السلام عليكم مساء الخير يا حلوين ابغا اسأل من حملت بعد اشعة الصبغه وكيف كانت اعراضها إعلانات هل تحاولين الإنجاب؟ تعليقات حديثة في اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك بدء المشاركة هل تريدين حقاً حذفه؟ تابعي تطور طفلك انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. أعاني من التهاب الأنابيب فهل يمكنني الحمل بشكل طبيعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ هناء حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: من المهم علاج الالتهاب المزمن في الأنابيب chronic salpingitis بشكل صحيح، وإلا تحول ذلك الالتهاب إلى التهاب في الحوض كاملا، قد يشمل الأنابيب والمبايض والرحم pelvic inflammatory disease، ولأن التهابات الأنابيب والحوض تعتبر من أهم أسباب تأخر الحمل، بالإضافة إلى التكيس على المبايض. متزوجة ولم أحمل إلى الآن فهل هذا من السحر أم من ماذا أفيدوني - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ومن المهم العمل على تشخيص التهاب الأنابيب المزمن، من خلال عدة فحوصات، وهي تحليل بول ومزرعة، لمعرفة نوع الجرثومة الموجود في المسالك البولية، وهي مصدر من مصادر التهاب الحوض والأنابيب Urine test، وعمل صورة دم كامل CBC، وعمل مزرعة من إفرازات الفرج، وتصوير الرحم والحوض بالموجات فوق الصوتية pelvic ultrasonography، وفي النهاية عمل منظار البطن، للوقوف على حالة الأنابيب laproscopy. ويتم في الغالب تناول عدة مضادات حيوية في نفس الوقت، إما بالفم أو من خلال حقن تلك المضادات الحيوية في الرحم والأنابيب، وهذه الطريقة تعالج الأنابيب، وتفتح وتزيل الالتصاقات، ويتم كل ذلك في أحد المراكز الطبية المتخصصة في علاج العقم وتأخر الحمل، أو أحد المستشفيات الجامعية لتقليل النفقات، والاستفادة من الخبرات الجامعية المتميزة الموجودة في مستشفيات وكليات الطب المختلفة.
كنت أشتكي من بعض المشاكل الصحية المختلفة وأمور جعلتني أشك أني مصابة بسحر، وبالفعل ذهبت لشيخ ثقة ممن يعالج بالقرآن، وبالفعل تبين أنني مسحورة بسحر قوي فهل المشكلة التي أعاني منها بسبب السحر فقط وهو سحر لمنع الإنجاب أم أن هناك أمرا طبيا آخر يمكنني الأخذ به؟ وهل يمكنني معرفة مكان السحر؟ عذرا على الإطالة، ولكن هذا الأمر قد أتعبني جدا فبارك الله فيكم. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ راجية عفو ربها حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: إنه ليسرنا أن نرحب بك في موقعك إسلام ويب، فأهلاً وسهلاً ومرحبًا بك، وكم يسعدنا اتصالك بنا في أي وقت وفي أي موضوع، ونسأل الله جل جلاله بأسمائه الحسنى وصفاته العلى أن يردَّ عنك كيد الكائدين واعتداء المعتدين وحقد الحاقدين، وأن يمُنَّ عليك بذرية صالحة طيبة مباركة تكون عونًا لك على طاعته ورضاه.
كونك تعرفين مكان السحر، هذا ليس شيئًا مهمًّا، المهم أن تتخلصي من آثار السحر، ولذلك أنا أنصحك – بارك الله فيك – أولاً: ضرورة المحافظة على أذكار الصباح والمساء، ضرورةً، يوميًا، كالقرآن والصلاة، يُحافظ على ما بعد الصلوات. ثانيًا: المحافظة على الصلوات في أوقاتها. ثالثًا: الاجتهاد أن تكوني على طهارة معظم الوقت، لا تنامي إلا وأنت متوضئة وتقولي أذكار النوم، وتظلي تذكري الله حتى تغيبي عن الوعي. رابعًا: أكثري دائمًا من ذكر الله، والصلاة على النبي -عليه الصلاة والسلام-، وأيضًا أكثري من الاستغفار، لأن الاستغفار من مفاتيح الأرزاق، كما أخبر الله -تبارك وتعالى- في القرآن الكريم. خامسًا: عليك بالبحث عن راقي شرعي ثقة تذهبين إليه مع محرم، على أن تكون رقيتك قد تحتاج إلى جلسة واحدة أو عِدة جلسات، حسب حجم السحر وخطورته وقوته. سادسًا: عليك بأدعية القرآن والأنبياء، مثل دعاء إبراهيم عليه السلام: {رب هب لي من الصالحين} ودعاء زكريا عليه السلام: {رب هب لي ذريَّة طيبة إنك سميع الدعاء}، وقوله: {رب لا تذرني فردًا وأنت خير الوارثين}، وقوله تعالى: {وارزقنا وأنت خير الرازقين}. رددي هذه الأدعية كثيرًا وستجدين أثرها -بإذن الله تعالى- فإنها مُجرَّبة بفضل الله تعالى، خصوصًا حين يكون الإلحاح على الله تعالى بها.
