وزير التعليم بالتدخل في حل معضلته ومحاسبة كل من تسبب في معاناته.
خصّصت مكتبة المسجد الحرام قسما كاملا للغة العربية، يضم مختلف علومها وفنونها بأكثر من 8 آلاف مجلد، تزامناً مع اليوم العالمي للغة العربية الذي يأتي هذا العام تحت عنوان "اللغة العربية والتواصل الحضاري". مكتب العويمر للعقارات وه بحى المصيف, الرياض, الوسطى , sa. وتحتوي المكتبة على أمهات المصادر والنوادر والمراجع في اللغة العربية، ومجموعة من المعارف والعلوم المختلفة خدمة للباحثين والمهتمين وطلبة العلم، لتكون هي الوجهة الأولى لديهم، فمنها ما تناول اللغة العربية بشكلٍ عام، ومنها ما تحدث عنها بشكلٍ تاريخي وتطبيقي، ومنها ما تناولها كعلم مقارن وتقابلي، إلى الأصول والتنوع والتطور في الكتابة، وكذلك طريقة النطق وأصوات الحروف في اللغة العربية. مخطوطات اللغة العربية علوم اللغة العربية واشتمل القسم وفقاً لوكالة الأنباء السعودية "واس"، على علوم اللغة العربية من النحو والصرف والبلاغة والأدب، مثل كتاب شرح ابن عقيل على ألفية بن مالك، والعديد من المراجع التي تناولت فقه اللغة، والتطبيقات النحوية والمدخل لعلم النحو، وسلسلة من كتب الإعراب وشذور الذهب في معرفة كلام العرب لابن هشام. فيما تتميز المكتبة من خلال مركز المخطوطات بآلاف المخطوطات المتنوعة في اللغة العربية، فنجد فيها مخطوطة لسان العرب لابن منظور في ستة مجلدات، ومخطوطة ديوان العشاري، وغيرها من المخطوطات المتنوعة والنادرة.
باشر فرع المديرية العامة للدفاع المدني بمحافظة الخفجي، اليوم (الثلاثاء)، بلاغاً عن خسف أرضي غرب "قصير الطيار". وتم اتخاذ كافة احتياطات السلامة اللازمة بالموقع بالتنسيق مع الجهات ذات الاختصاص. وكان مغردون تداولوا لقطات لمواطن وثّق فيه الخسف الأرضي بالخفجي، محذراً مرتادي المنطقة من السقوط فيه، حيث أشار إلى أن قطر الحفرة التي خلّفها الخسف يبلغ نحو 20 متراً
يعتبر الصيام المتقطع (بالإنجليزية: Intermittent Fasting) من الأنظمة الغذائية التي لاقت رواجاً في الآونة الأخيرة، وعلى الرغم من أنه يعتمد بشكل أساسي على التبديل بين الصيام وتناول الطعام وفقاً لجدول زمني معين، إلا أن هناك بعض المشروبات والمأكولات الممنوعة أو التي يفضل تجنبها أثناء اتباع هذا النظام. تعرف معنا في السطور التالية على طبيعة وجبات نظام الصيام المتقطع والمشروبات المسموحة. ما هو الصيام المتقطع تركز العديد من الأنظمة الغذائية على طبيعة الطعام، في المقابل، يعتبر الصيام المتقطع نظاماً غذائياً يركز على وقت تناول الطعام، بمعنى أنه لا يتم تناول الطعام إلا في وقت محدد، مع الصيام لعدد معين من الساعات كل يوم. يمكن اتباع طريقة الصيام المتقطع بطرق مختلفة، ومنها: نظام 5:2: يتضمن صيام 5:2 تناول الطعام بانتظام خمسة أيام في الأسبوع، أما بالنسبة لليومين المتبقيين من الأسبوع، فيتم تحديد وجبة واحدة في اليوم فقط. نظام 18:6: يتضمن هذا النوع الصيام كل يوم لمدة 16 ساعة تقريباً، وتناول الطعام خلال ال 8 ساعات المتبقية من اليوم على شكل وجبتين، أو ثلاث، أو أكثر. خبراء يحددون المسموح والممنوع في «الصيام المتقطع». الاكل المسموح في الصيام المتقطع يتساءل العديد من الأشخاص عن طبيعة الأكل المسموح في الصيام المتقطع، وفي ما يلي نذكر أبرز المأكولات المسموح تناولها ضمن وجبات نظام الصيام المتقطع.
