لذلك لا ينصح الأطباء بالحمل بعد الخضوع لعملية التكميم مباشرةً، خشية تضرر الجنين أو إصابته بسوء التغذية نتيجة نقص بعض العناصر الغذائية أو الفيتامينات. الحمل بعد التكميم ونزول الوزن تمامًا هو الوقت المناسب ينصح جرّاحو السمنة بالحمل بعد ثبات الوزن وانتهاء الفترة التي يقل فيها الوزن بمعدل سريع. وفي حال حدوث الحمل بعد بضعة أشهر من الخضوع للعملية، فلا مشكلة لكن في هذه الحالة سوف يستلزم الأمر متابعة طبية مكثفة للاطمئنان على صحة الجنين والأم. الحمل بعد التكميم ونصائح للحمل بعد تكميم المعدة. مخاطر الحمل بعد التكميم بفترة قصيرة إن حدوث الحمل بعد التكميم بفترة زمنية قصيرة أقل من التي حددها الطبيب تؤدي إلى بعض المخاطر الصحية، والتي تشمل: تعرض الأم والجنين إلى سوء التغذية، وذلك نتيجة نقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمة مثل: فيتامين د، والكالسيوم، والحديد. زيادة الإحساس بالغثيان والرغبة الملحة في القيء. انخفاض قدرة الأم على تناول بعض الوجبات الرئيسية أو المتكاملة. تنبيه: بالرغم من أن الأطباء يصفون الفيتامينات والمكملات الغذائية خلال فترة التعافي لتعويض احتياجات الجسم، إلا أن بعض الفيتامينات قد تضر بالجنين، ما يجعل الأطباء ينصحون بتأجيل الحمل بعد التكميم.
بسبب دور عملية تكميم المعدة في إنقاص الوزن بشكل كبير فإنها تؤثر على قدرة المرأة على الحمل والإنجاب، إذ يعزى التحسن في الخصوبة بعد العملية إلى تراجع كمية الشحوم والخلايا الشحمية في الجسم والتي تؤدي عند زيادتها كما هو الحال في السمنة إلى اضطراب التوازن الهرموني الطبيعي في جسم الإنسان بما فيها تلك الهرمونات المسؤولة عن الحمل. تساعد عملية التكميم أيضاً في التقليل من المخاطر المتعلقة بالبدانة عند كل من الحامل والجنين، ومن فوائد عملية تكميم المعدة للحمل: [1] السكري الحملي: وهي حالة يرتفع فيها سكر الدم خلال الحمل فقط، حيث يبدأ الارتفاع عادة بعد الأسبوع 20 من الحمل ولا يستمر في معظم الأحيان أكثر من 6 أسابيع بعد الولادة، يرتبط حدوثه بمخاطر عديدة أكثر ما تكون على الجنين وأهمها زيادة الوزن عند الولادة بشكل شديد، مما يزيد من صعوبة المخاض ويطيل مدته ويعرض الجنين لنقص الأوكسجين خلال الولادة، كما يزداد خطر حدوث السكري عند الطفل في المستقبل. اضطرابات ضغط الدم: والذي قد يبدأ خلال الحمل فيسمى ارتفاع ضغط الدم الحملي، أو يكون موجوداً من قبل الحمل ويسمى ارتفاع توتر شرياني مزمن (مرض الضغط)، يمكن أن يؤدي ارتفاع الضغط إلى مضاعفات خطيرة جداً على الأم والجنين قد تنتهي بالوفاة لأي منهما.
وبعض الحالات قد تعاني أيضًا من نقص البروتين وامتصاص الدهون الضرورية، فمعظم المرضى يكتفون بعض الخضوع للعملية بما لا يزيد على 500 سعرة حرارية يوميًّا، ويضطرون لاستكمال احتياجاتهم من العناصر الغذائية الأساسية عن طريق تناول المكملات الغذائية. ومن أبرز الأضرار أيضًا زيادة الإحساس بالغثيان في بداية الحمل، ما يجعل حصول الأم على احتياجاتها الغذائية عن طريق الغذاء أو المكملات الغذائية صعبًا إلى حد ما، وقد تضطر الأم إلى الخضوع للعلاج بأدوية مضادة للشعور بالغثيان والقيء. جدول تغذية الحامل بعد عملية التكميم تعتمد تغذية الحامل بعد عملية تكميم المعدة على تقسيم العناصر الغذائية على وجبات صغيرة متعددة خلال اليوم، على أن يفصل بين كل وجبة وما بعدها ساعتان إلى ثلاث ساعات على الأكثر. العنصر الغذائي الاحتياجات اليومية البروتين ما لا يقل عن 80 إلى 90 جم من اللحوم الخالية من الدهون المطهية جيدًا يوميًّا. الجبن قليل الدسم، مثل الجبن القريش. البيض المخفوق أو المسلوق. الكربوهيدرات يمنع تمامًا تناول كل من: الخبز والحبوب البيضاء. الحلوى والسكريات. المشروبات الغازية. الأطعمة المعلبة، مثل الشيبسي. وتكتفي الأم بتناول كميات قليلة من الخبز الأسمر.
