قالت دار الافتاء المصرية، إن النبى صلى الله عليه وسلم حَذَّرنا من الإسراف والتبذير فقال: «كلوا واشربوا وتصدقوا والبسوا ما لم يخالطه إسراف أو مخيلة» ،والإسراف كما يكون في الكمية بأن يُستعمَل الشيء بأكثر مما يتطلبه الحال منه؛ يكون في الكيفية بأن يوضَع المال في غير موضعه؛ بأن يشتري الشخص الذي لا فائض له من مال شيئًا ليس من الضروريات ولا من الحاجيات؛ بل هو من الأشياء المبالغة في التحسين؛ كالسلع شديدة الرفاهية أو ما يُسمى بـ(السلع الاستفزازية). واضافت دار الإفتاء:"امتنَّ الله تعالى على هذه الأمة بأنَّ جعلها أمة وسطًا؛ فقال تعالى:{وَكَذَلِكَ جَعَلْنَاكُمْ أُمَّةً وَسَطًا} [البقرة: 143]، وهذه المنة تستوجب التوازن وعدم الإسراف، فالإسراف في جملته مذمومٌ في شريعة الإسلام، قال تعالى: {وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ}[الأعراف: 31]، وعن أبي موسى رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يدعو بهذا الدعاء: «رب اغفر لي خطيئتي وجهلي، وإسرافي في أمري كله». (متفق عليه). قال تعالى كلوا واشربوا ولا تسرفوا. وتابعت: جعل المولى سبحانه وتعالى بين الإيمان والاطمئنان علاقة طردية؛ فكلما زاد هذا الإيمان كلما زاد الاطمئنان النفسي وشعرت النفس بالسمو والرقي، قال تعالى: {الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ} [الرعد: 28].
أيها الصائمون: إن الإنسان لو طاوع نفسَه في تعاطي الشهوات، والتهام ما حلا من المطاعم وما مرّ، وما برد منها وما حرّ، وطاوع نفسه باستيفاء اللذة إلى أقصى حد, لكانت عاقبةُ أمره شقاءً ووبالاً، ونقصاً في صحته واختلالاً، ولكانت الحميةُ في بعض الأوقات واجباً مما يأمر به الطبيب الناصح؛ تخفيفاً على الأجهزة البدنية، وادخاراً لبعض القوة إلى الكِبَر وإبقاءً على اعتدال المزاج، وتدبيراً منظماً للصحة. وإن ذلك لهو الحكمة البارزة في الصوم، فكيف يُقْلَبُ الأمر رأساً على عقب؟! وكلوا واشربوا ولا تسرفوا. ويجعل من شهر الصوم ميداناً للتوسع في الأكل والشرب؟!. قال الله -عز وجل-: { وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ} 2. قال بعض السلف: "جمع الله الطب كله في نصف آية" { وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ} 3. قال النبي –صلى الله عليه وسلم-: « مَا مَلَأَ ابْنُ آدَمَ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ، حَسْبُ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ: فَثُلُثُ طَعَامٍ، وَثُلُثُ شَرَابٍ، وَثُلُثٌ لِنَفْسِهِ» 4. قال شيخ الإسلام ابن تيمية -رحمه الله-: "الذين يقتصدون في المآكل نعيمُهم بها أكثرُ من المسرفين فيها؛ فإن أولئك إذا أدمنوها وألِفُوها لا يبقى لها عندهم كبير لذة، مع أنهم قد لا يصبرون عنها، وتكثر أمراضهم بسببها" ا ه 5.
فالطعام يجب أن يكون محتوياً على جميع العناصر اللازمة لعمليات البناء والهدم في الجسم بنسبها الصحيحة مع عدم إغفال الفيتامينات الموجودة في الفاكهة والخضروات، وعدم إغفال مايلزم الجسم من ملح الطعام وغيره من سائر الأملاح والماء. فاللحوم مثلاً، والإكثار منها، يعرض الإنسان للإصابة بأمراض الكُلى وضغط الدم وتصلب الشرايين ، والإسراف مثلاً في تناول السكر الأبيض النقي والحلويات المصنوعة منه يضر كذلك بالجسم ضرراً بليغاً للميل العجيب الذي في السكر إلى الأتحاد بالكلسيوم، فعندما يزيد السكر الذي في الجسم عن حد معين فإن المقدار الفائض يتحد ببعض الكلسيوم الموجود في الأنسجة، ويضطر الدم أن يعوض مافقده منه فيأخذه من العظام والأسنان، ويؤدي هذا إلى نخر الأسنان وضعف العظام، وهكذا الشأن في الإسراف في مادة معينة من مواد الغذاء. - الإسراف بالإكثار من الأغذية المركزة: ومن الإسراف الإكثار من الأغذية المركزة، فتناول الأغذية البروتينية المركزة مثلاً، مثل البيض واللحوم والأسماك والجبن المركز والطيور، يضر بالجسم ضرراً بليغاً من ناحية معينة، فإن الجسم في حاجة إلى المأكولات التي تحتوي على مقدار كاف من الألياف والمواد السيلولوزية، كالفاكهة والخضروات، حتى لاتحدث الإمساك الذي يسبب الحموضة في الجسم ، فإن بقاء الكتلة البرازية في الأمعاء معناه أمتصاص الجسم لبعض ماتحتوي عليه من المواد السامة والنفايات الحامضية، وهكذا.
