اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم البريد الإلكتروني الموقع الإلكتروني احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
09 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: قلوب العشاق الجنس: ذكر معدل التقييم: 203 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع: ولد حموله المنتدى: الثقافه الزوجيه بالصور ( إرشيف) يعطيك العافيه أخوي ولد حموله على الموضوع المفيد والرائع والله يوفقك أخوك حيرت قلبي 09-05-2007, 03:27 PM المشاركة رقم: 3 ( permalink) البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 127697 المشاركات: 2 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع: ولد حموله المنتدى: الثقافه الزوجيه بالصور ( إرشيف) تسلم والله ع الطرق الرائعه <<<<<جاري التطبيق <<<<<مقبل على زواج 09-05-2007, 03:33 PM المشاركة رقم: 4 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 127868 العمر: 37 المشاركات: 12 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 ولد حموله المنتدى: الثقافه الزوجيه بالصور ( إرشيف) يعطيك العافيه اخوي على الطرح والف شكر 09-05-2007, 03:34 PM المشاركة رقم: 5 ( permalink) ولد حموله المنتدى: الثقافه الزوجيه بالصور ( إرشيف) °ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ° يعطيك العافيه أخوي ولد حموله تحيااااااااااااااااتي لك ام ادم °ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ° 09-05-2007, 04:23 PM المشاركة رقم: 6 ( permalink) البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 103192 المشاركات: 1, 612 [ +] بمعدل: 0.
الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد: فالواجب على المرأة طاعة زوجها إذا دعاها للفراش، ولا يجوز لها الامتناع إلا لعذر كمرض، أو حيض، أو صوم واجب، أو ضرر يلحقها من الجماع، فحقّ الزوج في الاستمتاع بزوجته من أوكد الحقوق. قال الشيخ مرعي الكرمي: وللزوج أن يستمتع بزوجته كل وقت، على أي صفة كانت، ما لم يضرها، أو يشغلها عن الفرائض. اهـ. دليل الطالب لنيل المطالب. وإذا أكثر الرجل على زوجته في الجماع، فإنهما يصطلحان على قدر مناسب لحالهما. قال المرداوي: قَالَ أَبُو حَفْصٍ، وَالْقَاضِي: إذَا زَادَ الرَّجُلُ عَلَى الْمَرْأَةِ فِي الْجِمَاعِ. اربط زوجتك وداعبها كي تصرخ من النشوة - YouTube. صُولِحَ عَلَى شَيْءٍ مِنْهُ. اهـ. وإذا امتنعت الزوجة من الفراش دون عذر، فهي عاصية وناشز، ويجوز للزوج جبرها على الجماع حينئذ. قال ابن عابدين:... له وطؤها جبرا، إذا امتنعت بلا مانع شرعي. اهـ. وإذا كان المقصود بالتجسس على الزوجة، اختلاس النظر إلى بدنها، فهو جائز، وكذلك الاستمتاع بها وهي نائمة جائز، لكن الأصل في علاقة الزوجين التفاهم والتراحم والتواد، وانظر الفتوى رقم: 266968 وأمّا تصويرها، فإن كانت هذه الصور عرضة لنظر الغير، فهي غير جائزة.
