الناموس أو البعوض من الحشرات المزعجة وخاصة في فصل الصيف، فالناموس يؤذي الإنسان بامتصاص لدمه عن طريق الجلد وذلك يؤدي إلى حكة واحمرار في المنطقة المصابة. ولا يقتصر قرص الناموس على الحكة والاحمرار، وإنّما تتعدى ذلك فقد تكون وسط ناقل لأخطر الأمراض؛ فبعض أنواع الناموس ينقل مرض الملاريا وينقل فيروس النيل الغربي، ومسبب أحياناً للحمى الصفراء الناتجة عن فيروس يحمله الناموس. وإن مواجهة الناموس يعتبر مسلسلاً يومياً لبعض الأشخاص لكي يتخلصوا من الأذى الناتج منها، وهنالك طرق متعددة لإبعاد الناموس وتخلص منه. طريقة ابعاد الناموس الحلقة. طرق إبعاد الناموس الناموسية: وهي من أقدم الطرق ولكنها فعالة خاصة للرضع والأطفال، فالناموسية تعمل كحدّ حاجز بين الناموس وبين الإنسان. المضارب اليدوية: وهي عصا طويلة آخرها شبكة لضرب الناموس، فعند رؤية الناموس يقوم الإنسان بضرب المضرب عليها بحيث ستقتل بشكل أسرع. وفي الآونة الأخيرة تم تصنيع مضرب كهربائي فعند اقتراب الناموس منه يصعقه ويقتله. صواعق البعوض: وغالباً ما تستخدم في المطاعم والمحال الأطعمة، وهي عبارة عن صواعق تنتج أصوات مزعجة لا يتحملها الناموس، وهذه الأصوات الضوضائية لا يسمعها الإنسان. زراعة الريحان حول المنزل: ويمكن وضع الريحان على النوافذ المنازل، فرائحة الريحان العطرة لها قدرة على طرد الناموس، لأنّه يكره هذه الرائحة، ويمكن زراعة شجر النيم أيضاً لنفس الأسباب.
طريقة التخلص من الناموس والصراصير، مع دخول فصل الصيف يبحث العديد منا عن حل فعال وقاضي على الناموس والحشرات والتي يسبب تواجدها في أي منزل العديد من الإزعاج خاصة عند عجز الحلول في التخلص منها، وتوجد العديد من المبيدات الحشرية التي لها القدرة على إبعاد الناموس والصراصير إلا أن تأثيرها يذهب بعد رشها بفترة قصيرة مما يسبب نفس الإزعاج مجددًا، وهناك طرق أثبتت فعاليتها في التخلص من الناموس والصراصير وتعتمد في الغالب على الزيوت والمواد الطبيعية وسوف نذكر البعض منها من خلال هذا المقال. طرق التخلص من الناموس والصراصير أوراق وزيت الزعتر: نبات الزعتر يعد طارد قوي للحشرات ويمكن استخدامه لذلك من خلال الطريقة التالية: يمكن القيام بحرق بعض أوراق الزعتر في المكان المراد التخلص من الحشرات فيه حيث أن البعوض ينفر من رائحة الزعتر المحروق، وتستمر فعالية تلك التجربة لمدة تتراوح من 60 إلى 90 دقيقة لا يقترب فيها الناموس من هذا المكان. طريقة أخرى لاستخدام الزعتر لطرد الناموس يمكن إعداد رذاذ الزعتر والذي يمكن استخدامه في أي وقت كما الحال مع المبيدات الحشرية المستخدمة في نفس الأمر، ويتم تحضيره باتباع الخطوات التالية: المكونات: 60 مل ماء.
