اقرأ أيضاً | تعرف على موعد ومكان جنازة المشير محمد حسين طنطاوي وأضافت: "إن الرئيس عبد الفتاح السيسي، إذ ينعي للأمة رجلاً كانت له صفات الأبطال، فإنه يعرب باسمه وباسم شعب مصر وحكومتها عن خالص عزائه ومواساته لأسرة الراحل المشير محمد حسين طنطاوى، ويدعو المولى عز وجل أن يتغمده برحمته ويسكنه فسيح جناته جزاء صالح أعماله للوطن". حياة المشير طنطاوي وتخرج طنطاوي في الكلية الحربية المصرية سنة 1956م، ثم كلية القادة والأركان وشارك في حرب 1967م وحرب الاستنزاف وحرب أكتوبر 1973م حيث كان قائد وحدة مقاتلة بسلاح المشاة وبعد الحرب حصل على نوط الشجاعة العسكري ثم عمل في عام 1975 ملحقا عسكريا لمصر في باكستان ثم في أفغانستان وتدرج في المناصب حتى أصبح وزير الدفاع والقائد العام للقوات المسلحة في عام 1991م وحصل على رتبة المشير في 1993م. وتولى رئاسة مصر بصفته رئيس المجلس الأعلى للقوات المسلحة بعد تنحي الرئيس السابق حسني مبارك في 11 فبراير 2011م وظل حتى قيام الرئيس المنتخب بأداء اليمين الدستوري وتسلم منصبه في 1 يوليو 2012م. أُحيل للتقاعد بقرار رئاسي من الرئيس السابق محمد مرسي في 12 أغسطس 2012، ومنح قلادة النيل وعين مستشارًا لرئيس الجمهورية.
إن الرئيس عبد الفتاح السيسي، إذ ينعي للأمة رجلًا كانت له صفات الابطال، فإنه يعرب باسمه وباسم شعب مصر وحكومتها عن خالص عزائه ومواساته لأسرة الراحل المشير محمد حسين طنطاوى، ويدعو المولى عز وجل أن يتغمده برحمته ويسكنه فسيح جناته جزاء صالح أعماله للوطن. "
تقام اليوم، جنازة عسكرية للمشير محمد حسين طنطاوى، وذلك من مسجد المشير طنطاوى بالتجمع الخامس، بحضور الرئيس عبد الفتاح السيسى، وكبار رجال الدولة. ورحل عن عالمنا صباح اليوم المشير محمد حسين طنطاوى، وزير الدفاع الأسبق، ونعت القيادة العامة للقوات المسلحة ابن من أبنائها وقائداً من قادة حرب أكتوبر المجيدة المشير محمد حسين طنطاوى وزير الدفاع الأسبق والذى وافته المنية صباح اليوم، وتتقدم لأسرته ولضباط القوات المسلحة ولجنودها بخالص العزاء داعين المولى سبحانه وتعالى أن يتغمده بواسع رحمته ويلهم ذويه الصبر والسلوان. ولد المشير محمد حسين طنطاوى سليمان، فى 31 أكتوبر 1935، والتحق بالكلية الحربية سلاح مشاة، وتخرج فى الدفعة 35 حربية، فى الأول من إبريل 1956، حيث حصل على بكالريوس العلوم العسكرية، ودورة كلية الحرب العليا،وترقى فى المناصب حتى تولى وزارة الدفاع عام 1991، ورقى إلى رتبة المشير فى أكتوبر 1993، واستمر فى منصبه حتى خروجه فى أغسطس 2012. تدرج المشير محمد حسين طنطاوى، فى المناصب بدأ بقائد فصيلة فى أحد كتائب المشاة، ثم عضو هيئة التدريس بالكلية الحربية، وتدرج حتى وصل لقائدا للفرقة 16 مشاة ميكانيكى فى حرب أكتوبر.