وراجع الفتوى رقم: 121845 وإذا كنت قلت لزوجتك أنّك محرم عليها إلى يوم الدين، فالعبرة بنيتك بهذه العبارة، فإن قصدت بها الطلاق أو الظهار، وقع ما نويته، وإلا فعليك كفارة يمين، وراجع الفتوى رقم: 169511 أمّا إن كانت زوجتك هي التي قالت لك إنك محرم عليها إلى يوم الدين، فهذا لا يترتب عليه طلاق ولا تحريم، ولكن عليها التوبة والاستغفار، وأن تكفر كفارة يمين. ][ أقتل زوجتك في 10 دقايق ][ - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. قال الشيخ ابن باز -رحمه الله-: أما المرأة إذا حرمت زوجها بأن قالت: أنت علي كظهر أبي، أو أنت علي حرام، أو أنا محرمة عليك، أو ما أشبه ذلك، فإنها بهذا قد غلطت وأخطأت، وعليها التوبة والاستغفار؛ لأنها حرمت ما أحل الله لها، وعليها كفارة يمين فقط. واعلم أنّ تقصير زوجتك معك في أمر الفراش، ليس مسوّغاً لوقوعك في الاستمناء باليد، فإنه حرام، وهو في حق المتزوج أشد حرمة وأقبح، ولمعرفة بعض الأمور المعينة على التوبة من هذه العادة، راجع الفتوى رقم: 53400 ، والفتوى رقم: 7170 وإذا كانت زوجتك لا تعفك، وكنت قادراً على الزواج بأخرى، فتزوج لتعف نفسك. وأمّا إذا كنت غير قادر على الزواج بأخرى، فعليك بكثرة الصوم مع حفظ السمع والبصر، والبعد عن مواطن الفتن، وشغل الأوقات بالأعمال النافعة، مع الاستعانة بالله عز وجل، والاعتصام به، وراجع الفتوى رقم: 23231 والله أعلم.
التوافق: فدلالة ذلك في رضا الشخص عن نفسه وعن أدائه فهو متوافق مع نفسه متصالح معها، وهو متوافق مع أسرته وفي مدرسته وعمله وأينما ذهب. كيف سيبدو مسار التضخم في الأيام القادمة؟ - video Dailymotion. تحقيق الذات واستغلال القدرات: فمظاهر ذلك من خلال فهم النفس، وتقييم ما فيها من إمكانيات وقدرات ومهارات، وإعطاء النتائج الواقعية لذلك، ومحاولة رفع مستوى الضعف بزيادة المهارات، وبذل الجهد في تحقيق الأهداف التي وضعها لنفسه من أجل نجاح متميز، والعمل على توفير الكفاية والإنتاج، وبالتالي الشعور بالرضا والارتياح. مواجهة متطلبات الحياة: ويتحقّق ذلك من خلال نظرة الإنسان الصحيحة والموضوعية لمطالب الحياة، وما فيها من التزاماتٍ ومشكلاتٍ يومية، والعيش بواقعية ومرونة، وتوقُّع حدوث الأمور الطارئة، وبالتالي وجود القدرة على مواجهة هذه الأمور والتعامل معها بكل هدوء وإيجابية، وعدم الإحباط، وبذل الجهد لمواجهة المشكلات والتغلب عليه ومحاولة السيطرة على الظروف المحيطة به والتوافق معها، والاستفادة منها، ومن خبرات الآخرين، وأفكارهم التي قد تساعده، وتقدم له العون في مسيرة نجاحه. التكامل النفسي: ودلالة ذلك في الأداء الوظيفي الكامل الذي يظهر من خلال شخصية الفرد، وتناسقها عقلياً، وانفعالياً، واجتماعياً، وجسمياً، فهو بذلك يكون متمتعاً بصحةٍ جيدة، ومظهر نمو سليم.
كيفية الحفاظ على الصحة 1- المحافظة على الصحة: تعد الصحة (Health) كنز لا يعرفه ولا يشعر به إلا من فقده، لان لذة المعيشة الكريمة هي التمتع بالصحة والشباب لاطول فترة ممكنة. و يعتبر موضوع كيفية الحفاظ على الصحة موضوعا مهما جدا ومطلبا جماهيريا كبيرا، حول العالم سواء الحفاظ على الصحة الجسمية والبدنية أو الصحة النفسية والعقلية. كيف نحافظ على صحتنا. حيث يسعى معظم الناس أن يحافضوا على صحتهم وخاصة المتقدمين في العمر، وهذا لا يكون إلا باتبتع نظام غذائي صحي والتقيد به وبمختلف النصائح التي يوصي بها الأطباء والخبراء في مجال الصحة. لذا اليوم في هذا المقال سوف نقدم لكم أفضل واهم عشرة طرق ونصائح للحفاظ على الصحة العامة للجسم.