زيت زعتر / 5 قطرات. الطريقة يتم وضع الماء مع زيت الزعتر في زجاجة رذاذ ورجها جيدًا، ويتم استخدام المبيد لرش البعوض والحشرات فور رؤيتها. طريقة ابعاد الناموس 30. للقضاء على الصراصير يمكن استخدام المبيدات الحشرية و عجينة الصراصير و بودرة الصراصير وذلك بوضعها في الزوايا والأركان مع تجنب ملامسة الأطعمة لها، وإبعادها عن الأطفال والحيوانات الأليفة بالمنزل. يمكن القضاء على الناموس والصراصير باستخدام المبيدات الرش من خلال الرش على الحشرات عند رؤيتها، لأن ذلك يساعد على القضاء عليها سريعًا وإلى الأبد.
هناك كثير من الحشرات التي انتشرت هذه الفترة ألا وهي الناموس والصراصير والنمل، وهذا ما يزعج الأشخاص كثيرًا وخاصًة النساء لأنه ينتشر في المنزل بطريقة مزعجة برغم كثرة النظافة في المنزل، لذلك سنتحدث هنا عن كيفية عمل هذه الوصفة بدون كيماويات للتخلص من هذه الحشرات المزعجة في الأسطر القادمة. كيفية التخلص من الناموس هناك كثير من الطرق الطبيعية التي يمكن القضاء بها على الناموس والتي لا يتم التأثر بها على الجهاز التنفسي للإنسان عندما يتم استنشاقها فهي لا تسبب أي أضرار للجهاز التنفسي ومن ضمن هذه الطرق: الثلج يعتبر الثلج من أسهل الطرق وأوفرها حيث أنه متاح في أي منزل ولذلك يتم استعماله لأنه ينتج غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يعمل على جذب الناموس إليه. لذلك يمكن وضع كعبات من الثلج في وعاء بغطاء حيث يتم دخول الناموس ويتم إغلاق غطاء الوعاء لفترة طويلة حيث يتم التخلص نهائيًا منه. طريقة ابعاد الناموس 1. زيت القرفة هذه طريقة متمكنة ألا وهي طريقة زيت القرفة التي تعمل على التخلص وطرد الناموس تمامًا. يجب وضع أربعة وعشرون نقطة من زيت القرفة في علبة ويتم وضع معه 100 ملم من الماء أي حوالي كوب ماء ويتم تقليبه جيدًا. يمكن وضع زيت القرفة على الجسم حيث يمكن حمايته من قرصات الناموس ولكن بكميات بسيطو لكيلا يتم التحسس منه.
استخدام الأقراص الطاردة للبعوض أو الناموس: وهي أقراص يتم وضعها في جهاز كهربائي خاص بها، لتنبعث من تلك أقراص رائحة تؤثر على الناموس فيقوم الناموس بتغيير مكانه، وبعض هذه الأقراص تكون قاتلة للناموس وليس طاردة له فقط. تحضير منتج بيتي قادر على طرد الناموس: ويُحضر بقطع عبوة بلاستكية إلى نصفين، وفي النصف المستقيم يوضع كوبان من الماء مع ربع كوب من السكر، ومن ثم توضع العبوة في الثلاجة إلى أن تبرد، بعدها يُضاف عليها ملعقة كبيرة من الخميرة، وتغطى بالنصف الثاني من العبوة ولكن بشكل معكوس، توضع العبوة على طاولة في الغرفة التي يوجد فيها الناموس، ومع مرور أقل من نصف ساعة سيكون الناموس داخل العبوة ولا يستطيع الخروج، وإنّ السبب في ذلك أن العبوة تنتج ثاني أكسيد الكربون وهو محبب للناموس فتقترب منه، لتقوم العبوة بدورها بسحب الناموس وإدخاله للداخل. البرامج الحديثة: حيث يتم تحميل برامج خاصّة لطرد الناموس على أجهزة الهواتف المحمولة، وهذه البرامج تنتج ذبذبات قادرة على إبعاد الناموس، وهذه الطريقة من أحدث الطرق في العصر الحالي.
