القائمة انستقرام يوتيوب تويتر فيسبوك الرئيسية / شكل المهبل بعد الولادة الثانية الحمل والولادة بتول قوقزة يوليو 21, 2020 0 516 التغييرات التي تحدث للمهبل بعد الولادة يحدث العديد من الأمور التي تؤثر على المهبل لدى المرأة خلال فترة الحمل وبعد الولادة، بسبب توسعه لخروج الطفل من… أكمل القراءة » زر الذهاب إلى الأعلى
يوجد تساؤل يشغب بال الكثير من السيدات الولادة الأولى أو الثانية وهو سؤال " كيف اضيق المهبل بعد الولادة " إليك سيدتي. أثناء الولادة يحدث تمدد واتساع لعضلات المهبل حتى يزداد حجمه ليتسع الجنين أثناء خروجه وذلك يؤدي إلى حدوث تمدد وارتخاء في المهبل بسبب حدوث تغيرات فسيولوجية وظيفية تشريحية في المهبل بعد الولادة هذه التغيرات تؤدي إلى الكثير من المشاكل منها: حدوث آلام في منطقة المهبل، فقد القدرة على الانقباض وبالتالي تؤثر بشكل سلبي على العلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة فالاستمتاع بالعلاقة يصبح أقل وبالتالي تحدث بعض المشكلات الزوجية، وأيضا شعور المرأة بقلة في الثقة بالنفس وتعرضها إلى مشاكل نفسية، ومن الممكن أن يصل الأمر إلى أن تحدث مشاكل وظيفية مهمة جدا حيث يسهل التعرض إلى الالتهابات والعدوي ونمو البكتريا والفطريات. كيف اضيق المهبل بعد الولادة قبل الإجابة على سؤال كيف اضيق المهبل بعض الولادة يجب أولا أن نتعرف على أسباب اتساع المهبل لذلك تلجأ النساء إلى تضييق المهبل لكيلا تحدث مضاعفات جانبية قد تؤثر عليها في المستقبل. -متي يحدث اتساع المهبل؟ ١-عند تكرار عمليات الولادة الطبيعية. ٢-ومن الممكن أن يحدث في أول عملية ولادة في حالة كبر حجم الجنين واستخدام الشفاط أثناء العملية.
-ما هي النصائح التي يجب على المرأة تجنبها بعد تضييق المهبل؟ ١-يجب تجنب الجماع لفترة قد تصل إلى شهر. ٢-مراعاة العناية بالمنطقة الحساسة بشكل كبير جدا والحفاظ على الغسل اليومي فيما لا يقل عن ثلاث مرات يوميا على الأقل. ٣-شرب الماء بكميات وفيرة وتناول الأكل الصحي وتجنب المأكولات الغير صحية والحرص على تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية. ٤-الحرص علي عدم بذل مجهود شاق وتجنب المجهود البدني ورفع أشياء ثقيلة. ٥-اتباع نصائح الطبيب وفي حالة الشعور بآلام أو شكوى يجب زيارة الطبيب فورا مرة أخري. وبذلك نكون قد أوفينا كل الاجابة لسؤال كيف اضيق المهبل بعد الولادة.
٣-ومن المحتمل تعرض النساء له في عمر الأربعين والسبب في ذلك انخفضت مستويات هرمون الاستروجين ويعني ذلك أن الأنسجة المهبلية تصبح أقل سماكة ومرونة وأكثر جفافا. مع انتشار الثقافة الطبية وانتشار هذه المشكلات على مستوي عالي بين النساء كان لابد من التوعية بأعراض اتساع المهبل. ولكن قبل الإجابة على سؤال كيف اضيق المهبل بعد الولادة دعونا نعرف أكثر عن اتساع المهبل -ماهي أعراض اتساع المهبل؟ ١-الشعور المستمر بالحاجة إلى التبول. ٢-تمرير البول أثناء الكحة بدون إرادة، وفي حالة كان البول غزير يرجي التوجه إلي طبيب مختص على الفور. ٣-الشعور بألم في منطقة الحوض. ٤-تمرير الغازات عن طريق الخطأ مما يعرض المرأة إلى الحرج. -ماهي طرق استعادة مرونة عضلات المهبل؟ من الممكن أن تساهم بعض التمارين الرياضية المرأة في تقوية عضلات المهبل مثل تمارين كيجل والتمارين التي تستهدف قاع الحوض. ١-تمارين كيجل: وتساعد هذه التمارين على أخذ وضعية مريحة؛ مثل: الاستلقاء أو الجلوس مع دعم الظهر، وشد عضلات قاع الحوض لمدة خمس ثوانٍ ثم إرخائها لخمس ثوانٍ أخرى، وزيادة وقت الشد والاسترخاء تدريجيًا، وتكرار هذا التمرين خمس مرات متتالية في كل مرة، وللحصول على أفضل نتيجة يجب تكرار تمارين كيجل من 5-10 مرات يوميًا، وتبدأ النتائج بالظهور بعد عدة أسابيع.