6) جمال سليمان عطية (2002): برنامج لتنيمة مهارات القراءة الناقدة باستخدام الحاسب الآلي لطلاب المرحلة الثانوية. رسالة دكتوراه (غير منشورة), كلية التربية, جامعة بنها. 7) الجوهرة بنت عبد العزيز بن علي النشوان (1426): أثر استخدام أسلوب العصف الذهني علي إدراك المقروء لتلميذات صعوبات التعلم بالصفين الخامس والسادس الابتدائي. رسالة ماجستير (غير منشورة), كلية التربية, جامعة الملك سعود. 8) حنان محمد سمير محمد (2002): تصورات معلمي اللغة العربية عن القراءة وتعليمها في المرحلة الإعدادية ومدى اتساقها مع التصور المعرفي للقراءة. رسالة ماجستير (غير منشورة), كلية التربية, جامعة الإسكندرية. 9) حنفي محمود البوهي (2003): برنامج لتنمية أداء معلمي اللغة العربية في تدريس مهارات القراءة الناقدة وفاعليته في تنمية هذه المهارات لدى تلاميذهم بالمرحلة الإعدادية. رسالة دكتوراه (غير منشورة), معهد الدراسات والبحوث التربوية, جامعة القاهرة. 10) خالد فاروق أحمد الهواري (2003): أثر تنوع استراتيجيات تقديم برامج الكمبيوتر متعددة الوسائل في تنمية بعض مهارات الاستماع والقراءة لدى تلاميذ الصف الخامس الابتدائي. رسالة دكتوراه (غير منشورة), كلية التربية, جامعة الأزهر.
مهارات القراءة الناقدة - YouTube
تُعتبر مهارات القراءة والاستماع من أجزاء اللّغة الإنجليزيّة الرئيسيّة، ويمكن البدء بحاولات التنمية الخاصّة بهذا الجزء من خلال تطبيق قراءة النّصوص بشكل سريع حتّى الوصول إلى المعلومات المطلوبة من النّص، إلى جانب التدرّب على نُطق الأصوات المُختلفة لمقاطع إنجليزيّة، وفي المراحل اللّاحقة سيكون لدى المتدرّب مهمّة أكبر تتمثّل بتركيز القراءة بشكل أعمق بهدف الوصول إلى الفكرة المُستخلصة من النّص، والتعمّق في فهم النّقاش المعروض في النّصوص الأكاديميّة، وخلال ذلك القيام بتجربة تغيير النبرة الخاصّة ببعض الكلمات ومُلاحظة تأثير ذلك على معنى الجُملة. المصدر:
أولاً: الدراسات العربية: 1) إبراهيم أحمد إبراهيم الرفاعي (2003): فعالية برنامج للتدريب علي مهارات التفكير الناقد لتخفيف صعوبات الفهم القرائي لدى طلاب الحلقة الثانية من التعليم الأساسي. رسالة ماجستير (غير منشورة), كلية التربية بكفر الشيخ, جامعة طنطا 2) إحسان إبراهيم فهمي شعبان (1987): برنامج مقترح لتنمية مهارات القراءة الصامتة لدى تلاميذ الصف الخامس من مرحلة التعليم الأساسي. رسالة دكتوراه (غير منشورة), كلية البنات, جامعة عين شمس. 3) أحمد حسن حنورة (1982): مقياس لمدى تمكن الطلاب من القدرات والمهارات الأساسية للغة العربية بعد انتهائهم من المرحلة الثانوية العامة من خلال القراءة والكتابة. رسالة دكتوراه (غير منشورة), كلية التربية, جامعة طنطا. 4) إيمان إبراهيم عبد الغفار غانم (2001): أثر استخدام عمليات التفكير المصاحبة للقراءة في تنمية الفهم القرائي لدى طلاب قسم اللغة الإنجليزية بكلية التربية. رسالة ماجستير (غير منشورة), كلية التربية, جامعة طنطا. 5) جمال سليمان عطية (1999): فعالية استراتيجية الخريطة الدلالية في تنمية مهارات الفهم القرائي لدى تلاميذ المرحلة الإعدادية. رسالة ماجستير (غير منشورة), كلية التربية, جامعة بنها.