رياضية | 04:36 - 12/09/2021 بغداد - موازين نيوز اعلنت الهيئة التطبيعية في اتحاد كرة القدم العراقي، الاحد، عن جدول مباريات المنتخب الاولمبي العراقي في بطولة غرب اسيا تحت 23 سنة التي ستقام في السعودية. وأوقعت قرعة البطولة في نسختها الثانية، منتخبنا الاولمبي في المجموعة الثانية إلى جانب منتخبات لبنان والامارات وفلسطين. وسلتقي العراق في اولى مباراته بفلسطين يوم 4 تشرين الاول المقبل، وبعدها بيومين يلتقي الامارات، فيما يختتم مبارياته في المجموعةبلقاء لبنان يوم 8 من الشهر المقبل. وستقامُ البطولة في مدينة الدمام السعودية تحديداً خلال الفترة من ٤ إلى ١٢ تشرين الأول ٢٠٢١، بمشاركة 11 منتخباً. ويتأهلُ صاحب المركز الأول من كل مجموعة للمجموعات الثلاث لدور نصف النهائي، إلى جانب أفضل فريق صاحب المركز الثاني. وتم اعتماد نظام القرعة الموجهة، حيث تم وضع المنتخبات التي وقعت بالمجموعة نفسها في التصفيات المؤهلة لنهائيات كأس آسيا تحت ٢٣ عاماً المقررة في أوزبكستان ٢٠٢٢، بمجموعات مختلفة في الدور الأول من بطولة اتحاد غرب آسيا. انتهى 29/ر77 اخبار ذات الصلة
في 26/7/2021 - 01:35 ص يشارك المنتخب الأولمبي السعودي بجانب المنتخب الأولمبي المصري في أولمبياد طوكيو 2021 والجارية حالياً. السعودية ومصر هما المتأهلين العرب في رياضة كرة القدم رجال في تلك النسخة. شارك المنتخب السعودي في أول مباراه له اليوم بتاريخ 12 ذو الحجة 1442هـ الموافق 22/7/2021 ضد منتخب كوت ديفوار. وانتهت المبارة بخسارة الأولمبي السعودي بنتيجة 1-2 سجل هدف السعوديةi سالم الدوسري في الدقيقة 44 من الشوط الاول للمبارة بينما اهداف كوت ديفوار في الدقيقة 39 بقدم عبر عبدالإله على العمري بهدف عكسي في مرماة وجاء الهدف الثاني في الدقيقة 66 عن طريق فرانك كيسي. اما بنسبة للمنتخب الأولمبي المصري فقد تعادل في مبارته الأولى من المنخب الأولمبي الاسباني ويكسب نقطة ثمينة من اول مواجهة. ونشارك لحضارتكم مواعيد المباريات القادمة للمنتخب الأولمبي السعودي. مجموعة السعودية تتكون من ( السعودية – كوت ديفوار – البرازيل – المانيا). جدول مباريات السعودية في أولمبياد طوكيو 2021 المنتخب التاريخ الموافق الساعة السعودية ضد المانيا الأحد 25 يوليو 2021 15 ذو الحجة 1442 2:30 مساء السعودية السعودية ضد البرازيل الاربعاء 28 يوليو 2021 18 ذو الحجة 1442 11:00 صباحا السعودية مجموعة مصر تتكون من ( مصر – اسبانيا – الأرجنتين – أستراليا).