نسأل الله عز وجل أن يمن عليك بالصحة والعافية دائماً. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
محمد بن فطيس شاعر من دولة قطر لمع نجمه عندما فاز بتاريخ 20 مارس 2007 بجائزة برنامج شاعر المليون الذي أقيم في الإمارات العربية المتحدة وبذلك أصبح أول شاعر يفوز بجائزة البرنامج، ويحظى بلقب شاعر المليون كما أطلق عليه عضو لجنة التحكيم حمد السعيد لقب المحيط الهادي لما يتميز به بن فطيس من هدوء في طباعهِ وعمق في شعرهِ، ولقد كان والده شاعرا أيضاً ولهُ مكانته في قطر، وهو من قبيلة آل مرة التي تشتهر بشعرائها، وينتمي إلى فخذ آل بحيح آل بشر. نبذة مختصرة عن حياته بدأ مشواره الشعري في عام 2001 تقريباً، وشارك في العديد من المهرجانات الخليجية والعربية منها مهرجان الدوحة الثقافي، مهرجان حائل، مهرجان الخالدية في الأردن، معرض الصيد والفروسية في (أبوظبي)، وشارك في أمسيات ليالي فبراير 2009 كما شارك في جميع أمسيات ملتقى الشعر النبطي في دبي عن عامي 2009 و 2010 وأخيرا ً شارك في أمسية ملتقى الطلبة الدارسين في المملكة المتحدة - الرابع في لندن - مارس 2011. له عدة من الأعمال التي عكف على تلحينها كبار الملحنين وشدى بها مجموعة من كبار الفنانين في الخليج وأشهرها عمله الوطني عن عام 2009 "للدار في قلبي وروحي ولا". تبرعة بجائزة شاعر المليون بعد أن تم تتويجه باللقب سارع الشاعر محمد ،من على المنصة، بالإعلان عن تبرعه بكامل قيمة الجائزة وقدرها مليون درهم مناصفة بين ذوي الاحتياجات الخاصة في قطر وبين أطفال فلسطين.
في هذا الحفل الذي اسماه الأغلبية انه زواج اسطوري من حيث التنظيم والترتيبات وحفاوة الاستقبال وكرم الضيافه اجتمع المهنئين من كافة دول الخليج. مهنئين ومباركين للمعرس. وقد تناقلة هذا الحدث جميع وسائل الاعلام المختلفه من قنوات ومجلات وصحف ومنتديات... وها نحن نعلن اليوم التغطية المصورة لهذا العرس التاريخي مهنئين ومباركين لزميلنا. محمد بن فطيس سائلين المولى عز وجل ان يوفقه ويرزقه الذرية الصالحه. والآن مع صور هذا الكرنفال.
وفالحرب نطاحة شبـا كـل عايـل هواجـر لاجـات قدهـي مقاويـس. ابن فطيس غزل. محمد بن فطيس اجمل قصيده. 09052019 اجمل ابيات ياعزوة اخوانك ومطلب هذولاك. شعر محمد بن فطيس في الغزل. ٠٩٣٣ ٣٠ نوفمبر ٢٠٢٠. يوم أخلف الوقت ظني. 22102013 Enjoy the videos and music you love upload original content and share it all with friends family and the world on YouTube. ابن فطيس mp3 وفيديو تحميل مجاني. من هو سمنون المحب. منتديات عالم الزين. قصائد ابن فطيس 2012 اشعار ابن فطيس الجديدة مكتوبة غزل 2012 Poems I Fetais 2012. محمد بن فطيس شعار 2018 تركب على الانسان. ابن فطيس ابن فطيس غزل حمد بن فطيس شعر ابن فطيس شعر بن فطيس محمد فطيس محمد ابن فطيس قصايد بن فطيس شعر محمد بن فطيس حمد بن فطيس المري الشاعر محمد ب. ابن فطيس غزل هو محمد بن فطيس ولد في قطر ولمع نجمه في مسابقة شاعر المليون سنة 2007 م الذي فاز بلقبها كأول متسابق يلقب بشاعر المليون والذي انتقل بعدها بالامارات العربية المتحده وقد لقب ب المحيط. ابن فطيس غزل هو محمد بن فطيس ولد في قطر ولمع نجمه في مسابقة شاعر المليون سنة 2007 م الذي فاز بلقبها كأول متسابق يلقب بشاعر المليون والذي انتقل بعدها بالامارات العربية المتحده وقد لقب ب المحيط الهادئ من قبل عضو لجنة.
محمد بن فطيس - كل جرح يهون - YouTube
هوى العذل طيـح بابـه العـود وسياجـه لي أيام مـدري ويـن دارك ولا أدري ليـه …. وأنا خابـر إنـي بـاب شفـك ومزلاجـه غيـابٍ بـلا سبـة هجـادٍ بــلا تنبـيـه ….. وجفا أغلى العرب نارٍ على الكبـد وهاجـة نضج قلبي من البعـد وش حاجتـك تكويـه ….. جفاك الجمر والصبر فـي بعـدك الصاجـه وطبع حبـك بقلبـي والأيـام مـا تمحيـه ….. هـذا هجـرك يحـاول يموجـه ولا ماجـه يموت الأمـل لكـن ظنـون الغـلا تحييـه ……وعروق الوفـا فالـروح والقلـب وجاجـة خبرتوا حدٍ يبكـي علـى واحـدٍ يبكيـه؟؟!! ….. وخبرتوا حدٍ مسجون ما يبقـي إفراجـه؟؟!! أحبـه ولا أبغضتـه علـى شـيٍ يسويـه ….. ولا زالـت رقـاب الرجـا فيـه منعـاجـة عسى منزلٍ ضمه حقـوق الوسـم تسقيـه …. وتضحك له الدنيا وهـو يضحـك حجاجـه فقد خاطـري شـي مـن الضيقـة مسليـه …. وغدت روحي من النـاس والليـل هجاجـة أروح لمكـانٍ خابـره.. خابـره ياتـيـه …. أسوق القدم صوبـه وهـي مالهـا حاجـة مكـانٍ نزيـه وأول مواجهـي لـه فـيـه …. وأنـا خابـرٍ مـا رجـل مثلـه بـدواجـة لعل وعسـى مـا حدنـي للمجـي يدعيـه ….. وأشوفه وأنـا مـا ودي أسبـب إحراجـه يحب الجريح آخـر دروب اللقـى ويجيـه ……وتحـب القـدم جيـة مكـان أول مواجـه