5 – قلة النوم، والعمر حيث تعمل قلة النوم سواء سهرها مع زوجها أو انتظاره أو سهرها مع طفلها فتشعر بالجوع وترغب في تناول الطعام بكثرة فهذا يزيد من وزن الفتاة. وأما بالنسبة للعمر فأن الفتاة التي تتزوج خلال الفترة من 25 إلى 30 يكون احتمالية زيادة وزنها كبيرة، لأن جسمها بعد الثلاثين يقل عملية الأيض عندها وهذا يجعلها عرضة لزيادة الوزن. 6 – مشاهدة التلفزيون حيث أن الفتاة عندما تتزوج فأنها تظل فترة مع أهل زوجها تتسامر معهم لأوقات طويلة جدًا مما يجعلها تجلس أمام التلفزيون فترة طويلة وتتناول أشياء وهي جالسة فهذا يزيد الوزن لديها بدون أن تشعر. نصائح لتجنب زيادة في الوزن بعد الزواج عمل رياضة وإذا كان مستحيل الخروج من البيت بسبب الأولاد فيمكنك أن تقومي بعمل تمارين في البيت أو الحركة المستمرة فهذا يقلل من زيادة الوزن بعد الزواج. هل الاتصال الجنسي يزيد الوزن Archives - شبكة عالمك. كذلك ينصح بعدم تناول طعام غير صحي أمام الشخص الذي يقوم بعمل حمية غذائية، وينصح المرأة بعدم تناول كمية الطعام الذي يتناوله الرجل حيث أن أكل المرأة أقل من أكل الرجل. الإكثار من تناول الطعام مثل الفواكه الطازجة والخضراوات الورقية، فذلك يقلل الجوع ويحفز الأنزيمات داخل الجسم ويزيد الحرق، وأيضًا عدم الإكثار من تناول الوجبات الخفيفة والوجبات السريعة المحضرة في المطاعم.
أسباب زيادة الوزن بعد الولادة بسبب القلق التي تعيشها الفتاة بعد الولادة والتغيرات التي تمت في حياتها وكيفية الاعتناء بطفلها التوتر يخرج هرمونات تزيد من الوزن، وكذلك أيضًا قلة النوم بسبب الطفل فهذا يجعلها غير مستقرة داخلية. هل الاتصال الجنسي يزيد الوزن النسبي. وبسبب أيضًا تناول الفتاة بعد الولادة كميات كبيرة من الطعام بسبب فتح الشهية عندها وبسبب ما فقدته في الحمل وأيضًا في الرضاعة فتشعر كلما أرضعت الطفل بالجوع، وأيضًا قصور الغدة الناتج من بعد الولادة. كذلك الكسل له دور في زيادة الوزن وعدم الحركة الكافية، وكذلك بعض الفتيات يأتي لهم السكر بعد الولادة والسكر يزيد الوزن، وأيضًا الاضطراب الهرموني وكذلك هرمونات جنسية وهرمونات النمو اضطرابها يزيد الوزن. ما هي أسباب السمنة المفاجئة ؟ حيث يحدث سمنة مفاجئة بسبب احتباس البول فيعمل على انتفاخ البطن والأرداف وكذلك القدمين والأشخاص الذين يصابون باحتباس البول هم مرضي الكبد وأيضًا الكلى وعند تناول بعض الأدوية. وكذلك التغيرات الهائلة التي تحدث في الهرمونات لها عامل كبير في زيادة الوزن، وعدم القيام بنشاط يومي يساعد على حرق الدهون الناتجة عن الأكل تعمل على حدوث سمنة مفاجئة وأيضًا عدم الانتظام في النوم.
موقع حراج
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول و وليد الصقر تحديث قبل يومين و 21 ساعة الرياض جهاز بي ان سبورت سعودي بدون اشتراك 92275782 حراج الأجهزة اجهزة غير مصنفة تعاملك يجب أن يكون مع المعلن فقط وجود طرف ثالث قد يعني الاحتيال. إعلانات مشابهة