لهذا السبب ، إذا كنت تصوم من أجل الصحة أو فقدان الوزن ، فمن الأفضل أن تحافظ على رطوبتك. أفضل شيئين يمكنك شربهما أثناء الصيام هما الماء وشاي الأعشاب. يمكن أن تشمل المياه ماء الصنبور العادي. المياه المفلترة أو المعبأة في زجاجات ( الماء النقي). المياه الغازية أو المعدنية (لكن تحقق من الملصق الخاص بالصوديوم والسكر المخفيين). تشمل بعض أنواع شاي الأعشاب الشائعة ما يلي: المسموح في الصيام المتقطع الشاي الاخضر شاي النعناع. شاي الزنجبيل (تحقق من محتوى السكر ، حيث أن بعضها محلى). المريمية أو "الشاي الأحمر". شاي البابونج (جيد للاسترخاء في نهاية اليوم). شاي ليبتون. بابونج ليبتون. شاي ليبتون الاخضر. يانسون ليبتون. الشاي الانجليزي. شاي الوزة اخضر. يساعد كل من الماء النقي وشاي الأعشاب جسمك على البقاء رطبًا دون مقاطعة عمليات حرق الدهون في الجسم. بالإضافة إلى أنها يمكن أن تكون مريحة أو منعشة. مما يساعد على تلبية بعض تلك الاحتياجات النفسية التي نحاول غالبًا سدها بالطعام طوال اليوم. ملاحظة: يمكنك الاستعانة بشاي هيرباليفي شاي التخسيس وتعزيز استقلاب الطاقة وهو مفيد جدا لحرق الدهون. لكن قبل تناوله يرجى قراءة ورقة المعلومات الخاصة به او استشارة الطبيب اولا.
ما هي المشروبات المسموحة فيه في عدة نقاط موجزة الإجابة المختصرة لكثير من هذه الأسئلة وقائمة بالمشروبات المتعددة المسموح بها أثناء ساعات الصيام وبالتأكيد بدون إضافة السكر إليها، مثل: الماء بالطبع مسموح به. الشاي العادي والأخضر مسموح. القهوة العادية والقهوة الخضراء مسموحة. الكركدية و القرفة والزنجبيل والنعناع ومثلها من الأعشاب المختلفة مسموحة. النسكافيه البلاك فقط أو السَّادة هو الذي يمكن تناوله في وقت الصيام. النسكافيه الممتزج باللبن أو الحليب غير مسموح به في أوقات الصيام. بالنسبة للمشروبات الغازية التي تحتوي على مصطلح "دايت" مثل الكوكاكولا والبيبسي وغيرها فلا يمكن تناولها أثناء الصيام أيضا. السكر الدايت يفضل عدم تحلية المشروبات به فبالرغم من أن البعض يراه شيئا عاديا إلا أن الأفضل تماما عدم استخدامه ويمكن الرجوع إلى كل نظام غذائي أسبوعي للاطلاع على التفاصيل الدقيقة للرجيم. القرفة بالأخص تعتبر من أفضل مشروبات الصيام المتقطع لاحتوائها على مواد تسهم في سد الشهية ولها دور كبير في تعزيز عملية الحرق وهو عامل أساسي في نزول الوزن الزائد، كما أن الليمون وغيره من الفواكه المحتوية على تركيز عال من فيتامين سي مثل البرتقال وغيره يعمل على تنشيط عملية الحرق أيضا.