-(يا أحمد، إنّ العبد إذا جاعَ بطنُه، وحَفِظ لسانَه؛ علّمتُه الحكمة، وإنْ كان كافراً).. ولهذا بعض المؤلفات من الكفرة، فيها مضامين حكمية، وكلام جميل!.. ألا يقول تعالى: ﴿إِنَّا لا نُضِيعُ أَجْرَ مَنْ أَحْسَنَ عَمَلا﴾!.. قد يقول قائل: أين ﴿إِنَّمَا يَتَقَبَّلُ اللَّهُ مِنَ الْمُتَّقِينَ﴾؟.. الرواية فيها تتمة، يقول بعد ذلك: -(تكون حكمته: حجّةً عليه، ووبالاً).. كلوا واشربوا ولا تسرفوا. هذا الحكيم الكافر يوم القيامة يعذب ضعفين، يُقال له: هذا كان كافراً لأنه جاهل؛ بينما أنت أعطيناك شيئاً من الحكمة؛ ومع ذلك بقيت على كفرك!.. فإذن، هذه الحكمة تكون وبالاً عليه في الآخرة!.. سادساً: قد يقول قائل: إن هذه الروايات جيدة في المسجد، ولكن عند مائدة الطعام، فإنه كما يُقال في الأمثال الشعبية: "عند البطون تعمى العيون، أو تضيع العقول"!.. لذا، فإن الإنسان الذي تخونه إرادته؛ عليه أن يطلب من الله عز وجل المدد؛ عندئذٍ رب العالمين يوفقه لقلة الطعام!.. وهذه الرواية التي ذُكرت في مستدرك الوسائل تشير إلى هذا المعنى، روي عن الإمام علي (عليه السلام) أنه قال: (إِذَا أَرَادَ اللَّهُ سُبْحَانَهُ صَلَاحَ عَبْدِهِ؛ أَلْهَمَهُ: قِلَّةَ الْكَلَامِ، وَقِلَّةَ الطَّعَامِ، وَقِلَّةَ الْمَنَامِ).. -(إِذَا أَرَادَ اللَّهُ سُبْحَانَهُ صَلَاحَ عَبْدِهِ؛ أَلْهَمَهُ).. إذا أراد الله سبحانه صلاح عبده لا يتدخل مباشرة، وينزل عليه ملكاً؛ إنما يوفقه للمقدمات، التي منها: -(قِلَّةَ الْكَلَامِ).. أي لا يكون عنده مزاج، كي يتكلم كثيراً.. بعض المؤمنين، إذا تكلم كثيراً؛ كأنه يشعر بألم في فكيه، يتعب فيسكت؛ هذا من مصاديق الإلهام.
