عيوني. زوجي الحبيب. الحياة الوردية. اسير الصمت. بقايا العينين. الملاك الحائر. همس الحديث سجين الوحدة. غريق بعيونك. جنتي وعمري. احلامي وسعادتي. اسم زوجي بجوالي هناك العديد من الزوجات اللواتي يتميزن بحبهن لروح الفكاهة والمداعبة، ومنهن ما يرغبن بتسجيل أزواجهن بالهواتف بطريقة طريفة ومضحكة، فيبحثن عن أسماء مضحكة وطريفة لأزواجهم في الهاتف، ومن هذه الأسماء الطريفة التالي: إقرأ أيضا: كيف اعرف الارقام اللي باسمي بالخطوات المحقق كونان. غلطة عمري. بنكي. بير. لا ترد. المباحث. هني بني. بوو. اسم زوجك بجوالك؟ - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع. اسم زوجي بجوالي بالانجليزي هناك العديد من الزوجات اللواتي يبحثن عن التميز باختيار أسماء أزواجهم في هواتفهم، فتقوم باختيار اسم لزوجها باللغة الإنجليزية ومن الأسماء الرومانسية للزوج في الهاتف، التالي: My Heart ويعني قلبي. I Love You so Much ويعني أحبك كثيراً. THE LIFE BIST WITH YOU ويعني الحياة أفضل معك. IOVE YOU ALONE يعني الحب لك وحدك. الحب لا يأتي في يوم أو نظرة ولا أشهر حتى، إنما يأتي الحب مع عشرة العمر ومع السنين، ويأتي مع الشدائد، فلا تحكم على حبك لأي شخص إلا عندما ترى ردة فعله في المواقف الحرجة، لأنه معظم الأشخاص يظهروا على حقيقتهم في الأوقات الصعبة.
My_Angle. الثالث. My_Hope. 16/11/2008, 04:06 AM #176 انا اسمي زوجي( يويو) 16/11/2008, 01:51 PM #177 جمييييييييييييييل بس انا لما اتزوج هسميه احلى من العسل ويارب يكون كده فعلا 17/11/2008, 05:39 PM #178 انا اسم خطيبي.. احلى دنيا 17/11/2008, 05:56 PM #179 أنا مسميته( حبيب قلبي) لان اسم زوجي حبيب وعلى ايام الخطوبة كان (عمري)او (بيبي) 17/11/2008, 06:37 PM #180 انا اسمه يتغير حسب المزاج,, اذا كنت راضيه عليه,, حبيب الروح اذا كنت نص ونص مجووود,,, واذا زعلانه,, ابو العيال ههههههه
إقرأ أيضا: طريقة تحويل المكالمات إلى مغلق
شارك هذه اليوميات مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكنهم مساعدتك في تحديد أي أطعمة تزيد من حدة أعراضك. يمكن أن يكون تجنب هذه الأطعمة مفيدًا لمساعدتك على التحكم في الأعراض. الألم العضلي الليفي يمكن أن يجعلك تشعر بالتعب، لذا سوف تمنحك بعض الأطعمة دفعة الطاقة التي تحتاجها خلال يومك. طرق وقاية من مرض الألم العضلي الليفي لا يمكن الوقاية من الألم العضلي الليفي. لكن يمكن أن يساعد العلاج المناسب وتغيير نمط الحياة في تقليل تكرار الأعراض وشدتها. يحاول الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي منع النوبات بدلاً من محاولة منع المتلازمة نفسها. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع تفاقم الأعراض إجمالاً هي: تحسين اسلوب نومك وتنظيمه الحد من التوتر. اتباع نظام غذائي صحي متوازن. مراقبة الأعراض ومحفزاتها. مشاهير أصيبو بمرض الألم العضلي الليفي ليدي جاجا – مغنية سوزان فلانري – ممثلة سنيد أوكونور – مغنية مورغان فريمان – ممثل جينان جاروفالو – ممثلة ماري ماكدونو – ممثلة أمراض مشابهة لمرض الألم العضلي الليفي في الأعراض متلازمة التعب المزمن. فقر الدم. داء السكري. مرض الغدة الدرقية. التهاب المفاصل الفقاري المحوري.