[٢] ممارسة الرياضة: تعدّ ممارسة التمارين الرياضية إلى جانب الغذاء الصحي من أهم العوامل في الحفاظ على صحة الجسم، فالتمارين الرياضية تساعد على التحكم في الوزن، وتقوية العظام والعضلات، بالإضافة إلى تعزيز القدرات العقلية. إنقاص الوزن: إنّ إنقاص 5% من الوزن الزائد يُعدّ من أهم العوامل في الحدّ من مرض السكري النوع الثاني وخطر التعرّض لمرض السرطان، ومشكلة تقطّع النفس أثناء النوم، كما يحسّن المزاج. كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض ؟ | مجلة سيدتي. [٣] الإقلاع عن التدخين: لصحة أفضل يُنصح بالإقلاع عن التدخين؛ حيث يُعدّ من العادات المدمّرة للجسم، إذ إنّهُ يؤدّي إلى الإصابة أمراض القلب، والفم، والحلق والرئة ، ويعتبر من الاسباب الرئيسيّة في أمراض الانسداد الرئوي المزمن (بالإنجليزية: chronic obstructive pulmonary disease)، والنفاخ الرئوي( بالإنجليزية: emphysema). [٤] النوم: يؤثر النوم على الصحّة الحركيّة والعقليّة، لذا فإنّ قلّة النوم تؤثر على المزاج، والأيض والتركيز، والذاكرة ، بالإضافة إلى مهارات التحكّم، وجهاز المناعة، وصحة القلب. [٥] عوامل تؤثر على الصحة هناك عدّة أمور تؤثر على الحالة الصحية للإنسان تنقسم إلى: [٦] مؤثرات سلوكية: كالوزن، ومستوى نشاط الجسم، والتدخين، والكحول، وتعاطي الحبوب المخدّرة.
وفي الوقت الراهن من الحظر فرصة ممتازة لفعل أنشطتنا المحببة والتي توقفنا عن ممارستها في وسط ضغوط الحياة أو حتى للتعرف على أنفسنا بشكل أفضل. تعرف على اهتماماتك التي لم تكتشفها من قبل أو تعرفها ولكن مع ضغوط الحياة أهملتها، وحافظ على أدائها حتى بعد عودة الأمور لطبيعتها وليس من الضروري أن تستقطع حينها وقتًا طويلًا لهواياتك يكفيك عشر دقائق بانتظام يوميًا. ٤. العطاء للآخرين هناك دراسة منشورة علي منظمة الصحة النفسية ببريطانيا أثبتت أن العطاء -مهما كان بسيطًا- يؤثر بشكل إيجابي على حالتنا النفسية لأنه يُكسب أوقاتنا معنى "purpose" والذي هو الآخر أحد دعائم الحياة السوية، ولا يجب أن يكون العطاء فعلًا ضخمًا ليكون عطاءً، بل على العكس ابتسامتك في وجه زميلك في العمل واستماعك المتعاطف لمشكلة جارك وإعطاء مقعدك لرجل مُسن في الحافلة كلها من أشكال العطاء -والتي رغم بساطتها- تمنح حياتنا معنى. كما أن التطوع في أي نشاط خَدمي أو مجتمعي بشكل منتظم يحسن من حالتك النفسية. ٥. عش يومك كما هو لا تجعل نفسك أسيرًا لما حدث في الماضي أو ما سيحدث بالمستقبل لأن ذلك سيفقدك متعة اللحظة الحالية. نعم تعلّم من دروس الماضي وخطّط جيدًا لمستقبلك، ولكن أيضًا استمتع بحياتك الحالية والمرحلة العمرية التي تعيشها الآن.
