02:42 م الإثنين 25 أبريل 2022 كتبت- ياسمين الصاوي: تعد النزلة المعوية من أكثر المشكلات الصحية التي تصيب الأطفال نتيجة تناول بعض الأطعمة والمشروبات غير الجيدة أو الملوثة. وتشمل أعراض التهاب الأمعاء الحمى والغثيان والقيء والإسهال وآلام البطن، وعادة ما تختفي خلال أيام قليلة لا تتعدى 3-4 أيام، حسبما نشر موقع "Health line". وهناك بعض الإرشادات الضرورية التي الالتزام بها لحماية الأطفال من النزلات المعوية. 1-النظافة الشخصية يمكن أن تساعد ممارسة النظافة الشخصية الجيدة على الوقاية من النزلة المعوية، وهو ما يجب أن يتعلمه الأطفال من خلال الحرص على اتباع الإرشادات التالية: - غسل اليدين دائمًا بالماء والصابون. - غسل اليدين جيدًا بعد استخدام الحمام. النزلة المعوية عند الاطفال الصغار. -غسل اليدين قبل وبعد تحضير الطعام أو المشروبات. -غسل اليدين قبل تناول كل وجبة. - في حال السفر أو عدم توافر المياه، فلا بد من شراء مناديل مبللة لتعقيم اليدين. - عدم الشرب من مصادر المياه العادية دون غلي الماء أولاً. اقرأ أيضًا: مضاعفتها خطيرة.. إليك أسباب النزلة المعوية وأعراضها وطرق علاجها 2-تحضير الطعام هناك عدد من الخطوات التي يُراعى الحرص عليها أثناء عملية تحضير الطعام منعًا للإصابة بالنزلة المعوية، وتشمل ما يلي: - استخدام أواني نظيفة لكل شيء يتم إعداده.
و لكن لا يهم ذلك طالما أن طفلك يشرب جيدًا و يتحسن. ما هي أعراض و علامات النزلة المعوية لدى الرضّع ؟ الأعراض الأكثر شيوعًا للنزلة المعوية لدى الرضّع تشمل: الشعور بالغثيان. الإسهال ( براز مائي). الحمى في بعض الأحيان. آلام في البطن. كيف يمكنني رعاية طفلي المصاب بالنزلة المعوية في المنزل ؟ إذا كان عمر طفلك الرضيع أكثر من 6 أشهر و يعاني من النزلة المعوية و غير مصاب بالجفاف، يمكنك الإعتناء به في المنزل. العلاج الرئيسي هو الإستمرار في إعطاء طفلك السوائل، و الشيء المهم في ذلك هو: تقديم كميات صغيرة من السوائل في على مرات كثيرة بدلاً من إعطاء كميات كبيرة – إستهدف تقديم ربع كوب كل 15 دقيقة أو ملعقة صغيرة أو 1 ملعقة صغيرة في حقنة كل دقيقة. إستمر في تقديم السوائل لطفلك حتى لو كان يتقيأ. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فإستمري في إطعام طفلك حسب الطلب. إذا كان طفلك يعتمد على الحليب الصناعي، فإستمر في إعطائه الحليب الصناعي بإنتظام. إذا كان عمر طفلك أكثر من سنة، يمكنك إعطاء طفلك الحليب البقري. علاج النزلة المعوية للأطفال بالمنزل – جربها. مشروبات مفيدة للنزلات المعوية ؟ إذا كان طفلك مصاب بنزلة معوية، فتجنب تقديم هذه السوائل التالية له: المشروبات الغازية غير المخففة، عصائر الفاكهة، المشروبات الرياضية و التي تحتوي على الكثير من السكر و التي يمكن أن تزيد من الإسهال لدى الطفل.
- الاحتفاظ بالأطعمة منفصلة، على سبيل المثال، يجب حفظ الدواجن النيئة بعيدًا عن الخس. - غسل أسطح المطبخ كثيرًا. - طبخ جميع الأطعمة على درجة الحرارة الصحيحة. - استخدام مقياس حرارة الطعام. - يجب طهي لحم البقر ولحم الضأن حتى درجة حرارة داخلية لا تقل عن 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية). - يجب طهي اللحوم المفرومة عند 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية) على الأقل. - يجب أن تصل الدواجن إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية). - غسل الخضروات والفواكه جيدًا. -الابتعاد عن تناول الأطعمة من الشوارع والوجبات الجاهزة. 3-التخزين يفضل الحرص على اتباع سبل التخزين السليمة في الثلاجة أو المنزل لعدم الإصابة بالنزلات المعوية، ومن بينها ما يلي: - ضبط الثلاجة على 40 درجة فهرنهايت (4 درجات مئوية) أو أقل. النزلة المعوية عند الاطفال الخارقون. - ضبط الفريزر على 0 درجة فهرنهايت (-17 درجة مئوية) أو أقل. - الانتباه إلى تواريخ انتهاء الصلاحية على الأطعمة الطازجة. 4- الأدوية يجب توخي الحذر مع الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والأسبرين عن طريق الفم دون استشارة الطبيب المختص.