"اقرأ أيضاً: أسباب التعب الدائم – هل تشعر بالإرهاق طوال الوقت؟ إليك الأسباب " تشخيص مرض الألم العضلي الليفي قد يشخصك مقدم الرعاية الصحية بمرض الألم العضلي الليفي إذا كان لديك ألم واسع النطاق لمدة 3 أشهر أو أكثر. "واسع الانتشار" يعني أن الألم يقع على جانبي الجسم، وتشعر به أعلى وأسفل خصرك. بعد الفحص الشامل ، يجب أن يستنتج مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أنه لا توجد حالة أخرى تسبب الألم. لا يوجد اختبار معملي أو مسح تصوير يمكن أن يكشف الألم العضلي الليفي. قد يستخدم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك هذه الاختبارات للمساعدة في استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للألم المزمن. قد يكون من الصعب على مزودي الرعاية الصحية التمييز بين أمراض المناعة الذاتية لأن الأعراض غالبًا ما تتداخل. أشارت بعض الأبحاث إلى وجود صلة بين الألم العضلي الليفي وأمراض المناعة الذاتية مثل متلازمة سجوجرن. علاج مرض الألم العضلي الليفي في الوقت الحالي ، لا يوجد علاج لألم العضلات الليفية. بدلاً من ذلك ، يركز العلاج على تقليل الأعراض وتحسين التعايش مع الألم الأدوية الهدف من علاج الألم العضلي الليفي هو التحكم في الألم وتحسين تعايشك مع الحياة.
التعب والإرهاق الشديد ، إذ يستيقظ الشخص المصاب بالمرض في حالة إنهاك وتعب، حتى وإن استمر نومه فتراتٍ طويلة. ألم شديد وتيبس في جميع أنحاء الجسم. صعوبات في الإدراك والمهام العقلية، حيث يؤثر المرض على تركيز الشخص وانتباهه. الشعور الدائم بالصداع النصفي. تنميل ووخز في القدمين واليدين. الشعور بالاكتئاب ، وبعض التقلبات المزاجية دون سبب واضح. ظهور بعض المشاكل المتعلقة بذاكرة الفرد، وقدرته على التفكير. مواجهة بعض المشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ وآلام البطن، وفي بعض الحالات يصاب المريض بالإمساك والقولون العصبي. كذلك يصاب مريض الألم العضلي الليفي، بالعديد من اضطرابات النوم المختلفة، مثل متلازمة تململ الساقين وانقطاع النفس النومي. أمراض مصاحبة غالبًا ما يصاب مريض الألم الليفي بحالات مرضية أخرى، تتضمن: متلازمة تسارع نبضات القلب. متلازمة القولون العصبي المتهيج. التهابات المثانة. اضطراب الاكتئاب. متلازمة التعب المزمن. الغثيان المستمر والقيء، المصحوب بحساسية مفرطة تجاه الضوء والصوت، وهي الأمور الناتجة عن الصداع النصفي. أسبابه يعتقد العلماء أن تحفيز الأعصاب المتكرر هو المسؤول الرئيسي عن حدوث تغيرات في الدماغ، والحبل النخاعي للأشخاص المصابين بالتهاب العضلات الليفي، وتتضمن هذه التغيرات زيادة هائلة، في مستويات بعض المواد الكيميائية، والتي تكون مسؤولة عن نقل الألم في الدماغ.