ننشر لكم اخر الاخبار الرياضية حيث كشف مسؤولو الاتحاد المصري لكرة القدم برئاسة جمال علام، عن مصير الجهاز الفني الجديد الذي يقود المنتخب الأولمبي خلال الفترة المقبلة، وذلك بعد توجيه الشكر إلى شوقي غريب المدير الفني السابق ومساعديه، بعد أيام من تولي مجلس الإدارة شؤون الجبلاية كمجلس منتخب. وقال مصدر مسؤول داخل اتحاد الكرة: «ما يشغل بال مجلس الإدارة برئاسة جمال علام، خلال الفترة الحالية هو الانتهاء من تشكيل الجهاز الفني المعاون، لإيهاب جلال مدرب منتخب مصر الجديد، والذي تولى المهمة خلفاً للبرتغالي كارلوس كيروش». مصدر: الأسماء التي تتردد مجرد ترشيحات فقط وأضاف المصدر: «على صعيد ملف تشكيل الجهاز الفني للمنتخب الأولمبي، سيتم مناقشته والانتهاء منه بعد إجازة عيد الفطر، ولم نتحدث مع أي مدير فني لقيادة المنتخب حتى الآن، لأن المجلس لن يتخذ قرارات فردية ولا بد من موافقة جميع الأعضاء على اسم الجهاز الفني الجديد، منعا للدخول في صدامات قد تؤثر بالسلب على استقرار الجبلاية». وتابع المصدر: «تم طرح أكثر من مدير فني لقيادة المنتخب الأولمبي خلال الفترة المقبلة، ونفس الحال بالنسبة للجهاز المعاون، لكنها مجرد ترشيحات ولم يتم التواصل بشكل رسمي مع مدرب بعينه لخلافة شوقي غريب».
الوسط: تركي العمار – سالم الدوسري – سلمان الفرج – خالد الغنام – علي الحسن – أيمن الخليف – سامي النجعي – ناصر العمران – مختار علي – عبد الرحمن غريب – أيمن يحيى. الهجوم: عبد الله الحمدان.
30 - 11 - 2011, 05:53 PM # 1 فوائد الرياضة للبشره فوائد الرياضة للبشره لا تساعد الرياضة فقط على منحك اللياقة، بل تحسن أيضا بشرتك. اكتشفي لماذا قد تكون التمارين الرياضية أحد أفضل علاجات البشرة لحب الشباب والتجاعيد والبشرة الباهتة... هناك الكثير من الأسباب التي تدفعنا لممارسة الرياضة، منها الحفاظ على الصحة و الرشاقة والياقة البدنية. وأياً كان دافع كل منا، يمكننا أن نتفق جميعا على أن فوائد الرياضة واضحة. إلا أن هناك فائدة خفية، الحصول على بشرة صحية. إليك الفوائد الجمالية التي تحققها ممارسة الرياضة بانتظام. فوائد الرياضة للبشرة الجافة. توهج فوري حين يبدأ القلب بضخ الدم بسبب تمارين الإيروبكس، يتم تزويد الجلد بجرعة كبيرة من الدم الذي يحتوي على الأوكسجين مما يمنح البشرة ذلك التوهج الرائع بعد ممارسة الرياضة. تخفيف التجاعيد تساعد الرياضة أيضا في الحفاظ على مستويات صحية من هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر، والمسؤول عن زيادة إنتاج الزهم ،مما يعني المزيد من حالات اندلاع حب الشباب. والكثير من الكورتيزول قد يسبب أيضا تكسر الكولاجين في الجلد، مما قد يزيد التجاعيد والترهل. وهذا يعني أن الرياضة تدعم إنتاج الكولاجين. وتساعد زيادة هذا البروتين في الحفاظ على صلابة ومرونة ونعومة البشرة.
علي الرغم من طعم لبان الدكر الغير محبب لدي عدد كبير من النساء ومتناوليه، إلا أن هناك فئة كبيرة لا تعلم فوائد تناول لبان الدكر المبهرة في علاج العدد من المشاكل في الجسم والبشرة، حيث يذكر أنه تم استخدامه من قبل في الطب البديل منذ عقود، وذلك لأحتوائه علي عدد كبير من الفوائد الصحية علي البشرة والجلد والجسم، وفيما يلي عبر موقع ثقفني نيوز نقدم لكم تقرير شامل بفوائد لبان الدكر.