ولا بد أن تتجنب اللحوم المعالجة، ولا تتناول من اللحوم الحمراء أكثر من 500 جرام أسبوعيًا، لكن إن كنت من ممارسي التمارين الرياضية أو حاملي الأثقال، فحدد النسبة مع أخصائي تغذية يعرف احتياجك. ولحساب احتياج الجسم اتبع التالي: في حال كان الشخص وزنه صحيا، ولا يرفع الأثقال ولا يمارس تمارين رياضية، فنسبة البروتين التي يمكن أن يتناولها هي: احتياج الجسم من البروتين للذكور للإناث ما بين (0. 8 - 1. 3) جرامات لكل كيلوجرام من وزن الجسم 56-91 جرامًا 46-75 جرامًا ولكن وجب التنبيه إلى أن كمية البروتين التي يحتاج إليها الشخص تعتمد على عدة عوامل مثل كمية الطاقة المستهلكة ومستوى النشاط البدني ومراحل النمو ووزن جسمه وظروفه الصحية. 3- حساب احتياج الجسم من الدهون الدهون هي احتياطي الطاقة في جسمك، ويجب أن يأتي حوالي 20-35٪ من إجمالي السعرات الحرارية اليومية من الدهون، وأقل من 10٪ من إجمالي السعرات الحرارية اليومية من الدهون المشبعة. مع تجنب هذه الدهون: زيت جوز الهند / زيت نواة النخيل / زبدة / جبن كريمي، منتجات الألبان كاملة الدسم والشحوم الموجودة على اللحوم والدواجن، والأطعمة المقلية والسمن النباتي والمخبوزات المعبأة.
ويعد أفضل مصادرها هو اللبن قليل الدسم والحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه والفول والعدس والبازلاء، ولكن يجب التقليل من بعض أنواع الكربوهيدرات مثل: الدقيق المكرر، والصودا، والحلوى. ولحساب احتياج الجسم: 1- تعرف إلى حساب السعرات الحرارية للجسم ، ثم اقسمها على 2، والناتج يكون عدد السعرات التي تحتاج إليها من الكربوهيدرات؛ أي عدد السعرات في اليوم مقسومًا على 2. 2- اقسم الرقم الذي حصلت عليه من الخطوة الأولى على أربعة، لأن كل جرام من الكربوهيدرات يحتوي على أربعة سعرات حرارية. 3- العدد النهائي يساوي عدد الكربوهيدرات بالجرامات التي تحتاجها كل يوم. على سبيل المثال، الشخص الذي يأكل ما يقرب من 2000 سعر حراري يوميا يجب أن يتناول حوالي 250 جراما من الكربوهيدرات، وذلك عن طريق المعادلة التالية: (2000 مقسوما على 2 = 1000 و 1000 مقسوما على 4 = 250). 2- حساب احتياج الجسم من البروتين: كل من يريد حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون للتضخيم، فسيهتم بشكل أخص بحساب البروتين، لأنه ضروري لكثير من العمليات في الجسم، فهو يوفر بنية للأنسجة. ويشمل ذلك أغشية الخلايا والأعضاء والعضلات والشعر والجلد والأظافر والعظام والأوتار والأربطة وبلازما الدم.
[5] شاهد أيضًا: هل القهوة تثبت الوزن نصائح لنظام غذائي صحي في ختام المقال وبعد تحديد كيفية حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون من الضروري التأكيد على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع، والامتناع عن التدخين، وشرب الكحوليات، وفيما يأتي أبرز النصائح الطبية لنظام غذائي صحي، وصحيح: [6] تناول خمس حصص يومية من الخضروات والفواكه الطازجة والطبيعية. شرب كميات وفيرة من الماء، وتفادي المشروبات الغازية، والاكثار من القهوة. الابتعاد عن السكريات المضافة، والملح الزائد. التقليل من الدهون وخاصةً المشبعة وزيوت القلي. حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون يتطلب التأكيد على أن كميات المغذيات والعناصر الأساسية للنظام الغذائي تختلف بين الأشخاص، حسب الجنس، والوزن والطول، والعمر والنشاط البدني، والغاية، فالبعض يرغب في المحافظة على الوزن، والبعض الأخر يسعى إلى التخسيس، في حين أن البعض كالشباب المهتم بالرياضة يبحث عن التضخيم، كما أن حاجيات المرأة الحامل تختلف عن غيرها، ويتطلب جسم الطفل بروتينات وكربوهيدرات أكثر لاكتمال النمو. المراجع ^, Food group, 17/06/2021 ^, Calorie, 17/06/2021 ^, Protein Intake — How Much Protein Should You Eat per Day?, 17/06/2021 ^, How Many Carbs You Need Every Day, 17/06/2021 ^, I'm concerned about saturated fat.
