواقع مختلفة، و3 مواطنين اعتدوا على أحد الأشخاص في أحد الأماكن العامة. وأضاف أنه تم ضبط مواطنين يعملان على تغذية الصرافات بالأموال في البنك إثر تورطهما في اختلاس مبلغ مالي وفرارهما من الموقع، بالإضافة إلى توقيف مخالف لنظام أمن الحدود من الجنسية اليمنية ارتكب حوادث جنائية تمثلت في ادعاء تقديم المساعدة لكبار السن والعمالة للحصول على الرقم السري وتبديل بطاقاتهم البنكية بأخرى لا تعمل. وأكد أن الجهات الأمنية قبضت على 3 مقيمين من الجنسية السودانية، قاموا بإيواء 5 مخالفين لنظام أمن الحدود من الجنسية الإثيوبية في أحد المواقع، وثلاثة مواطنين ومقيم من الجنسية اليمنية سلبوا مبلغاً مالياً من مقيم من الجنسية اليمنية. وأشار إلى أنه ألقى القبض على مقيمين من الجنسية اليمنية قاما بجمع أموال مجهولة المصدر وتحويلها إلى خارج المملكة عبر حسابات بنكية لمؤسسات تعود ملكيتها لمواطن، وضبط بحوزتهما مبلغ 437, 891 ريالا، كما أطاحت الشرطة بمواطنين وثلاثة مخالفين لنظام أمن الحدود ارتكبوا حوادث جنائية تمثلت في سرقة المركبات واستخدامها في سلب وسرقة المحال التجارية، وكسر زجاج المركبات وسرقة محتوياتها.
التعاون على مكافحة الإرهاب أكد مجلس الأمن مجددا على ضرورة أن تكافح جميع الدول بجميع الوسائل، وفقا لميثاق الأمم المتحدة والالتزامات الأخرى بموجب القانون الدولي، بما في ذلك القانون الدولي لحقوق الإنسان، والقانون الدولي للاجئين والقانون الإنساني الدولي، والتهديدات للسلم والأمن الدوليين الناجمة عن الأعمال الإرهابية. الصومال: مجلس الأمن يدين الهجمات الإرهابية ويحث على تقديم المرتكبين للعدالة | أخبار الأمم المتحدة. وحثّوا القادة الصوماليين على العمل معا بشأن القضايا الوطنية الحاسمة، بما في ذلك إتمام العملية الانتخابية الجارية، ومكافحة الإرهاب والاستجابة للأزمة الإنسانية الخطيرة المتصاعدة في الصومال. وأكد أعضاء مجلس الأمن من جديد احترامهم لسيادة الصومال واستقلاله السياسي وسلامته الإقليمية ووحدته. وأعرب أعضاء مجلس الأمن عن أعمق تعازيهم لأسر الضحايا ولحكومة الصومال، وتمنوا الشفاء العاجل والتام للمصابين.
و ألزم القانون الجهات الحكومية، والسُّلطة القضائية والتي تشمل محاكم دبي والنيابة العامة، والجهات غير الحكومية، تقديم الخدمات الرقميّة الحاليّة والمُستقبليّة للمُتعامِلين معها، وفقاً لما يُحدِّده هذا القانون والقرارات الصّادرة بموجبه، ويُحدَّد بقرار من رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، بناءً على توصية هيئة دبي الرقمية، مراحل تطبيق هذا القانون على الفئات التي حددها، على أن يتضمّن القرار تحديد تاريخ بدء تطبيق كُل مرحلة، والخدمات الرقميّة والجهات المشمولة بكل مرحلة، وضوابط وإجراءات تطبيقها. و فصّل القانون قواعد تقديم الخدمات الرقميّة من قبل الجهة الحكوميّة والسلطة القضائيّة والجهات غير الحُكوميّة في الإمارة ومنها الشروط والإجراءات التي تُنظِّم الشؤون القضائية والمعاملات التجارية والمدنية والتجارة الإلكترونية، المنصوص عليها في التشريعات السارية في دبي، وتمكين المُتعامِلين من الدخول إلى القنوات الرقمية للحصول على الخدمات الرقميّة، وتقديم الدعم الفني اللازم لهم، واعتماد الهوية الرقمية لغايات الحصول على الخدمات الرقميّة التي تتطلّب التسجيل الإلكتروني للحُصول عليها، ومراعاة مُتطلبات ومعايير الأمن الإلكتروني المُعتمدة لدى مركز دبي للأمن الإلكتروني.
ز - يشجع الطفل على الأكل في وقت الوجبات. ح - تأكدي أن الأدوات المستخدمة نظيفة. ط - تعطى الأطعمة التكميلية بملعقة أو فنجان وليس من زجاجة الحليب. تقديم الامن العام الاردن. ي - يجب استهلاك الوجبة المحضرة خلال ساعتين أو حفظها في البراد. ك - في فترة المرض وفترة النقاهة بعده يحتاج الطفل إلى زيادة الرضاعة والأطعمة التكميلية. ل - يجب تشجيع الطفل بعد المرض على أن يأكل أكثر ما يمكنه إلى أن يسترد وزنه ويبدأ بالنمو. م - احتفطي بجدول لمراقبة وزن الطفل ودرجة نموه فهذا مؤشر سهل وجيد للتأكد أنه يأكل جيداً وأنه بعافية حسنة.