الفازلين له فوائد عديدة فى علاج مشاكل جميع أنواع البشرة خصوصاً البشرة الجافة التى تحتاج إلى الترطيب الدائم، كما أن الفازلين يدخل فى العديد من الوصفات التى تعمل على تفتيح البشرة وعلاج الاسمرار الناتج من أشعة الشمس المحرقة، فهو يعمل على تهدئة الجلد من الحروق البسيطة التى تتعرض لها نتيجة التعرض للشمس مباشرة، وسوف نعرض لكى سيدتى عن فوائد الفازلين العظيمة للبشرة وكيفية الاستفادة منه قبل النوم. فوائد الفازلين للبشرة كثيره لا تعد ولا تحصى، فهو يدخل فى العديد من الوصفات التى تعمل على تقشير وازاله الجلد الميت المتراكم من سطح البشرة، وبالتالى فهو يعمل على تفتيح البشرة وعلاج الغمقان الذى يصاحبها نتيجه تعرضها لأشعة الشمس المباشرة، كما أنه يساعد فى ترطيب الجلد ومنحه النعومة واللمعان، وسوف نقدم لكى سيدتى فوائد الفازلين للبشرة. الفازلين هو بمثابة الحل السحري التي بشرة حيث هو من المواد الطبيعية التي تستخدم في عدة أشياء لما يتمتع من فوائد عظيمة، بالفازلين يعمل على تنعيم وترطيب البشرة بشكل فعال وسريع وتظهر كانها طبيعية مشرقة وبها حيوية كبيرة جدا، كما يمكن استخدام الفازلين للبشرة قبل النوم ويعطي نتائج مذهلة في الترطيب الجلد وعدم تعرضه الى الجفاف.
يريحك من الإجهاد. تساعد التمارين أيضًا في تقليل التوتر وهذا بدوره يساعد في التعامل مع الحالات المرتبطة بالتوتر ، مثل حب الشباب والبثور وتساقط الشعر وقشرة الرأس وما إلى ذلك. أظهرت التمارين المنتظمة تغيرات إيجابية في المواقف والاستقرار العاطفي والثقة بالنفس ، إلخ. هذا يقطع شوطًا طويلاً في منع مشاكل الجلد والشعر المرتبطة بالتوتر..
فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة الدهنية نعرف جيداً أن زيت اللوز الحلو والمر يستخلص من شجرة اللوز، وهو واحداً من الزيوت الطبيعية الهامة التي تستخدم للعناية بالبشرة وبالجلد، ويعد أيضاً من الزيوت السامة لهذا فينصح عند استخدامها أن تستخدم بكميات بسيطة حتى لا تؤثر على البشرة. فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة الدهنية هناك مجموعة من الفوائد التي يعطيها زيت اللوز الحلو للبشرة بشكل عام باختلاف نوعها، ومن هذه الفوائد: فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة الدهنية يمنح زيت اللوز الحلو البشرة صفاء وخلو من الشوائب أو أي مشاكل توجد بها. يعد زيت اللوز الحلو من العلاجات الفعالة التي تستخدم في علاج البقع الداكنة بالوجه والقضاء عليها. من الشيء المميز لزيت اللوز الحلو أنه مناسباً لكافة أنواع البشرة، ولا يتسبب في الإصابة بحساسية. يحمي هذا الزيت البشرة من أي أشعة للشمس وبخاصة الأشعة الفوق بنفسجية. فوائد الرياضة للبشرة الدهنية. يستخدم زيت اللوز الحلو لإزالة الأوساخ والبكتيريا التي تعلق بمسام الوجه، والتي ينتج عنها حب الشباب. له دور فعال في علاج الهالات السوداء والانتفاخات التي توجد حول العين. يساعد استخدام هذا الزيت من تخفيف التصبغات التي تظهر على البشرة.
ماسك القهوة وجل الصبار: نحضر ملعقة من القهوة، وكمية مناسبة من جل الصبار، وقطرات من الماء، نخلطهم معا، حتي يتكون لدينا عجين، نفرده على البشرة ويترك نصف ساعة، ثم نغسل بالماء ونضع الكريم المرطب. لن تتخيل فوائد لبان الدكر للبشرة والجلد وعلاج هشاشة العظام - ثقفني. ماسك القهوة وبياض البيض: نحضر ملعقتين من القهوة مع بياض بيضة، نقلبهم جيدا، نفرد القناع على الوجه ونتركه حتى يجف تماما على الوجه، نغسل بالماء البارد، تكرر الوصفة مرتين أسبوعيا، فيساعد بياض البيض على تفتيح لون البشرة بشكل كبير. ماسك القهوة والسكر البني: نحضر ملعقة من القهوة وملعقة من السكر البني مع قطرات من زيت اللوز أو زيت الزيتون، نقلبهم معا جيدا، ثم نطبق الخليط على البشرة ويترك ربع ساعة، ثم يغسل بالماء البارد. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