05:30 م الإثنين 11 يناير 2021 صحة المهبل كتبت - أمنية قلاوون: تسبب دماء الحيض خلال فترة الدورة الشهرية، رائحة كريهة للمهبل، تُشعِر السيدات بالإحراج، ويواجه بعضهن صعوبة كبيرة في التخلص منها. وعليه، يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيفية العناية بنظافة المهبل أثناء الدورة الشهرية، وفقًا لموقعي "Very well health" و"The health site". كيفية العناية بالمهبل أثناء الدورة الشهرية 1- الاستحمام يمثل الاستحمام أهمية كبيرة لصحة الأعضاء التناسلية الأنثوية خلال فترة الدورة الشهرية، إذ يساعد على استرخاء عضلات الرحم، فضلًا عن دوره الفعال في الحفاظ على التوازن البكتيري داخل المهبل، بشرط أن يكون الماء دافئًا. هل يستخدم الكريم المهبلي وقت الدوره بعد. ويمكن أيضًا الاعتماد على الماء -كغسول طبيعي- لتنظيف المهبل والفخذين أثناء الحيض، نظرًا لقدرته على إزالة البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة. اقرئي أيضًا: 6 قواعد للحفاظ على صحة المهبل.. دليلِك الكامل لحمايته من الأمراض 2- التنظيف من الأمام للخلف عند غسل الأعضاء التناسلية بالماء، ينبغي على المرأة أن تبدأ عملية التنظيف من الأمام للخلف، لأن البدء بفتحة الشرج يتسبب في انتقال البكتيريا الموجودة في هذه المنطقة ونقلها إلى المهبل، وهذا ما يؤدي إلى الإصابة بالتهاب المسالك البولية.
- يحظر استخدام الغسول المهبلي أثناء فترة الحيض، لأنه يُحدث خللًا في درجة حموضة المهبل، وبالتالي ترتفع فرص إصابتك بعدوى الخميرة المهبلية. - النظافة التي يوفرها الدش المهبلي لأعضائك التناسلية أثناء الدورة الشهرية، يخفي ورائها العديد من المشكلات الصحية، ولعل أبرزها التهاب الحوض. قد يهمِك أيضًا: عادات خاطئة تضر بصحة المهبل.. هكذا تتجنبها
في مرحلة ما من حياتك ، قد تحتاجين إلى استخدام كريم مهبلي. يصف الأطباء هذا النوع من الأدوية لعلاج مجموعة من الالتهابات البكتيرية أو الفطرية. كما تستخدم الكريمات المهبلية أثناء انقطاع الطمث وبعده لتكملة الهرمونات وعلاج بعض الأعراض. قد يصف الطبيب أيضًا المرهم لتليين وترطيب المهبل. لحسن الحظ فإن وضع الكريمات المهبلية إجراء سهل بغض النظر عن سبب الاستخدام. خطوات جزء 1 من 2: دهن الكريم المهبلي نظف المهبل. اختر صابونًا معتدلًا واغسل المنطقة برفق. تأكد من نظافة يديك. قم بإزالة المنتج تمامًا وجفف يديك ومهبلك بمنشفة قطنية نظيفة. كيفية العناية بصحة مهبلِك أثناء الدورة الشهرية.. 5 نصائح للح | الكونسلتو. عقم يديك دائمًا قبل تطبيق هذا النوع من المنتجات لمنع انتشار البكتيريا. تحضير الكريم. الأنبوب يأتي مع قضيب. اضغطي على الأنبوب برفق ، بدءًا من النهاية ، لملء أداة الوضع بالكريم بالجرعة الصحيحة. انتبه إلى العلامة الإرشادية أو املأ المطباق للحد الأقصى ، وفقًا للتعليمات. لا تضع أكثر مما هو محدد ، وامسك المطباق بشكل عمودي لمنع الكريم من التسرب. تجنب الضغط على القضيب والأنبوب بإحكام شديد. ستحتاج إلى استخدامه مرة أخرى في التطبيقات المستقبلية. ضع الجسم. قف مع مباعدة الساقين. ضع قدمًا واحدة على درج ، مثل حافة المرحاض أو حوض الاستحمام أو الكرسي ، أو استلقِ مع ثني ركبتيك وفصل القدمين.