خرافات شائعة حول الاحتياج اليومي من البروتين: يقول البعض عند تحديد كمية البروتين اليومية اللازمة لبناء العضلات او عند استخدام حاسبة احتياج الجسم من البروتين او موقع حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون او برنامج حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون ان احتياج الجسم من البروتين لبناء العضلات يتم تحديده ب من 2-4 جرام بروتين / كجم في الجسم. يمعني ان اذا كان شخص وزنه 80 كجم فإنه يحتاج من 160- 320 جرام بروتين يوميا. ولكن هذا الكلام خاطئ فهناك معايير يجب اتباعها اثناء حساب كمية البروتين التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات وسنوضح هذه المعايير في اسفل المقال. كيفية حساب احتياج الجسم من البروتين يوميا ؟ أدوات تحديد الاحتياج اليومي من البروتين: سنذكر عدة طرق في تحديد حساب احتياج الجسم من البروتين يوميا: الطريقة الاولي:الانبودي IN BODY: يمكن تحديد احتياجك اليومي من البروتين عن طريق استخدام الانبودي وذلك عن طريق معرفة النشاط اليومي ومعدل الحرق ثم يتم وضع نسبة البروتين المناسبة تبدأ من 20% حتي 60% من قيمة الاحتياج اليومي ن السعرات. الطريقة الثانية:موقع حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون: هناك بعض المواقع تستخدم حاسبة احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون وتعمل هذه الحاسبة علي قياس احتياج الجسم من البروتين عن طريق معادلتين كاتش ماركدل ومعادلة ميفلين " افضل حاسبة بروتين " الطريقة الثالثة: وزن الجسم × معامل النشاط.
في ضوء الحديث حول الطرق لحساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون ؛ تجدر الإشارة إلى أنّ طعامنا التي نتناوله يتنوع بين البروتينات والكربوهيدرات والدهون، ويحتاج جسمنا كل منها بكمية معينة، ولا يمكن تجنب أي من هذه المكونات، فنحن نحصل منها على سعرات حرارية تساعدنا على القيام بأنشطتنا ومهامنا اليومية، وتحقيق توازن الهرمونات وبناء العضلات، وفي هذا المقال على موقع المرجع سيتم بيان الطرق لحساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون كلً على حدا. تعتمد طريقة حساب احتياج الجسم من البروتين والكربوهيدرات والدهون على كمية السعرات الحرارية التي يتم يتناولها الشخص يوميًا، وفيما يأتي بيانٌ لطرق حساب البروتين والكربوهيدرات والدهون: حساب الكربوهيدرات تعتمد كمية الكربوهيدرات التي يحتاجها الشخص خلال اليوم على عدد السعرات الحرارية التي يتناولها يوميًا، ومن خلال ذلك يتم حساب عدد الجرامات التي يجب أن يأكلها، حيث يمكن حسابها على النحو التالي: [1] معرفة عدد السعرات الحرارية التي يجب أن يأكلها الإنسان قسمة 2، والنتيجة ستكون عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها من الكربوهيدرات؛ أي عدد من السعرات الحرارية في اليوم مقسومًا على 2.
الكربوهيدرات السيئة هي مجرد سكريات ، بما في ذلك الحلويات. من أجل معرفة كمية الكربوهيدرات والعناصر الغذائية في الطعام ، عليك أن تنظر في مكوناتها وتراقب السعرات الحرارية وكمية الكربوهيدرات المستهلكة ومصادرها. وللتحكم في الوزن يجب تناول الكربوهيدرات بعناية ، ويجب تناولها بحذر ، حيث يؤدي الإفراط في تناولها إلى زيادة الوزن والانتفاخ ، ونقصها يؤدي إلى الاكتئاب والإرهاق. يجب أن ندرك أن حساب حاجة الجسم للبروتينات والكربوهيدرات والدهون مهم للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. رابط مختصر
يحتاج جسم الإنسان إلى حوالي 2 جرام من البروتين يوميًا. يحتاج جسم الإنسان إلى حوالي 55 جرامًا من الدهون يوميًا.