[٢] حماية البشرة يرتبط التعرض لأشعة الشمس بسرطان الجلد، وهو أكثر أنواع السرطان شيوعاً في الولايات المتحدة، فيجب الحدّ من التعرض لأشعة الشمس، وارتداء الملابس الواقية، والقبعات عند الخروج، واستخدام كريمٍ واقٍ للشمس، لوضعه على الجلد المكشوف، مثل: الوجه واليدين، مع الحرص على اختيار واقٍ للشمس عالي الحماية، الذي يمنع الأشعة فوق البنفسجية. SPF15. [٣] المراجع ↑ "Walking for good health",, Retrieved 14-1-2018. Edited. ^ أ ب Kris Gunnars (26-9-2013), "5 Simple Rules For Amazing Health" ،, Retrieved 14-1-2018. Edited. ^ أ ب "What You Can Do to Maintain Your Health",, Retrieved 14-1-2018. Edited.
هناك العديد من النصائح المقدمة للحفاظ على صحتنا الجسدية خلال فترة انتشار الكورونا ، لكن سنتطرق هنا إلى العوامل المؤثرة على الصحة النفسية خلال وباء كورونا وكيفية الابتعاد عن هذه المؤثرات. كيف يؤثر انتشار فيروس كورونا على صحتنا النفسية هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يؤثر من خلالها أن يؤثر وباء كورونا على الصحة النفسية والعقلية للأفراد ومن هذه الطرق: التوتر والضغط النفسي والخوف من الإصابة بالفيروس. خلل في الروتين أو الحياة اليومية، ويعتبر هذا العامل من أهم العوامل التي أثرت وتؤثر على الصحة النفسية خلال وباء كورونا حيث أن العديد من الناس الآن أصبحت تقوم بعملها من منازلها، كما أن اللقاءات والمناسبات الاجتماعية قد ألغيت أيضا، بغض النظر عن مكان السكن وعن الأعمال اليومية التي تأثرت فإنه مع وجود جدول أعمال متغير وعدم يقين تام حول مدة بقاء الأمر على ما هو عليه سيؤثر على نفسية الفرد. حمى الأماكن المغلقة ، حيث أن البقاء في الداخل لمدة من الزمن يبعث شعور بعدم الارتياح وقد يسبب مرض القلق عند بعض الناس كما أن البعض قد يصاب بالملل، وفي حال تركت هذه الأمور كما هي دون التصدي لها فإن هذه المشاعر ستؤدي للتأثير سلبا على الصحة النفسية للأشخاص.
ولفعل ذلك يمكننا البدء بالإرشادات التي حددتها منظمة الصحة ببريطانيا "NHS ". خمس خطوات نستطيع القيام بها لنحافظ على صحتنا النفسية: ١. تواصل مع من حولك أن يكون لك دوائر ثقة من أناس ترتاح في التواجد بينهم وتتبادلون الدعم والمساندة والمشاركة سويًا لتستطيعوا أن تمروا بسلام -أو على أقل تقدير بأقل الخسائر الممكنة- على ما يمر بكم من أحداث الحياة، هذا أمر ضروري وليس رفاهية. فالإنسان كائن اجتماعي لا يستطيع العيش بمفرده، بل إن احتياجنا لشعورنا بالحب ممن حولنا احتياج أساسي وفطري لا يختلف عليه اثنان، كما أن إحساسك بالانتماء لمجموعة معينة من البشر من أهم أركان الحياة السوية الأساسية لتحيا حياة جيدة. لتحقيق ذلك يمكننا البدء ببعض الأفعال البسيطة كالحفاظ على تناول الطعام مع الأسرة بانتظام وتبادل ما حدث خلال اليوم مع كل فرد فيه، ويجب التأكيد هنا أن التواصل على مواقع التواصل الاجتماعي لا يغني عن التواجد الفعلي مع من يهمك أمرهم سواء من أفراد العائلة أو الأصدقاء بالطبع، وأثناء هذا التواجد اترك هاتفك جانبًا واحرص أن تمنحهم ما يسمى الانتباه الكامل "undivided attention" لتحصوا سويًا على ركيزة أساسية للعلاقات السوية وهي "quality time" هذا بشكل عام.