حاول قدر الإمكان إيجاد وضع مريح لتسهيل وصول أداة الوضع إلى القناة المهبلية. أدخل المطباق. بإحدى يديك ، افصل شفتي المهبل لتسهيل الوصول إلى القناة ، ومن ناحية أخرى ، امسك القضيب الذي يحتوي على الكريم. استرخِ وضعي الجسم عند مدخل قناة المهبل عن طريق إدخاله برفق ، ثم دفع مكبس أداة الوضع بإصبعك لإيداع المحتويات في المهبل. ادفع المكبس حتى النهاية لاستخراج المنتج تمامًا. قد يكون من المفيد وضع القضيب باتجاه الجزء السفلي من العمود الفقري عند إدخاله في القناة المهبلية. تجاهل المطباق. قم بإزالة أداة التثبيت وتجاهلها بعد الاستخدام. إذا كانت قابلة لإعادة الاستخدام ، اغسلها بالصابون والماء الدافئ. اشطفها جيدًا واتركها تجف تمامًا. علاج الالتهابات المهبلية أثناء الدورة الشهرية - مجلة رجيم. لا تنس غسل وتجفيف يديك. لتجنب اتساخ ملابسك الداخلية ، استخدم مادة ماصة. جزء 2 من 2: فعالية استخدام الكريمات المهبلية استمري في استخدام الكريم حتى مع الدورة الشهرية. استخدم المنتج في الفترة المحددة وبالكمية الصحيحة. لا ينبغي أن يتوقف الاستخدام مع بداية الدورة الشهرية. الفعالية أثناء الدورة هي نفسها ، ولكن يمكن أن يصبح التطبيق أكثر تعقيدًا. يفضل استخدام المواد الماصة التقليدية بدلاً من الداخلية ، حتى لا تؤثر على عمل الدواء.
يمكن عادة حل العديد من مشاكل المزامنة غير المتوقعة عن طريق فرض مزامنة بمجرد توفر الشبكة مرة أخرى. فيما يلي كيفية فرض مزامنة دفتر الملاحظات يدويا في الإصدارات المختلفة من OneNote: OneNote for Windows 10 انقر بضغطة زر الماوس الأيمن فوق اسم دفتر الملاحظات في قائمة دفاتر الملاحظات، وانقر فوق مزامنة ، ثم انقر فوق مزامنة دفتر الملاحظات هذا. OneNote for Windows انقر بضغطة زر الماوس الأيمن فوق اسم دفتر الملاحظات في قائمة دفاتر الملاحظات، ثم انقر فوق مزامنة دفتر الملاحظات هذا الآن. OneNote for Mac انقر فوق اسم دفتر الملاحظات في قائمة دفاتر الملاحظات مع الضغط على Control، ثم انقر فوق مزامنة دفتر الملاحظات هذا. OneNote for iOS اسحب قائمة دفاتر الملاحظات بإصبعك لبدء المزامنة. ستظهر علامة التقدم في أعلى القائمة. OneNote for Android اضغط مع الاستمرار على اسم دفتر الملاحظات في قائمة دفاتر الملاحظات، ثم اضغط على مزامنة دفتر الملاحظات. دفتر ملاحظات كبير 2. حل مشكلة المقاطع في غير موضعها إذا ظهر دفتر الملاحظات كصفحات مفقودة أو مقطع بأكمله، فقد يحدث هذا الأمر عندما لا تتم مزامنة هذا المحتوى بشكل كامل قبل إغلاق دفتر الملاحظات حيث تم إنشاء التغييرات في الأصل.
AliExpress Mobile App Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
الجمعية الملكية لحماية الطبيعة تأسست الجمعية الملكية لحماية الطبيعة عام 1966 كمؤسسة وطنية غير حكومية، وحال تأسيس الجمعية رأسها الراحل جلالة الملك الحسين كرئيس الشرف الأعلى، حيث فوضت الحكومة الأردنية الجمعية مسؤولية حماية الحياة البرية والتنوع الحيوي في كافة مناطق المملكة. كما تعتبر الجمعية من أولى المؤسسات التي تتمتع بهذا التفويض ليس في الشرق الأوسط اقرأ المزيد