قالَ: ثُمَّ صَبَّ رَسولُ اللهِ -صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ-، فَقالَ لِي: " اشْرَبْ "، فَقُلتُ: لا أَشْرَبُ حتَّى تَشْرَبَ يا رَسولَ اللهِ، قالَ: " إنَّ سَاقِيَ القَوْمِ آخِرُهُمْ شُرْبًا "، قالَ: فَشَرِبْتُ، وَشَرِبَ رَسولُ اللهِ -صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ-، قالَ: فأتَى النَّاسُ المَاءَ جَامِّينَ رِوَاءً. قالَ: فَقالَ عبدُ اللهِ بنُ رَبَاحٍ: إنِّي لأُحَدِّثُ هذا الحَدِيثَ في مَسْجِدِ الجَامِعِ، إذْ قالَ عِمْرَانُ بنُ حُصَيْنٍ انْظُرْ أَيُّهَا الفَتَى كيفَ تُحَدِّثُ، فإنِّي أَحَدُ الرَّكْبِ تِلكَ اللَّيْلَةَ، قالَ: قُلتُ: فأنْتَ أَعْلَمُ بالحَديثِ، فَقالَ: مِمَّنْ أَنْتَ؟ قُلتُ: مِنَ الأنْصَارِ، قالَ: حَدِّثْ، فأنتُمْ أَعْلَمُ بحَديثِكُمْ، قالَ: فَحَدَّثْتُ القَوْمَ، فَقالَ عِمْرَانُ: لقَدْ شَهِدْتُ تِلكَ اللَّيْلَةَ، وَما شَعَرْتُ أَنْ أَحَدًا حَفِظَهُ كما حَفِظْتُهُ"(أخرجه مسلم). اية كلوا واشربوا ولا تسرفوا. ( وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ)[الأعراف:31]. نفعنا الله بالآيات البينات، والسنن الواضحات، وأستغفر الله لي ولكم وللمسلمين والمسلمات، فاستغفروه إن ربي رحيم ودود. الخطبة الثانية: الحمدُ لله وكفى، والصلاة والسلام على عبده المصطَفى، وعلى آله وصحبه ومَن اجتبى.
قال لقمان لابنه: "يا بني إذا امتلأت المعدة؛ نامت الفكرة، وخرست الحكمة، وقَعَدت الأعضاءُ عن العبادة". وقال عمر -رضي الله عنه-: "من كثر أكله لم يجد لذكر الله لذة". وقال علي -رضي الله عنه-: " إن كنت بَطِنًا؛ فعد نفسك زَمِناً". وقال بعض الحكماء: "أقلل طعاماً، تحمدْ مناماً". كلوا واشربوا ولا تسرفوا - دار القاسم - طريق الإسلام. وقال بعض الشعراء: وكم من لقمةٍ منعت أخاها بلذةِ ساعةٍ أكـلاتِ دهرِ وكم من طالبٍ يسعى لأمر وفيه هلاكُه لو كان يدري وقال ابن القيم -رحمه الله-: "وأما فضول الطعام: فهو داع إلى أنواع كثيرة من الشر؛ فإنه يحرك الجوارحَ إلى المعاصي، ويثقلها عن الطاعات، وحسبك بهذين شرًّا، فكم من معصية جَلَبها الشبعُ وفضولُ الطعام، وكم من طاعة حال دونها؛ فمن وقي شرَّ بطنه؛ فقد وقي شرَّاً عظيماً، والشيطان أعظم ما يتحكَّم من الإنسان إذا ملأ بطنه من الطعام"…. إلى أن قال -رحمه الله-: "ولو لم يكن من الامتلاء من الطعام إلا أنه يدعو إلى الغفلة عن ذكر الله -عز جل- وإذا غفل القلب عن الذكر ساعةً واحدةً جَثَم عليه الشيطانُ ووعده ومنَّاه، وشهَّاه وهام به في كل وادٍ؛ فإن النفس إذا شبعت تحركت وجالت وطافت على أبواب الشهوات، وإذا جاعت سكنت وخشعت وذلت" ا ه 9. بل إن الذين يتوسعون في المآكل لا يجدون لها لذةً كما يجدُها المقتصدون.
كما ذكرنا سابقًا، كلّ هذه مجرد محاولات للحمل بتوأم. لا توجد طريقة مؤكدة لإنجاب توائم. ولكن لا ضرر في أن تجربي حظك بوضعيات تساعد على الحمل بتوأم. إقرئي أيضًا: ما هي أعراض الحمل بتوأم قبل الدورة بيومين
المواضيع وضعيات تساعد على الحمل بتوأم نصائح للحمل بتوأم تتساءلين عن وضعيات تساعد على الحمل بتوأم وتخططين للحمل وترغبين في انجاب توأم اكتشفي كل المعلومات التي تحتاجينها والتي تساعدك على الحمل بتوأم في هذا المقال. ان كنت تحبين انجاب التوائم وتبحثين عن وسائل وطرق طبيعية لزيادة فرصك بالحمل بها، فننصحك بأن تتابعي قراءة هذا المقال لكي تعرفي مدى حظوظك بالحمل بتوأم بدءًا بوضعيات تساعد على الحمل بتوأم وصولًا الى بعض النصائح الأخرى التي سنطلعك عليها. وضعيات تساعد على الحمل بتوأم على الرغم من عدم ظهور أبحاث تؤكد أن هناك وضعيات جماع معينة بالفعل تساعد على الحمل بتوأم، الا أن الخبراء يشيرون الى أن بعض الوضعيات يمكن أن تزيد فرص حدوث الحمل بشكل عام لأنها تساعد على بقاء السائل المنوي أطول فترة ممكنة داخل عنق الرحم ما يزيد من احتمالية حدوث الحمل مع معرفة متى تكون أيام التبويض! أما الحمل بتوأم فيحدث في حالات فرط نشاط التبويض أو عند انقسام البويضة بعد التخصيب وفي الحالتين لا تؤثر وضعية الجماع على الحمل بالتوأم، ولكن هناك بعض الوضعيات التي تزيد فرص الحمل وهي الوضعيات التي يحدث خلالها ايلاج عميق والتي تؤكد وصول الحيوانات المنوية الى البويضة عند القذف وبالتالي حدوث التخصيب.