يقدّم الدكتور اسامة حمدي، مدير قسم برنامج السمنة في مركز جوسلين لمرضى السكري في بوسطن، برنامجاً لإنقاص الوزن البطيء يوفّر كمية أكبر من البروتين وأقل من الكربوهيدرات مقارنة بالحميات الأخرى. ولكنّ هذا النظام الغذائي المعتدل، والذي يهدف إلى مساعدتك على خسارة حوالي نصف كيلوغرام في الأسبوع الواحد، له بعض الآثار الجانبية التي لا بدّ من ذكرها عند ذكر كلّ من مكوّنات هذا الرجيم. – الكربوهيدرات: يوصي رجيم الدكتور اسامة حمدي بالحصول على 40% من السعرات الحرارية اليومية من الفواكه، الخضار، الحبوب الكاملة، وغيرها من الكربوهيدرات الغنية بالألياف. وإنّ غراماً واحداً من النشويات يحتوي على 4 سعرات حرارية لذلك، واستناداً إلى نظام غذائي مؤلّف من 2000 سعرة حرارية في اليوم، سيتضمّن نظامك الغذائي 200 غرام أي 800 سعرة حرارية من الكربوهيدرات. وإنّ هذا الرقم يعدّ أقل إلى حد ما من كمية الكربوهيدرات الموصى بها للبالغين والتي تتراوح ما بين 225 و325 غراماً. برنامج ريجيم الدكتور اسامه حمدي لانقاص الوزن بطريقة صحية. – البروتين: يوصي النظام الغذائي للدكتور حمدي بتخصيص ما بين 20 و30% من السعرات الحرارية للبروتين، ومن المصادر المقترحة هي التوفو، دجاج منزوع الجلد أو الحبش، البازلاء، الفاصوليا، السمك، ومنتجات الألبان قليلة أو خالية الدسم.
واستناداً إلى نظام غذائي مؤلّف من 2000 سعرة حرارية، فستتضمّن حميتك ما بين 100 و150 غراماً من البروتين، وهو الأمر المناسب للكمية الموصى بها يومياً للبالغين والتي تتراوح ما بين 50 و175 غراما. ولكن الجدير بالذكر هو أنّ كل من يعاني من أمراض الكلى المزمنة يجب أن يحدّ من كمية البروتين المتناولة إلى 0. 8 غرامات لكل كيلوغرام واحد من وزن الجسم، ما يعني أنّ رجيم الدكتور اسامة حمدي قد يزوّد جسم المريض بكمية أكبر من التي تستطيع الكلى تصفيتها.
اليوم الثاني وجبة الغداء: صدر دجاج مشوي منزوع الجلد مع طماطم وبرتقالة. وجبة العشاء: بيضتان (مسلوقتان) مع سلطة خضروات عادية مع قطعة من خبز التوست وبرتقالة. اليوم الثالث وجبة الغداء: جبن (قريش أو أي نوع بدون دسم بأي كمية)، مع قطعة من التوست وحبة طماطم. وجبة العشاء: شرائح اللحم أو الدجاج المشوي (أو مفروم) مع سلطة. اليوم الرابع وجبة الغداء: صنف واحد من الفاكهة بأي كمية، ما عدا الفاكهة الممنوعة. وجبة العشاء: قطعة من اللحم المشوي أو المفروم مع سلطة. اليوم الخامس وجبة الغداء: 2 بيضة مسلوقة مع خضار مسلوق. وجبة العشاء: تونة مصفاة أو سمك أو جمبري مع سلطة وبرتقالة. اليوم السادس وجبة الغداء: صنف واحد من الفاكهة بأي كمية. وجبة العشاء: شريحة من اللحم المشوي مع السلطة. اليوم السابع وجبة الغداء: قطعة من الدجاج أو اللحم المشوي مع سلطة خضروات وبرتقالة. وجبة العشاء: بعض الخضار المسلوق. معلومات هامة: في حالة نقصان الوزن بشكل كبير بفضل تعليمات رجيم أسامة حمدي، فلا تقلق فإن هذا النقص يكون بعيدًا عن القياسات الحيوية بالجسم مثل العضلات وغيرها. يصلح هذا الرجيم لجميع الأعمار ولا يلزم تناول الفيتامينات أثناء تطبيقه.