– المثانة المتهيجة أو مفرطة النشاط والتهاب المثانة الخلالي. – اضطراب الفك الصدغي -غالبًا ما يُطلق عليه اسم المفصل الفكي الصدغي (مجموعة من الأعراض تشمل ألمًا في الوجه أو الفك ونقرًا على الفك ورنينًا في الأذنين). – الصداع. – جفاف العيون. – مشاكل المثانة، مثل التهاب المثانة الخلالي. الأسباب: يُعد الألم العضلي الليفي أكثر شيوعًا عند النساء، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث عند الرجال. غالبًا ما يبدأ في منتصف مرحلة البلوغ، ولكن يمكن أن يحدث في سنوات المراهقة والشيخوخة. أنت أكثر عرضة للإصابة بالألم العضلي الليفي إذا كنت تعاني من مرض الروماتيزم. وتشمل هذه هشاشة العظام، والذئبة الحمراء، والتهاب المفاصل الروماتويدي، أو التهاب الفقار اللاصق. وفقًا لأحدث الأبحاث، يبدو أن السبب هو نظرية متعددة الأسباب تتضمن التصرف الجيني (الخصائص الوراثية) أو مجموعة من المحفزات، مثل العدوى، الصدمات النفسية، والإجهاد، مشاكل العمود الفقري أو التهاب المفاصل أو الإصابة أو أي نوع من الإجهاد البدني، كما قد يؤدي الإجهاد العاطفي أيضًا إلى حدوث هذا المرض. كما تم وصف الألم العضلي الليفي على أنه اضطراب تضخيم الألم المركزي، مما يعني أن حجم الإحساس بالألم في الدماغ يتم الإحساس به أكثر من اللازم.
– بالإضافة إلى ذلك قد ترغب في البحث عن أشخاص آخرين بشرط الدعم والإرشاد. تُقدم العديد من المستشفيات والمراكز الصحية المجتمعية دروساً في العلاج الجماعي. هذه المجموعات هي طريقة رائعة ليتمكن الناس وعائلاتهم من الاتصال بها, توفر فرصة للأعضاء لتبادل الموارد والمساعدة في توجيه بعضهم البعض من خلال رحلتهم, لإيجاد علاج يحتاج الباحثون إلى فهم الأسباب التي تدفع الناس إلى تطوير هذه الحالة. هذا لا يزال غير واضح. حددت الأبحاث ثلاثة مجالات قد تسهم في تطور الفيبروميالجيا ( الوراثة والمرض والصدمة). تكلفة علاج الالم العضلي الليفي -لا يشمل علاج الألم العضلي الليفي تدخلات جراحية لذلك يمكن أن تكون التكاليف غير مرتفعة، لكن العلاج يتطلب الاستمرار عليه بانتظام. هل يوجد طريقة طبيعية لـ علاج الفيبروميالجيا – بالإضافة إلى الأدوية يُمكن أن تُساعدك خطة الرعاية الذاتية على التعامل مع أعراض الألم العضلي الليفي, قد تؤدي التغييرات في نمط الحياة والعلاجات البديلة للفيبروميالغيا إلى تقليل الألم مع جعلك تشعر بتحسن بشكل عام. العديد من هذه العلاجات البديلة تركز على تقليل الإجهاد وتقليل الألم…يُمكنك إستخدام معظمها بمفردك أو مع العلاجات الطبية السائدة.
1002/2 ، PMID 15674876. ^ Starlanyl & Copeland 2001 ، صفحة 230. بوابة طب
نظرة عامة الألم الليفي العضلي هو اضطراب يسبب ألمًا واسع المدى في البنية العضلية الهيكلية ويصحبه الشعور بالإرهاق واضطرابات النوم والذاكرة والحالة المزاجية. لكن يعتقد الباحثون أن الألم الليفي العضلي يزيد الإحساس بالألم عن طريق التأثير على طريقة معالجة الدماغ والحبل النخاعي للإشارات المؤلمة وغير المؤلمة. تبدأ الأعراض غالبًا بعد وقوع حادث كالإصابة الجسدية أو الجراحة أو العدوى أو الإجهاد النفسي الشديد. وفي حالات أخرى، تتزايد الأعراض تدريجيًا بمرور الوقت دون أي سبب محفز. النساء هن الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالألم الليفي العضلي من الرجال. كما يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالألم الليفي العضلي من الصُّداع التوتُّري، واضطرابات المفصل الصدغي الفكّي، ومتلازمة القولون المتهيج، والقلق، والاكتئاب. رغم عدم وجود علاج للألم الليفي العضلي، توجد مجموعة متنوعة من الأدوية تساعد في السيطرة على أعراضه. ومن الأمور المفيدة أيضًا ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء وتدابير تقليل التوتر. الأعراض تتضمن الأعراض الأساسية للألم الليفي العضلي: ألمًا واسع المدى. غالبًا ما يوصف الألم المصاحب للألم الليفي العضلي بأنه ألم خفيف مستمر إذا دام لثلاثة أشهر على الأقل.