والآن وبعد أن أجبناك عن كل الأسئلة التي قمت بطرحها سابقًا ومنها ما يتعلق بوضعيات تساعد على الحمل بتوأم، اكتشفي هل تزيد الابرة التفجيرية من نسبة الحمل بتوأم؟
الرئيسية » وضعيات تساعد على الحمل بتوأم
وأفضل وضعيات الجماع التي تضمن وصول الحيوانات المنوية الى البويضة هي الوضع التقليدي والوضع الجانبي. نصائح للحمل بتوأم بعد ان تعرفت على عدد المرات المناسبة للجماع لحدوث حمل وبعدما علمت بأن وضعيات الجماع لا تؤثر ولا تزيد فرصك في الحمل بتوأم اليك بعض النصائح التي تساعدك في ذلك: تناولي مكملات حمض الفوليك اذ أظهرت الدراسات وجود علاقة وطيدة بين تناول حمض الفوليك قبل الحمل والحمل بتوأم. اتبعي نظامًا غذائيًا مغذيًا يمكنك من كسب الكيلوغرامات الصحية التي من شأنها أن ترفع حظوظك بإنجاب توأم فقد اشارت بعض الدراسات الى أن الوزن الزائد عند الحوامل يزيد فرصهن بإنجاب توأم. حاولي أن تحملي في غضون شهرين من توقفك عن تناول حبوب منع الحمل ففي هذه الفترة يكون جسمك في حالة تقلب ويحاول أن يعيد التوازن إلى هرموناته الأمر الذي يمكن أن تنتج عنه بويضتان. أكثري من تناول المأكولات أو الاطعمة البحرية. تناولي العسل الطبيعي، واشربي شاي الزنجبيل الذي يساعد على تنشيط المبايض. تناولي منتجات الألبان فهذه المنتجات تزيد من فرص الحمل بتوأم بشكل ملحوظ. شجعي زوجك على تناول المحار والأطعمة الأخرى الغنية بالزنك حتى يعزز إنتاجه للحيوانات المنوية ويزيد قدرتها على تخصيب أكثر من بويضة واحدة.
2- العرق: أصلك أيضًا له تأثير قوي على فرصتك في إنجاب توأم. لدى الآسيويين والأسبان فرص أقل في إنجاب التوائم، في حين أنّ الأفارقة محتملون للغاية، يليهم الأوروبيون. 3- نوع الجسم (الطول والوزن): نعم، هذا غريب، لكنّ النساء الأطول أكثر عرضة من النساء الأقصر للحمل بتوأم. كما أنّ النساء الأسمن يتمتعن بفرص أعلى من النساء النحيفات، فالنساء اللواتي يتبعن نظامًا غذائيًا جيدًا يكون ليدهن إحتمالية أكبر لإنجاب التوأمان مقارنة ً بالنساء اللواتي يتبعن نظامًا غذائيًا منخفض الدهون. تفقدي النظام الغذائي لزيادة الوزن وتحسين الصحة في غضون شهر. تُشير دراسة حديثة نشرتها الكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد إلى أنّ المعدلات المتزايدة للولادات المتعددة ترجع إلى زيادة معدلات السمنة. ووجدت أنّ النساء مع مؤشر كتلة الجسم 30 وما فوق أكثر عرضة لإنجاب التوائم. هذا ينطبق فقط على التوائم الأخوية. 4- عمر الأم: تزداد فرصتك في إنجاب توأم أو المزيد من الأطفال مع تقدم العمر. تنتج النساء فوق 35 عامًا المزيد من الهرمون المُنّبه للجُرَيب من النساء الأصغر سنًا. يسمح هذا الهرمون للمبايض بإطلاق البويضات للإباضة. كلما ارتفعت مستويات الهرمون، زاد إطلاق البويضات أثناء التبويض، مما يؤدي إلى تعدد الأجنة.