فيتامين E ما هو فيتامين E؟ ما هي أهم فوائد فيتامين E للوجه والبشرة؟ فيتامين E هل لديك أي من المعلومات حول فوائد فيتامين E للوجه؟ هذا الفيتامين واحد من أهم الفيتامينات المهمة للبشرة بشكل عام، وهو يدخل في تركيب العديد من منتجات التجميل. وفي مقالنا اليوم سوف نتعرف على مجموعة من أهم المعلومات حول فيتامين د وأهميته. ما هو فيتامين E؟ يعتبر فيتامين E من الفيتامينات المهمة للجسم، وهو يعتبر من الفيتامينات التي من الممكن أن تذوب في الدهون. وهو له العديد من الأشكال. وهناك شكل واحد منه هو الذي يعتمد عليه جسم الإنسان وهو الألفا-توكوفيرول. وتعود أهمية فيتامين E إلى أنه يعمل كمضاد للأكسدة، كما أنه يساعد على الوقاية من الجذور الحرة التي لها دور كبير في تلف خلايا الجسم وهذا يؤدي إلى زيادة نسبة الإصابة بالعديد من الأمراض والمشكلات المزمنة. يعود فضل فيتامين E أيضا أنه من الفيتامينات التي تعمل على تحفيز الجهاز المناعي. أما أهم المصادر التي تحتوي على هذا الفيتامين فهي كل من المكسرات والزيوت النباتية والبذور والخضروات. ما هي أهم فوائد فيتامين E للوجه والبشرة؟ يعتبر فيتامين هـ من الفيتامينات التي تم استخدامها في طب الجلد منذ فترة طويلة للغاية تصل إلى ما يقرب من 5 عاما، وهو يعتبر عنصر مهم في صناعة الكثير من أدوات التجميل.
4- افركي وجهك في حركات دائرية صغيرة لتحفيز الدورة الدموية وتوزيع الفيتامين بقدر الإمكان. 5- انتظري 20 دقيقة على الأقل بعد التطبيق قبل أن تضعي وجهك على وسادة أو أي سطح آخر. ثانيًا: فوائد فيتامين E للوجه يساعدك استخدام فيتامين E على وجهك على: 1- منع الشيخوخة والتجاعيد على وجهك. 2- علاج ندبات حب الشباب. 3- ينشط الدورة الدموية مما يجعل الدم يتدفق في وجهك. 4- يرطب الشفاه الجافة ويعالج التشقق:. 5- يحمي البشرة من أشعّة الشمس. ثالثًا: مصادر غذائية للحصول على فيتامين E يوجد فيتامين E بشكل طبيعي في الأطعمة، ويمكن الحصول على كميات كافية من فيتامين E من خلال تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة بما في ذلك ما يلي: - الزيوت النباتية مثل زيت القمح. - الذرة وزيت الذرة. - فول الصويا. - المكسرات مثل الفول السوداني والبندق، وخاصة اللوز. - البذور مثل بذور دوار الشمس التي تعتبر أفضل مصادر فيتامين E. - الخضروات الخضراء، مثل السبانخ والقرنبيط، توفر بعض فيتامين E.
كيفية استعمال فيتامين E للوجه عمون - فيتامين E هو عنصر غذائي يحتاجه جسمك لدعم جهاز المناعة ومساعدة الخلايا على التجدد، كما أن لديه خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. ويتميز فيتامين E بالعديد من الفوائد لصحة الجلد ومظهره، كما يمكن استخدامه على البشرة لتقليل الالتهاب وجعل بشرتك تبدو أصغر سناً. أولاً: طريقة استعمال فيتامين E للوجه يمكن استخدام فيتامين E على وجهك كعلاج ليلي مضاد للشيخوخة، نظرًا لأن فيتامين E له قوام كثيف، فمن الأفضل وضعه قبل النوم حتى يمكن امتصاصه بالكامل. اما إذا تم تطبيقه في الصباح، فقد تواجهين صعوبة في وضع الماكياج أو السيروم فوقه، إذ يحتاج تطبيق فيتامين E كعامل مضاد للشيخوخة أو عامل ترطيب للبشرة، إلى تركه طوال الليل على البشرة للتأكد من امتصاصه بشكل تام. وإليك كيفية استعمال فيتامين E على للوجه: 1- اغسلي وجهك جيدًا من أي مكياج أو منتجات جلدية أخرى. 2- اشطفي وجهك بعد ذلك بالماء الفاتر ثم جففي بشرتك. 3- إذا كنت تستخدمين فيتامين E نقي، امزجى قطرة أو قطرتين منه لكل 10 قطرات من زيت الجوجوبا أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند. 4- ضعي المزيج من فيتامين E الذي تختارينه على بشرتك باستخدام أصابعك.