الوصفات المشابهة:
جمادى الاخر شهر كم ؟ يعتبر هذا السؤال هو واحد من بين الأسئلة التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، وذلك لأنه من المعروف أن هناك اختلاف ما بين الشهور الميلادية والهجرية من كل عام، ولأن شهر جمادى الآخر، أو كما يعرف جمادى الثاني هو من الشهور المميزة، والتي ينتظرها الكثيرون، وذلك لأنه يليه شهر رجب، والذي يعد من أجمل الشهور الهجرية، لذلك يكثر البحث عن ذلك الشهر وموعده وترتيبه ما بين الشهور الهجرية، وهذا ما سوف نقوم بتوضيحه من خلال السطور القادمة. جمادى الاخر شهر كم يعتبر سؤال جمادى الاخر شهر كم هو من الأسئلة المميزة، وبالأخص لراغبين التعرف على ترتيب الشهور الهجرية، وبعض المعلومات الهامة عنها، ويعتبر شهر جمادى الآخر هو الشهر السادس من حيث ترتيب الشهور الهجرية، وإليكم بعض المعلومات عنه: يعتبر شهر جمادى الآخر من الشهور الهجرية، والتي تحمل الترتيب السادس من قائمة الأشهر الهجرية. هو من الشهور التي تسبق شهر رجب، ويأتي بعد شهر جمادى الأول. جمادى الاخر شهر كم | مجلة البرونزية. يختلف الموعد الذي يأتي به شهر جمادى الأول في كل عام عن العام الذي يسبقه. حيث إنه يمكن أن يأتي أيضًا في فصول مختلف من الفصول الأربعة على مدار العام. وذلك لأنه من المعروف أن السنة الميلادية تسبق السنة القمرية تكون أقل من السنة الشمسية، وذلك بمدة تتراوح ما بين إحدى عشر يوم، وحتى اثني عشر يوم تقريبًا.
شهر شباط - فبراير (2) شهر شباط هو الشهر رقم 2 في العام الميلادي. يتكون شهر شباط من 28 يومًا في السنة البسيطة و 29 يومًا في السنة الكبيسة (مرة كل 4 سنوات). شهر شباط يتوافق مع شهر صفر (2) في التقويم الهجري. يُطلق على شباط اسم فبراير في التقويم الغريغوري وهو الاسم الأكثر شيوعًا في معظم البلدان في العالم. جمادى الثاني اي شهر. تقويم شهر شباط 2022 شهر شباط يبدأ في 29 جمادى الثاني 1443 في التقويم الهجري وينتهي في 27 رجب 1443. تقويم شهر شباط 2023 شهر شباط يبدأ في 10 رجب 1444 في التقويم الهجري وينتهي في 8 شعبان 1444.
فوائد صوم الأيام البيض أثبتت الدراسات الحديثة وجود فوائد صحية عديدة للصوم، وهذه الفوائد مثبتة ومدعمة بالأبحاث العلمية، ومن بين فوائد الصوم الصحية: يحفز عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن يعاني كثير من الناس ممن يتبعون حمية غذائيى من بطء فقدان الوزن أو أن عملية فقدان الوزن تتوقف تمامًا في مرحلة ما من اتباع الحمية، وفي تلك الحالة ينصحهم أخصائي التغذية بالصوم، فالصيام ليوم واحد قد يزيد من إفراز الناقل العصبي ورإبينفرين والذي بدوره يعزز من عملية الأيض وهذا يقلل دهون الجسم ، بمعدل يصل إلى 9% تقريبًا. وهذا ليس التأثير الوحيد للصوم في عملية فقدان الوزن، فهو أيضًا يساعد الجسم على إدراك الشعور بالجوع الحقيقي، فبعض الأشخاص يشعرون برغبة في تناول الطعام بعد الأكل بفترة قصيرة بسبب وصول إشارات خاطئة للمخ، وهذا يسبب زيادة كبيرة في أوزانهم، لكن الصوم ينظم تلك الإشارات ويجعل المخ يتلقى إشارة في حالة الشعور بالجوع الفعلي، لذلك فإن المداومة على صوم الأيام البيض يساعد في تنظيم وزن الجسم. الالتهام الذاتي والصيام تحتوي أجسامنا على تريليونات من الخلايا، ومع مرور الوقت ، يمكن أن تتراكم الجزيئات غير المرغوب فيها داخل تلك الخلايا وهذا قد يسبب تلف أجزاء منها، ولذلك فإننا نحتاج عملية الالتهام الذاتي لتنظيف خلايانا ، وقد وجدت العديد من الدراسات وجود علاقة وثيقة بين الالتهام الذاتي وإبطاء سرعة نمو الخلايا السرطانية وأيضًا وجود علاقة وثيقة بين اللتهام الذاتي وأمراض الكبد.
شهر جمادي الآخر ـ سلسلة الشهور الهجرية يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "شهر جمادي الآخر ـ سلسلة الشهور الهجرية" أضف اقتباس من "شهر جمادي الآخر ـ سلسلة الشهور الهجرية" المؤلف: عبد الرءؤف بهنساوي الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "شهر جمادي الآخر ـ سلسلة الشهور الهجرية" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