يحتوي الصبار على أحماض أمينية وإنزيمات بروتينية تساعد في علاج العديد من مشاكل الشعر. يساعد جل الصبار في علاج تساقط الشعر.
وصفة الموز والعسل بالكيراتين الطبيعي يحتوي الموز على عناصر طبيعية مفيدة للشعر ويساعد في جعله مفرود أكثر وناعم وسهل التصفيف، بالإضافة للعسل الذي يغذي الشعر ويزيد نعومته 2 موز مهروس نصف كوب من الزبادي ملعقتين من العسل الابيض ملعقة من زيت الزيتون اخلطي المكونات السابقة جيدًا مع التأكد من هرس الموز ومزجه مع باقي المكونات قومي بتوزيع المزيج على شعرك جيدًا حتى يصل لكل الخصلات اتركيه على الأقل لمدة ساعة ثم قومي بغسل الشعر بالشامبو والبلسم واتركيه يجب بشكل طبيعي وسوف تلاحظين أن شعرك أصبح مفرود أكثر. فرد الشعر طبيعيا مدى الحياة - مقال. وصفة حليب جوز الهند لفرد الشعر يحتوي حليب جوز الهند على دهون مشبعة تعمل على تنعيم الشعر بشكل طبيعي، وكذلك الأحماض التي تساعد في إعادة التوازن الحمضي للشعر مما يجعله صحي أكثر 4 ملاعق من حليب جوز الهند ملعقتين من عصير الليمون ملعقة كبيرة من العسل الابيض تخلط المكونات معًا وتطبق على الشعر من الجذور للأطراف يترك لمدة ساعة وبعد ذلك يغسل الشعر سوف تلاحظين أن شعرك أصبح نظيف وأكثر لمعان ونعومة. وصفة الحليب وجل الصبار لفرد الشعر 4 ملاعق من الحليب موزتين ملعقة كبيرة من جل الصبار. قومي بهرس الموز جيدًا حتى الحصول على مزيج ناعم يضاف له جل الصبار الطازج وباقي المكونات وتخلط يوضع المزيج على الشعر وعلى فروة الرأس ويدلك يترك ساعة على الأقل ويمكن تركه طوال الليل يغسل الشعر بشامبو خفيف وبلسم يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين اسبوعيًا.
2- قومى بتصفية الخليط وضعيه فى زجاجة بخاخة لاستخدامه. 3- ضعي سيروم الصبار اولا على يديك ثم دلكي بيه شعرك من الجذور حتى الاطراف. 4- يستخدم سيروم الصبار يوميا. الوصفات المشابهة:
تجربتي في تنحيف الافخاذ – المحيط المحيط » رجيم » تجربتي في تنحيف الافخاذ بواسطة: Mahmoud Hatab تجربتي في تنحيف الافخاذ وهي الجزء السُفلي من الجِسم الذي يكتسِب الوزن بسهولة وسرعة، ويكون فقدان الوزن في هذه المنطقة مُتأخر بعض الشيء ولهذا يكون تأثرها بالرجيم بطيء ويحتاج مِنا الصبر والثبات لحين الإنتهاء منه، والحُصول على نتائج نأملها ونرجوها في تنحيف الافخاد والأرداف، فترهل وكبر الأفخاد يُشعرنا بالحرج الشديد ولهذا لا نرغب في زيادة وزنها عما هو معقول ومقبُول، ونبحث عما جاء في تجربتي في تنحيف الافخاد للإستناد إليها والإستفادة مما جاء فيها من تفاصيل لمُحاكاتها وتطبيقها في سعينا لتنحيف الأفخاد كامِلة.
التحكم في الكربوهيدات التي تتناوليها وجعلها ثلث الوجبة " خبز بني، شوفان ". تجنب الأطعمة المقلية لأنها تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير. نزع الدهون من اللحوم وتناولها. تناول الدهون المفيدة فقط التي توجد في المكسرات وزيت الزيتون. تناول الفاكهة والخضار بين الوجبات الثلاثة. تجربتي في تنحيف الجزء السفلي الارداف والفخوذ والمؤخرة في أسبوع – غير شكل. نأمل أن يكون ما قدمناه بخصوص تجربتي في تنحيف الافخاذ والذي جئنا فيه على ذكر العديد من تجارب السيدات اللواتي بحثن عن التنحيف لهذه المنطقة السفلية من الجسم، ونجحن في ذلك وآثرن إلا أن يُشاركن الآخرين هذه التجارب لكي تعُم الإستفادة، كون التجارب من الأمور التي تستد إليها الكثير من السيدات في إتباع برامج الرجيم التي تساهم في تنحيف الافخاد وغيرها من مناطق الجسم المُترهلة.
– العدوي التي تحدث نتيجة اصابات الجلد الدقيقة لذا لابد من تعقيم كافة الأدوات قبل عملية الحقن مع أخذ بعض المضادات الحيوية لتجنب أي انتقال للعدوي. تجربتي في تنحيف الارداف والأفخاذ - مشاهير. ما فائدة ممارسة التمارين الرياضية للعضلات؟ تفيد التمارين الرياضية الجسم خاصة العضلات حيث تعمل علي تحسين قوامها من خلال ابدالها بعض دهون الجسم لعضلات. ما هي أفضل التمارين الرياضية لحرق السعرات الحرارية؟ صعود السلم ، تمارين اليوغا ، المشي لمسافات بعيدة ، تمارين القفز ، تمارين رفع الساق ، تمارين الاستلقاء. كيف يمكنني التغيير في نظامي الغذائي للتخسيس؟ من خلال تقليلك تناول السكريات والنشويات والاطعمة المقلية وعليك الاكثار من شرب الماء وتناول الفاكهة. ما وظيفة تناول الشاي الأخضر بعد الأكل بساعة؟ يساعد الشاي الأخضر الجسم علي التخلص من بعض الدهون المتراكمة فيه فهو أحد مشروبات تخسيس البطن والارداف.
2012-05-19, 17:55 #1 نجمة مضيئة سمنه الجزء السفلي!..
ازمه حيااااااتي وعقدتي عسا الله يفرجها طيب اذا استخدمت بذرة الكتان مع المشي والدرج هل هذايكفي ولا لازم اخفف من الاكل معاه لااله الا الله كلنا في الهواسواااااااااااااااااااااااااا بنات انا عندي سؤال محيرني دايم اشوفكم تقولون الدرج يمسحها مسح وش قصدكم بيمسحها هل يخليها ممسوحه وداخله ان شاءالله فهمتو هههه او قصدكم يمسحها يعني يصغرها ويرتبها بشكل حلو ومرتب المشي ثم المشي ثم المشي والدررج ما فيه مثله وتمررين تسووينه هو مثلزحف الا طفال وانتي جا لسه ورجليك ممددتها بعدين تروحين لوراء بعدين تررجعين على الجدار رررهيب ما فيه شي اسمه ما يرووح الا يرووح اهم شي الاراده