تاريخ النشر السبت 18 ابريل 2020 | 13:21 ممارسة الرياضة في المنزل تعتبر من أكثر التمارين المهمة والتي ينصح بها الكثير من الأطباء حول العالم، لما تحتويه من أثار إيجابية "صحية ونفسية"، حيث تساعد الرياضة في المنزل الجسم على القيام بوظائفه وتنشيط الدورة الدموية، بجانب التخلص من الوزن الزائد، للتمتع بجسم صحي ورياضي، وبالإضافة إلى فوائد نفسية عديدة تساعد على الابتعاد عن التوتر والقلق وبناء عضلات للجسم، ويمكن للشباب ممارسة الرياضة في النوادي الرياضية أو المنزل، ويفضل للسيدات ممارسة الرياضة في المنزل، توفيرًا للوقت والجهد. رياضة للاطفال في المنزل. ولكي تتمع بجسم رياضي سليم وعضلات وتحسين مظهر الجسم، عند ممارسة الرياضة في المنزل، عليك مراعاة أمرين وهم: الغذاء، والتمارين الرياضية، لأنهم عنصرين متكاملين لبعض ولا يمكن الاستغناء عن أيٍ منها. الغذاء - عندما تمارس التمارين الرياضية في المنزل بشكل روتيني، يجب أن تحافظ على الغذاء الصحي المتوازن، وخاصًة إذا كان تريد تضخيم العضلات وتحسين مظهر الجسم هو الهدف الأساسي من هذه التمارين. - يعد البروتين أهم عنصر غذائي لبناء العضلات في الجسم؛ نظرًا لما يحتويه من أحماض أمينية هامة للغاية في تكوين العضلة، ويوجد البروتين بكميات كبيرة في اللحوم والألبان، لذلك يجب المحافظة عليهم.
قد يهمك: 10 نصائح مهمة لممارسة الرياضة بشكل مفيد للجسم طرق ممارسة الرياضة في المنزل يعتبر القيام بممارسة الرياضة مفيد جدًا، ولكن هناك بعض الأشخاص ليس لديهم وقت كافي لممارسة الرياضة في الجيم أو في الأماكن المخصصة للرياضة. ويوجد طرق كثيرة لممارسة الرياضة في المنزل، ومنها: المشي هو أحد الرياضات التي تتمتع بالشهرة، والتي يقوم بها الإنسان في أي وقت، وأي مكان حيث يعتبر المشي وسيلة للحركة، والتنقل. فيمكن القيام بها في المنزل عن طريق التجول في كافة أنحاء المنزل أو على سطح المنزل أو المشي في الحديقة الخارجية. مقالات قد تعجبك: صعود الدرج الداخلي أو الخارجي للمنزل يعتبر من الرياضات المنزلية، التي يمكن القيام بها يوميًا، وعدة مرات طوال اليوم. رياضة في المنزل - ووردز. وذلك لأنها تساعد على تحسين عضلات الساق، وباقي أعضاء الجسم. الركض الموضعي يعتبر أنسب أنواع الركض للمنزل، وذلك لأن الركض العادي يحتاج إلى مكان واسع، ولا يوجد به حواجز عكس المنزل فهو مكان ضيق، ويحتوي على الأثاث، والركض الموضعي يتم في أي مكان في المنزل. القفز يعتبر من الرياضات التي يمكن القيام بها في المنزل، في أي وقت سواء باستخدام الحبل أو سطح مطاطي للقفز في مكان في المنزل أو في الحديقة الخاصة بالمنزل.
الاسرة العمانية واعية من جانبها أشارت زيانة اليعربية مديرة دائرة الهيئات النوعية بأنه لا شك ان الظروف الاستثنائية التى يمر بها العالم بسبب وباء كورنا قد خلقت وضع غير اعتيادي وغير متوقع لذا كانت ردة الفعل مختلفة واستثنائية في كل شي، بدا من اعتياد وضع عدم الخروج من المنازل وعدم الزيارات والعمل عن بعد والدراسة عن بعد والتسوق عن بعد فكيف يخلق الانسان لنفسه أيضًا الترويح وهو داخل المنزل والبعض في شقق لا يوجد بها مساحه للعب. وتابعت اليعربية لذا جات أهمية التوعية بممارسة الرياضه المختلفة أيضا في المنزل وبحسب الأدوات المتوفرة ولكل فئة عمرية بدا من الأطفال باللعاب الخفيفة وتعلم مهارات مختلفة مثل النط على الحبل واستخدام الأطواق لكبار السن وممارسة تمارين خفيف، أما اليافعين فيمارسون تمارين حركيه مختلفة.