حيث أنه كما قلنا من قبل يعمل على تعزيز خلايا الجلد، فضلا عن ذلك فإن فيتامين هـ يعتبر من الفيتامينات التي لها كثافة عالية وهذا يساعده على منع التهيج الذي قد يحدث للبشرة. يساعد على الوقاية من التجاعيد من الفوائد المعروفة عن فيتامين هـ أنه من الفيتامينات التي لها دور في الوقاية من ظهور التجاعيد على الوجه، وذلك لأنه يساعد بشكل كبير على ترطيب الجلد وهذا الأمر في حد ذاته عامل مهم في منح البشرة الشباب والمظهر الحيوي. لكن من المهم أن نقول أن الأمر حتى الآن لا يزيد عن تجارب بعض الأشخاص أو عن بعض المعلومات المتداولة، لكن حتى الآن لا يوجد أي من الدراسات أو الأدلة العلمية التي تدعم هذا الأمر. وهنا من المهم أن نتطرق إلى نقطة مهمة وهي أن أهم عامل للوقاية من التجاعيد هو عدم التعرض للشمس لفترات طويلة واستخدام واقي جيد من الشمس. يساعد على ترطيب البشرة من أهم فوائد فيتامين هـ أيضا أنه يعتبر من أكثر الفيتامينات التي يتم استخدامها في صناعة المواد والمنتجات المرطبة للبشرة. ومن الممكن أن يتم استخدامه في شكل زيت مرطب للجلد، فهو يساعد على الوقاية وعلاج الجلد وخاصة الجلد المصاب بحالات الجفاف والتشقق. يساعد على تحفيز التئام الجروح هناك مجموعة من الأبحاث التي ذكرت دور فيتامين هـ والمكملات الغذائية الخاصة به في العمل على سرعة التئام الجروح، كما أن استخدام المواد التي تحتوي على هذا الفيتامين بشكل موضعي على الجرح يعمل على المساعدة في التئام الجرح بشكل أسرع، لكن هنا من المهم أن نشير إلى نقطة مهمة وهي أن هذه الأبحاث لا تعتبر كثيرة حيث ما زالت إلى الكثير من الدراسات والتجارب لإثباتها.
وذلك لأن هذا الفيتامين يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الالتهاب. أما فوائدة للبشرة والوجه فهي كثيرة للغاية، وفيما يلي سوف نتعرف على أهم الفوائد التي يحتوي عليها فيتامين E: يساعد على الحد من فرط التصبغ في البشرة من الممكن أن تظهر مجموعة من البقع الداكنة على البشرة نتيجة للعديد من العوامل، أما أهم العوامل التي تؤدي إلى ذلك فهي زيادة كمية مادة الميلانين في الجلد، وتكمن أهمية فيتامين هـ أنه يعمل على الحد وتخفيف ظهور التصبغ على البشرة إذا تم وضعه عليها بشكل موضعي، وإذا تم إضافة فيتامين ج له فإن فعاليته سوف تظهر بشكل أكبر. يساعد على التخلص من الندوب الخاصة بحب الشباب مساعدة فيتامين هـ في التخلص من الندوب التي تظل على الوجه نتيجة الإصابة بحب الشباب من الأمور التي تشيع بين بعض الناس، لكن حتى الآن لا توجد أي من الدراسات التي تؤكد فعاليته في هذا الأمر، كما أنه لا يعمل على تسريع عملية الشفاء وهذا يدل على أن فيتامين هـ لا يعتبر من المواد التي لها دور كبير في التخلص من الندوب التي تظهر على الوجه نتيجة الإصابة بحب الشباب. يساعد على التقليل من جفاف الشفتين يعمل فيتامين ه على تخفيف الجفاف الذي يصيب الشفتين كما أنه يؤدي إلى زيادة نعومتهما.